Бледность кожных. Бледность лица – причины

В прошлом бледная кожа лица считалась признаком аристократизма и ценилась среди юных особ и представителей мужского пола. Современные ученые доказали, что здоровый цвет кожи - розовый, излишняя бледность кожных покровов свидетельствует о развитии различных заболеваний в организме.

Причины бледности кожи

В первую очередь бледность кожных покровов развивается, если человек вдет неправильный образ жизни. К изменению цвета лица приводят:

Если человек ведет правильный образ жизни , но бледность кожи все равно дает о себе знать, стоит задуматься, почему это происходит, и заподозрить возникновение какого-либо заболевания. Наиболее часто кожа приобретает светлый оттенок (вплоть до развития синюшности) при наличии таких заболеваний:

Бледной кожа может становиться у беременных женщин, так как в это время организм испытывает нагрузки, беременные часто страдают от анемии.

Бледный цвет лица, причины которого точно установлены, легко поддается лечению: при соблюдении всех рекомендаций врача коже быстро вернется здоровый румянец.

Бледность лица у ребенка

Если обнаружена бледность лица у ребенка, причины состояния могут скрываться за многими факторами, поэтому родители не должны искать их самостоятельно, а обратиться за помощью к педиатру. Врач осмотрит малыша, поговорит с родителями о его образе жизни, режиме дня, особенностях питания.

Бледная кожа лица , причины которой требуют немедленного лечения, может сопровождаться такими симптомами:

раздражительность, утомляемость - свидетельствуют об анемии;
темные круги, синяки под глазами - сопутствуют заболеваниям сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем;
синяки на разных участках тела - появляются при заболеваниях крови.

У грудничков бледная кожа - нормальное состояние, причина которого - несостоятельность вегетососудистой системы малыша. В этом возрасте, если нет других угрожающих симптомов, родители не должны волноваться, делать ничего не нужно. Если к шести месяцам цвет кожи не пришел в норму, нужно показать ребенка врачу.

Способы лечения

Если бледный цвет лица настораживает, нужно без замедлений обратиться к терапевту. Он назначит обследование, которое начинается со сдачи анализов крови, мочи и кала. На основании результатов врач может назначить лечение или же направить на консультацию к другим специалистам.

Если диагностирована железодефицитная анемия, необходим прием железосодержащих лекарственных препаратов. При обнаружении других заболеваний, которые влияют на цвет кожных покровов, проводится специфическое лечение.

Чтобы поскорее избавиться от бледности , дополнительно применяют такие способы улучшения цвета лица:

ежедневные прогулки на свежем воздухе;
регулярные занятия спортом;
введение в меню продуктов, которые способны повышать гемоглобин (к таким продуктам относятся курага, изюм, орехи, мед, свежие овощи и фрукты);
соблюдение режима дня: нужно вовремя вставать и ложиться спать, сон должен длиться не менее восьми часов;
отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя);
проветривание рабочего помещения, комнаты перед сном.

Нужно признать, что некоторые люди обладают светлой кожей от природы , особенно это касается светловолосых и рыжеволосых. Убрать неприятный белый цвет кожи помогают косметика и загар, но здесь нужна внимательность: светлая кожа легко может обгореть на солнце. Чтобы этого не случилось, нужно загорать только рано утром и вечером, когда активность солнца снижена, а также пользоваться солнцезащитными кремами.

