Сигареты с самым большим содержанием никотина. Миф о безвредных сигаретах

Даже те, которые были преданы привычке курить уже долгие годы, хотят уменьшить негативное воздействие сигарет, стараясь приобретать самые безвредные сигареты. Навсегда расстаться с ними у них не получается по разным причинам. У некоторых не хватает силы воли, у других — желания. Но тем не менее, даже самый заядлый курильщик осознает, что курение — это опасная привычка, которая несет вред здоровью. На современном рынке можно найти огромное количество вариантов табачной продукции. Чтобы обеспечить продажи своему товару, производители могут приукрасить его описание. Существуют “безвредные” марки, которые практически не имеют никаких отличий от традиционных папирос. Так какие же самые безопасные для курения сигареты?

Легкие сигареты

Существует мнение, что самые легкие сигареты имеют в своем составе особый табак. Такие табачные изделия обычно содержат меньше никотина чем в традиционных папиросах. Табачный лист в них не имеет никакого отличия от традиционного, но табак высушивают при помощи вымораживания. Таким способом уменьшается количество смол и никотина.

Ресуспендированный табак, который используют для таких табачных изделий, делают из отходов табачного листа. Внешне он напоминает пластинку, похожую на бумагу.

Чтобы его высушить используют алкоголь, аммиак, углекислый газ, азот, воду и другие компоненты. Применение такого табака позволяет уменьшить количество табачного листа. Таким образом, за счет меньшего содержания смол и никотина получаются менее вредные сигареты. Но тем не менее, дым из таких папирос имеет в своем содержании оксиды азота, а также нитрозамины — его канцерогенные соединения. Легкие сигареты имеют более низкое содержание вредных веществ благодаря наличию дополнительных фильтров. Эти фильтры позволяют снизить концентрацию табачного дыма, разбавляя его воздухом. Различные сорта имеют разный уровень вентиляции. Он отвечает той части воздуха, которая проходит через фильтр вместе с дымом.

Хоть и полностью безвредными эти сигареты назвать нельзя, с помощью вентиляции уменьшается концентрация канцерогенных веществ. За счет этого яркость вкуса уменьшается и запах табачного дыма становится не таким сильным. Поэтому некоторые курильщики называют эти сигареты безвкусными. Чтобы почувствовать удовольствие от курения, некоторые курящие с помощью пальцев блокируют фильтры. Это может привести к тому, что уровень вредных веществ повысится до критического.

Меньшая концентрация никотина иногда приводит к тому, что курильщик курит намного чаще, чтобы получить привычную дозу. Поэтому ответ на вопрос о том, какие сигареты самые безвредные, нам эта ситуация не дает.

Травяные сигареты

Травяные сигареты не содержат табачных листьев. Они имеют в своем составе Изделия европейского производителя наполнены мятой, донником и чабрецом. Производители из Востока наполняют свой товар базиликом, куркумой и гвоздикой. По внешнему виду такие сигареты напоминают обычные, а процесс курения вообще не имеет никаких отличий.

Если человек не в силах бросить курить из-за механической привычки, ему рекомендуют использовать именно травяные сигареты.

Эта продукция не имеет запаха и вкуса табачного дыма. Из-за этого большинство курящих людей не ощущают удовольствия от курения. Эта ситуация несет в себе две развязки: для одних курильщиков такие папиросы становятся поводом полностью забыть о вредной привычке, а других подталкиваю к возвращению к традиционной табачной продукции. Существует и такой вариант, когда курящий человек полностью переходит на травяные сигареты.

Но сказать, что эти сигареты самые безвредные тяжело. Когда курящий человек делает затяжку, в его легкие поступает угарный газ и продукты горения. Никотина такие папиросы не содержат, но в них есть вредные смолы. В некоторых составах вредных смол даже больше, чем в обычных папиросах. Травы, находящиеся в составе травяных сигарет, могут вызвать аллергическую реакцию. Даже самые, казалось бы, безвредные растения, могут нанести вред при вдыхании дыма, образующегося от их горения.

