Хлорелла – действие, свойства и питательные качества суперводоросли. Хлорелла: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Хлорелла – это одноклеточная водоросль микроскопических размеров. Основная функция примитивного организма хлореллы (см. на фото)– активная выработка кислорода, поэтому она всегда присутствует на борту космического корабля и в подводных лодках. Благодаря большому содержанию макро - и микроэлементов, водоросль используется в качестве биологически активной добавки. Вот о полезных свойствах и противопоказаниях хлореллы мы сегодня и поговорим.

Состав хлореллы

Хлорофилл – макроэлемент, который имеет структуру, схожую с клетками гемоглобина в человеческом организме и используется в медицине для борьбы с малокровием. Наличие белковых соединений делают хлореллу крайне питательным продуктом.

Основные элементы одноклеточной водоросли – полинасыщенные жиры, микроэлементы (кальций, калий, железо), витамины (А, В, С, Е, Д, К). За уникальнейший и богатейший состав хлореллу называют супер-едой.

В Японии порошок хлореллы очень часто добавляют в хлеб, соусы, основные блюда.

Запах хлореллы даже в порошке напоминает запах свежей травы.

Регулярное употребление водоросли хлореллы благотворно влияет на процесс перистальтики, клетчатка улучшает работу пищеварительного тракта, уничтожает патогенные клетки, которые провоцируют воспалительные процессы на мягких тканях внутренних органов.
Является источником протеина растительного происхождения.
Имеются дезинтоксикационные свойства - выводит тяжелые металлы, очищает от токсинов печень, почки и кровеносную систему.
Водоросль нормализует обмен веществ, улучшает переносимость химиотерапии при онкозаболеваниях.
Водоросль используется в качестве антисептика и в целях предупреждения возникновения доброкачественных и злокачественных новообразований. Макро – и микроэлементы, входящие в состав одноклеточного организма, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Витамины группы Е, С активизируют защитные функции организма, поднимая иммунитет.
Способствует очищению и выведению слизи из бронхов и дыхательных путей.
Кальций и калий благотворно влияют на работу мочевого пузыря и почек, препятствуя накоплению песка и образованию камней.
Побочный продукт жизнедеятельности водоросли – альгинат, нормализует концентрацию глюкозы в крови и входит в состав препаратов для лечения диабета.
Пептиды, входящие в состав хлореллы, положительно влияют на состояние кровеносных сосудов, приводя в норму давление, являясь профилактическим средством от инсультов и инфарктов.
Спирулина и белок хлореллы активно борется с любыми видами воспалительных процессов и новообразований. Компоненты водоросли успешно используются в медицине для лечения начальных стадий раковых опухолей.
Хлорелла способствует активизации процесса регенерации клеток. Данный эффект водоросли позволяет широко использовать ее в дерматологии, косметологии, для приготовления масок и сывороток. Применение водоросли для обертываний позволяет значительно снизить проявление целлюлита.
Внутренний прием водоросли укрепляет костную и хрящевую ткань. Используется в период восстановительного периода после переломов и вывихов.
Курсовой прием 3-4 раза в год является прекрасной профилактикой развития остеопороза.
Одноклеточный организм способствует активному выводу из организма человека побочных продуктов жизнедеятельности клеток, токсичных веществ и шлаков.
Используется для борьбы с запорами.
Восстанавливает функции центральной нервной системы, регенерирует клетки головного мозга.
Улучшает работу головного мозга, активизирует умственные способности, нормализует сон и память.
Бактерицидные свойства водоросли помогают в терапии инфекционных заболеваний.
Помогает выработке интерферона человека, который, в свою очередь, обладает противовирусной активностью.
Нейтрализует неприятный запах от тела и изо рта.
Способствует снижению веса.
Антиоксидантные и адаптогенные свойства «зеленого чуда» помогут увеличить сопротивляемость неблагоприятным факторам и неизбежному старению, улучшает качество жизни.

Одноклеточная зеленая водоросль используется в медицине в качестве лечебного и профилактического препарата. Выпускается в форме таблеток и порошка. Основные сферы применения:

Гастроэнтерология – улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Стоматология – укрепляет костную ткань зубов, снимает воспаления на мягких тканях десен. Уничтожает патогенные микроорганизмы в ротовой полости.
Онкология – уничтожает раковые клетки, препятствуя их регенерации.
Кардиология – нормализует давление, укрепляет стенки кровеносных сосудов, положительно влияет на состав и консистенцию крови, препятствуя образованию тромбов и холестериновых бляшек.
Иммунология – укрепляет иммунитет, борется со многими заболеваниями вирусной и инфекционной природы.
Используется в диетологии для борьбы с лишним весом, выводит токсины, очищая организм.
В косметологии хлорелла применяется как основной составляющий элемент многих кремов и мазей. Продлевает молодость клеток кожи, питает их кислородом, снабжает минеральными веществами. Применяется для борьбы с растяжками и целлюлитом.

Противопоказания хлореллы и побочные эффекты

Обширные противопоказания к использованию хлореллы отсутствуют. Негативные реакции, которые могут возникнуть во время приема водоросли, связаны с индивидуальной непереносимостью продукта, или одного из составляющих.

Считается, что хлорелла противопоказана при аутоиммунных заболеваниях, так как водоросль стимулирует иммунитет, а при агрессивности собственного иммунитета к своим же тканям это совершенно не нужно.

Если пациент во время лечения принимает антикоагулянты, употреблять водоросль не рекомендуется, так как она угнетает действие данных медицинских препаратов.

Во время приема хлореллы для нормализации работы желудочно-кишечного тракта у пациента может возникнуть вздутие живота, нарушение стула (понос), кратковременные спазмы в животе. Данная симптоматическая картина вызвана процессом вывода из кишечника побочных продуктов и токсинов.

Из осторожности при беременности и грудном вскармливании тоже советуют временно отказаться от оздоровления одноклеточной водорослью.

Разговоры о побочных эффектах не миф, на первых порах приема «зеленого золота» в ходе первичного бурного очищения от токсинов возможны довольно неприятные, даже скажем болезненные симптомы, связанные и интоксикацией - головные, мышечные и суставные боли, дрожь, непроизвольно возникающая, онемение, слабость, симптоматика простуды.

Обычно для того, чтобы организм адаптировался, хватает 3-5 дней.

Прием хлореллы начинают с минимальной дозы в одну чайную ложку, постепенно увеличивая количество препарата. Употребление водоросли в лечебных целях рекомендуется совмещать с листьями ячменя.

При употреблении водоросли суточная норма употребляемой воды должна составлять не менее полутора литров. Принимать препарат необходимо до 4 раз в сутки, перед основным приемом пищи.

Важно соблюдать назначенную дозировку, так как при чрезмерном употреблении препарата возможно появление спазмов в кишечнике.

Помогает ли хлорелла худеть?

В хлорелле много белка. А потому, как в все остальные белковые продукты, она является термогенной пищей, необходимой для похудения. Хлорелла заставляет организм вырабатывать больше тепла. А чем больше организм вырабатывает тепла, тем быстрее сгорают в нем жировые отложения, так как это именно они становятся источником тепловой энергии.
Хлорелла способствует нормализации уровня сахара в крови. Что, во-первых, снижает аппетит. А, во-вторых, помогает бороться с резистентностью к инсулину, которая и является одной из основных причин набора лишнего веса. Причём усиление чувствительности организма к инсулину выполняется хлореллой не только за счет нормализации уровня сахара, но и посредством усиления экспрессии некоторые генов.
Хлорелла – это водоросль, а, следовательно, в ней много клетчатки. И как все другие продукты, богатые клетчатки, они помогает худеть, при помощи уменьшения аппетита, нормализации работы кишечника и других своих способностей.
Также существует предположение, что хлорелла помогает бороться с закисленностью крови. И что это может положительно сказаться на процессе похудения. И хотя данное предположение не имеет строгих научных подтверждений, существует изрядное количество ученых, которые в него верят.

Можно ли очистить организм от разных токсинов с помощью хлореллы?

Это еще один вопрос, который часто задают люди, «изучающие» хлореллу. Ответ на него вновь – да, можно.

Очистка организма от тяжелых металлов и пестицидов

Одним из замечательных качеств хлореллы является ее способность изымать из организма тяжелые металлы.

Установлено, что хлорелла эффективна против таких металлов, как:

свинец;
кадмий;
ртуть;
уран.

Кроме металлов, водоросль умеет обезвреживать пестициды и некоторые другие токсические соединения.

Механизм, при помощи которого она это делает, прост. Молекулярная структура водоросли такова, что позволяет ей связывать металлы и токсические химикаты, находящиеся в кишечном тракте. Обернутые хлореллой они выводятся в процессе дефекации и не имеют возможности попасть в кровь и разнестись по всем тканям и клеткам организма.

Детоксикация после облучения и химиотерапии

Радиационная и химиотерапия являются обычными способами лечения онкологических заболеваний. К сожалению, несмотря на свой целебный эффект, они крайне негативно сказываются на состоянии организма, и в первую очередь на работе иммунной системы.

Хлорелла помогает уменьшить это отрицательное воздействие.

Так было показано, что прием хлореллы на фоне облучения и химиотерапии дает возможность поддерживать работу иммунной системы практически на нормальном уровне. Уменьшаются и другие побочные эффекты этих методов лечения.

Усиление работы иммунной системы

Хлорелла улучшает работу иммунной системы не только у онкологических больных. Она помогает поднять иммунитет и людям клинически здоровым. В первую очередь за свет активации работы NK-клеток.

Омоложение

Хлорелла уменьшает оксидативный стресс, в том числе и в клетках кожи. Благодаря этому люди, регулярно употребляющие данную водоросль, выглядят моложе. Во всяком случае, к таким выводам пришли авторы некоторых исследований.

Профилактика и помощь в лечении рака

Хлорелла является одним из самых эффективных средств профилактики возникновения злокачественных новообразований.

Объясняется сей факт тем, что хлорелла:

заметно усиливает работу иммунной системы, а без этого невозможно избежать развития рака;
убирает из организма тяжелые металлы, которые очень часто становятся причиной начала онкологического процесса.

Людям же, уже больным раком, хлорелла не только помогает справиться с последствиями химио- и радиотерапии, как уже было отмечено выше, но и позволяет поднять активность Т-клеток иммунной системы, которые и призваны уничтожать переродившиеся клетки опухолей.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Хлорелла богата хлорофиллом и благодаря этому улучшает усвоение кислорода тканями тела, что очень важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Также есть данные о том, что прием водоросли помогает снизить повышенное артериальное давление и улучшить липидный профиль.

Известно, что водоросли обладают эффективным омолаживающим действием. Они чрезвычайно богаты различными элементами и состоят приблизительно из 200 различных штаммов. Смешение в нужных пропорциях экстрактов водорослей может сформировать особый ингредиент, который обладает омолаживающими свойствами. И хлорелле в этом нет равных!

Достаточно широкий спектр применения хлореллы в косметической промышленности обусловлен содержанием в ней большого количества протеинов и полноценного комплекта незаменимых аминокислот, а также важных углеводов, жиров, витаминов и других биологических активных веществ. Протеина хлорелла содержит больше, чем пивные дрожжи, соя или даже молоко.

Но главное, в хлорелле содержатся десять незаменимых аминокислот: аспарагиновая и глютаминовая кислоты, гликокол, серин, аланин, цитруллин, тирозин, пролин, гамма-аминомаслянная кислота (ГАМК) и аланин.

К тому же это один из немногих видов зеленых пресноводных водорослей, которые содержат биоактивную форму витамина B12, кобаламина. Эти важные молекулы обеспечивают коже энергетическую подпитку коже и положительно воздействуют на эпидермис.

Также экстракт этой зеленой микроводоросли содействует более активному формированию новых кровеносных капилляров из уже существующих сосудов, то есть опосредованно улучшает трофику дермы и убирает небольшие сосудистые дефекты.

Помимо этого он участвует в метаболизме коллагена и в целом действует как активно омолаживающее кожу вещество.

Отдельного внимания заслуживают жиросжигающие свойства хлореллы. В некоторых исследованиях было показано, что метаноловый экстракт из хлореллы ограничивает накопление липидов в жировых клетках и, как следствие, замедляет рост жировой ткани.

Утверждается, что это явление может быть результатом торможения липогенеза – сложного метаболического процесса, результатом которого является формирование новых жировых клеток (адипоцитов) из клеток-предшественников, преадипоцитов.

В экспериментах было продемонстрировано, что экстракт из хлореллы значительно тормозит рост клеток преадипацитов. Доказано также, что накопление триглицеридов было значительно меньше в клетках, которые подвергались обработке экстрактом хлореллы, по сравнению с теми, что не были подвержены ее воздействию.

На основе этого и был сделан вывод, что хлорелла способна угнетать образование жировых клеток, а также нормализовать обменные процессы в существующих адипоцитах.

Кому показана хлорелла

Этот компонент имеет ряд показаний, связанных в основном с омолаживающим действием. В частности экстракт хлореллы применяют…

Для укрепления кожи
Для реструктуризации текстуры кожи.
Чтобы устранить сосудистые дефекты.
Чтобы смягчить выраженность темных кругов под глазами.

Кому противопоказана хлорелла

Экстракты обеих видов хлореллы безопасны, нетоксичный, неканцерогенны, не раздражают кожу и не провоцируют образование комедонов. Строгое противопоказание – реакция индивидуальной гиперчувствительности.

Косметика, содержащая хлореллу

Экстракты хлореллы обыкновенной используется преимущественно в составах для ухода за глазами и для ухода за кожей. Экстракт более редкой Chlorella pyrenoidosa в основном используется в продуктах для ухода за волосами.

Согласно Регламенту Европейского Союза, максимально допустимая концентрация этого компонента в готовой косметической продукции составляет 5%.

Источники хлореллы

В природе представители рода Сhlorella широко распространены: их можно обнаружить не только водоемах, но и на поверхности почвы и даже на коре деревьев. Однако проблема в том, что не каждый выделенный вид, разновидность или штамм может отвечать требованиям промышленного культивирования.

Известные и ранее использовавшиеся виды были в большой степени требовательны к условиям выращивания, питательной среде, углекислому газу, механическому перемешиванию, что в значительной мере препятствовало их эффективному использованию.

Хлорелла - антиоксидант, защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов и предотвращает повреждение клеток. Хлорелла стимулирует активность иммунных клеток Т и микрофагов, повышает устойчивость организма к бактериям, вирусных инфекций.
Хлорофилл, содержащийся в зеленых водорослях, стимулирует выработку эритроцитов и гемоглобина. Кроме этого, хлорелла способствует улучшению метаболизма, укреплению иммунной системы, благоприятно влияет на пищеварительную систему, устраняет воспалительные процессы, активизирует перистальтику, регулирует образование пищеварительных соков.
Волокнистые вещества, содержащиеся в зеленых водорослях, улучшают пищеварение и усвоение питательных веществ, стимулируют перистальтику кишечника. Более того, хлорелла положительно влияет на качество сна, помогая при этом сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и очистить организм от токсичных продуктов естественным путем.
Хлорелла обладает следующими свойствами:
- омолаживает организм;
- чистит организм (выводит шлаки, токсины и тяжелые металлы) и поставляет его необходимыми веществами;
- повышает иммунитет;
- является сильным антиоксидантом;
- способствует правильному пищеварению;
- способствует росту тканей, заживлению ран;
- помогает при диабете;
- уменьшает воспаление, язвы и аллергии;
- обладает антистрессовым эффектом;
- укрепляет сердце и сосуды, снижает уровень холестерина;
- снижает астматические спазмы (содержит магний);
- помогает при анемии;
- сохраняет молодость клеток - содержит уникальный фактор роста CGF;
- снимает усталость.

Показания к применению

Добавка диетическая Хлорелла («Chlorella») может использоваться по рекомендации врача как источник биологически активных и минеральных веществ, витаминов для общего укрепления организма и повышения иммунитета.
Рекомендуется употреблять в диетах для лиц, испытывающих (имеют) проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта, при дисбалансе микроэлементов.
Хлорелла рекомендована к применению в следующих случаях:
- сбои иммунной системы;
- гипертония, сердечно-сосудистые заболевания;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- атеросклероз, повышенный уровень холестерина;
- проблемы с кожей;
- инфекция десен, стоматит, пародонтоз;
- при недостатке витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.

Противопоказания:
Противопоказаниями к применению препарата Хлорелла являются: дети, беременные и женщины в период лактации, повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Условия хранения:
Капсулы Хлорелла следует хранить в сухом месте при температуре от 0 ° С до + 25 ° С.

Форма выпуска

Хлорелла - капсулы массой 0,5 г.
Упаковка: 30 капсул.

Состав:
1 капсула Хлорелла содержит: зеленая водоросль хлорелла - 400 мг, витамин А - 0,5 мг, витамин В12 - 3 мкг, железо - 4 мг, цинк - 5,5 мг.
Вспомогательные вещества: (мальтодекстрин, кальция стеарат).

Основные параметры

Название:	ХЛОРЕЛЛА

Хлорелла - это сине-зеленая водоросль, способная к быстрому росту, поэтому считается хорошим пищевым источником белка и витаминов. В составе водоросли витамин А, B2, B3, а также железо, магиний и цинк.

Исследования показали, что хлорелла поддерживает здоровую функцию гормонов , помогает устранить последствия химиотерапии и облучения, понижает кровяное давление и уровень холестерина , и участвует в детоксикации организма.

Своим насыщенным зеленым цветом хлорелла обязана высокой концентрации хлорофилла. Всем нам известно, что для поддержания здоровья необходимо есть больше зеленолистных овощей. Однако часто бывает достаточно тяжело съедать по 5-7 порций овощей в день, ведь именно столько рекомендуют специалисты по питанию и врачи.

Овощные соки - отличная альтернатива салатам и овощным гарнирам. Однако у многих из нас на это совершенно нет времени. И, будем откровенны, в сравнении с пользой хлореллы, многие зеленолистные овощи меркнут.

Выбирая органический, полученный при низких температурах экстракт хлореллы, вы получаете всю пользу этого растения в удобной форме: в виде таблеток или порошка.

Как вы сейчас сами увидите, хлорелла является суперфудом с самой высокой плотностью питательных веществ.

Одна порция (3 столовых ложки) хлореллы содержит:

Белки - 19 граммов
- 287% от рекомендованной суточной нормы
- 71% от рекомендованной суточной нормы
- 33% от рекомендованной суточной нормы
Железо - 202% от рекомендованной суточной нормы
Магний - 22% от рекомендованной суточной нормы
- 133% от рекомендованной суточной нормы

Кроме того, хлорелла содержит значительное количество витамина и , а также фосфора.

Достаточно взглянуть на все эти показатели плотности питательных веществ, чтобы понять, почему хлорелла входит в топ-10 самых полезных продуктов в мире. В одном грамме хлореллы содержится больше питательных веществ, чем в других зеленых овощах, включая кейл, шпинат и брокколи!

7 полезных свойств

1. Выводит из организма тяжелые металлы

Если у вас есть пломбы из материалов, содержащих ртуть, если вы проходили вакцинацию, регулярно едите рыбу, подвергались радиации или потребляли продукты из Китая, то в вашем организме могут скрываться тяжелые металлы. Для здоровья и хорошего самочувствия важно активно избавлять организм от тяжелых металлов и токсинов.

Одним из наиболее ярких преимуществ хлореллы является ее способность оборачиваться вокруг токсинов (даже самых упрямых), таких как свинец, кадмий, ртуть и уран, и не позволять им реабсорбироваться. Регулярное потребление хлореллы может даже помочь предотвратить накопление тяжелых металлов в мягких тканях и органах нашего тела. ( , )

2. Выводит ионизирующее излучение и химиотерапию

На сегодняшний день лучевая терапия и химиотерапия являются самыми распространенными формами лечения рака. Любой, кто проходил подобное лечение, или знаком с кем-то, кто с этим сталкивался, знает, какую цену приходится заплатить организму. Было обнаружено, что высокое содержание в хлорелле хлорофилла защищает организм от ультрафиолетового излучения и удаляет из тела радиоактивные частицы.

По данным исследователей из Медицинского колледжа Университета содружества Вирджинии:

Компоненты клеток и функции иммунной системы остаются на нормальном или приближенном к нормальному уровне и менее подвержены неблагоприятному воздействию химиотерапии и/или приему иммунодепрессантов, таких как стероиды.

Двухгодичное университетское исследование позволило ученым заметить, что прием хлореллы пациентами с глиомой снизил вероятность возникновения респираторных инфекций и гриппоподобных заболеваний. ()

3. Поддерживает иммунную систему

Исследователи из Университета Йонсей в Сеуле, Южная Корея, изучали здоровых людей и реакцию их иммунной системы на добавки хлореллы.

Результаты показали, что хлорелла поддерживает здоровую реакцию иммунной системы и способствует активности натуральных клеток-киллеров. ()

4. Способствует снижению веса

Похудение - нелегкий процесс, который с возрастом становится только сложнее. В исследовании, опубликованном в журнале «Journal of Medicinal Food», ученые заявили, что «Прием хлореллы приводит к значительному уменьшению процента жира в организме, уровня холестерина в сыворотке и уровня глюкозы в крови натощак». ()

Хлорелла участвует в регуляции гормонов, помогая обмену веществ, улучшая циркуляцию крови и способствуя повышению уровня энергии. Кроме того, она помогает снижать вес и сжигать жир, а также выводит из организма токсины.

По мере того, как мы теряем вес, высвобождаются токсины, которые могут быть повторно поглощены. Поэтому важно как можно быстрее вывести такие токсины из организма. Способность хлореллы окружать токсины и тяжелые металлы, обосновавшиеся в нашем теле, способствует быстрому их выведению, а также препятствует повторному поглощению.

5. Помогает вам выглядеть моложе

Исследования продолжают подтверждать, что хлорелла способна замедлить процессы старения, помогая вам выглядеть моложе. По данным исследования, опубликованного в журнале «Clinical Laboratory», хлорелла значительно уменьшает окислительный стресс, который может быть вызван загрязнением окружающей среды, стрессом или неправильным питанием. ()

Причина, по которой хлорелла эффективно помогает вам выглядеть моложе, заключается в ее способности естественным образом повышать уровень витамина А, С и глутатиона в организме, что способствует устранению свободных радикалов и защищает клетки.

Принимая всего одну чайную ложку или несколько капсул хлореллы каждый день, вы заметите результат уже через две недели.

6. Помогает бороться с раком

Считается, что в каждом человеческом организме в какой-то момент развиваются раковые клетки. Нормально функционирующая иммунная система способна атаковать и разрушать такие клетки до того, как они закрепятся в организме и начнут формировать опухоль. Недавние медицинские исследования выявили, что хлорелла помогает бороться с раком несколькими способами. ()

Во-первых, при заблаговременном приеме она укрепляет иммунную систему, благодаря чему наш организм должным образом реагирует на такие клетки. Во-вторых, поскольку хлорелла выводит из организма тяжелые металлы и токсины, мы менее подвержены раку, связанному с условиями окружающей среды. В-третьих, исследования показали, что у раковых пациентов прием хлореллы усиливает действие Т-клеток, помогая организму бороться с новыми аномальными клетками.

И, как уже было сказано ранее, если рак уже диагностирован, и пациент проходит химиотерапию или лучевую терапию, хлорелла помогает бороться с побочными эффектами такого лечения.

7. Снижает уровень сахара в крови и холестерин

Диабет 2 типа и повышенный холестерин - это два серьезных хронических заболевания, с которыми сегодня сталкиваются многие американцы. Годы неправильного питания, стрессы и недостаток сна могут привести к одному или сразу двум этим состояниям.

Сначала исследователи заметили снижение холестерина, а затем улучшение уровня глюкозы в крови. Они считают, что хлорелла активирует ряд генов на клеточном уровне, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину и восстановить здоровый баланс. ( , )

Что купить: хлореллу или спирулину?

Многие американцы ничего не слышали о хлорелле, но многие годы принимают спирулину. Оба этих суперфуда являются водными организмами, но на клеточном уровне они совершенно разные. И спирулина, и хлорелла характеризуется высокой концентрацией питательных веществ, способствующих очищению организма и выводу токсинов, а также высокой концентрацией белков, которая поддерживает уровень энергии.

Спирулина использовалась в рамках программ Всемирной организации здравоохранения, направленных на помощь голодающим детям в странах третьего мира. Всего один грамм спирулины в день способен противостоять дефициту витамина А, который может привести к слепоте.

Уровень белков и сочетание витаминов, минералов и фитонутриентов ставят хлореллу на одну ступень выше спирулины. Если использовать эти суперфуды вместе, то их сила увеличивается.

Внешние стенки клеток хлореллы отличаются высокой плотностью, их трудно переваривать. Потребовалось много лет исследований, изучений, опытов и ошибок, чтобы выяснить, как наш организм может эффективно переваривать этот суперфуд. Считается, что вещество в стенках клеток спирулины окружает тяжелые металлы, пестициды и другие токсины и помогает удалить их из нашего организма.