Кожа является самым большим человеческим органом. Она занимает более 2 кв. метров и весит более 10 килограмм. Коже свойственны дублирующие функции большинства внутренних органов человека. Медики с большим опытам сразу же могут определит предварительный диагноз по виду кожных покровов. Бледность лица имеет массу причин и говорит о вероятности множества заболеваний.
Первым признаком заболевания печени является желтый оттенок кожи. При сильной угревой сыпи говорят про гормональный дисбаланс или больном кишечники.
Но всегда ли бледный цвет лица будет свидетельствовать о каком-либо сбои в организме?
Если кроме бледности лица присутствуют рад симптомов: раздражительность, утомляемость и низкое давление, то предполагают железодефицитную анемию. Точный диагноз будет установлен только после полного анализа крови. Анемия распространена у молодых девушек и женщин. Основной причиной болезни становиться строгая диета. Появление бледности объясняется нехваткой крови в подкожных сосудах и низкий гемоглобин. У больных наблюдается отдышка и постоянное замерзание конечностей из-за плохого кровообращения. Анемия чревата серьезными последствиями. Обнаружение первых признаков должно сразу же привести к врачу. Так же следует употреблять железосодержащие продукты: свекла, мясо, гранат, яйца, фасоль, шпинат, брокколи и т.д. Железо из пищи усваивается плохо, следует ввести витамин С: отвар шиповника или цитрусовые. Врач дополнительно назначит железосодержащие препараты, фолиевую кислоту и витамин В.
Бледность кажи лица является следствием плохого кровообращения. Врачи сразу же подозревают определенный болезни. Например, при бледной коже правой руки говорят о плохой работе сердца.
Однако не только низкое содержание гемоглобина виновато в бледности кожных покровов. Некоторые заболевания почек вызывают сужение сосудов, включая мелкие капилляры около поверхности кожи. При гломерулонефрите кожа будет бледной и наблюдается отечность при нормальном содержании гемоглобина. При острой форме может появиться желтушность. Хронические заболевания почек приводят к образованию выделяющихся синяков на бледных кожных покровах. Про наличие воспалительного процесса будет говорить общие недомогание и слабость, а так же повышение температуры. Хроническая форма характеризуется повышенным давлением. Почки обязательно нужно лечить. Несвоевременное лечение или запущенная форма болезни приводит к некрозу почек, который лечиться только пересадкой органа.
Сердечная недостаточность так же проявляется бледными кожными покровами. Мучнистая бледность свойственна стенокардии. Одновременно присутствует боль в зоне руки, шеи или спины и чувство жжения и сдавленности. Больной имеет пониженную температура тела и прерывистое дыхание. Эти же признаки свойственный первой стадии инфаркта миокарды. В отличии от стенокардии при нем состояние больного усугубляется. Нужно вызывать «Скорую помощь» при бледности, сбитом дыхании и сердцебиении.
Бледность кожных покровов свидетельствует о язвенной болезни желудка, а так же двенадцатиперстной кишки. Во время этих болезней происходят внутренние кровотечения. Дополнительными признаками становятся потеря сил, «туман» или «мошки» в глазах, головокружения. При внутреннем кровотечении начинается рвота с кровью и жидкий стул. Больного следует срочно госпитализировать.
Как уже отмечалось ранее, гормональные нарушения приводят к бледности кожи лица и тела. Например, при сахарном диабете кожа становиться не только бледной, но и липкой. При гипотиреозе кожные покровы имеют сухой, бледный и холодный вид.
Бледность так же говорит про инфекционные заболевании. К примеру, туберкулез. Больные резко теряют вес, а черты лица становятся острыми, на щеках яркий румянец на фоне молочной кожи. В 19 веки был эпитет «чахоточная бледность» - нездоровый цвет. Но этапе выздоровления после инфекционного заболевания так же наблюдается временная бледность.
Конечно, не всегда бледность кожных покровов будет признаком серьезного заболевания. Иногда долгое нахождение на холоде приводит к бледности: кровь начинает активно подаваться к внутренним органам и не доходит к мелким капиллярам.
Бледными становятся люди с низкой физической активностью, так как сердце имеет низкую интенсивность. У активных людей кровь обогащена красными тельцами, которые переносят кислород к органам и тканям. Чтобы организм не страдал от дефицита кислорода, следует заниматься физкультурой.
Можно ряд причин бледности кожи объединить под термином «нездоровый образ жизни»: экологическая обстановка, стрессы, курение, алкоголь и т.д. Эти плохие привычки оказывают негативное влияние не только на кожу, но и другие органы.

Бледность лица появляется по разным причинам. Перед лечением необходимо сдать анализы и посетить врача для постановки точного диагноза. У детей бледность кожи может быть признаком анемии.

Бледность лица, в отличие от прежних времен, уже потеряла свою актуальность и считается признаком неполадок со здоровьем человека. В норме кожа должна иметь розоватый или желтоватый оттенок, а неестественная белизна не только сразу бросается в глаза, но и служит сигналом к посещению доктора. Многие женщины маскируют свое бледное лицо с помощью косметики, но проблема от этого не уходит. У детей, особенно в зимний период, кожа тоже теряет природный оттенок, а вместе с ней нужно обязательно проверить состояние ногтей и слизистых оболочек.

Цвет кожи полностью зависит от анатомического строения в ней самых мелких сосудов – капилляров. Розовый или красноватый оттенок означает близкое расположение сосудов к поверхности. Соответственно, чем они глубже находятся, тем бледнее будут кожные покровы. Эти причины во многих случаях объясняют бледность как нормальное состояние, если у человека при этом хорошее самочувствие и анализы крови.

Постоянные скачки артериального давления, появление болей в разных частях тела, слабость и повышенное сердцебиение могут быть признаком различных нарушений в организме человека. Возможные заболевания, сопровождающиеся бледным цветом лица, следующие:

гипертония;
общая слабость и состояние обморока;
болезни ЖКТ, в том числе язва;
сахарный диабет;
понижение гемоглобина в крови (анемия);
нарушение гормонального фона.

На состояние и цвет лица влияет психологическая картина человека. Постоянные стрессы и депрессии отражаются первым делом на кожных покровах. Основные причины светлой кожи следующие:

наличие вредных привычек;
влияние загрязненной окружающей среды;
неполноценный сон;
однообразное питание с малым содержанием витаминов;
длительные стрессы и другие негативные факторы;
сильное эмоциональное потрясение.

Иногда к побледнению приводит регулярный прием аспирина в больших количествах. Лечение некоторыми антибиотиками тоже влияет на кожные покровы. Также нехватка витамина С сказывается на здоровом цвете лица. Если одновременно с бледностью у человека нормальные ногти и слизистые оболочки рта, беспокоится не о чем, скорее всего, он абсолютно здоров.

Бледность кожи может означать то, что у человека есть к этому наследственная предрасположенность, которая проявляется даже у ребенка с малых лет.