Специальные фильтры

Фильтры способны уменьшить количество токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме. Они изготавливаются из ацетатного волокна, которое заворачивают в бумагу, и имеют форму цилиндра. То, насколько эффективной будет фильтрация, определяется длиной фильтра, величиной его волокон, а также зависит от дополнительных наполнителей.

В наши дни фильтры имеют в своем составе активированный уголь. Его добавляют в ацетатные волокна. Активированный уголь используют из-за того, что он впитывает различные вещества. Это позволяет очистить табачных дым от канцерогенов. Хоть угольный фильтр и может впитывать до 60% смол, никотин и вредные газы он не задерживает.

Есть специальные фильтры, позволяющие еще большее количество вредных веществ, включая никотин. Они состоят из нескольких камер. На современном рынке можно найти тройной активный угольный фильтр, который состоит из двух элементов ацетатного фильтра и одного из крепированной бумаги, которая пропитывается угольной пылью. Он не меняет вкус табачного дыма, но при этом значительно снижает число вредных веществ, включая никотин.

Применение таких фильтров способно намного снизить вред от пагубной привычки курить.

Электронные сигареты

Эти сигареты можно назвать самыми безвредными. У них нет процесса горения, поэтому продукты сгорания отсутствуют в этих изделиях. Устройство таких сигарет напоминает устройство ингалятора. Курильщик при затяжке вдыхает пар, а не дым, который образуется во время испарения жидкости.

Внешне электронная сигарета похожа на традиционную, но есть и другие виды, которые напоминают курительные трубки.

Некоторые составы жидкостей содержат никотин. Используя электронную сигарету человек получает привычную дозу, но без добавления канцерогенных продуктов сгорания.

Существуют также жидкости, не имеющие в своем составе никотин. Если человек решил сказать твердое “нет” курению, он постепенно может перейти на безникотиновые картриджи.

Жидкость для курения содержит:

• глицерин;
• пропиленгликоль;
• ароматизаторы;
• дистиллированную воду.

Стоит отметить, что глицерин может вызвать аллергию и раздражение дыхательных путей. При этом, пропиленгликоль в больших дозах имеет негативное влияние на почки и нервную систему.

Делая выводы, можно сказать, что абсолютно безвредных сигарет не существуют, но есть варианты, позволяющие уменьшить вред, наносимый здоровью при курении.

Захотелось систематизировать информацию о различиях между обычными и легкими сигаретами.

Как можно "облегчить" сигарету? В арсенале табачных производителей огромное количество способов сделать это.

Самые распространенные из них:

1 . Использовать более легкие сорта табака, например, больше Вирджинии в смеси.
2 . Использовать меньше табака, вследствие чего пострадает набивка и сигарета будет "обламываться" и хуже гореть. Уменьшение количества табака чаще всего тянет за собой добавление в смесь сахара, ароматизаторов, усилителей вкуса, увлажнителей и прочих добавок.
3 . Уменьшить размер самой сигареты (ее длину или толщину) или увеличить длину фильтра.
4 . Добавить в табак гомогенизированный табачный лист (бумага, изготовленная из табачной пыли, отходов от нарезки табака).
5 . Технология DIET - расширение табачного листа по принципу, похожему на изготовление воздушного риса. Это значит, что под действием горячего воздуха табачный лист заметно увеличивается в объемах, что позволяет уменьшить затраты сырья при производстве и снизить уровни смол и никотина в дыме.

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

6 . Использовать в производстве листья табака с наименьшим содержанием никотина.
7 . Использовать более плотный фильтр (сигарета будет сложнее тянуться).
8 . Увеличить количество отверстий перфорации на фильтре сигареты (курильщик будет втягивать меньше дыма, но больше обычного воздуха).

