Детская близорукость. что нужно знать родителям? Острота зрения Что означает зрение 0 8

Практический каждый человек сдавал хотя бы раз анализ крови на холестерин. Его назначают с профилактической целью, используют для оценки состояния здоровья человека, эффективности лечения. Рассмотрим вариант, когда холестерин 8,0-8,9: что это значит, насколько опасен такой уровень стерола.

Холестерин – базовые понятия

Холестерол – жироподобное вещество, которое используется организмом для образования половых гормонов, минералокортикоидов, глюкокортикоидов, строительства клеточных мембран. 75% стерола синтезируется самим организмом, 25% мы получаем с едой.

По кровеносному руслу холестерин транспортируется при помощи липопротеидов. Молекулы стерола, связанные с липопротеидами очень низкой, низкой плотности (ЛПНП, ЛПОНП) называют плохим холестерина, а с липопротеидами высокой плотности (ЛПВП) – хорошим. Суммарное количество всех липопротеидов называют общим холестеролом или упрощенно холестеролом.

Существует три основных показания к измерению уровня общего холестерина:

• Профилактическое – каждые 4-6 лет всем взрослым людям рекомендуется проверять уровень холестерина. Биохимические изменения крови развиваются за много лет до появления первых симптомов. Своевременное выявление повышенной концентрации стерола помогает принять меры по предупреждению развития заболевания;
• Диагностическое. Определение уровня холестерола помогает уточнить или подтверждать предварительный диагноз. Анализ дает возможность врачу определить тяжесть патологии, выбрать оптимальную стратегию лечения;
• Мониторинг заболевания. Люди, у которых была диагностирована повышенная концентрация стерола (гиперхолестеринемия) любого происхождения регулярно сдают анализ для подтверждения эффективности лечение. Если высокий уровень холестерола связан с хроническими заболеваниями, исследование содержание проводят в течении всей жизни пациента.

Содержание стерола у людей различного пола, возраста неодинаково. При рождении все малыши имеют одинаковый уровень холестерола. К 5-10 годам уровень холестерина стабилизируется, оставаясь практически неизменным до 25 лет. У женщин до наступления менопаузы концентрация стерола возрастает незначительно, поскольку рост вещества сдерживают эстрогены. У мужчин содержание холестерола растет всю жизнь.

Однако холестерин 8 и более ммоль/л не являются нормой ни для какого возраста. Исключение – третий триместр беременности. Тогда уровень стерола повышается даже до 9 ммоль/л.

Опасность высокого холестерина

Холестерин жизненно необходим организму, но в умеренных количествах. Излишки стерола обладают способностью оседать на стенках поврежденных сосудов. Так начинается и развитие атеросклероза.

Пока отложение имеет небольшой размер, оно не ухудшает кровоснабжение органов. Однако, когда на бляшку наслаиваются новые порции холестерина, клеток крови, соединительных волокон, ее размеры увеличиваются. Наступает момент, когда диаметр отложение приближается к диаметру сосуда. Сужение просвета артерии или его перекрытие не дает крови свободно поступать к тканям органов. Развивается недостаточность кровоснабжения – ишемия.

Наиболее сильно от дефицита кислорода страдают клетки сердца, головного мозга. Поэтому эти два органа обычно первыми испытывают последствия развития атеросклероза. Первый этап нарушений – развитие ишемической болезни сердца, головного мозга. Прогрессирование атеросклероза может привести к тяжелым последствиям: инфаркту миокарда, инсульту.

Другой тип осложнений часто встречается среди диабетиков: недостаточность кровоснабжения ног. На ранних стадиях оно проявляется ухудшением состояния кожи, мышечными болями, периодической хромотой. По мере прогрессирования атеросклероза состояние кожи ухудшается, появляются трофические язвы, хромота становится постоянной. Терминальная стадия заболевания характеризуется некрозом стоп.

Расшифровка анализа

Холестерин 8 и более ммоль/л нетипичен ни для какого возраста. Однако важно, на сколько процентов ваш показатель превышает норму. Например, если холестерин 8,6 ммоль/л диагностировали у молодой девушки 25 лет, превышение составляет почти 54%. А уровень стерола 60-летняя женщины отклоняется от нормы всего на 12%.

Поэтому расшифровку анализа начинают с определения нормального содержания стерола, соответствующего вашему возрасту, полу. Сделать это можно при помощи стандартной таблицы или запросить варианты нормы у своей лаборатории. Последний путь более правильный, поскольку показатели отличаются у различных учреждений.

Затем необходимо оценить насколько уровень холестерина отличается от нормальных значений. Незначительное повышение свидетельствует о риске сердечно-сосудистых проблем, значительные – об острых патологиях.

Американское общество медицины и здравоохранения рекомендует всем людям, имеющим концентрацию холестерола более 7,5 ммоль/л проверяться на наличие наследственного нарушения обмена холестерина.

Причины аномальных значений

Существует две основные причины повышенного содержания холестерина: образ жизни, хронические заболевания. У детей, людей молодого, среднего возраста гиперхолестеринемия чаще всего развивается как следствие нездоровых привычек. Для старших людей характерны хронические заболевания или сочетания неправильного образа жизни и хронических заболеваний.

К вредным привычкам, способствующим повышению уровня холестерина относятся:

• Курение. Компоненты табачного дыма повреждают стенку сосуда, способствуют повышению плохого холестерина, понижению хорошего;
• Злоупотребление спиртным. Превышение рекомендуемых доз алкоголя чрезмерно нагружает печень, повышает уровень общего холестерина, ЛПНП, понижает ЛНВП. Женщинам не рекомендуется употреблять за сутки более 250 мл пива или 150 мл вина. Мужчинам – 500 мл пива или 300 мл вина;
• Излишний вес. Сопровождается нарушением обмена веществ, включая высокий уровень холестерина;
• Малоподвижный образ жизни. Способствует набору веса, создает дополнительную сердечную нагрузку. Исследования показали, что уровень стерола повышаются у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни;
• Диета, содержащая излишек насыщенных жиров, холестерина, дефицит клетчатки. Поступление с едой лишних калорий, вредных липидов способствует повышению уровня холестерина.

Хронические заболевания, для которых характерно повышение концентрации холестерина:

• сахарный диабет;
• гипотиреоз;
• недостаток соматостатина;
• острые заболевания печени;
• желчнокаменная болезнь;
• гипертония;
• наследственные нарушения холестеринового обмена.

Некоторые лекарства обладают способностью повышать уровень холестерина. Ваш холестерин может быть повышен, если вы принимаете:

• андрогены;
• диуретики;
• цефалоспорины;
• амиодарон.

Лечение и профилактика

Задача лечения – обеспечить снижения холестерина за счет исключения факторов риска развития атеросклероза. Если данные меры не понижают стерол до приемлемого уровня, больному назначают статины или другие .

Средства лечения гиперхолестеринемии включают:

• Диета. Ограничение потребление красного мяса, жирного сыра, творога, сливок, кокосового, пальмового масла, жаренной пищи. Замена насыщенных жиров, ненасыщенными, которыми богаты растительные масла, орехи, семечки, жирная рыба. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, каши, бобовые. Необходимо исключить из рациона продукты питания, содержащие транс-жиры. Это в основном готовые продукты, фаст-фуд. Информацию о содержании транс-жиров можно почерпнуть из указанной пищевой ценности.
• Отказ от курения. Компоненты сигарет негативно влияют на здоровье стенки сосудов, что само по себе опасно развитием атеросклероза. Атерогенное действие усиливает способность табачного дыма повышать уровень плохого холестерола, понижать концентрацию хорошего.
• Умеренность в употребление спиртного. Помогает поддерживать содержание стерола на нормальном уровне. Доказано, что бокал красного сухого вина способен увеличивать концентрацию хорошего холестерина, способствовать укреплению сосудов. Однако это не должно стать ежедневной привычкой.
• Физическая активность. Считается, что даже ежедневная получасовая прогулка позитивно сказывается на здоровье сосудов. Но оптимальный вариант физической нагрузки для людей с высоким холестерином – аэробные упражнения. Йога, бег, езда на велосипеде, лыжи, спортивная или финская ходьба – лучшие союзнике в борьбе с повышенным уровнем стерола.
• Нормализация веса. Незначительного снижения веса достаточно, чтобы уменьшить вероятность развития атеросклероза, снизить концентрацию холестерола. Целью должен стать здоровый вес, соответствующий вашему росту, типу телосложения.
• Лекарственная терапия прежде всего должна быть направлена на лечение заболеваний, являющихся причиной гиперхолестеринемии или способствующие повышению риска развития атеросклероза. К таким патологиям относятся заболевания печени, желчнокаменная болезнь, сахарный диабет, гипертензия.

