Цитаты мудрецов про умение прощать. Прощеное воскресенье: шесть советов, как простить своего врага

Простить своего врага – как такое возможно? Священник Константин Кобелев, настоятель храма Покрова Божией Матери в Бутырской тюрьме, считает, что к прощению врагов лучше подходить поэтапно.

Этап первый: не заведи себе врага

Самый правильный способ поведения с врагами – вовсе врагов не иметь. Иными словами, первая стадия достижения любви к обидчикам – избегать ситуации, когда люди становятся таковыми. Чаще всего вражду между людьми создает грех. Даже если подельники через грех совместно достигают обоюдновыгодных целей – рано или поздно они начнут враждовать.

Также следует помнить, что главное зло, делающее из людей врагов – это гордыня. Ведь при ссоре и обиде что в первую очередь в нас задевается, что ведет к озлоблению? Именно гордыня, мать всех пороков. Поэтому на первом этапе важнее всего – смиряться, воспитывать в себе терпение к людям, уклоняться от зла.

Этап второй: конфликт разгорелся

Но, допустим, не хватило сил удержаться на первой ступени, и конфликт все-таки произошел. Здесь надо отметить, что конфликты с людьми возникали даже у самого Господа Иисуса Христа. Порой без прямого конфликта невозможно прожить на земле, сохранив свои взгляды и убеждения, свою душу. Иногда действительно возникают ситуации, когда нужно открыто постоять за правду, не побоявшись противостоять злу.
Но при этом нужно бороться не с человеком, а с его грехом: не переходить на личности.

Этап третий: конфликт прошел, вражда осталась

Но вот ссора уже в прошлом, но в отношениях с человеком появился разлом – обида. В нас горит жажда мести – желание взять реванш, отыграться, наказать. На этой стадии правильнее всего не изыскивать подобные возможности, не ратовать «за справедливость» - а всецело предать своего обидчика в руки Божьи. Если он достоин наказания – пусть его накажет Бог.

Важно помнить: простить – не значит безвольно позволять человеку и дальше совершать неприглядные поступки. Прощение не имеет ничего общего с подобным попустительством. Более того, в случае, если человек упорствует в своем грехе, с ним следует разорвать общение.
От нас не требуется продолжать отношения с без конца обижающим нас человеком. Не надо держать внутри себя зла и обиды против него – да, но тянуть лямку дружбы или иных близких отношений необязательно и даже вредно.

Например, если муж без конца изменяет жене, то ей, внутренне простив изменника, позволяется оставить такого мужа, чтобы сохранить самое себя от разрушения. Нельзя попустительствовать греху еще и потому, что он все усугубляется и усугубляется, и привести это может к настоящей трагедии. Например, если жена без конца будет прощать мужу рукоприкладство и оставаться с ним, а он не станет менять свое поведение, то кончиться это может тем, что муж окажется в тюрьме, а жена – в могиле…

Поэтому нет необходимости натужно «дружить» с тем, кто нас без конца обижает. Прости – и отойди.

На приходе бывают ситуации, когда кто-то из прихожан не ладит друг с другом, хотя оба – замечательные люди, но вот есть какое-то недопонимание... Ну что поделать, не всегда получается во всеми быть в друзьях. Это было бы идеально, но люди не всегда дотягивают до идеала. Священники в таком случае советуют: не клеятся взаимоотношения – попросите друг у друга прощения ну и держитесь друг от друга подальше. И неважно, кто прав, кто виноват. Чем навязываться друг другу и искушаться – лучше заранее убежать от греха.

Но как ощутить это внутреннее прощение? Попробуйте мысленно предать обидчика в руки Божьи. Что такое наша обида, наша месть перед тем наказанием, которое может устроить Господь? Но речь ни в коем случае не идет о злорадном ожидании человеческих мук. Ни в коем случае. Даже чувствуя, как все внутри кипит и болит, даже будучи не в состоянии лично простить, мы должны просить обидчику Божьего прощения. Это самое лучшее, самое высшее на пути прощения – когда мы искренне хотим, чтобы Господь был милосерд к обидевшему нас.