Теперь проследим, какие из этих способов реально используются.
Способ 1 не может использоваться в рамках линейки одной марки сигарет, так как полностью изменяется вкус сигареты.
Способ 2 реально используется в ультра-легких и супер-легких сигаретах некоторых марок (заметно при визуальном осмотре сигареты).
Очевидно, что способ 3 не может использоваться в рамках линейки одной марки сигарет.
Способ 4 , скорее всего, работает для всех дешевых сигарет, не только легких. Отходя от темы можно упомянуть, что гомогенизированный табачный лист не только добавляется в табачную смесь, но и используется как оберточная бумага или покровный лист в дешевых сигариллах.
Способ 5 : технология DIET - детище компании British American Tobacco. У других производителей существую аналогичные технологии, но с другими названиями. Обработанный таким образом табак также используется для дешевых сигарет. Использовать такую технологию только для супер-легких и ультра-легких сигарет нерентабельно. Ключевое ее назначение - уменьшить затраты сырья.
Способ 6 нерентабелен, отбор табачного листа таким образом имеет место только в производстве самых дорогих сигарет, сигарилл и сигар.
Способ 7 канул в лету, с появлением способа 8 .

Теперь уточним, что же имеется в виду под понятиями filters, lights, ultra lights и пр. Сигареты этих видов отличаются уровнями смол и никотина в дыме (в некоторых странах указывается еще и уровень монооксида карбона). Эти уровни измеряются курительной машиной стандартов ISO, которая делает определенное количество затяжек с определенной интенсивностью (если быть точнее, то это 1 затяжка в минуту объемом 35 мл дыма и длительностью 2 секунды до полного сгорания сигареты).
Соответственно уровни смол и никотина:
filters - 8-15мг, 0,8-1,2 мг
lights - 5-7мг, 0,5-0,7 мг
ultra lights - 3-4 мг, 0,3-0,4 мг
super lights - 1-2мг, 0,1-0,2 мг

Оценим общую картину для линейки сигарет одной марки (в которой 3-4 вида сигарет по крепости).
Сигареты разных видов могут отличаться качеством набивки и составом табачной смеси. Но такие манипуляции в лучшем случае изменят крепость сигареты не более, чем на 40 процентов. Остальная же разница покрывается за счет отличий в системе фильтрации.
Разница в количестве отверстий перфорации сигареты кардинально меняет и ее "крепость". Это и есть способ 8 .
Какие плюсы в этом способе для табачных производителей? Они могут использовать для сигарет разной крепости одну и туже смесь табаков определенных сортов, одну и ту же бумагу, фильтр и добавки, тем самым до максимума снизив затраты на производство.

Сделаем выводы. В чем же разница между легкими и обычными сигаретами?
На более чем 90 процентов это одни и те же сигареты. Отличаются они количеством отверстий перфорации.
Остальные 10 процентов - это разница в набивке и в количестве табака (иногда в более легких сигаретах его попросту меньше, а добавок в виде сахаров, ароматизаторов, усилителей вкуса больше). Туда же могут подмешиваться и расширенный табак, и нарезанный гомогенизированный табачный лист.

Осталось только описать разницу при курении.

При одинаковой интенсивности затяжек при курении легких сигарет в легкие попадает меньше дыма, а значит и меньше смол и никотина. Меньше ощущается вкус табака.

Уровни смол и никотина унифицированы и являются приблизительными. Все люди курят по-разному, а курительная машина, как бы она не старалась, не может точно имитировать действия курильщика. Куря одни и те же сигареты, в организм одного человека смол и никотина будет попадать больше, чем в организм другого (это зависит от манеры, места курения, количества затяжек и пр.) То есть, если на пачке указано, что в дыме одной сигареты смол 4мг и никотина 0,4 мг, это абсолютно не значит, что в ваши легкие попадет именно такое их количество.

