Как восстановить грудное вскармливание: практические советы. Лактация. Стадии образования и выработки грудного молока

Лактационный период представляет собой весьма важный момент в жизни каждой женщины, родившей ребенка. Зрелая лактация является самой важной фазой этого процесса. Весь период выработки молока разделяется на разные стадии — мамогенез, лактогенез и лактопоэз. Первая стадия характеризуется созреванием молочной железы, во время второй происходит формирование молока после родов, третья направлена на поддержание с развитием секреции молока.

Само понятие «лактация» означает выделение молока в молочное железе, а лактогенез прямо пропорционален гормонам — пролактину и окситоцину. Пролактин, являясь ключевым материнским гормоном, обозначает поведение женщины во время лактационного периода. Именно он способствует тому, что ребенок выходит на первый план. Окситоцин же отвечает за безграничную любовь к своему чаду. Он формируется в недрах головного мозга. Кроме того, основной его целью является выделение молока.

Как устанавливается лактация

Как и когда устанавливается лактация? Выделение молока в молочной железе подразделяется на три стадии:

Стадия № 1 — первоначальная. Она начинается еще в ходе беременности. Примерно за 13-14 недель до родов организм женщины начинает вырабатывать молозиво. Женская грудь в этот период меняет свою форму и становится чувствительной к прикосновению. Все это происходит благодаря эстрогену и пролактину, которые влияют на нее.

Стадия № 2 — образование активной лактации. Когда уже ребенок рождается на свет и плацента отделяется, то стартует основная стадия лактации. Как правило, когда ребенка первый раз прикладывают к груди (обычно это делается сразу же после родов), то вышеупомянутые гормоны подают сигнал головному мозгу, который в свою очередь дает команду активной фазе лактации. В результате этого дитя получает требуемую порцию молозива.

Стадия № 3 — переходная. В это время молозиво постепенно заменяется грудным молоком. Длительность переходной стадии составляет ориентировочно от 4 до 8 дней. С первого по третий день грудь выделяет молозиво, сменяющееся ранним молоком. По истечении 7 дней организм приступает к выработке зрелого молока. Но здесь все достаточно индивидуально, и в большей степени период установления лактации зависит от организма матери.

Таким образом, полный процесс установки лактационного периода после родов происходит по нижеприведенной схеме:

с 1 по 8 день вырабатывается молозиво;
с 8 по 21/40 день — переходное молоко;
с 22 или 40 дней до 2 лет — зрелое молоко.

На протяжении всего лактационного периода молоко вырабатывается под влиянием гормонов, даже несмотря на то, кормится малыш или нет.

С 1-го дня до 4-ой недели следует часто кормить малыша,чтобы увеличились пролактивные рецепторы. Это способствует тому, что молочные железы наилучшем образом адаптируются к синтезу с пролактином, участие которого очень важно. Представленное взаимодействие представляет собой важнейший шаг в формировании всех последующих этапов лактогенеза.

Следует помнить о том, что не нужно в этот период кормить ребенка по запланированному режиму. Оптимальным и полезным вариантом считается кормление малыша по его требованию, ориентировочно раз в полтора или два часа. Не нужно забывать и про ночное кормление. Также не рекомендуется использовать соски (их можно применять только в редких случаях), если вы хотите прокормить ребенка полезным грудным молоком длительное время.

Вернуться к оглавлению

Активная лактация и окситоциновый рефлекс

Многих кормящих мам беспокоит покалывание и болевые ощущения в молочных железах. Как понять, из-за чего возникают болезненные ощущения в области груди? Ответ прост: это гормон окситоцин выполняет свою функцию. Признаками окситоцинного рефлекса являются:

жжение в груди во время кормления;
боль и чувство переполненности груди;
выделение молока из одной груди, когда малыш сосет другую;
подтекание груди перед кормлением;
выделение молока после того, как ребенок прервал кормление.

Удивительно, но именно окситоцин влияет на женский организм в процессе сосания. Он направляет на ту или иную грудь собравшееся молоко. Данный процесс — это активный рефлекс выделения грудного молока.

На него зачастую влияют общее настроение, существующие или воображаемые мысли и всевозможные эмоции матери. Нежные чувства и любовь к своему малышу благоприятно влияют на окситоцин, а страх, сомнение с обидой негативно воздействуют и периодически притупляют работу гормона. В любом случае, во всех стадиях кормления почаще улыбайтесь, не обращайте внимание на негативные моменты жизни, избегайте скандалов, сконцентрируйтесь на позитивном.