Наказание Господне – это не столько кара за грех, сколько вразумление человека, недаром само слово «наказание» происходит от слова «наказ». Видя, что мы сами бессильны вразумить грешника, мы вполне можем просить Божьего вразумления для него (не боли и не муки просто в отместку!), а уж Господь управит Сам, как лучше, полезнее и доходчивее для человека.

Этап четвертый: время идет, ничего не меняется

Но время все идет и идет, а мы все никак не можем простить обидчика. Наша вражда перешла в хроническую стадию. На этом этапе правильнее всего постараться искренне забыть врага своего. Перестать о нем думать.

Представьте, что вы мчитесь в машине по прямой гладкой дороге. И вдруг решаете резко поехать назад. Если вы просто на полном ходу переключитесь на заднюю передачу – то не только не поедете назад, вы машину угробите. Сначала надо затормозить, остановиться, и только потом трогаться задним ходом в обратном направлении. Вот этот тормозной путь и остановка – и есть путь от гнева и ненависти к прощению и обретению любви. Нам обязательно нужно успокоиться и даже пройти некий этап равнодушия, спокойствия по отношению к обидчику.

Умение прощать не дается просто так – его следует в себе развивать. И не в последнюю очередь это умение взглянуть на человека шире, чем мы привыкли. Ведь когда мы причисляем кого-то к врагам, то мы видим в нем только одну какую-то грань, которая нас раздражает и обижает. Мы можем даже приравнять человека со всем его многообразием к какому-то одному его поступку. Но люди-то не одномерны, а многомерны!

Нужно понимать, что зло, сотворенное человеком, не отражает его сущность. И важнейшее из умений – навык видеть в каждом нечто доброе. Представьте, как прощает нас Бог, видя в нас за множеством грехов – доброе начало.

Этап пятый: Молитесь за врагов своих…

Следующая стадия избавления от греха вражды – это молитва. Безусловно, она должна присутствовать и на всех предыдущих этапах. И на первой стадии мы молимся Богу, прося уберечь нас от зла. И во время конфликта, как учат нас святые, следует не запальчиво отвечать собеседнику – но после хотя бы самой краткой молитвы. Не зря же говорят, что доброе слово – серебро, а молчание – золото. Если мы сможем хоть недолго промолчать, посвятив это время молитве, то конфликт имеет шанс угаснуть, не разгоревшись.

Тем не менее, на предыдущих стадиях молитва – это средство, на данном же этапе она становится целью. Именно молитва за человека – самое большое добро, самое главное проявление любви, которое мы можем сделать. Ведь на самом деле всерьез, искренне простить, дотянуться в этом смысле до идеала, не получается. Надо признать в себе это и перестать мучить и насиловать свою душу, требуя от нее непосильного. А молитва за человека, в которой мы хотя бы через собственное «не хочу и не могу» желаем ему мира, нам по плечу.

И не надо выискивать всюду своих старых недругов, чтобы «испытать» себя – мол, простил я или нет. Во-первых, это может воспламенить старую обиду. А во вторых, это может привести еще к худшему греху: к гордости. Мол, вот я такой хороший и замечательный, прощаю всех своих обидчиков. Чтобы уберечь нас от этого, Господь может и не дать нам этого сладкого чувства прощения. Но следует сделать тот максимум, на который мы способны: не желать зла, искренне пожелать нашему недругу Божьего прощения. Достаточно сказать – вслух или мысленно – «Бог простит».

Этап шестой: уклонись от зла, сотвори благо

Может быть, это прозвучит неожиданно, но враг в наших добрых делах нуждается даже больше, чем друг. Конечно, друзьям надо помогать, надо их поддерживать… но друзья и так нас любят. И если взаймы даете тем, от которых надеетесь получить обратно, какая вам за то благодарность? А делание добра врагу имеет огромный смысл как для нашей собственной души, так и для отношений с нашим обидчиком. Ведь такое наше поведение, возможно, послужит ему толчком для того, чтобы с нами помириться и нас просить. В конце концов, вражда – обоюдоострое оружие, и на другой ее стороне – такой же человек, такая же обида, которую так же надо исцелять.