Разница иногда ощущается в том, что легкие сигареты сложнее "тянутся" и их сложнее раскуривать. При прочих равных легкая сигарета будет куриться немного дольше обычной. Но этот факт учла машина - она "курит" сигарету не определенное время, а до ее сгорания до уровня фильтра.

У каждого курильщика вырабатывается определенная потребность в никотине. У кого-то больше, у кого-то меньше. Если Вы собираетесь перейти с обычных сигарет на легкие, то в первую очередь надо задуматься над тем, что Ваша потребность в никотине не уменьшится. Вы попросту будете тратить больше денег на сигареты, выкуривая большее их количество (делая более глубокие затяжки). Косвенное следствие этого: легкие сигареты не помогут бросить курить.

Другой пример: новоиспеченным курильщикам лучше начинать с легких сигарет, так как потребности в никотине у них еще нет. Постепенно увеличивая крепость со временем можно найти "свои" сигареты. В противном же случае придется делать меньше затяжек, более короткие затяжки или же вообще не докуривать сигарету до конца.

Также можно развеять миф, что легкие сигареты по качеству уступают обычным. В рамках линейки сигарет одной марки разница в качестве несущественна.

__________________

Примечание: под "легкими" сигаретами подразумевается как собственно легкие сигареты, так и ультра-легкие и супер-легкие.

Люди курят много, люди курят часто, это факт. Имеется статистика, согласно которой данному занятию подвержен приблизительно каждый третий взрослый человек, что внушительно. Если перенести эту цифру на общее количество населения, то данные выходят достаточно страшные. А если вспомнить ещё и то, какой сильный вред наносится организму человека, когда он позволяет себе курить, то тогда и вовсе понимаешь, что ситуация достаточно печальная. Люди курили, курят и в дальнейшем даже не намереваются прекращать подвергать себя подобной вредной привычке, какими бы негативными последствиями она им ни грозила.

Но от проблем не убежишь, потому люди начинают искать разного рода компромиссы, чтобы вроде как и курить не бросать, но и здоровью не вредить таким уж сильным образом. Как же можно достичь подобного компромисса и можно ли? Люди считают, что можно отыскать сигареты, которые будут не настолько вредными и позволят продолжать курить, но делать это с наименьшим риском для человеческого организма. Есть ли подобное? Можно ли правда отыскать сигареты, что будут нести лишь минимальный урон? Попробуем разобраться точнее.

Традиционные сигареты

Начнём с более традиционных сигарет. Какие из них самые сравнительно безопасные, если подобный эпитет вообще применим? Тут нужно обратить внимание на содержание смолы и никотина. Чем меньше, тем лучше. Смолы должно быть не более 14 мг, никотина – не более 1,2 мг, это указано на пачке. Лучше брать максимально низкие показатели. А ещё необходимо выбирать вариации с наилучшим фильтром. Например, многие считают, что самые лучшие – это угольные. Берите лёгкие (также известны под наименованием «мягкие») сигареты с угольным фильтром и, хотя вред организму всё равно будет наноситься колоссальный, всё равно он будет сравнительно менее заметным, чем у более тяжёлых и хуже фильтруемых альтернатив, что имеются на рынке.

Травяные сигареты

Возможно, это самые безвредные вариации сигарет, либо они как минимум менее вредны. Есть сигареты, которые делаются из специально подобранных трав, которые при курении не выделяют никаких особых вредных веществ, то есть они менее вредны, либо безвредные в принципе. Важно понимать, что и удовольствия от их курения вы тоже не испытаете. Они нужны как раз для итого и только для того, чтобы человек смог бросить курить. Люди просто постепенно переходят на подобные сигареты, затем они понимают, что их привычка стала бессмысленной, потому избавляются и от них.

Интересный факт, именно такие сигареты обычно курят в голливудских фильмах актёры, чтобы не навредить своему организму, но всё же убедительно сыграть сцену. Плохой же новостью является то, что порой данные сигареты мошенники продают за баснословные деньги, выдавая за инновационные средства, позволяющие отказаться от курения. Не стоит вестись на это, подобные безопасные травяные сигареты обычно очень дёшевы.