Кожа приобретает светлый цвет у тех людей, которые ведут малоактивный способ жизни или у них сидячая работа. Как правило, простые физические упражнения могут быстро исправить ситуацию. Такая проблема наблюдается у жителей больших городов, у которых нет возможности долгого пребывания на чистом воздухе. У них значительно ухудшается кровообращение, появляется нехватка кислорода, из-за чего болит голова и человек страдает депрессией. У ребенка тоже может быть слабость, плохое самочувствие и нездоровый вид.

Бледный цвет кожи у детей

Бледность лица нередко есть у ребенка в любом возрасте. После осмотра ногтей и слизистых, врач сделает вывод о здоровье детей. Причины бледности лица могут быть не связаны со здоровьем, а всего лишь указывать на строение кожных покровов у ребенка. Если бледность появилась внезапно или сопровождается другими неприятными симптомами, стоит обязательно посетить доктора.

Цвет лица и малокровие

Естественный розовый цвет будет у здоровых детей, а у малышей со сниженным гемоглобином нижнее веко становится бледным. Если у ребенка светлый оттенок лица, то нужно проверить внутреннюю сторону века. Анемия может передаваться наследственно, поэтому лучше еще в грудничковом возрасте сдать кровь для анализа и определить, почему кожа приобрела такой цвет.

Внезапное побледнение

Когда у ребенка случилось резкое эмоциональное потрясение, испуг или шок, то кожа станет светлой. Это объясняется нарушением кровообращения. Если вместе с изменением цвета кожных покровов появляется липкий пот, рвота или нарушение стула, нужна срочная медицинская помощь.

Инфекционные болезни

Бледный цвет у детей чаще всего появляется из-за инфекционных процессов. Обычная простуда может вызвать сильный румянец, а затем бледность. Количество красных клеток уменьшается во время борьбы иммунной системы с инфекцией, потому изменяется оттенок кожи.

Болезни крови

Когда у ребенка родители замечают постоянные синяки без причины, а температура тела немного повышается, то, скорее всего, у него могут быть проблемы с системой крови, потому нужно делать необходимые анализы.

Как вернуть здоровый румянец

Важной составляющей любой терапии является правильное питание. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, соки из тыквы, хурмы, абрикоса и цитрусовых. Правильное питание не только избавит от неестественного цвета лица, но и значительно улучшит работу ЖКТ, сердца и других органов. Хорошо справляются с проблемой комплексные витаминные препараты.

Здоровый сон

Здоровый крепкий сон на протяжении семи часов вернет свежесть и природный румянец коже. Если человек плохо спит на протяжении долгого времени, то проблемы со здоровьем вместе с бледностью лица не заставят себя ждать.

Массаж

Быстрый метод улучшения кровообращения на лице – профессиональный или домашний массаж. Три минуты массажных движений в день за короткое время помогут вернуть румянец на щеки. Также для самомассажа подходит кофейная гуща. Она устраняет светлый оттенок и очищает кожу. Молотый кофе заваривают, а остатки на дне используют как скраб для лица, которое после такой обработки становится бархатистым и приобретает слегка коричневатый оттенок.

Косметические приемы

Для румяных щек прекрасно подходит растирание кожи кубиками льда. Их можно делать из различных целебных трав. Сделав привычной процедуру с ледяными кубиками, можно держать кожу в тонусе. Протирание выполняют сначала не чаще, чем через один день, аккуратно протирая лицо. Кроме льда, для ежедневного умывания подходят отвары ромашки и тысячелистника.

Несмотря на то что бледность кожи далеко не всегда является признаком каких-либо заболеваний, нужно быть внимательным к этому симптому, особенно когда кожа бледнеет у ребенка. Иногда не нужно делать никаких лечебных процедур для румяных щек, но, все же, совет специалиста поможет разъяснить ситуацию и развеять сомнения.

Бледность кожи лица – осветление кожного покрова, которое вызвано нарушением тонуса сосудов, либо снижением уровня гемоглобина и содержания концентрации гемоглобина в периферической крови. Бледность кожи не всегда является признаком патологии, чаще всего это индивидуальная особенность, обусловленная наследственностью или образом жизни (нехватка прогулок на свежем возрасте). Так, для выявления истиной причины бледного тона кожи надо оценивать не цвет лица, а состояние ногтей и слизистых оболочек.

Чаще всего бледность кожи появляется вследствие нарушения нормального кровообращения в подкожных сосудах в результате эмоционального и физического стресса. Также бледность кожи может быть обусловлена следующими причинами:

Авитаминоз. Нехватка жизненно важных витаминов, которые определяют общее состояние человека и влияют на структуру и состояние кожи. Дефицит витаминов возникает в результате несбалансированного питания и жестких диет.
Кровотечения. При значительных потерях крови наступает кислородное голодание многих тканей, поскольку в первую очередь кровью снабжаются жизненно важные органы. По этой причине кровь отливает от лица и возникает его бледность. Кровопотери у женщин возникают вследствие обильных менструаций, после родов и оперативных вмешательств.
Воздействие низких температур. При переохлаждениях сосуды сильно спазмируются, что провоцирует бледность кожи. А при высоких температурах и после тепловых ударов нарушается терморегуляция и ухудшается кровоснабжение тканей, что также ведет к бледности кожных покровов.
Плохая экология. Загрязнение воздуха, выброс в атмосферу вредных веществ препятствуют нормальному воздухообмену кожных покровов, придавая им серый оттенок, делая их бледными.
Наследственность и индивидуальные особенности организма. У некоторых женщин бледность кожного покрова обуславливается особенностями строения структуры кожи. Так, тонкая кожа с глубоко пролегающими сосудами может быть всегда бледноватой вне зависимости от внутренних и внешних причин.
Неправильный образ жизни. Несоблюдение правильного режима сна и отдыха, частые переутомления, бессонница, ведение ночного образа жизни с приемом спиртных напитков, злоупотребление никотином приводит к нарушению естественного тона лица. Плюс другие вредные привычки.
Малоподвижный образ жизни. При недостаточной физической активности замедляется и нарушается кровообращение, а гравитация способствует снижению тонуса сосудов, поскольку вся кровь уходит вниз и оставляет лицо, что провоцирует нехватку не только питательных веществ, но и кислорода.
Возрастные изменения. В результате старения в организме происходят разнообразные изменения, которые затрагивают и кожу лица. Она становится тонкой, серой и тусклой.
Сильный стресс, потрясение и испуг. Психологические травмы способствуют спазмированию сосудов в результате чего кровь может отхлынуть от лица.
Нехватка солнечного света. Проживание в северных районах с недолгим световым днем может, недостаток витамина D может стать причиной тусклого и серого цвета лица.

Также причиной бледности кожных покровов могут стань патологии внутренних систем и органов:

Анемия. Постоянная утомляемость, сонливость и низкое давление могут свидетельствовать о наличии железодефицитной анемии. Чаще всего недуг возникает у молодых женщин и девушек фертильного возраста. В данном случае бледность кожного покрова может говорить о снижении тонуса сосудов и недостаточном наполнении кровью кровеносных сосудов. Кроме вышеназванных симптом могут также наблюдаться чувство холода и отдышка.
Нарушение кровообращения. Цвет лица зависит от состояния кровеносных сосудов и от количества крови, поступающей в ткани.
Патологии почечной системы. При этих заболеваниях сосуды суженые и отечные. На кожных покровах могут наблюдаться синяки. Недуг сопровождается высоким артериальным давлением, слабостью и утомляемостью, плохим аппетитом.
Заболевания сердечно – сосудистой системы. Эти патологии характеризуются не только бледностью кожными покровами, но и чувством жжения и сдавленности в области грудины. При этом боль отдает в спину.
Заболевания желудочно- кишечного тракта. Недуги сопровождаются слабостью, головокружением, мельканием мушек перед глазами. Эти симптомы сопровождают внутренние кровотечения.
Эндокринные заболевания. Бледные покровы могут наблюдаться при гипотиреозе (заболевании щитовидной железы), сахарном диабете, сбоях в работе гормональной системы. В этом случае эпидермис становится липким, холодным и отечным.
Некоторые инфекционные заболевания.
Вегетососудистая дистония. При данном недуге наблюдается головокружение, дрожь и холод в конечностях.
Заболевания печени. Наблюдается тошнота, желтушность лица и слизистых оболочек.
Лейкемия. Этот страшный недуг сопровождается бледностью, потерей аппетита, слабостью и постоянным недомоганием. Все это происходит в результате сбоя выработки кровянистых телец – лейкоцитов.
Туберкулез. Серьезное заболевание легких, которое характеризуется лихорадочным состоянием, ночной потливостью, кашлем с отхаркиванием крови.
Альбинизм. Иногда причиной бледного тона может стать дефицит меланина на хромосомном уровне. Люди с данным врожденным недугом обладают очень светлой кожей и светлыми волосами, а также повышенной чувствительностью к ультрафиолету.

Каким должен быть нормальный цвет лица

В народе хорошо известно выражение «аристократический цвет лица». Это светлый, ровный тон кожного покрова, который в прошлом считался признаком аристократии и наличием у человека «голубой крови». Когда –то такой цвет кожных покровов был очень популярен и являлся главным признаком знатного происхождения. В прежние времена наши бабушки и прабабушки усиленно защищали свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, чтобы не испортить ее, ведь загар и смуглость – участь прислуги и крестьян.

В настоящее время бледная кожа часто предполагает наличие скрытого недуга. Ведь загорелая кожа- признак здоровья и успешности. Даже в зимнее время на улицах любого северного города можно встретить людей с бронзовым оттенком кожи. Сейчас зимний отдых в южных странах весьма доступен и не считается редкостью, к тому же многие посещают круглогодично солярий, чтобы загореть. Однако как бледность, так и смуглость зависит от количестве меланина в клетках кожи. Светлый фенотип хуже воспринимает ультрафиолет, а смуглый усваивает его без последствий. Для светлокожих людей их оттенок кожного покрова является нормой. Однако все же здоровые люди обладают ровным цветом лица с легким румянцем. В обратном случае такой цвет лица может насторожить, что позволяет предположить наличие некой патологии.

Как вернуть лицу румянец

Это можно сделать, если точно известна причина бледности и она не является патологической. Для этого можно предпринять следующие действия:

Хорошо отдохнуть. Иной раз переутомление может вызвать не только плохой внешний вид, но и проблемы с здоровьем. Поэтому надо отрегулировать свой режим сна и отдыха. Если утром нужно бежать на учебу или работу, то вечером лучше лечь спать пораньше. Для этого надо отложить в сторону телефон и компьютер, выключить телевизор. Современные гаджеты являются сильными раздражителями. Перед сном поможет расслабиться теплая ванна с морской солью или экстрактами пахучих растений. Чтобы улучшить свой цвет лица прежде всего необходимо хорошенько выспаться.
Улучшить питание. Оно должно быть сбалансированным и правильным. Важно включить в свой рацион продукты, дающие энергию (фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, злаки, мед, орехи). Отказаться от мучных, жаренных, пряных, острых, копченых, соленых и сладких блюд.
Лед по утрам. Его используют для активации сосудов, располагающихся на лице. Лед может быть приготовлен из простой и минеральной воды, а также можно заморозить отвары лекарственных трав.
Прогулки на свежем воздухе. Они улучшат кровообращение, тонус сосудов, укрепят мышцы, сделают вас выносливыми и сильными. Желательно проводить прогулки на свежем чистом воздухе в парках или в лесу.
Отказ от вредных привычек. Нужно избавляться от таких привычек как курение, употребление спиртных напитков, прием некоторых лекарственных средств, которые вредят здоровью и ухудшают внешний вид.
Употреблять кислородные коктейли. Все жители мегаполисов нуждаются в чистом воздухе, поэтому прием кислородных коктейлей улучшит как самочувствие, так и внешний вид человека.
Массаж лица. Улучшает отток лимфы и кровоснабжение тканей. Массаж проводят базовыми или эфирными маслами. Он улучшает тонус сосудов и способен вернуть щекам румянец. Такой же результат дает использование скрабов.
Посещение спортзалов и занятия спортом. Улучшают цвет лица, поскольку физические нагрузки заставляют интенсивно сокращаться сердечную мышцу, лучше качать кровь и снабжать питанием и кислородом все органы и ткани организма.

При переохлаждении, стрессе или усталости нужно прежде всего устранить причину возникновения проблемы. Неполноценное питание корректируется его пересмотром. При анемии следует употреблять в пищу железосодержащие продукты и лекарственные средства, а также принимать солнечные ванны или средства для автозагара.

Считается, что чем человек моложе, тем цвет его лица ярче. По этой причине детская бледность, как никакая другая, бросается в глаза и является наиболее частым замечанием не только врачей, но и знакомых тех родителей, чей ребенок не обладает ярким румянцем. На самом деле ситуация не всегда так плачевна, как ее пытаются представить. Есть дети, которые бледны от рождения. Их кожа из-за высокой плотности и глубоко проходящих под нею сосудов имеет желтовато-бежевый или даже зеленоватый оттенок, под глазами у них отмечаются темные круги, которые становятся особенно заметными при любом переутомлении или болезни. Румянец для таких детей - свидетельство не здоровья, а болезни, чаще всего повышения температуры или излишнего перевозбуждения. Какими могут быть причины бледности лица у человека?

Бледность у взрослых людей обычно «прогрессирует» с возрастом, что особенно заметно после 60-ти. Способствуют этому возрастные изменения кожи, недостаток влаги в ней, ослабление питания, возникающее в результате менее активной, чем ранее, работы сосудов. Кроме того, бледность напрямую связана со стрессом, недосыпанием и недостатком кислорода. И это актуально как для детей, так и для взрослых. Когда же речь заходит о бледности, вызванной проблемами со здоровьем, то первое, что приходит на ум, - это малокровие, или анемия, а также авитаминоз, особенно витаминов В12 и С. По сути, бледность при анемии - это тот же результат дефицита кислорода в крови, возникающего из-за того, что в ней недостаточно железа - главного кислородного проводника, доставляющего это незаменимое вещество к клеткам жизненно важных органов. Дети с анемией обычно отличаются недостатком веса и отставанием в росте, у них имеются кожные проблемы, часто появляются заеды и язвочки во рту.

Обмороки

Особенно опасна та анемия, которая не устраняется специальным питанием и приемом железосодержащих препаратов, так как она связана с неспособностью организма усваивать железо должным образом. Это могут быть самые серьезные проблемы в желудочно-кишечном тракте и нарушение обмена веществ, а потому в подобном случае консультация специалиста просто жизненно необходима.

Вегетососудистая дистония человека

Бледность лица и ее причина свойственна людям с сосудистыми проблемами, в частности, с вегетососудистой дистонией. В этом случае бледность можно назвать «мраморной» - она обладает белым оттенком, а на коже больного наблюдается сосудистый рисунок. Головокружения, приливы, резкие перепады давления, аритмия, боли в груди, зябкость в руках и ногах - все это характеристики дистониии, которая, в свою очередь, считается симптомом серьезных заболеваний сосудов, не безопасных для сердца, головного мозга и, соответственно, для жизни.

Проблемы с почками и печенью

Помимо желудочных патологий, в частности, гастрита и язвы, из заболеваний внутренних органов бледность чаще всего сопровождает проблемы в почках и печени. При этом наблюдается потеря веса, отеки на лице и темные круги под глазами, боли в области живота и спины. Отличительная черта бледности в данном случае - наличие у нее желтоватого и сероватого оттенков, а еще то, что, кроме лица, бледным становится и тело человека. Бледность не только кожных покровов , но и слизистых рта, в сочетании с легким образованием синяков на коже и ранок на слизистых, может говорить об опаснейшем заболевании - лейкозе. На начальных этапах и причинах он часто маскируется под хронические ОРЗ, сопровождается постоянной вялостью и сонливостью, необъяснимыми подъемами температуры или субфебрилитетом, может проявиться, на первый взгляд, ни с чем не связанным увеличением поджелудочной, случайно выявляемым на УЗИ. Любые два симптома из этого списка, возникшие одновременно, требуют немедленного обследования.

Естественная окраска кожи телесная или розоватого оттенка. Однако у некоторых людей наблюдается изменение цвета. Какие причины появления бледности лица у взрослого и ребенка? Как правило, подобная ситуация связана с заболеваниями человека и в первую очередь с нарушением работы головного мозга и вегетативной нервной системы. Лечение этих состояний требует проведения медицинского обследования ЦНС и других систем организма. Важно помнить, что назначать лекарственные средства должен только лечащий врач.

Причины появления бледности

Причины появления бледного лица и синяков под глазами просты. Подобные состояния связаны с нарушением микроциркуляции в небольших сосудах кожи, что приводит к снижению кровенаполнения и вызывает бледность. Важно помнить, что бледный цвет лица у ребенка и взрослого не является самостоятельным заболеванием , а отражает уже имеющуюся болезнь в организме. Можно выделить ряд основных причин:

, является основным заболеванием, характеризующимся возникновением бледности лица и синяков под глазами у человека. Как правило, подобное состояние возникает в детском возрасте. При дисбалансе в работе вегетативной нервной системы кожа становится бледной или даже «мраморной». В последнем случае на фоне участков с беловатым оттенком появляются пятна с ярко выраженным сосудистым рисунком. При вегето-сосудистой дистонии человек испытывает симптомы: , перепады артериального давления, боли за грудиной по типу «стенокардии». Подобное заболевание связано с нарушением работы вегетативных отделов головного мозга и требует индивидуального подхода к каждому пациенту.
Нарушение кровоснабжения головного мозга приводит к изменению регуляции тонуса сосудистого русла организма, в том числе артерий лица. Состояния сопровождаются появлением у детей и взрослых бледности лица.
Хронические, острые стрессы, внезапный испуг, резко возникшие эмоции приводят к появлению бледности лица, что связано с изменением работы вегетативной нервной системы.
Анемия (состояние сопровождающееся снижением количества гемоглобина и эритроцитов в крови) характеризуется постоянной бледностью кожных покровов лица и появлением темных кругов под глазами у детей и взрослых.

Существует ряд других заболеваний, сопровождающихся бледностью лица: поражения почек и печени, отравления. Однако именно вегето-сосудистая дистония имеет наибольшее значение в появлении данного симптома.

Основные проявления

Вегето-сосудистая дистония и заболевания, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга, приводят к появлению следующих характерных симптомов:

Диагностические мероприятия

Ответить на вопрос, почему у пациента бледное лицо, можно с помощью различных методов исследования. Первый этап в диагностике – тщательный внешний осмотр человека, сбор данных о его жизни, занятиях спортом, особенностях питания. Многие проблемы удается выявить уже на этой стадии.

Для диагностики вегето-сосудистой дистонии используют различные вегетативные пробы: ортостатическую, измерение артериального давления при физической нагрузке. При наличии у взрослого или ребенка нарушений работы вегетативной нервной системы выявляются отклонения в результатах, преобладание тонуса симпатической или парасимпатической ее части.

Нарушения мозгового кровообращения, которые так же могут проявиться бледностью лица, диагностируются с помощью различных инструментальных методов:

Ультразвуковое исследование магистральных кровеносных сосудов головы с проведением доплерографии для определения скорости кровотока.
Ангиография, позволяющая выявить нарушения проходимости кровеносных сосудов, врожденные аномалии развития.
, позволяющая оценить состояние головного мозга и артериальных сосудов.

Комплексный подход к диагностике заболеваний головного мозга позволяет выявить основную причину возникновения бледности лица у взрослых и детей.

Методы лечения

Как можно избавиться от бледности лица? Основной подход состоит в лечении заболевания, которое провоцирует бледность. В связи с этим список используемых медикаментозных препаратов зависит от конкретной выявленной после обследования болезни.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии используют успокаивающие средства, методы физиотерапии, дозированные физические упражнения. Указанные методики позволяют восстановить нормальный тонус вегетативной нервной системы.

При бледности лица, возникающей на фоне органических заболеваний головного мозга, связанных с нарушением кровоснабжения, назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Актовегин, Церебролизин, Пирацетам).

Появление бледности лица, синяков под глазами свидетельствует о развитии серьезных заболеваний центральной нервной системы. При их сохранении на протяжении длительного времени рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу. О чем говорят синяки под глазами рассказано в видео:

Внимание!

Большинство деловых женщин замечают, что после тяжелых трудовых будней появляются темные круги под глазами. Бледная кожа лица и синева вокруг глаз свидетельствуют о снижении иммунитета и общей усталости. Вернуть коже лица здоровой вид и снять усталость с глаз поможет специальная гимнастика для век и самомассаж. О причинах появления темных кругов под глазами и методах ухода за собой в домашних условиях вы узнаете из следующей статьи.

Откуда берутся круги под глазами

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

В угол, на нос, на предмет

Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через пять секунд повторите снова.

Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.

Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе десяти метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по пять-семь минут в день.

В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на пять секунд.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.

Делается двумя пальцами – указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8–16 раз.

Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.

Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте девять кругов в одну и другую сторону.

Но усталость глаз – не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решения проблемы.

Нарушенный лимфоотток

Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, после рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.

Что делать? Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам – умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.

Хроническая интоксикация

Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).

Много воды перед сном

Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать шесть стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.

Что делать? Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т.д.

Что делать? Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности – употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты).

Оптимальный выход – ежедневное употребление в пищу йодированной соли. Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Кстати

Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой , из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды . Кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом.

Что делать? Стараться не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Спите при открытой форточке – доступ кислорода стимулирует обменные процессы.

В летний зной во время отдыха на море желание расслабиться и поласкаться в солнечных лучах , возникающее у любого взрослого или ребенка, является вполне естественным. Однако зачастую в результате загара на солнце кожа покрывается белыми пятнами, которые существенно ухудшают её . Слегка побледневшая и очень бледная кожа безоговорочно должна быть осмотрена врачом-дерматологом, который поможет установить точный диагноз и распишет комплекс лечебных процедур.

Причины бледности лица

Причины, почему появился бледный цвет кожи, могут быть разными. В зависимости от этих причин врач-дерматолог назначает разные способы лечения. Первая причина – нарушена лица ребенка или взрослого человека в результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей; не вырабатывается, либо вырабатывается, но очень мало пигмент меланин на некоторых кожных участках.

Зачастую способность участков кожи вырабатывать пигмент меланин утрачена в результате длительного пребывания на солнце в ранние периоды жизни. Это состояние, когда пятна приобретают более насыщенный цвет в процессе загара, называют идиопатическим каплевидным гипомеланозом. Каким-либо методам лечения это состояние не поддаётся, и в конкретном случае врачи советуют лечить бледность кожи ребенка или взрослого путём ограничения времени пребывания на открытом солнце.

Вторая причина, которая может вызвать бледность кожи – реакция организма ребенка или взрослого человека на приём некоторых лекарственных препаратов, к которым относятся противозачаточные, антибиотик тетрациклин. Данная реакция проявляется в повышенной чувствительности к ультрафиолетовому воздействию. Если у вас бледное лицо и вы принимаете вышеуказанные препараты, лучше прекратить приём этих лекарств.

Третья причина – сильное давление на различные кожные участки, возникающее при приёме загара в «туннельном» солярии. Когда человек находится в лежачем положении, на определённые участки его тела сильно давят поверхности солярия, в итоге уменьшается приток крови к прижатым местам взрослого человека или ребенка. Особенно это касается локтей, лопаток и тазовой области. В данном случае бледность кожи можно миновать при частой смене поз в процессе получения загара в солярии.

Четвёртая причина – препятствование попаданию ультрафиолетовых лучей на кожу взрослого человека или ребенка в процессе получения загара из-за кожного грибка или опоясывающего лишая. Причины, почему может появиться грибок или лишай – повышенное потоотделение, а также несоблюдение правил личной гигиены.

Приятный цвет лица придает уверенности и позволяет гордиться своими внешними данными. Кроме того, красивый сияющий цвет кожи является первым признаком здоровья у взрослого человека и ребенка. Но что делать, если возникла бледность кожи, и цвет ее уже не такой роскошный, как раньше? Какие меры принимать, если у вас бледная кожа лица?

О цвете лица и гиповитаминозе

Зачастую после продолжительной суровой зимы кожа теряет свой красивый цвет, и все это из-за нехватки в организме витаминов A, C, E. Изменить бледное лицо помогут, конечно, свежие фрукты и овощи. Ешьте киви, яблочки, ананасы, морковку, гранат, и тогда цвет кожи поправится, и ваше личико вновь засияет! Восстановление потерянной эластичности происходит также с помощью поливитаминов.

Причём витамины необходимо принимать не только внутрь, но и активно баловать свою кожу питательными масками, приготовленными на основе домашних яиц, мёда, дрожжей, сметаны, сливок. Быстро восстанавливает цвет лица взрослого и ребенка морковный сок, который наносится на кожные покровы буквально на 15 минут. Маски из натуральных овощей и фруктов способны придать лёгкий золотистый загар и тем самым устранить бледность кожи.

Когда-то бледный цвет лица считался одним из признаков аристократизма. Однако в настоящее время представители аристократических кровей предпочитают здоровый румянец и загар. Так как мода на изможденный вид канула в Лету, стало ясно – бледность, скорее, признак нездорового состояния. Причем заболевания, отражающиеся на коже лица, могут быть нешуточными.