Подготовил Степан АБРИКОСОВ

ЦИТАТЫ О ПРОЩЕНИИ

Прощение дает надежду:

«Прощение - это действие воображения. Отважьтесь представить себе лучшее будущее, которое основывается на благословенной возможности, что ваш мир не ограничится одной только болью.

Ларри Джеймс

«Хотя никто не может вернуться назад и начать новый старт, любой может начать с настоящего момента и сделать лучшим образом финиш».

Карл Бард

«Прощение - это освобождение надежд на лучшее прошлое».

Алекса Йонг

Прощение не всегда разумно:

«Прощая, вы отказываетесь от обиды, на которую у вас есть право, и даете человеку, который обидел вас, дружеское отношение, которое он не заслужил».

Роберт Энрит

«Прощение часто нелогично и неестественно, потому что вы столкнулись с прощением «непростительного». Ещё, гнев, вина, упреки и месть делают вашу боль только сильнее. Прощение - единственное лекарство, которое облегчит вашу боль».

Махатма дас

Прощая, вы растете:

«Гнев делает вас меньше, тогда как прощение вынуждает вас расти за рамки того, чем вы были».

Чери Чатрер-Скотт

«Также сложно, как это кажется, вы можете быть уверенным в этом: в глубине вашего сердца у вас есть сила подняться выше старых пониманий, которые по-прежнему сдерживают вашу свободу. Самое сложное - это что-то, что пихает вас вверх, за пределы ваших границ - это те самые вещи, в которых вы нуждаетесь, чтобы сделать квантовый скачок в новую внутреннюю и внешнюю жизнь».

Доктор Чилдри и Ховард Мартин

«Многие люди боятся прощать, потому что они чувствуют, что им нужно помнить плохое или иначе они так ни чему и не научатся. Верно противоположное. Через прощение мы отпускаем плохое из крепкой эмоциональной хватки - и тогда мы можем научиться чему-то. Через силу и разум сердца высвобождение прощения разум расширяется, что дает возможность работать с ситуацией более эффективно».

Давид Мак-Артур и Брюс Мак-Артур

«Господь создает врага, чтобы мы оставались всегда решительными - и смиренными. Любить врага - значит бросить вызов естественному толкованию. Попытка сделать это приводит нас в область сверхъестественного».

Р.Т. Кендель

Прощение - поступок благородный:

«Никогда человеческая душа не проявляет себя столь сильной и столь благородной, как когда она отказывается от мести и отваживается простить причиненное зло».

Эдвин Хаббел Чапин

«Человек никогда не бывает так красив, как когда молит о прощении, или ещё - когда прощает другого».

Джин Паул Ричтер

«Прощение, может быть, величайшая добродетель на земле, и без сомнения - самая необходимая».

Гордон Б.Хинкли

«Слабый никогда не сможет простить. Умение прощать - это отличительная черта сильных».

Махатма Ганди

«Первая квалификация тех, кто продвигается в сознании Бога - это прощать обидевшего».

А.Ч.Бхактиведанта Свами

«Господь доволен тем, кто прощает».

А.Ч.Бхактиведанта Свами

Прощать, значит выбросить из памяти все плохое:

«Прощение должно быть как ненужная записка - порвать пополам и сжечь, чтобы никто больше не видел».

Генри Уард Бичер

«Я понял, что вы спорите с супругом (или женой), первый из них, кто скажет: «Прости, я ранил твои чувства, пожалуйста, прости меня!», - тот и победил».

«Обида - это когда вы правы, а они - неправы. До тех пор, пока вы хотите быть правым, вы не простите. До тех пор, пока вы чувствуете потребность рассказывать другим как неправ или как плохо поступил ваш обидчик - вы не простите. Когда наступает момент прощать и когда наступает умиротворение, быть правым становится неправильным».

Махатма дас

«Любовь - это акт бесконечного прощения».

Петер Устов

Прощение освобождает вас:

«Простить - значит освободить заключенного и обнаружить, что заключенным были вы».

Льюис Б.Смедес

«До тех пор, пока вы полностью не простите, вы будете в цепях. Оставьте их - и вы будете освобождены».