Гиполипидемические средства, понижающие уровень холестерола, триглицеридов, повышающие концентрацию ЛПВП назначают при неэффективности других процедур, а также людям, имеющим высокий риск развития осложнений. Обычно при холестерине свыше 8 ммоль/л назначают , блокирующие синтез холестерола печенью. Они являются самыми эффективными из существующих лекарств.

Острота зрения в первую очередь является самой удобной и достоверной характеристикой качества зрения человека, его способности четко видеть – с максимальной детализацией увиденного. При любом нарушении остроты зрения человек видит объективно хуже, поэтому, говоря о зрении, обычно имеют в виду именно его остроту.

Нормальная острота зрения дает возможность хорошо рассматривать предметы разной величины из одной точки наблюдения. – это способность к детализации, то есть раздельное восприятие двух точек, расположенных на очень малом расстоянии друг от друга. Это расстояние характеризуется углом зрения. Чем меньше угловое расстояние между двумя точками, тем выше острота зрения.

Острота зрения зависит от различных факторов , среди которых: размеры зрительных колбочек, прозрачность хрусталика, ширина зрачка, состояние сетчатки и нервных окончаний, наличие заболеваний и .

Как определяется острота зрения

Существуют субъективные и объективные способы определения остроты зрения и вообще диагностики глаза. К субъективным относятся все методы, в которых результат зависит от ощущений и правдивости самого человека (определение качества зрения по таблицам), от его способности к коммуникации и желания сотрудничать. При диагностике с помощью объективных методов используются аппараты, исследующие органы зрения напрямую, без коммуникации с человеком; эта группа методов более предпочтительна, когда речь идет о диагностике зрения у младенцев, при проведении экспертизы и так далее (рефрактометрия, скиаскопия).

Остроту зрения определяют с помощью специальных таблиц , состоящих из рядов букв, цифр (и/или других символов). У нас в подавляющем большинстве случаев для определения остроты зрения используют всем известную таблицу Сивцева с двенадцатью рядами символов, в которой размер символов уменьшается сверху вниз: верхний ряд – самые крупные, нижний – самые мелкие. Реже используют таблицу Головина с рядами колец Ландольта. Для детей дошкольного возраста обычно применяют таблицу Орловой , на которой вместо символов размещены рисунки. Принцип определения остроты зрения тот же.

Числовые значения остроты зрения отражают то, сколько строк таблицы вы хорошо различаете с расстояния 5 м . Зрение 1,0 соответствует распознаванию 10 строк, зрение 0,9 – 9 строк, начиная с верхней, зрение 0,8 – 8 строк и так далее. Каждый глаз человека видит со некоторой определенной остротой зрения, поэтому этот параметр определяют сначала для одного, а затем для другого глаза. Значения остроты зрения для двух глаз редко сильно отличаются и редко полностью совпадают, чаще встречаются незначительное отклонения (0,8 и 0,7, например).

Если человек с расстояния 5 метров не видит даже верхней строки, то его приближают на меньшее расстояние, а затем рассчитывают остроту его зрения по специальной формуле. В любом случае, острота его зрения будет меньше 0,1. Также существуют особые методы диагностики зрительной функции для людей с очень низкой остротой зрения.

Важно! Если вы проходите обследование зрения в других странах, методы и обозначения могут выглядеть немного по-другому. Например, распространена практика отображения остроты зрения в виде дроби, где в числителе указывается расстояние, с которого человек распознал символы, а в знаменателе – расстояние, с которого видит те же символы человек с идеальным зрением. Например: 20/40 – вы прочитали строку с 20 футов, а человек с идеальным зрением – с 40 футов. Такая острота зрения соответствует 0,5.

В зависимости от остроты зрения подбирает человеку соответствующие линзы, поэтому очень важно, чтобы диагностика прошла правильно. Также рекомендуются людям, страдающих , время от времени проходить и при необходимости подбирать новые линзы ( или ). Острота зрения может изменяться со временем, поэтому ее следует контролировать.

Если у вас всегда было хорошее зрение , но в последнее время вы чувствуете, что стали видеть хуже (вам требуется больше времени на фокусировку, не можете различать предметы на расстоянии, которое раньше не было помехой, напрягаетесь, чтобы разглядеть цены на витрине), проверьте зрение и, если это необходимо, купите очки. Небольшая миопия (до 0,7) считается не требующей корректировки: вы можете пользоваться линзами, а можете и не пользоваться – по своему усмотрению. Но если ваше зрение хуже (ниже 0,7-0,6), то отказ от очков и линз может повлечь за собой сильную усталость глаз, мышц, расположенных вокруг глаз, вызвать головные боли.

Острота зрения выражается 2 способами:

1 способ.

• В странах СНГ - долями единицы: 1,0 - нормальное зрение, 0,9; 0,8, и т.д. до 0,1 - определяется количеством строк начиная с верхней, которые видит человек по таблице Сивцева или Головина с расстояния 5 метров . Исследования проводят для каждого глаза отдельно: сначала определяют остроту зрения правого, затем левого глаза.

При исследовании остроты зрения с другого расстояния (меньше 0,1 - если человек с 5 метров не распознает знаки верхнего ряда), проверяемого приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовет правильно знаки верхнего ряда. Величина рассчитывается по формуле:

V = d / D , где

V - острота зрения;

d - расстояние, с которого проводится исследование;

D - расстояние, на котором нормальный глаз видит данный ряд.

Но лучше для определения остроты зрения меньше 0,1 с 5 метров использовать оптотипы Поляка.

Для определения остроты зрения у детей используется таблица Орловой .

Расстояние 5 метров выбрано по определенной причине: при эмметропии точка ясного видения находится как бы в бесконечности . Для человеческого глаза бесконечность начинается на расстоянии 5 метров: при расположении предмета не ближе 5 метров на сетчатке глаза с эмметропией собираются параллельные лучи.

• В англоязычных странах остроту зрения, как правило, определяют по таблице Снеллена и обычно обозначают простой дробью: в числителе стоит расстояние, с которого проводят исследование (обычно 20 футов ~ 6 метров), а в знаменателе - расстояние, с которого эмметропический глаз видит знак, правильно прочитанный исследуемым (20/20 - эквивалентно 1,0; 20/200 ~ 0,1).

2 способ.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Определение остроты зрения" в других словарях:

ОСТРОТА ЗРЕНИЯ - представляет собой способность глаза раздельно воспринимать две точки, между к рыми имеется нек рое расстояние. О. з. одна из важнейших функций органа зрения, и от состояния ее гл. обр. зависит наша способность ориентироваться в окружающем… …

ПОЛЕ ЗРЕНИЯ - представляет собой пространство, все точки которого одновременно видны при неподвижном взгляде. При монокулярной фиксации изображение фиксируемого объекта получается в области желтого пятна, изображения же предметов, расположенных на нек ром… … Большая медицинская энциклопедия

Проводящие пути зрительного анализатора 1 Левая половина зрительного поля, 2 Правая половина зрительного поля, 3 Глаз, 4 Сетчатка, 5 Зрительные нервы, 6 Глазодвигательный нерв, 7 Хиазма, 8 Зрительный тракт, 9 Латеральное коленчатое тело, 10… … Википедия

ОСТРОТА ЗРЕНИЯ - Способность видеть мелкие детали объектов, находящихся в поле зрения. Острота зрения обычно выражается в градусах угла зрения, образуемого рассматриваемым объектом, который только может быть увиден или величиной самого объекта. В клинической… … Толковый словарь по психологии

АНОМАЛИИ РЕФРАКЦИИ - мед. Рефракция глаза характеристика преломляющей силы оптической системы глаза, находящейся в состоянии покоя аккомодации, определяемая по положению заднего главного фокуса относительно сетчатки, выраженная в условных единицах диоптриях (дптр) … Справочник по болезням Википедия

Здравствуйте, Кирилл.