Электронные сигареты

Хотя споры, вредны такие сигареты или не вредны, не прекращаются ни на миг, всё равно можно смело сказать, что они если и не безвредные, то однозначно слабые. Дело в том, что в традиционных сигаретах имеется немало различных веществ, которые являются тяжёлыми. Они находятся в табачном дыме. Это различные смолы и так далее, всего около двух тысяч таких негативных веществ. Они очень вредны, например, потому что они оседают в лёгких человека, постепенно засоряя их и вообще оказывая крайне негативное воздействие. Ну а у электронных сигарет попросту не имеется табака, у них имеются специальные курительные жидкости, которые испаряются, а затем вдыхаются человеком.

Эти жидкости тоже не абсолютно безвредные, они вредны, но там нет тех тысяч веществ, которые имеются в табаке, потому вредны не в такой степени. Там тоже есть никотин, он приносит организму урон, но всё же это менее опасно, чем приобретение более традиционных сигарет. Хотя и тут можно навредить, если выбрать какие-то менее известные марки, которые могут быть произведены с недостаточным соблюдением норм безопасности. Так что выбирать как курительные приспособления, так и жидкости для них необходимо обязательно как можно более тщательным образом.

Заключение

Как мы видим, при желании, конечно, можно снизить урон, который наносится человеческому организму во время курения, можно немного минимизировать его, а потому сократить ухудшение своего собственному здоровью. Но проблема тут в том, что речь идёт именно о том, чтобы что-то снизить или сократить. Можно ли тотально избавиться от этого? Нет. Вовсе нет. Необходимо смириться с тем не будет являться хоть сколь-либо позитивным занятием. Это всегда вред, вред немалый, заметный и внушительный. Даже если урон стал меньше, чем обычно, какой смысл наносить его в принципе?

Ну а если бы даже допустить такую ситуацию, когда вредные вещества не поступают в организм, то тогда вопрос является следующим – а стоит ли поддерживать вредную привычку? Какой вообще смысл в том, чтобы продолжать вот этот ритуал курения, который ничего такого хорошего вам не даёт. Лучше выработать привычки, которые связаны со здоровым образом жизни, с улучшением собственного состояния. Это же гораздо лучше, это принесёт вам лишь позитивный эффект. А курение, даже если оно относительно безвредное, не относится к подобному.

Раз уж вы курите, то постарайтесь максимально защитить себя.

Какие сигареты самые лучшие, почему "лёгкие" вреднее обычных, а сигары не безвреднее сигарет? Рассказывает Директор НИИ канцерогенеза профессор Давид Заридзе.

Насколько безвредны «лёгкие» сигареты?

Легкие сигареты (мягкие, lights, иногда «slims» — тонкие), которые представлены как практически безвредные, на самом деле таковыми не являются. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина.

Никотин — это наркотик, смола — то, что оседает на фильтре сигареты и на ваших лёгких после того, как вы затянулись.

Именно в смоле в большом количестве содержатся канцерогенные вещества (полициклические ароматические углеводороды), которые вызывают рак. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть ещё другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются.

Мы проводили исследования, которые показали, что в «лёгких» сигаретах очень высока концентрация табакспецифических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке. Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остаётся без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кстати, из более чем дюжины видов исследуемых сигарет, самые популярные женские сигареты содержат самую высокую концентрацию табакспецифических нитрозаминов.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите ещё одну — то есть купите не одну, а две пачки сигарет, что очень выгодно табачной промышленности.

Как выбрать менее вредные сигареты?

Пока только смотреть на уровень никотина и смолы. Чем он меньше, тем лучше.

Но это далеко не гарантия того, что такие сигареты менее вредны. У нас в стране несколько лет отменили сертификацию сигарет и никто не проверяет, сколько на самом деле смол и никотина в них содержится.

Поэтому на пачке можно указать что угодно. Чтобы действительно знать, насколько вредны сигареты, нужно больше информации. Мы предлагаем, чтобы лимитировали уровень не только смолы и никотина, но и указывали количество вышеупомянутых канцерогенных веществ.

Пока у нас в стране нормативы на содержание смолы и никотина по сравнению со странами Европейского Союза и другими цивилизованными странами высокие — 14 мг смолы и 1,2 мг никотина на сигарету.

Сейчас разрабатываются новые дополнения к закону «Об ограничении курения табака», там предложены более низкие нормативы.

Чем сигары и трубки лучше сигарет?

Ничем. То, что трубка и сигары безвредны — миф. Есть разница в канцерогенности сигар, например, и сигарет. Если человек курит только сигары и никогда — сигареты, он не затягивается. И табачный дым у него всасывается в основном не в лёгких, а в горле, носу — и вместо рака лёгких можно заработать рак языка, горла и гортани.

Но если человек курит сигареты и сигары, то он в любом случае затягивается — разницы никакой. То же самое касается трубки. Что касается якобы невредного курения кальяна — в любом случае это курение, вдыхание дыма, а значит вдыхание канцерогенов. Вода вряд ли способна от них избавить.

Зарубежные сигареты лучше наших?

Российских сигарет очень и очень мало — большинство фабрик куплено западными производителями. Что же касается зарубежных сигарет, то они отличаются чисто вкусовыми качествами, потому что делаются из других сортов табака, нежели у нас.

Но с точки зрения влияния на здоровье они такие же вредные, хотя по фактическим показателям содержание смолы и никотина там ниже. Но как уже было сказано, смола и никотин — это не главное.

Безвредные сигареты — это реально?

Нет, потому что, во-первых, их никто не будет курить, если в них не будет содержаться наркотик — никотин.

Во-вторых, даже если курить не канцерогенный табак, а простую траву, то в процессе горения сигареты всё равно будет образовываться канцерогенные вещества — такие же, как в выхлопных трубах автомобиля.

Многие считают, что мы и так дышим грязным воздухом, так что сигаретный дым особой роли не играет.

На самом деле вещества, разрушающие организм, как бы «растворяются» в воздухе и в любом случае мы не можем вдыхать такое количество концентрированных канцерогенов, которые поступают в организм во время курения.

Компаниям, продающим сигареты, все труднее становится продвигать свой товар на рынок. Причина – заболевания, связанные с курением, и, как следствие, запрет использования их в общественных местах и другие антитабачные меры.

Исследования, связанные с опасностью курения, появились лишь в 60-х годах, а в 70-х началась настоящая борьба с этой вредной привычкой, хотя шла она достаточно вяло. Сегодня антитабачный договор ВОЗ поддержали 120 стран в мире. Однако люди все равно продолжают курить.

Человечество курит много и часто, практически каждый третий житель Земли. Это весьма внушительная цифра. И люди пытаются найти выход: как курить и здоровью не вредить? Речь идет о так называемых «безвредных» сигаретах. Есть ли такие, которые нанесут минимальный урон здоровью? Какие сигареты самые безвредные?

Именно они являются самыми безвредными. Они делаются из специально подобранных по составу травяных смесей, которые при вдыхании не выделяют вредных веществ. Но и удовольствия от такого курения вы не почувствуете. То есть нет того эффекта, как при употреблении обычных табачных изделий. Их употребление делает более легким переход к полному отказу от курения. Люди курят, не получают удовольствие, и понимают: привычка становится бессмысленной. Обычно такие травяные сигареты без никотина недорогие, хотя иногда мошенники продают их за большие деньги.

Электронные сигареты

Электронная сигарета создает ощущение, которое возникает при курении обычной сигареты. И вкус табачный, хотя вкусовых разновидностей много. Смотря, какому вкусу отдаешь предпочтение. Абсолютно безвредными их можно назвать с большой натяжкой. Конечно, в них нет тех 2 000 негативных веществ, которыми богат табачный дым, они также не содержат различные смолы. В электронных сигаретах содержатся специальные жидкости, которые вначале превращаются в пар, а затем человек их вдыхает. Многие компании электронных сигарет продают свой продукт как инструмент, чтобы помочь курильщикам бросить курить. Тем не менее, Центр ФДА по борьбе с наркотиками не одобряет любые электронные сигарет в качестве безопасного или эффективного метода, чтобы помочь курильщикам бросить курить.

E-сигареты столь же вредны для вашего сердца, как традиционные сигареты, так как они повреждают основные кровеносные сосуды, говорят эксперты

Вред электронной сигареты для здоровья — в составе жидкости для курения: основа, никотин, ароматизаторы, вкусовые добавки и небольшое количество воды. Так что, тут тоже есть никотин, но в сравнительно небольших количествах, так что вред электронной сигареты для здоровья несомненен. Все электронные сигареты родом из Китая, где они производятся на нескольких заводах. Наиболее известными и надежными считаются сигареты Ruyan (компании разработчика из Китая), а также ряд других моделей этих заводов. Цены на них в России достаточно велики, но лучше, как известно, переплатить, чем купить некачественный товар.

«Безопасные» сигареты

Речь идет о тех сигаретах, которые табачные компании продают как безопасные. Это так называемые облегчённые и ультралегкие марки. Но факт – вещь упрямая: количество смертей от рака легких и гортани при употреблении таких сигарет не убавилось. Уровень токсических веществ в них действительно ниже, но при курении они синтезируются вновь. Фактически количество токсических веществ получается то же. Кроме того, мужчины и женщины могут попросту выкуривать больше «легких» сигарет, принося не меньший вред для организма, чем куря крепкие сигареты.

Но эта уловка действует, и люди продолжают покупать «безвредный» табак. Почему? Реклама идет впереди законодательных актов. По результатам исследования, после рекламы легких сигарет Eclipse 92% опрошенных действительно верят, что они не очень вредные, а 24% думает, что они полностью безвредны. И те, кто уже отвык от пагубной привычки, высказали определенный внимание к новинке (они могут начать использовать табачные изделия снова). Подмена сигарет на «почти безопасные» вызывает заинтересованность у молодежи, и количество курильщиков может возрасти.

Традиционные сигареты

Конечно, термин «безопасные» к ним не применим. Но риск при курении все же можно немного снизить. Смотрим на упаковку: смолы – 14 мг, никотина – не более 1,2 мг. Это наиболее низкие показатели, обращайте на это внимание. А еще имеет значение фильтр. Считается, что самые качественные фильтры – это угольные. И даже при всем этом вред организму будет наноситься колоссальный. Но это лучше, чем тяжелые и хуже фильтруемые сигареты, которыми изобилует рынок. Хотя курильщики со стажем предпочитают именно их.

Если вы – заядлый курильщик и бросить вдыхать сигаретный дым кажется нереальным, то сделать урон минимальным или снизить его можно. А значит, можно и сократить количество заболеваний, связанных с курением.

Теперь вы знаете, какие сигареты самые безвредные. Мы говорим о снижении и сокращении вреда, но не о его отсутствии. Курение – отнюдь не полезное занятие, а вредная привычка. И если курить, скажем, электронную сигарету, то это просто ритуал, который вам ничего не дает. Так зачем он нужен? Давайте формировать хорошие, позитивные привычки, от которых и самочувствие будет лучше, и бодрости будет больше, например, . А зависимость от никотина к таким привычкам не относится, и об этом громко, во весь голос кричит мировое сообщество. Читайте, что написано на сигаретной пачке: «Курение убивает!»