Джосиф Тсон

«Прощение освобождает и дает правильное использование энергии, некогда растрачиваемой на поддержание недовольства, утаивание обид и уход за незалеченными ранами. Оно снова открывает силы, которые у нас всегда были, и перенаправляет наши безграничные способности на понимание и приятие других людей и нас самих».
«Метафорически, это занавеска между комнатой, в которой вы живете сейчас и новой комнатой, которая больше и полна красивых вещей. Акт прощения убирает эту занавеску. Разобравшись со своим старыми счетами, вы можете освободить столько энергии, что вы просто прыгнете прямо в целый новый дом. Прощение освобождает вас от наказания в вами же созданной тюрьме, где вы и тюремщик, и заключенный».

Сидней и Сузан Симон

Прощать - значит следовать Золотому Правилу:

«Относитесь к недостаткам и ошибкам других также мягко, как к своим собственным».

Китайская пословица

«Если вы не можете сформировать себя, как вы можете ожидать от людей, чтобы они любили вас?»

Томас а Кемпис

«Если применять принцип: «око за око, зуб за зуб», - то большая часть мира останется слепой и беззубой».

Махатма Ганди

«Я всегда обнаруживал, что милость приносит плоды богаче, чем жесткая справедливость. Мы хотим (просим) справедливости для других, и милости для самих себя».

Махатма дас

Прощение означает сострадание:

«О, Господь, пожалуйста, прости их, ибо они не ведают, что творят!»;
«Через всепрощение рождается любовь!»;
«Прощайте, и прощены будете!»;
«Прощайте врагов ваших!».

Иисус Христос

Генри Вадсворс Лонгфелоу

«Сострадание - это антитоксин души: там, где есть сострадание, даже самые отравленные побуждения становятся относительно безвредными».

Эрик Хофер

«Прощение - это аромат фиалки, попадающий на пятку, которая её раздавила».

Марк Твен

«Ум должен быть приучен думать о благополучии других»

А.Ч.Бхактиведанта Свами Прабхупада

«Будьте уверены, если бы вы все знали, вы бы все простили».

Томас А.Кемпис

«Кто я такой, чтобы налагать наказание (в форме мести) на других? Когда такое отношение сочетается с состраданием, прощение начинает давать ростки».

«Джайва Дхарма»

«Если у нас есть немного времени и чуть больше проницательности, мы начинаем видеть самих себя и наших врагов с более простой стороны. На самом деле мы совсем не так невинны, как нам сначала казалось, когда нас обидели. И нет того страшного, огромного монстра, чтобы прощать; перед нами слабый, бедный и в некоторой степени глупый человек. Когда ты увидишь своего врага и себя самого в слабости и глупости человека, одинаковых для обоих, чудо прощения будет совершить немножко легче».

Льюис Б.Смедес

«Позволь мне не желать ничего кроме самого лучшего блага моим худшим врагам».

Мстительный ум разрушит духовное сознание:

«Терпимость говорит о том, что трансценденталист (спиритуалист) должен уметь прощать. Материальный мир полон сбивающих с толку и досадных ситуаций. И если человек не очень склонен быть прощающим, он заразится мстительным настроением ума, которое разрушит его духовное сознание».

Хридайананда дас Госвами

В мире со своей кармой:

«Не обвиняйте доставщика вашей кармы».

А.Ч.Бхактиведанта Свами

«Если кто-то прикусил губами свой язык, на кого злиться за свои страдания?»

А.Ч.Бхактиведанта Свами

«Мы хотим (просим) справедливости для других, и милости для самих себя».

Махатма дас

Мы ненавидим в других то, что ненавидим в самих себе:

«Большинство наших подозрений о других появляются от того, что мы знаем о самих себе».

Неизвестный

«Если вы ненавидите какого-то человека, вы ненавидите в нем то, что является частью вас самого. То, что не является частью нас самих, не вызывает в нас беспокойств».

Герман Гессе

«Только несовершенство жалуется на что-то несовершенное. Чем совершеннее мы, тем мягче и спокойнее мы становимся по отношению к недостаткам других».