Я думаю, что вы видели в кабинете врача - офтальмолога специальную таблицу, на которой изображены 12 рядов некоторых букв различного размера. Эту таблицу принято использовать для проверки остроты зрения вдаль. Для проверки зрения пациент садится в 6-ти метрах от таблицы, закрывает по очереди один из глаз, а врач просит пациента назвать букву, указанную им. Если человек видит все буквы, которые расположены в 10-ой строке таблицы, то острота зрения у него составляет 1,0. В том случае, когда пациент способен различить буквы только в 9-ой строке таблицы, зрение у него составляет 0,9 и т.д.

Естественно, что острота зрения 0,9 - это уже ненормально, потому что ваш глаз уже не способен разглядеть то, что может увидеть человек с остротой зрения 1,0. Конечно, такая ситуация не критическая, т.к. зрение снижено не очень сильно. Однако падение остроты зрения может являться тревожным сигналом. Дело в том, что у детей в возрасте от 10 лет до 15 лет очень часто наблюдается резкое падение зрения . Это происходит по причине быстрого роста детского организма и воздействия больших нагрузок на глаза. К сожалению, не всегда снижение зрения вызвано возрастными изменениями в детском организме. Это может быть связано с воздействием на детский организм различных неблагоприятных факторов.

В некоторых случаях снижение зрения вызывается причинами, которые на первый взгляд с глазами никак не связаны. К примеру, зрение может падать в тех случаях, когда наблюдаются поражения спинного мозга и центральной нервной системы, заболевания печени, зашлакованность организма, имеют место неблагоприятные воздействия факторов окружающей среды, инфекционные заболевания, и т.д. Еще одной причиной снижения остроты зрения может стать переутомление не только глаз, но и всего организма в целом.

Естественно, в том случае, когда у ребенка наблюдается падение зрения, возникает очевидный вопрос, что нужно сделать для того, чтобы зрение не снизилось еще сильнее. Конечно, наилучший вариант - это посещение врача - офтальмолога, который может дать советы относительно предотвращения дальнейшего падения зрения. В тех случаях, когда простые рекомендации не помогают справиться со снижением зрения, может быть назначено специальное лечение, а иногда показано проведение хирургических операций.

Сейчас я расскажу об основных рекомендациях, которые могут помочь человеку сохранить свое зрение . Во-первых, стоит обратить внимание на то, где расположен письменный стол школьника, откуда падает свет на него. Письменный стол должен располагаться в светлом месте, но ставить стол прямо около окна нежелательно, потому что попадание прямых солнечных лучей очень неблагоприятно для глаз. Желательно сместить стол от окна так, чтобы свет из окна падал слева, если ребенок пишет правой рукой (и наоборот, свет падал справа, если ребенок - левша). Если говорить о дополнительном освещении, то на рабочем столе можно установить настольную лампу в дальнем левом углу стола. При этом нужно учитывать, чтобы её свет не попадал прямо в глаза. Свет у лампы должен быть мягким, она не должна быть слишком яркой, а её плафон должен обеспечивать мягкое рассеивание лучей. Ни в коем случае нельзя читать в темноте, делать уроки только при настольной лампе и так далее.

Во-вторых, одной из причин падения зрения может стать недостаток витаминов в организме, поэтому необходимо следить за правильным питанием, регулярно употреблять продукты, богатые витаминами (особенно витаминами А, В, С). Считается, что наиболее полезны для зрения морковь, черника, шпинат, ягоды и фрукты, сухофрукты, различные овощи, горький шоколад.

Естественно, что просмотр телевизора, а также время, проведенное за компьютером, могут очень негативно сказываться на состоянии зрения ребенка, потому что глаза при этом сильно утомляются. Вообще, детям школьного возраста не рекомендуется смотреть телевизор более 1,5 - 2 часов в день, при этом желательно разделить это время на несколько сеансов просмотра. Также стоит отметить, что нельзя смотреть телевизор в темноте, т.к. резкий перепад света и тени очень неблагоприятен для глаз, а расстояние от человека до телевизора должно быть не менее 2 метров.

Время работы за компьютером также стоит ограничивать, т.к. детям не рекомендуется проводить перед монитором более 1,5 - 2 часов в день, при этом непрерывно сидеть за компьютером можно не более 20 минут (для возраста 10-11лет). Если говорить о суммарном времени, которое затрачивается на компьютер и телевизор, то оно также не должно превышать 2 часа. В перерывах между работой за компьютером или просмотром телевизора можно делать специальную гимнастику, которая помогает снять напряжение с глаз.