Поэтому приобретая добавки хлореллы, выбирайте хлореллу «с расколотой клеточной оболочкой», поскольку именно такой тип добавки полностью поглощается организмом.

Анна Стрельцова

27.06.2018 09.01.2019
Добрый день! Я нутрициолог и главный редактор сайта. Моя практика находится в Риге, а лекцию можно прослушать в городе Елгава. Над нашими статьями работает отличная команда профессионалов.

Полезные свойства водоросли

Если просуммировать, что можно отметить следующие полезные качества водоросли:

Укрепление иммунной системы в организме человека;
Омоложение клеток;
Общее антиоксидантное воздействие;
Детоксикация организма от тяжелых металлов и поглощение токсинов;
Ускорение всех процессов метаболизма;
Укрепление нервных клеток и всей системы в целом;
Рост клеток и их быстрое восстановление;
Нормализация пищеварительной системы и улучшение микрофлоры;
Обновление и нормализация состава крови;
Способствует снижению артериального давления;
Отличное болеутоляющее;
Успокаивает пищеварительный тракт, способствует регенерации клеток;
Благоприятное влияние на кровоток;
Снижение уровня холестерина в крови;
Поддержание нормального сахарного баланса в крови;
Торможение развитие заболеваний;
Противовирусная защита.

Хлорелла действует как иммуностимулятор, детоксикант, антибиотик! Ее воздействие мощное и комплексное, поэтому восстановить здоровье будет просто!

И это далеко не весь список полезных качеств водоросли! Благодаря хлорофиллу, что имеется в структуреодноклеточного продукта, экстракт прекрасно справляется с различными типами вирусов. Считается, что водоросль эффективна даже в лечении панкреатита, помимо этого, она уменьшает воспалительные процессы в теле человека.

В строении имеются различные элементы. Например, хлореллин и арахидонова кислота позволяют поддерживать в организме человека множество функций и процессов, поэтому люди, принимающие экстракт хлореллы, здоровее и выносливее! Хлореллин воздействует на патогенные частицы, не нарушая при этом микрофлору пищеварительного тракта. Таким качеством могут похвастаться далеко не все дорогостоящие антибиотики!

Кроме того, в строении водоросли имеется еще один полезный компонент, именуемый как полисахарид «А», он позволяет интерферону образовывается в организме, а тот, в свою очередь, подавляет развитие гриппа.

Отличное средство от болевого синдрома

NaturalNews сообщали, что в далеком 2000-м году проводился эксперимент, где участвовали пациенты, страдавшие отфибромиалгии. Им выдавали по десять грамм хлореллы в капсулах и сто миллилитров суспензии экстракта в жидком состоянии. Через два месяца пациенты начали сообщать, что боль примерно снизилась на 20%. Треть же пациентов и вовсе считали, что состояние их здоровья улучшилось после такого курса лечения.

Замечательное средство от гипертонии

С водорослью проводились и иные исследования. Пациенты, что страдали от артериальной гипертензии,употребляли примерно десять грамм экстракта в капсулах и сто миллилитр суспензии. Как следствие, вся лекарственная терапия была отменена!

У четвертой части всех болеющих снизилось артериальное давлениепо окончании курса лечения водорослью на протяжении двух месяцев. У всех остальных пациентов и вовсе не было установлено повышения давления, даже не смотря на то, что по окончании эксперимента они вовсе подвергались гипотензивной терапии.

Позитивный эффект замечен и в иммунной системе

В 2003 году проводился эксперимент, где пациенты, страдающие от гриппа, употребляли данную водоросль. Пациентам выдавалась либо водоросль, либо плацебо. Испытания проводились три недели. По окончанииэксперимента все пациенты получили вакцину от заболевания. У людей, получавших хлореллу, оказалось антител практически в четыре раза больше, чем у тех, кто получал плацебо.

Детоксикация

Испытания, проводившиеся на подопытных животных, показали, что водоросль отлично справляется с отравлениями тяжелыми веществами. Животным выдавали ядовитый хлорид кадмия, что накапливался в органах животных. Как результат, лучше выводились тяжелые элементы у крыс, что получали препарат их водоросли.

Кроме того, вещество прекрасно выводит из тела кадмий, урон, свинец, медь, ртуть, разные пестициды, токсины и инсектициды. Это объясняется тем, что в структуре экстракта имеется фактор роста, что защищает другие клетки от токсинов.

Каким людям стоит применять водоросль в пищу?

Людям со слабым иммунитетом, с кожными патологиями, интоксикацией, бактериальными и вирусныминедугами, онкологией, диабетом, авитаминозом, истощением.

Экстракт водоросли следует применять по чайной ложке в сутки (это примерно четыре грамма) за тридцать минут до начала приема пищи. Конечно же, жевать порошок - не самое приятное занятие, да и дискомфорт можно почувствовать огромный, поэтому стоит добавлять смесь в сок, воду. При желании, вы можете добавлять экстракт и просто в еду. Например, в салаты, молочную продукцию или же в супы, в готовом виде без термической обработки.

Если вы употребляете в виде экстракта, тогда нужно пить побольше жидкости на протяжении всего дня.
Суточную дозу можно увеличить до 2 чайных ложек, однако не превышайте отметку в 15 грамм.
Если начнут проявляться побочные эффекты (зеленый стул, метеоризм, расстройство желудка), тогда следует либо прекратить прием добавки, либо снизить дозировку.
Если вы принимаете в таблетках, то суточная доза не должна превышать отметку в 8-12 пилюль.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные дозировки прекрасно переносятся как детьми, так и взрослыми! Принимать экстракт хлореллы можно до, после или же во время еды, правда стоит запивать ее водой.

Всем на заметку!

Сфера применения микроскопических водорослей постоянно расширяется. Сейчас она используется в программах снижения веса, ведь водоросль обладает огромным количеством полезных свойств, богатым составом питательных элементов, которые способны зарядить человека энергией и будут совершенны не лишние в комплексе со сбалансированным питанием. Кроме того, употребляя экстракт перед пищей вы несколько снижаете чувство голода, так как средство обволакивает слизистую оболочку желудка и создает эффект насыщения. Как следствие, вы меньше едите, порции нужны меньшие и начинаете активно худеть!

Всем микроскопическим водорослям пророчат светлое будущее и это не случайно! Сейчас средства с экстрактами подобных продуктов рекомендуют употреблять в пищу людям преклонного возраста, ведь в этом возрасте подверженность к некоторым заболеваниям только растет! Кроме того, экстракт рекомендуется употреблять в пищу жителям крупных промышленных городов, курильщикам.

Когда стоит применять хлореллу?

Экстракт очень полезный, поэтому применение в профилактических целях никому не повредит. Конечно же, при этом стоит не забывать, что необходимо соблюдать строгое дозирование, дабы не было отравления.

Экстракт водоросли рекомендуется принимать людям, у которых ослаблена иммунная система, при нарушениях функциональности пищеварительного тракта, во время стоматита, при парадонтазе, во время онкологических заболеваний различного типа, из-за проблем с кожей, людям, что страдают от неприятного запаха тела или же рта, при инфицировании десен.

Положительно влияет на все органы! Позитивные эффекты наблюдаются у всех пациентов, что принимали экстракт. Доказано, что положительно воздействует и на глаза! Она улучшает зрение! Правда ли такое возможно? Да, и все благодаря ксантофиллу. Что же это такое? Это пигмент, что содержится в водоросли. Основное предназначение пигмента - предохранять человеческие глаза от излишне интенсивного света.

С какими еще болезнями помогает бороться?

Она эффективно воздействует во время лечения таких заболеваний, как артрит, аллергические реакции, вирусные инфекции, ревматизм, диабет, повышенное давление, бактериальная и грибковая инфекции.

Кроме того, многие врачи рекомендуют активно принимать хлореллу во время лечения химиотерапией. Людям с онкологией необходимо постоянно получать витамины и полезные минералы, а они как раз содержаться в огромном количестве в хлорелле.

Еще одно полезное качество - быстро заживлять раны. Хлорелла - это богатый источник витамина В12, который необходим для хорошего функционирования мозга. Дефицит этого витамина приводит к депрессии и ухудшения памяти. С возрастом у людей способность поглощения витамина В12 уменьшается, поэтому пожилые люди могут частенько иметь проблемы с памятью. Витамин В12, присутствует в ней в биодоступной форме, поэтому он быстро всасывается! Благодаря регулярному употреблению экстракта вы заметите, что память улучшилась.

Хлорелла, к слову, положительно влияет и на кожу! Водоросль предоставляет организму множество полезных элементов, что позволяют клеткам обновляться быстрее. Помогает людям, что страдают от кожных язв и трихомониаза. Она позволяет организму бороться с болезнями и способствует быстрейшему заживлению ран. Она используется даже для лечения кожных высыпаний, что появились из-за радиации.

Противопоказания

Никаких противопоказаний к приему хлореллы нет, ведь все компоненты, что есть в составе водоросли, только положительно воздействуют на организм и не выделяют токсичных веществ. Противопоказанием можно назвать только индивидуальную непереносимость!

Где еще используется водоросль?

Водоросль активно применяется в производствах кислорода. Она жизненно необходима в замкнутых экосистемах. К слову, своими питательными веществами водоросль ничуть не уступает мясу и даже превосходит всеми любимую пшеницу. Применяется даже в биологических целях - для очистки сточных вод.

Благодаря своим удивительным свойствам, активно используется в разных отраслях общества: в сельском хозяйстве, в медицине, в пищевой промышленности, в парфюмерии и так далее.

Водоросль широко применяется во всех развитых странах для обогащения продуктов питания ценными и питательными компонентами. Во времена СССР водоросль была известна, и функционировало примерно 800 комплексов по ее производству, а некоторые работают и ныне.

Эта водоросль способна помочь многим людям. Регулярное применение экстракта позволит каждому почувствовать себя лучше, здоровее и уверенней в собственных силах.

Где можно приобрести продукцию?

Хлореллу купить можно во многих специализированных интернет-магазинах и некоторых аптеках. К слову, покупать водоросль нужно только в проверенных местах, не доверяйтесь сайтам-однодневкам, ведь вам могут продать фальсификат, которые не только не укрепит здоровье, но и негативно скажется на общем состоянии.

При покупке проверяйте срок годности, храните продукцию только в стеклянной утвари. Не стоит давать детям, которым еще не исполнилось 3 года.

Покупайте только у проверенных и специализированных магазинах, где с вами могут связаться специалисты, если у вас возникли кое-какие вопросы.

Желаете оставаться здоровыми, молодыми и позабыть о болезнях? Тогда стоит позаботиться о своем организме и приобрести для себя и родных! Эта водоросль способна буквально творить чудеса!

Хлорелла это водоросль, имеющая исключительные питательные свойства, и, как следствие, оказывающая пользу здоровью. Наиболее известна как средство для похудения. Мало кто знает, что хлорелла спасает от похмелья, даже после употребления большого количества алкоголя, защищает беременных от анемии, смягчает боли в мышцах и костях при фибромиалгии и заменяет мясо в вегетарианской диете. Узнайте, какими еще целебными свойствами обладает хлорелла.

Хлорелла это зеленая водоросль, растущая в пресноводных водоемах на Дальнем Востоке, которая состоит в основном из ядра и большого количества хлорофилла. Именно благодаря этому последнему компоненту она имеет свой глубокий зеленый цвет, название и лечебные свойства. Хлорелла содержит больше всего хлорофилла не только из всех водорослей, но также из всех растений (3-5% чистого хлорофилла).

Кроме того, она содержит аминокислоты, сахара, нуклеиновые кислоты и витамины (прежде всего, из группы B, A, C а также фолиевую кислоту) и множество других веществ. Благодаря этому хлорелла это одно из лучших питательных веществ, облегчающих регенерацию и очищение организма.

Хлорелла действует еще сильнее, чем спирулина и является одним из наиболее комплексных источников питания на земле. Поэтому ничего удивительного, что она относится к группе суперпродуктов, имеющих необычайные питательные свойства.

Она имеет также интересную особенность, называемую фактором роста хлореллы (chlorella growth factor — CGF). Благодаря фактору роста хлорелла каждые 20 минут четырехкратно увеличивается. После употребления человеком она мгновенно ускоряет темп регенерации тканей – темп восстановления поврежденных тканей, благодаря чему им возвращаются утраченные функции. Благодаря этому хлорелла в т.ч. ускоряет заживление ран.

Комплексно очищает организм

В народной медицине хлореллу считают превосходным веществом для детоксикации. Современная фитотерапия рекомендует хлореллу, чтобы очистить организм, а, прежде всего, печень – орган, отвечающий за детоксикацию от алкоголя, тяжелых металлов, пестицидов и других вредных веществ.

В 1973 году японские ученые сообщили, что употребление 8 г хлореллы в день трехкратно повышает выделение кадмия с калом и семикратно с мочой. Другие ученые отметили, что хлорелла помогает в нейтрализации урана, свинца, ртути и мышьяка.

Хлорелла (в форме порошка) – питательные свойства (в 100 г)

Энергетическая ценность – 410 Ккал
Белок – 58,4 г
Жир – 9,3 г
Углеводы – 23,2 г
Клетчатка – 0,3 г

Витамины:

Витамин C – 10,4 мг
Тиамин – 1,7 мг
Рибофлавин – 4,3 мг
Ниацин – 23,8 мг
Витамин B6 – 1,4 мг
Витамин B12 – 0,1 мкг
Фолиевая кислота – 94 мкг
Витамин A – 51300 IU
Витамин E – 1,5 мг
Пантеноновая кислота – 1,1 мг

Минералы

Кальций – 221 мг
Железо – 130 мг
Магний – 315 мг
Фосфор – 895 мг
Цинк – 71 мг

Хлорелла поможет избавиться от неприятного запаха изо рта

Следствием загрязненного организма является в т.ч. неприятный запах изо рта и специфический запах пота. Хлорелла, очищая организм от вредных веществ, поможет избавиться также и от этой проблемы.

От похмелья

Прием хлореллы перед употреблением даже большой дозы алкоголя может предотвратить похмелье. Однако подчеркиваем, что она подействует только если принять минимум за два часа до начала употребления.

Тогда похмелье будет значительно менее тяжелым или не появится вовсе. Хлорелла восполняет нехватку всех питательных веществ, которые вымываются из организма во время употребления алкоголя. Прием ее не перед, а после тяжелой ночи не даст того же самого эффекта. Не защитит и печень от повреждений, вызванных алкоголем.

Может снизить риск развития опухолей

Chlorella vulgaris, вариант, часто используемый в биодобавках, а также другие сорта этой водоросли, могут снизить риск развития опухолей. Это доказывают многочисленные исследования. Одно из них провели ученые из Чехии и Словакии. По их мнению, водоросль Chlorella pyrenoidosa может предотвратить рак груди. Исследования были проведены в естественных условиях и в пробирке. В свою очередь, ученые из корейского института науки и технологий уверяют, что Chlorella ellipsoidea и Chlorella vulgaris могут уберечь от рака толстого кишечника.