Джозеф Эдисон

Боль, которую вы причиняете - это боль, которую вы получаете:

«Мой дорогой сын, не желай ничего неблагоприятного для других. Любой, кто причиняет боль другим, сам страдает от этой боли».

Сунити - Дхруве

«Если вы в состоянии войны с другими, вы не можете быть в мире с самим собой». «Ненависть, которую вы носите в себе, как пылающий уголь в вашем сердце - больше вредит вам самим, чем остальным».

Лавана Блеквел

«Если ты убиваешь скунса - твои руки будут вонять».

Индейская поговорка

«Как вы будете жить сегодня, если вы будете прощены ровно в той степени, насколько вы простили других?»

Махатма дас

Человек, которого вы ненавидите, разрушает вас:

«Я не позволю ни одному человеку принизить мою душу, вынуждая меня ненавидеть себя».

Букер Т.Вашингтон

«Если вы ненавидите, вы отдадите своему врагу свои ум и сердце. Не отдавайте эти две вещи».

Нельсон Мандела

«Когда вы храните обиду на кого-то, вы привязаны к этому человеку или ситуации эмоциональной связью, которая крепче стали. Простить - это единственный способ расторгнуть эту связь и стать свободным».

Катерина Пандер

«Посмотрите вовнутрь. Исправьте себя, чем совать нос в недостатки других. Когда чужие недостатки сбивают вас с толку и вводят вас в заблуждение, имейте терпение, понаблюдайте за собой и найдите свои недостатки. Знайте, что другие не могут навредить вам до тех пор, пока вы сами себе не навредите».

Бхактисиддханта Сарасвати Тхакур

«Человек, который выбирает месть, должен рыть две могилы».

Китайская поговорка

«Я представляю себе, что одна из причин, по которой люди так упрямо цепляются за свою ненависть, в том, что они чувствуют: как только ненависть уйдет, им придется иметь дело с болью.

Джеймс Балдвин

Все в твоем уме:

«Вы знаете, что простили кого-то, если он или она могут безвредно (спокойно, не причиняя беспокойств) пройти через ваш ум».

«Эти люди не являются причиной моего счастья или горя. Ни полубоги, ни моё собственное тело, ни планеты, ни мои прошедшие дела, ни время. Скорее это один только мой ум причиняет мне счастье и горе, и сохраняет чередование в материальной жизни. Потерпев неудачу в борьбе с этим неугомонным врагом, умом, чьи побуждения невыносимы, кто мучает сердце, многие люди повержены и начинают вести бесполезные споры друг с другом. Таким образом, они заключают, что другие люди являются либо их друзьями, либо их врагами, или участники, равнодушные к ним».

Высказывания, цитаты и афоризмы о прощении

«Прощайте врагов ваших, но не забывайте их имена.» Кеннеди Д.

«Если есть что-то непростительное на свете, так это неумение прощать.» Ажар Э.

«Не думайте о том, что ваше прощение означает для ваших противников, тех, кто обижал вас в прошлом. Наслаждайтесь тем, что прощение даёт вам. Научитесь прощать, и вам станет легче идти к своим мечтам, не обременённым багажом прошлого.» Вуйчич Н.

«Кто мстит иногда жалеет о совершенном; тот, кто прощает, никогда не жалеет об этом.» Дюма А.

«С юных лет приучайся прощать недостатки ближнего и никогда не прощай своих собственных.» Суворов А.

«Если тебе случится рассердится на кого бы то ни было, рассердись в то же время на самого себя, хотя бы за то, что сумел рассердиться на другого.» Гоголь Н.

«Прощение, идущее от сердца, превращает несчастливое прошлое в счастливое будущее.» Лууле В.

«Простить - не значит забыть.» Бернар С.

«Тот, кто не прощал врага, не испытал одного из самых утонченных наслаждений жизни.» Лаватер Й.

«Умение прощать – великий дар. Тем более, что это ничего не стоит.» Смит Б.