Лактационный период является гормональным процессом, на который сильно воздействуют разнообразные эмоции матери, управляющие непосредственно самими гормонами, отвечающими за выработку молока. Поэтому постарайтесь создать вокруг себя максимально благоприятную атмосферу. Если у вас возникает конфликтная ситуация с мужем, то не нужно тут же нападать на него или воспринимать все его советы в штыки, а сесть вечером и поговорить в спокойной обстановке и сделать конструктивные выводы. Кстати, в первые 3 месяца настоятельно рекомендуется непосредственная и адекватная помощь вашей мамы.

Вернуться к оглавлению

Особенности зрелой лактации

Как упоминалось выше, зрелая лактация устанавливается по-разному и зависит от определенных факторов.

Зрелое молоко может начать выделяться как с 22-го дня, так и с 40-го. Но, как показывает практика, это зачастую происходит сразу же после 3 недель. Особенности становления лактации и выделения зрелого молока:

мягкость груди;
ощущение ненаполненности железы перед кормлением;
отсутствует боль в груди во время прибытия молока;
выработка молока происходит в процессе кормления.

Отличие зрелой фазы заключается в том, что отныне молоко вырабатывается не по количеству гормонов в крови (говоря иначе — не под влиянием пролактина и окситоцина), а прямо зависит от степени опустошения груди.

Теперь уже действует схема — «пусто, значит, нужно наполнить». Мама кормит своего малыша, грудь освобождается, следовательно, молоко будет дальше вырабатываться. Ежели есть спрос, рождается предложение. Зрелый лактационный период — это размеренное поступление молока, без всяких скачков. Кроме того, теперь уже включается саморегуляционный процесс, где поступление молока зависит от желания ребенка. Какой аппетит, такое будет и количество молока.Как узнать, насыщается ли грудничок? Существует весьма оригинальный способ проверить, достаточно ли молока для малыша. Выберите любой день без использования подгузника и проверьте то, сколько раз описяется малыш. Если за сутки общее количество мочеиспусканий составляет примерно 10 раз, значит вашего молока младенцу вполне достаточно. Ну, а если менее 10, следовательно, существуют какие-то изъяны в становлении вашей лактации, которые нужно откорректировать.

Процесс лактации характеризуется выработкой и выделением грудного молока в молочных железах. Этот важный физиологический процесс начинает своё формирование на поздних сроках беременности, готовя женщину к будущему материнству.

Этап зрелой лактации характеризуется стабильной выработкой грудного молока в одинаковом объёме без существенных приливов. Для того чтобы это произошло, в организме молодой мамы осуществляется гормональная перестройка.

Стадии формирования лактации

Механизм лактогенеза является очень сложным, и для того чтобы в молочных железах начало вырабатываться грудное молоко, женский организм проходит несколько последовательных стадий.

Подготовительная стадия

Во время беременности в организме женщины под действием гормональных факторов происходит функциональная перестройка молочных желез. В этот период осуществляется рост и разветвление протоков грудных желез, развиваются альвеолы и доли молочных желез. Происходит также стремительный рост клеток лактоцитов, ответственных за выработку материнского молока. За 11-12 недель до начала родовой деятельности, эти клетки вырабатывают молозиво в малом количестве.

Этап становления процесса лактации

Данная стадия лактогенеза включает в себя такие последовательные этапы, как:

Запуск лактации. Сроком начала данного этапа является момент рождения малыша и отделение плаценты. Задержка сроков запуска лактации может быть связана с неполным отделением ткани плаценты.
Выработка молока. Первые приливы грудного молока наблюдаются через 35-40 часов после рождения ребёнка. В этот период количество вырабатываемого молозива сокращается, а количество молока увеличивается. За выработку молока на данном этапе несёт ответственность эндокринная система женщины, поэтому лактация нарастает независимо от того, прикладывается новорожденный к груди или нет.
Этап перехода к зрелому грудному молоку. Данный этап характеризуется полной заменой молозива на полноценное материнское молоко.
Этап адаптации женского организма. В этом периоде организм кормящей женщины привыкает к своей новой функции, а также адаптируется к кормлению определённого ребёнка. Длительность адаптационного периода составляет 4-6 недель. Ещё одной важной особенностью данного периода является то, что с этого момента контроль за уровнем выработки материнского молока осуществляется аутокринным путём. Это значит, что чем больше малыш будет съедать молока, тем больше его будет вырабатываться в молочных железах.

Стадия зрелой лактации

Длительность этого периода составляет первые 3 месяца жизни ребёнка до полного окончания лактации. Уровень продукции молока зависит от потребностей новорожденного ребёнка. В этот период нередко возникают так называемые лактационные кризы, характеризующиеся временным снижением продукции материнского молока. Если подобная ситуация возникла, то не надо спешить докармливать грудничка искусственной смесью.

Лактационный криз - физиологичный процесс, возникающий по причине несоответствия возрастных потребностей ребёнка и уровня выработки молока в грудных железах. Проходит криз самостоятельно через 5-7 дней без постороннего вмешательства.

Стадия угнетения лактации (инволюция)

Сроки наступления инволюции индивидуальны для каждой кормящей мамы. Обычно это происходит в период, когда ребёнку исполняется от 2,5 до 4 лет. Весь этап прекращения лактации делится на такие стадии:

Активная стадия, которая характеризуется резким снижением продукции материнского молока и сокращением количества клеток, ответственных за данный процесс. Материнское молоко на данном этапе имеет схожесть с молозивом, что так необходимо для малыша в данном возрасте. Характерным признаком начала инволюции является отсутствие приливов молока при длительных перерывах между кормлениями. Когда у женщины происходит остановка лактации, её молочные железы не подвергаются риску возникновения застойных явлений и мастита.
Стадия непосредственной инволюции. В основе характеристики данной стадии лежит полное разрушение грудных альвеол, отвечающих за выработку и накопление материнского молока. Длительность этапа составляет 2-3 дня, после чего протоки молочных желез сужаются, а выводные отверстия полностью закрываются. Через 35-40 дней после начала процесса грудные железы перестают быть кормящими, а железистая ткань превращается в жировую.

Характеристики зрелой лактации

Так называемая зрелая лактация характеризуется стабильным поступлением материнского молока в грудные железы, без риска возникновения спонтанных приливов. Особенности течения этого периода индивидуальны для каждой женщины. У некоторых мам, зрелая лактация сопровождается кризисами, а у некоторых она протекает плавно и бесперебойно.

Ещё одним характерным признаком наступления этого периода является мягкость молочных желез при ощупывании. На становление такой лактации уходит от 1 до 3 месяцев с момента рождения малыша. Изменения происходят и в ощущениях женщины. Если раньше она чувствовала тяжесть и незначительный дискомфорт в молочных железах, то в этот период она испытывает абсолютную лёгкость. Некоторые женщины путают это ощущение с отсутствием молока.

Когда лактация установилась, материнский организм подстраивается под потребности новорожденного и вырабатывает столько молока, сколько необходимо грудничку.

Процесс зрелой лактации формируется постепенно и имеет 3 стадии:

Первоначальная стадия. Потенциал к зрелой лактации раскрывается ещё во время вынашивания ребёнка. За 2 недели до родов женский организм начинает синтез молозива . Чувствительность грудных желез увеличивается, а форма меняется.
Формирование активной лактации. В этой стадии под влиянием гормонов активируется процесс активной выработки молозива.
Переходная стадия. Замена молозива на полноценное молоко занимает от 4 до 9 дней с момента рождения малыша. Через неделю после начала синтеза первого молока, происходит становление зрелой лактации.

Осуществлять кормление новорожденного следует по первому требованию, избегая часового расписания.

Распознать наступление зрелой лактации можно по таким признакам:

молочные железы становятся мягкими на ощупь и перестают быть тяжёлыми;
молодая мама перестаёт ощущать боль во время приливов грудного молока;
перед кормлением присутствует чувство неполного наполнения грудных желез;
пропадает любой дискомфорт, ранее сопровождавший лактацию.

Важно! Отличительной чертой зрелой лактации является то, что количество вырабатываемого молока зависит не от концентрации гормонов в крови, а от степени опустошения молочных желез в процессе кормления.

Как ускорить наступление зрелой лактации

Сроки становления этого процесса индивидуальны для каждой молодой мамы. У некоторых женщин формирование зрелой лактации занимает длительное время, в связи с чем, они задаются вопросом об ускорении этого процесса.

Молодой маме рекомендовано употреблять здоровую пищу, избегая переедания и голода. Питаться рекомендовано рационально и сбалансировано. Полезно употребление свежих овощей и фруктов.
В период грудного вскармливания рекомендовано избегать повышенного эмоционального напряжения и стрессов;
Категорически запрещено поднятие тяжестей и физическая нагрузка, способная вызвать переутомление;
Молодой маме рекомендовано посетить лечащего врача и согласовать с ним употребление отваров на основе аниса, фенхеля и укропа. Также, рекомендовано употреблять компот из сухофруктов, кисломолочные продукты и пищу богатую животным белком.
Приливы молока зависят от индивидуальных потребностей новорожденного, поэтому маме не следует впадать в крайности, если по её мнению молока вырабатывается недостаточно.

Приём лекарственных препаратов, стимулирующих лактацию, а также сцеживание грудного молока рекомендовано обсуждать с лечащим врачом, чтобы избежать серьёзных ошибок.

В вопросах формирования правильного кормления рекомендовано полагаться на мнение специалистов в данной области. Даже “ценные” советы близких родственников наносят значительный ущерб здоровью новорожденного и матери.

Дорогие девушки, сегодня я расскажу вам о том, как формируется лактация. Прочитав эту статью, вы сможете хорошо понимать состоянии груди во время кормления грудью своего малыша.

Процесс лактации можно подразделить на несколько стадий:

Mаммогенез - развитие молочной железы.
Лактогенез - образование молока в секреторных клетках молочной железы после родов.
Лактопоэз - развитие и поддержание секреции молока.

Мы с вами поговорим о том, что такое Лактогенез , узнаем все стадии выработки молока в организме у мамы после рождения ребенка.

Лактогенез (лакто- + греч. genesis происхождение) - процесс образования молока в клетках молочной железы, а то есть это процесс становления лактации — синтеза молока.

Лактация (lactatio; лат. lac, lactis молоко) - выделение молока молочной железой.

Лактогенез идет рука в руку с гормонами Пролактин и Окситоцин. Расскажу немного о них:

Пролактин

Известный, как гормон материнства, пролактин играет важнейшую роль в грудном вскармливании. Считается, что именно он ответственен за поведение матери в период лактации. При грудном вскармливании, присутствие пролактина формирует у матери модель поведения, когда забота о ребенке и его потребностях ставятся превыше всего остального.

Выделяется гипофизом под воздействием сигнала гипотоламуса. Пролактин воздействует на альвеолы, которые по его сигналу начинают производить молоко.

Окситоцин

Окситоцин вызывает чувство альтруистической любви. Окситоцин вырабатывается в одной из самых глубоких частей мозга – гипоталамусе и накапливается в нейрогипофизе, откуда дозировано впрыскивается в организм.

Этому гормону принадлежит решающая роль в репродуктивном цикле, он запускает то, что мы называем рефлексами извержения. В грудном вскармливание, он отвечает за выделение (извержение) молока из молочных желез.

(более подробная информация о гормонах)

Теперь, когда стало понятно, за что отвечают гормоны пролактин и окситоцин в процессе грудного вскармливания, мы вернемся к лактогенезу.

Лактогенез. Все стадии.

Лактогенез можно разделить на несколько стадий:

1. Эта стадия начинается ещё во время беременности.

За 12 недель до родов клетки молочной железы женщины начинают вырабатывать молозиво. Грудь во время беременности, под действием гормонов эстроген, прогестерон и пролактин, начинает меняться и становится более чувствительной.

Гормон пролактин во время этой стадии непосредственно контролирует развитие долек и альвеол молочной железы.

2. Вторая стадия лактогенеза «Становление лактации»

Начинает активно работать уже после рождения ребенка и отделения плаценты. Непосредственным началом лактации считается первое прикладывание ребенка к груди. В норме оно происходит в первые минуты после родов, ребенок начинает сосать грудь и получать необходимое для него молозиво .

3.Переходный этап

Следующий этап называют переходным, в процессе которого молозиво заменяется молоком. Длится переходный процесс от 3-7 дней. Первые 1-3 дня грудь вырабатывает молозиво , которое сменяется ранним переходным молоко м, которое меняется на позднее переходное молоко , после чего приходит зрелое молоко .

Подведем итог, как устанавливается лактация на стадии лактогенеза:

молозиво —>
раннее переходное молоко —>
позднее переходное молоко —>
зрелое молоко.

Переход от молозиво к раннему и позднему переходному молоку длится 3-7 дней. Переход к зрелому молоку длится от 3 недель до 2-3х месяцев.

В течение всей стадии становления лактации до зрелого молока, выработка молока происходит под воздействием гормонов, поэтому молоко в груди вырабатывается независимо от того кормит мама малыша или нет(!)

Важно на этой стадии лактации кормить ребенка часто, для увеличения числа пролактиновых рецепторов в груди. Это нужно для того, чтобы молочные железы больше адаптировались к взаимодействию с гормоном пролактин, который непосредственно участвует в процессе выработки молока. И это взаимодействие являет собой важный шаг в становление лактации на следующей стадии лактогенеза.
Важно на этой стадии лактации, не регулировать искусственно количество молока: не кормить ребенка по режиму, по требованию. Кормить не реже, чем каждые 2 часа, включая 2-3 ночных кормления. Не применять сцеживание и не использовать соски, пустышки.

Почему может болеть грудь при кормлении во вторую стадию становления лактации?

Из-за работы гормона окситоцин. Это явление называют «рефлексом окситоцина» . Признаки рефлекса окситоцина:

покалывание, жжение в груди перед и во время кормления,
боль и ощущение переполненности груди,
выделение молока из груди, в то время, как ребенок сосет другую,
подтекание груди перед кормлением,
выделение молока из груди, если ребенок прервал кормление.

Окситоцин, как и пролактин, вырабатывается во время сосания ребенком груди за счет стимуляции чувствительных нервов соска, выделяется задней долей гипофиза и поступает к молочной железе через кровь.

Окситоцин активизируется во время сосания ребенком груди и заставляет молоко выделяться именно для этого кормления. Этот процесс представляет собой рефлекс выделения молока или рефлекс окситоцина.

Помощь и воспрепятствование в проявлении рефлекса окситоцина

На рефлекс окситоцина могут влиять настроение, мысли и эмоции матери. Чувства нежности, любви к своему ребенку улучшают влияние окситоцина. Страхи, сомнения, обиды препятствуют работе гормона.

Выделение молока с помощью окситоцина:

Мама с любовью смотрит на своего ребенка, думает о ребенке, слышит ребенка. В этот момент, в её гипофизе, начинает вырабатываться гормон окситоцин, который дает команду молочным железам о выделение молока.

Окситоцин препятствует выделению молока, если:

Мама испытываем боль, не хочет кормить ребенка.
Мама расстроена или сильно обижена.
Мама о чем-то беспокоится, тревожится.
Мама сомневается в своих силах.

Лактация – гормональный процесс, и эмоции тоже управляются гормонами. Соответственно, эти процессы серьёзно взаимосвязаны. Любая тревога, страх, напряжение мешают нормальному отделению молока, тем самым только усугубляя проблему.

3. Третья стадия лактогенеза»Молокообразование».

На этой стадии устанавливается лактация, начинает вырабатываться «зрелое молоко» . Переход к выработке зрелого молока может длится от 1-3 месяцев. У повторнородящих переход к зрелому молоку проходит быстрее, от 3-х недель до 1.5 месяцев.

Признаки становления лактации и прихода зрелого молока:

Грудь становится мягкой.
Грудь не наполняется перед кормлением.
Перестают беспокоить болезненные приливы молока.
Молоко вырабатывается теперь во время кормления.

В чем разница между стадией «становление лактации» и «молокообразование»?

Разница в том, что теперь молоко будет вырабатываться не из-за того, сколько гормонов в крови, то есть не под воздействием гормона пролактин и окситоцин, а будет вырабатываться в момент сосания малыша. И его количество будет зависеть от того, насколько будет опустошена грудь.

Теперь работает принцип «пустого сосуда», мать кормит ребенка, грудь опустошается, значит молоко будет дальше вырабатываться. Спрос рождает предложение. Главное правило кормление при зрелом молоке: дольше, чаще, не пропускать ночные кормления!

Зрелая лактация характеризуется стабильным поступлением молока без существенных «приливов», мягким состоянием груди. Также включились процессы саморегуляции, молоко прибывает в процессе сосания ребенка и ребенок сам регулирует его количество.

Как понять, что хватает молока для грудничка?

Тест на мокрые пеленки.

Нужно не пользоваться подгузниками в течение суток и подсчитать количество мочеиспусканий, которые произведет ребенок. За сутки их должно быть не меньше 12, это количество обозначает, что молока у мамы достаточно.

В среднем, мочеиспусканий может быть от 12-18 раз. Если мочеиспусканий меньше 12, тогда можно уже думать, какие ошибки в формирование лактации вы допустили. И работать над этими ошибками.

4.Лактационные кризы

Бывают периоды, которые длится 1-2 дня, когда ребенок требует постоянного доступа к груди, беспокоится и капризничает. Так могут проявляться лактационные кризы.

Существуют разные причины лактационных кризов.

Многие молодые мамы, которые кормят новорожденного малыша в большинстве случаев беспечно подходят к этому вопросу. Обычно они полагаются на мнение и советы своих родственников, говорящие о том, что у них молока хватало выкормить ребенка, значит и у молодой мамы проблем с этим не будет. Однако, это не совсем правильно, так как каждый женский организм устроен индивидуально и то, что с легкостью может проходить у родственников, вас может обойти стороной. Многие молодые мамы не могут самостоятельно наладить вскармливание малыша и поэтому обращаются к специалистам. Как наладить лактацию при кормлении грудью и как избежать лактационного криза, на эти и другие вопросы мы попытаемся ясно и четко ответить в нашей статье.

Всем известно, что кормить малыша грудью - самый оптимальный вариант. Грудное вскармливание полезно для малыша, чем любые смеси-заменители. Но на самом деле, лактация у женщины, довольно непредсказуема и может преподнести неприятные сюрпризы, ведь она зависит от многих факторов, питания и образа жизни мамы. После продолжительного кормления грудью, женщина, сталкивается с уменьшением лактации, так называемым лактационным кризом. Лактационный криз - это состояние организма женщины, при котором возникает уменьшение выработки молока молочной железой. Такое состояние является периодическим и появляется не чаще одного раза в 1,5-2 месяца. По своей продолжительности лактационный криз может длиться от нескольких дней до одной недели. На самом деле восстановить лактацию при кормлении грудью несложно, нужно знать только несколько правил и стараться четко их выполнять.

Чем чаще женщина прикладывает ребенка к груди, тем больше молока будет вырабатываться. При сосании груди малышом, у женщины вырабатывается гормон, отвечающий за лактацию. И чем больше молока съедает ребенок, тем больше его поступает. В итоге получается, чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем больше молока будет к следующему кормлению. То же самое касается и сцеживания.

Чтобы ребенку было комфортно сосать грудь, нужно научиться правильно прикладывать его к груди. Правильнее будет, чтобы ротик малыша захватывал не только сам сосок груди, но и его ареолу. При глубоком захвате малыш насыщается молоком быстрее, не тратя при этом особых усилий. Зачастую бывает, что ребенок интенсивно сосет грудь, но молока поступает мало, малыш быстро устает, не насытившись до конца, и засыпает. Через небольшой промежуток времени просыпается и требует новую порцию молока.

В момент начала кормления появляется сильный поток молока, из-за его скопления в груди, в это время малыш сосет грудь бодро. Но с уменьшением потока, нужно помочь ребенку, нежно массируя грудь рукой по направлению к ареолу.

Ошибки, которые способны навредить лактации

Большинство мам слишком заняты хозяйственными делами, особенно когда у них есть уже старший ребенок и не могут найти достаточно времени, чтобы держать ребенка подольше у своей груди. Таким образом, они отказываются от частого прикладывания к груди и постепенно теряют лактацию. И наоборот, мамы, подолгу держащие у своей груди детей, сохраняют лактацию в течение всего периода грудного вскармливания. Если малыш начинает проводить больше времени у груди, чем обычно, это уже говорит о проблеме лактации и нехватке молока для его питания. После лактационного криза, когда молоко начинает снова пребывать, время затраченное на кормление ребенка возвращается к своей норме.

Докармливание ребенка смесями также не рекомендуется, так как это прямой путь к снижению лактации. Смесь следует вводить в питание малыша, лишь только в том случае, если это назначает врач педиатр. Это обычно происходит при значительной потере веса без всякой видимой причины. В наше время появились в продаже специальные бутылочки для кормления малыша с трубочкой, которую крепят к соску. Таким образом, вместе со смесью ребенок одновременно получает и материнское молоко. Но если использовать отдельные бутылки с сосками, то в 90% случаев, ребенок откажется от груди совсем.

Перед тем как вам предстоит кормить своего малыша, следует прибегнуть к маленьким хитростям. За 20-30 минут до начала следующего кормления рекомендуется выпить теплый сладкий чай пополам с молоком или чашку теплого бульона. Перед кормлением желательно принять теплый душ, который также вызывает стимулирование выработки молока. Непременно необходимо сцеживать остатки молока, которое осталось в груди. Период между кормлениями должен превышать не более 2,5-3 часов.

Наладить лактацию у кормящей женщины могут и средства народной медицины. Просто, перед тем как их применить нужно, проконсультироваться с врачом.

2 ч.л. листьев крапивы заливают стаканом кипящей воды, дают постоять 10-15 минут, затем процеживают и принимают по половине стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до начала кормления.

Полстакана мелко измельченных грецких орехов следует залить двумя стаканами кипящего молока. Настаивать 5-6 часов, можно ночь. Принимать по трети стакана в теплом виде за 20 минут до кормления.

1 ч.л. семян укропа залить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. После процеживания принимать по половине стакана 4-5 раз в день.

После налаживания лактации народные средства применять не стоит, так как молоко будет вырабатываться само. Кормите своих деток как можно дольше, ведь именно в этом случае они будут здоровыми.

Как восстановить лактацию? Существуют ли способы вернуть грудное молоко после перерыва? Что если перерыв был длительным? Техника возвращения грудного вскармливания после болезни, стресса, отсутствия мамы, и способы ее реализации.

Уход грудного молока многими женщинами считается необратимым. Это мнение ошибочно. В практике консультантов по грудному вскармливанию существует немало случаев, когда после достаточно длительного перерыва в кормлении молоко возвращалось в полном объеме.

Один случай является классическим. Консультанты по ГВ часто приводят его на лекциях. Во время войны грудной младенец остался без матери. Заботу о нем взяла на себя его бабушка. Малыш часто плакал, и чтобы успокоить его, пожилая женщина начала прикладывать его к груди. Через некоторое время из груди начало выделяться молоко. Сказка? Нет, естественный физиологический процесс.

Как вырабатывается молоко

Говорят, что главным центром по выработке молока является вовсе не грудь, а мозг. Именно здесь происходит синтез гормона пролактина, который стимулирует лактацию. От количества гормона зависит уровень выработки молока. А чтобы увеличить объем пролактина и соответственно, повысить или развить лактацию, никаких лекарств или гормонотерапии не нужно.

Мудрая природа создала женское тело таким, чтобы оно могло производить ценный гормон в ответ на сосание груди или ее стимуляцию. Таким образом, молоко приходит на потребность в нем. С физиологической точки зрения восстановить грудное молоко можно, и теоретически в этом нет ничего сложного. Но с практической возникает множество «но». На них остановимся подробно.

Факторы, которые тормозят восстановление лактации.

Неверие мамы в свои силы. Психологический настрой является важнейшим критерием успешной релактации. Если вы планируете полностью вернуться к грудному вскармливанию, наберитесь терпения и работайте над этим.
Потеря контакта с малышом. В период болезни или стресса и связанной с этим потери молока женщине очень сложно поддерживать первоначальный уровень общения с ребенком. Тесный контакт, который установился у матери с малышом еще во время его внутриутробного развития, минимизируется. Кроха все меньше нуждается в материнских руках, объятиях, совместном сне. Это тревожный сигнал, так как чем реже вы будете брать малыша на руки, обнимать, прижимать к себе, тем меньше шансов, что лактация вернется.
Отказ крохи брать грудь. А зачем она ему нужна? Если грудное вскармливание было прервано практически после родов, кроха быстро научился сосать резиновую соску и бутылочку. И «знакомство» с мамой не вызовет у него выраженной ответной реакции. Но отказ от груди не является окончательным вердиктом в пользу искусственной смеси. Вернуть грудное молоко в этой ситуации возможно.
Негативный психологический фон в семье. Возвращение лактации можно сравнить с настойчивой, непростой работой. Она будет отнимать у мамы все время без исключения. В этом случае выполнять свои «бытовые обязанности» она не сможет, поэтому потребуются полная поддержка и взаимопонимание родных. Если в семье благоприятная психологическая обстановка, даже после длительного перерыва вернуть лактацию можно!

Релактация - возвращение к грудному вскармливанию после перерыва. Также этим термином называют стимуляцию выработки грудного молока у нерожавшей женщины, если она хочет выкормить приемного ребенка.

Когда требуется релактация

Ситуаций, когда возникает вопрос, как восстановить лактацию после перерыва, может быть множество. Вот самые распространенные из них.

Ребенок родился раньше срока. В этом случае младенца помещают в кувез (инкубатор), разделяя с мамой. С рождения вводится искусственное вскармливание.
Осложнения после родов у женщины. Развитие инфекционных заболеваний половых путей, других заболеваний, требующих медикаментозного лечения.
Кормление «по режиму». Из-за редкой стимуляции груди лактация не устанавливается в достаточном объеме для ребенка. Преждевременно вводится искусственная смесь, что еще в большей мере угнетает выработку молока.
Ошибочное мнение о недостаточности молока. По каким-либо причинам («советы» родственников, отсутствие опыта, неуверенность) женщина принимает решение, что молока у нее мало. И вводит дополнительное питание смесью, что негативно отражается на лактации.
Непереносимость смесей. Подобрать «идеальную» смесь для грудничка нередко бывает сложно. Часто ребенка беспокоят колики, снижен иммунитет, что влечет высокую частоту заболеваемости ОРЗ с тяжелым течением. В этом случае возвращение лактации может стать единственно верным и эффективным «лекарством» для младенца.

Наконец, релактация нужна при желании женщины наладить тесный психологический контакт с крохой. Педиатры считают грудное вскармливание лучшим средством общения ребенка с матерью, способом формирования устойчивой психики малыша, защиты от болезней. Если пропало грудное молоко, как восстановить его, можно задуматься в течение всего первого года жизни крохи. Это принесет ему однозначную пользу, даже если он на протяжении нескольких месяцев был знаком только с бутылочкой.

Техника восстановления лактации

Консультанты по грудному вскармливанию называют релактацию комплексом мер, которые проводятся для достижения эффективного результата. По мнению консультанта по ГВ Марии Гудановой, нельзя ожидать от него мгновенного эффекта. «Может потребоваться несколько дней и недель, пока молоко вернется», - утверждает М. Гуданова. - В среднем лактация восстанавливается в течение трех недель«.

Способствуют релактации следующие факторы.

Система дополнительного вскармливания SNS представляет собой бутылочку, куда наливают смесь для кормлений. Ее вешают на шею женщины, на груди возле соска закрепляют трубочку, из которой поступает питание. Использование системы SNS многократно повышает шанс возвращения лактации, так как кормление смесью осуществляется одновременно с сосанием младенцем груди.

Как стимулировать грудь

Предлагать малышу грудь необходимо как можно чаще. Идеально делать это каждый час. Кроха отказывается ее брать? Значит, не реализован важнейший фактор - тесный контакт матери с ребенком. Вернитесь к нормализации отношений с малышом, часто носите его на руках, прижимайте к себе, вместе спите. И только когда он будет общаться с вами в столь тесном режиме с удовольствием, предлагайте грудь.

Можно воспользоваться и естественными рефлексами ребенка. Каждый малыш рождается с генетически заложенной в него программой сосания материнской груди. Вызвать рефлекс проще всего, когда кроха спит. Прикладывайте его к груди ночью, как можно чаще. Достаточно скоро вы заметите, что он начинает захватывать и посасывать ее.

Для эффективной стимуляции груди необходимо придерживаться следующих правил.

Важно не только стимулировать выработку молока, но и напомнить малышу, как правильно сосать грудь. А развить этот навык можно только с опытом, поэтому важно кормить кроху как можно чаще.

Как кормить ребенка правильно

Основной проблемой в период релактации может стать объем докорма. Сколько смеси давать малышу дополнительно? Ведь количество выпитого грудного молока или ничтожно мало, или оно уже присутствует, но в неизвестном объеме.

Консультант по грудному скармливанию Полина Мальченко из ассоциации АКЕВ рекомендует внимательно следить за состоянием малыша. Докорм (искусственную смесь) следует давать по схеме:

грудь - пусть малыш находится у нее, сколько он хочет;
докорм - с ложечки, в том объеме, который кроха съест;
грудь - завершение каждого кормления.

При таком режиме малыш сможет сам контролировать объем получаемой пищи, стимулируя выработку грудного молока и не оставаясь голодным. Схема при этом всегда индивидуальна, но в процессе ее использования мама будет замечать, что докорма нужно все меньше.

Рекомендуется уменьшать объем смеси на 20-30% в течение каждых 4 дней. Если вы заметили, что молока стало много, а ребенок съедает менее 100 мл докорма, можно полностью отказаться от смеси, заменив ее естественной пищей.

Как понять, хватает ли ребенку еды

Этот вопрос не менее важен, чем как восстановить грудное вскармливание. Ведь недостаток пищи в первый год жизни критичен для здоровья младенца. Консультант по ГВ Мария Гуданова рекомендует использовать стандартный тест Всемирной организации здоровья для определения достаточности кормления. Он заключается в подсчете количества мочеиспусканий в сутки. На основании него вы сможете корректировать объем потребляемой крохой пищи.

Снимите памперс с малыша. Без него вам придется обходиться в течение суток.
Подсчитайте, сколько раз он пописал. Нормой считается 12 мочеиспусканий в сутки. Это значит, что ребенок получает достаточное количество еды.
Уменьшите объем докорма на 30%. Проведите тест через 3 дня. При меньшем количестве мочеиспусканий сохраните объем докорма на данном уровне. Если кроха писает 12 раз в сутки, вновь сократите объем докорма.

Руководствуясь данной техникой, вы сможете быть уверенной, что малыш получает достаточно молока.

Запрещено при релактации и проведении теста на достаточность питания давать младенцу воду. Он должен получать только грудное молоко и искусственную смесь.

Как сохранить релактацию

Когда кроха хорошо сосет грудь, а количество докорма сведено к минимуму, так и тянет сказать «Дело сделано!» и похвалить себя за проявленное упорство. Действительно, основная работа позади, но сохранить результат вы сможете лишь, соблюдая некоторые правила.

Восстановление лактации может удовлетворять потребность в кормлении малыша полностью или частично. В последнем случае докорм в небольшом объеме сохранится до полугода. Когда крохе исполнится 6 месяцев, вы сможете заменить докорм прикормом. А грудное вскармливание продолжать, сколько посчитаете нужным.

Итак, можно ли восстановить лактацию? Да, это возможно. Для этого потребуется ваше огромное желание и ваша любовь к ребенку, на которую кроха обязательно ответит желанием прижаться к материнской груди. Придерживайтесь техники релактации, рекомендуемой консультантами по ГВ. И в течение нескольких недель необходимость в смеси уйдет полностью или сохранится лишь частично.

Распечатать