Бледное лицо: причины внутреннего характера

Все причины, почему кожа становится бледной, можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние причины, при выявлении которых требуется медикаментозное лечение:

Анемия. Это, пожалуй, наиболее распространенная причина. Нехватка железа приводит к бледности кожи, которая порой приобретает сероватый цвет. Одновременно с этим появляются выраженные синяки под глазами. Человек жалуется на раздражительность, сильное утомление. Снижение артериального давления вследствие анемии приводит к постоянному ощущению холода в стопах и кистях рук. Кстати, анемия может быть вызвана внешней причиной – диетами;
Сердечная недостаточность. Заболевание характеризуется снижением кровообращения в зоне сердечной мышцы. В результате ухудшается насыщение кислородом тканей, что и проявляется бледностью кожи. Среди основных симптомов также чувство сдавленности в груди, болезненные ощущения, отдающие в шею, левую руку , спину, синяки и отеки под глазами. Особенно часто приступ стенокардии происходит после физической нагрузки. А вот если кожа бледнеет на фоне этих симптомов без активных движений, возможно, это предупреждение об инфаркте миокарда;
Вегетососудистая дистония. Бледная кожа, высокая утомляемость, головокружения, перепады давления и температуры, повышенная потливость, холод в стопах и кистях рук – основные признаки ВСД, которую нередко диагностируют даже у ребенка подросткового возраста. Наиболее часто признаки проявляются при смене погоды;
Гипотиреоз. Бледная кожа с желтоватым цветом – симптом дефицита гормонов, продуцируемых щитовидной железой. При их недостатке снижается всасываемость железа в кишечнике, что и провоцирует специфическую анемию;
Туберкулез. Бледное лицо, синева в зоне глаз, кашель, нередко с кровью, резкое похудение, а также потливость и повышение температуры по вечерам – симптомы, по которым можно определить заболевание;
Лейкемия. К сожалению, онкология не щадит ни ребенка, ни взрослого человека. Бледная кожа, которая меняет цвет на синий при любом прикосновении, вялость, сонливость – характерные признаки, сопровождающие рак крови.

Если вас беспокоит бледная кожа и одновременно с этим присутствует недомогание, не тяните с посещением медицинского учреждения. Бывают случаи, когда лучше перестраховаться. Наверняка, выяснив, что бледный цвет кожи не имеет отношения к перечисленным патологиям, вы вздохнете свободнее и, возможно, ваше личико обретет долгожданный румянец.

Причины внешнего характера

К счастью, далеко не всегда кожа становится бледной по причине заболевания.

В большинстве случаев дефект легко устраняется:

Испуг. И у ребенка, и у взрослого человека резкий выброса адреналина в кровь приводит к сужению сосудов. В этом случае лицо приобретает выраженный белый цвет. Как только испуг проходит, концентрация гормона приходит в норму и естественный румянец возвращается на личико;
Жизнь в мегаполисе и промышленных зонах – еще один фактор, объясняющий бледность цвета лица. Насыщенный газами воздух провоцирует легкую гипоксию. А недостаток кислорода и постоянные стрессы негативно отражаются на внешнем виде;
Низкая физическая активность. Увы, стремительная скорость жизни, нехватка времени на поддержание отличного физического состояния, нежелание потеть в тренажерных залах – причина, по которой кожа теряет естественный приятный цвет;
Изменение цвета лица – характерный симптом человека, слишком много времени проводящего за монитором. К излучению, негативно влияющему на весь организм, добавляется еще и отсутствие полноценного отдыха, что также не прибавляет румянца;
Беременность и менструальный цикл – периоды, связанные с гормональными изменениями , которые в свою очередь влияют на цвет лица;
Нерациональное питание. Недостаток витаминов и минеральных веществ, увлеченность диетами нередко приводят к изможденной внешности, особенно весной, когда нет возможности баловать себя дешевыми фруктами и овощами;
Курение и алкоголизм. Бледная кожа – один из малоприятных, но не таких уж значительных признаков пагубных пристрастий. Как только у человека появляется желание вернуться к здоровому образу жизни и он завязывает со своими дурными привычками, кожа приобретает нормальный цвет.

Между прочим, существуют люди, у которых бледность цвета кожных покровов объясняется естественными причинами. Просто в их дерме содержится намного меньше меланина. Поэтому белый оттенок кожных покровов для них является нормой.

Среди необратимых причин – возрастные изменения. У любого человека с возрастом кожа постепенно начинает терять влагу. При этом снижается продуцирование коллагена и лицо становится намного восприимчивее к внешним факторам. Именно поэтому наблюдается бледность и повышенная сухость румяного прежде личика.

Как избавиться от бледности

В случае слишком бледного лица или всего тела можно посоветовать косметические средства – румяна, пудру, автозагар.

Однако все эти ухищрения не помогут постоянно поддерживать румянец. Необходимо решать проблему, а не маскировать ее последствия.

Если нет никаких заболеваний, требующих лечения, можно исправить ситуацию, так сказать, в домашних условиях.

Все, что необходимо для этого сделать – скорректировать свое питание, больше времени уделять отдыху, избегать стрессовых ситуаций, избавиться от вредных привычек, не забывать о физических нагрузках.

В этом случае вам больше никогда не придется оправдывать свою бледность аристократическим происхождением!