«Прощение нисколько не требует, чтобы ты верил человеку, которого прощаешь. Но если он признается и покается, то в твоей собственной душе свершиться чудо, которое позволит тебе протянуть руку и начать строить между вами мост исцеления. И иногда эта дорога может привести тебя к чуду полностью восстановленного доверия. Прощение нужно прежде всего прощающему, оно освобождает от того, что пожирает тебя живьем, что убивает в тебе радость и способность любить в полной мере и открыто.» Янг У.

«Люди, которые не испытывают к себе любви , как правило не умеют прощать.»

«Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить.» Хей Л.

«Один из секретов долгой и плодотворной жизни - каждый вечер, перед тем как отправиться спать, даровать прощение всем людям.» Ландерс Э.

«Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств , которые пожирают вас и не дают вам покоя.» Гейдж Р.

«Жалкие слова нужно прощать непременно.» Достоевский Ф.

«Прощая тех, кто меня поносит, я всегда могу поставить себя выше них.» Наполеон Б.

«Прощение от безысходности - не лучше проклятия.» Синявский В.

«Прощение - это дорога с двусторонним движением. Прощая кого-нибудь, мы прощаем в этот миг и самих себя.» Пауло Коэльо

«Я не могу забыть, но я могу простить.» Мандела Н.

«Хочешь порадоваться мгновение - отомсти, хочешь радоваться всю жизнь - прости.» Шуберт Ф.

«Прощай - говорят,когда не в силах простить. » Иванович Р.

«Надо прощать друг другу, если мы не хотим жить, как дикари.» Золя Э.

«Умение прощать спасает нас от гнева, ненависти и пустой растраты душевных сил.» Мор Х.

«Не прощая ошибку, ты совершаешь ошибку сам. Прощая подлость, ты помогаешь совершить другую. А глупость вообще не требует прощения. Она, как ветер, не зависит ни от чего. Её надо принимать такую, как есть, и, защищаясь от её вреда, искать в ней пользу.» Янковский С.

«Жизнь научила меня много прощпть, но еще больше - искать прощения.» Бисмарк О.

«…Если буду обвинять других в том, что они являются виновниками моего гнева, раздражения или зависти , я тем самым воспротивлюсь данной мне возможности усвоить нужный урок. И этот урок будет повторяться в жизни, но только более настойчиво и болезненно. На мой взгляд, основной смысл данного положения очень прост: неся личную ответственность за то, что происходит внутри меня. Познавая себя и глубинные причины собственных негативных реакций, я могу в буквальном смысле свести на нет механизм повторяющихся циклов в своей жизни. Отказываясь обвинять других за недостаток любви и прощения в себе самом, я могу существенно сократить или даже полностью пресечь все страдания в своей жизни.» Шарма Р.

«Легче простить врага, чем друга.» Блейк У.

«И больно, и тоскливо, когда покинет этот свет твой близкий человек, тобою при жизни не прощённый…» Семирджян Т.

«Я ненавижу людей, не умеющих прощать.» Ницше Ф.

«Мстительность - это неумение простить самому себе чужие ошибки.» Омуров С.

«Умение прощать - свойство сильных. Слабые не прощают.» Ганди М.

СМЕШНЫЕ И ЗАБАВНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ, АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ О ПРОЩЕНИИ

«Тупой ничего не прощает и не забывает; наивный прощает и забывает; умный прощает, но не забывает.» Сас Т.

«Опасайся тех, кого простил: великодушие тебе ещё припомнят.»

«Умение прощать приходит не сразу, а по мере осознания того, что на твои обиды всем наплевать…» Мамчич М.

«Чем человек умнее - тем легче прощает глупости.» Бабаян О.

«Простить человека не сложно, сложнее не сделать ему ответную гадость.»

«Прости всех - обрадуешься свободному времени.» Беднова В.

«Понять - не значит простить, это значит - судить по понятиям…» Чернов В.

«Прощайте ваших врагов- это лучший способ вывести их из себя.» Уайльд О.

«Надо прощать тем, кому не можешь отомстить.» Давидович А.

«Женщина прощает все, зато часто напоминает о том, что простила. » Бовуар С.

Читайте так же «Высказывания великих и успешных людей про отдых ».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .