Как снизить температуру без лекарств у взрослых. Как снизить температуру без использования лекарств

Во время ангины, гриппа, ОРВИ часто приходится бороться с высокой температурой. К сожалению, действия жаропонижающих не всегда хватает на срок, указанный в аннотации, а принимая лекарство чаще, вы рискуете получить нежелательные побочные эффекты или вовсе отравиться препаратом. У детей с приемом жаропонижающих следует быть особенно осторожным: малыши крайне чувствительны к передозировке лекарств. Кроме того, бывают ситуации, когда невозможно принять жаропонижающее средство: при наличии аллергических реакций и других противопоказаний к нему; при отсутствии нужного препарата дома, когда вы находитесь вдвоем с ребенком и некого послать в аптеку, а до приезда скорой помощи может пройти неизвестно сколько времени.

Однако существуют способы снижения температуры тела без использования лекарственных препаратов – это обтирание, прикладывание льда, прохладная очистительная клизма, расширенный питьевой режим, натуральные (растительные) антипиретики.

Обтирание

Обтирание – элементарная, но при этом весьма эффективная процедура, позволяющая сбить температуру на пару градусов. Проводят обтирание водой комнатной температуры (22–25 °C) у детей, у взрослых используют максимально холодную воду (холодную настолько, насколько может выдержать сам больной).

Больного раздевают донага и обтирают кожу лица, туловища, конечностей губкой или хлопчатобумажной тканью, смоченной в воде и слегка отжатой. На коже при этом должны оставаться капельки влаги, которым дают просохнуть самостоятельно. Испаряясь, вода вызывает охлаждение кожных покровов с последующим снижением температуры.

Для ускорения испарения и большей эффективности в воду можно добавить пару капель столового уксуса (нельзя использовать концентрированную эссенцию!) или взять водку (для детей разбавить ее пополам с водой). У детей до 1 года предпочтительнее использовать чистую воду – кожа младенца чрезвычайно чувствительна, обладает высокой впитывающей способностью, и, натирая грудничка водой с уксусом или водкой, можно получить легкий ожог или отравление.

Достаточно часто приходится слышать рекомендации по обтиранию и даже обливанию ребенка при жаре ледяной (из холодильника или с кусочками льда) водой. Действительно, при таком способе температура снижается быстрее. Но попробуйте сами обтереться водой температурой ниже 15 °C – ощущения не из приятных. Можете представить, каково будет больному малышу, когда к его горячей коже вы будете прикасаться ледяной губкой. В итоге в лучшем случае вы получите истерику, в худшем – спровоцируете фебрильные судороги из-за шока и резкого перепада местной температуры.

Из своего опыта могу сказать, что обтирания водой комнатной температуры достаточно, чтобы снизить жар на один-два градуса примерно на час или около того. Если проводить обтирание в сочетании с другими мероприятиями (отпаиванием, прикладыванием льда), без жаропонижающих препаратов вполне можно обойтись часа 3–4.

Обратите внимание: если ребенка не знобит, гипертермия сопровождается чувством жара, лицо и туловище красные, горячие на ощупь – не нужно одевать его, пусть малыш ходит в одних трусиках, а в постели лежит без одеяла. Родители, опасаясь застудить заболевшего ребенка, часто закутывают его, препятствуя снижению температуры.

Прикладывание льда

Прикладывание льда можно использовать как самостоятельный метод борьбы с гипертермией, а можно сочетать с обтиранием. Наколотый небольшими кусочками (до 2–3 см в диаметре, можно мельче) лед складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к коже в местах проекции крупных сосудов – подколенные ямки, паховые складки, подмышечные области, ко лбу. Для защиты кожи от локального переохлаждения мешочек со льдом накладывают через хлопчатобумажную салфетку или вафельное полотенце. Процедура не должна продолжаться более 5 минут, через 10–15 минут прикладывание льда можно повторить.

Прохладная очистительная клизма

Прохладная клизма поможет снизить температуру тела при гипертермии.

Для очистительной клизмы следует использовать прохладную воду – температурой от 15 до 20 °C. Более холодная вода может вызвать шок, а теплая просто-напросто всосется в кишечнике и не окажет жаропонижающего действия.

У детей разного возраста очистительные клизмы выполняются в разных объемах:

новорожденному – не более 30 мл;
малышу до полугода – 50 мл, от 6 месяцев до года – 100 мл; с 1 года до 3 лет – 200 мл;
с 3 до 6 лет – 300 мл;
детям старше 6 лет – 500 мл;
в возрасте старше 14 лет используется стандартная кружка Эсмарха № 2 объемом 1,5 л.

Противопоказания к физическим методам охлаждения

Необходимо отметить, что применение физических методов охлаждения (обтирание, лед, клизма) имеет ограничения и противопоказания. Их нельзя применять в следующих ситуациях:

При холодной гипертермии, когда наряду с высокой температурой отмечается субъективное чувство холода, озноб, ладошки и стопы ребенка холодные на ощупь, имеют синюшный цвет, кожа приобретает мраморную окраску (розовато-синюшные своеобразные разводы на бледной коже). Холодная и более злокачественная гипертермия развивается из-за спазма кровеносных сосудов конечностей, в результате нарушается теплообмен между кожей и окружающей средой, поэтому обтирание не только не даст желаемого эффекта, но может ухудшить состояние малыша. При холодной гипертермии и отсутствии дома жаропонижающих препаратов лучше вызвать скорую, а до ее приезда рекомендуется укутать ребенка в плед или теплое одеяло (малыша возьмите на руки, чтобы успокоить), приложить горячую грелку к ножкам и рукам, напоить горячим чаем.
У детей в возрасте до 1 года, с пороками сердца, склонностью к судорогам – таких деток всегда лучше всего лечить в условиях стационара. Но если уж сложилось так, что до приезда скорой нужно сбить очень высокую температуру, а больше воспользоваться нечем, допускается осторожное, постепенное обтирание водой комнатной температуры.

Расширенный питьевой режим

Обильное питье восполняет запасы жидкости, теряемой с потом и дыханием при жаре, улучшает общее состояние, активно выводит токсины. Добиться значимого снижения температуры одним только питьем воды невозможно, но применять его нужно обязательно. Во избежание рвоты жидкость дают ребенку пить мелкими глотками, с промежутками (по глотку через 2–3 минуты).

При хорошо подходят напитки, содержащие витамин C – отвар шиповника, чай с лимоном, смородиновым вареньем, джемом из крыжовника, клюквенный морс, апельсиновый сок. Напиток должен быть слегка теплым (30–40 °C) при выраженной гипертермии и горячим при ознобе.

Антипиретики (жаропонижающие) натурального происхождения

Смородина является природным антипиретиком (то есть, помогает снижать температуру тела при гипертермии).

К ним относятся растения и плоды, способные бороться с жаром за счет своих свойств. Прежде всего, ряд растений содержит салициловую кислоту – ту самую, из которой делают аспирин, только натуральную. Это всем известная малина, клубника, красная и черная смородина, вишня, апельсины, чернослив. Используйте эти ягоды в любом доступном виде – добавляя в чай с вареньем, изготавливая морсы или соки.

Во вторую группу входят растения с потогонным эффектом. Пот, выступая на коже, естественным образом охлаждает ее и температура снижается. Хорошим потогонным эффектом обладает липовый цвет, душица, календула, березовые почки. Из них делают отвар или чай. Для приготовления отвара 2 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают на водяной бане или в термосе 2 часа. Отвар добавляют в питье ребенка по 2–3 чайные ложки 3–4 раза в день. Можно просто заварить чай, смешав сушеную траву с чайным листом в соотношении 1:1.

Еще один замечательный антипиретик натурального происхождения – это мед, содержащий салициловую кислоту и обладающий одновременно потогонным эффектом. Дополнительным плюсом натурального меда является его противовирусная и противобактериальная активность, способность укреплять иммунитет.

Использовать любые натуральные антипиретики у детей следует очень осторожно – все они являются высокоаллергенными продуктами. Если раньше вы не давали ребенку мед (малину, липу и т. д.), то во время болезни пробовать не стоит.

Все описанные мероприятия никоим образом не исключают обращения к врачу. Во избежание плачевных последствий не стоит экспериментировать над собственным ребенком, сбивая неизвестно из-за чего поднявшуюся температуру. Снижение жара без использования лекарств рекомендуется в качестве мер экстренной помощи (когда больше нечем воспользоваться) или как альтернатива жаропонижающим при стойкой гипертермии, плохо поддающейся препаратам, когда ребенок уже осмотрен врачом и базовое лечение назначено.

Температура тела у детей может подняться выше нормы по разным причинам. Чаще всего она повышается на фоне заболевания, вирусного или бактериального. У детей с 6-8 месяцев могут начать прорезаться зубки, и часто этот процесс сопровождается высокой температурой, иногда рвотой. Пока малыш находится на грудном вскармливании, у него достаточно крепкий иммунитет, болезни обходят его стороной. По мере роста малыша, особенно после выхода его в общественные места (детский сад, площадка, школа), повышенная температура, насморк, кашель станут частыми нежелательными гостями в жизни маленького человека. При первых неприятных симптомах необходимо обратиться к врачу. Но иногда бывает невозможно быстро попасть в больницу, когда у ребенка температура, и нужно ему как-то помочь.

Причины высокой температуры у ребенка

В норме повышение температуры тела является защитной реакцией организма на какие-либо инфекционные или неинфекционные заболевания, повреждения. Инфекционные агенты, попадая внутрь организма, вырабатывают токсины, вызывающие повышение температуры тела. Организм, в свою очередь, также вырабатывает вещества, способствующие возникновению лихорадки. Такой механизм является защитным, так как на фоне высокой температуры ускоряются все обменные процессы, интенсивнее синтезируются многие биологически активные вещества. Но когда лихорадка становится слишком выраженной, она сама может стать причиной различных осложнений - например, фебрильных судорог. Почему возникает высокая температура у ребенка: инфекционные заболевания (ОРВИ, "детские" и кишечные инфекции, другие патологии); неинфекционные заболевания (болезни нервной системы, аллергическая патология, гормональные расстройства и другие); прорезывание зубов (это одна из наиболее частых причин у маленьких детей); перегрев; профилактические прививки. Существуют и другие причины лихорадки у ребенка. К ним относятся также многие неотложные состояния и острая хирургическая патология. Поэтому при любом повышении температуры у ребенка (особенно выше 38oС) следует немедленно обратиться к врачу.

Как правильно измерять температуру у маленького ребенка

Правила измерения температуры у детей: ребенок должен иметь свой личный градусник, который обрабатывается теплой водой с мылом или спиртом перед каждым использованием; во время болезни температура измеряется минимум трижды в день (утро, день, вечер); измерение не следует проводить, когда ребенок сильно укутан, плачет или излишне активен; высокая температура в комнате и принятие ванны также повышают температуру тела; пища и напитки, особенно горячие, могут повысить температуру в ротовой полости на 1-1,5oС, поэтому измерение во рту должно проводиться за час до или через час после еды; определение температуры может осуществляться в подмышечной впадине, прямой кишке или паховой складке - любыми градусниками; измерение во рту проводится только с помощью специальных термометров-пустышек.

Методы снижения температуры

Чтобы снизить температуру у детей в домашних условиях применяют лекарственные препараты, обтирания, народные средства. Прибегать к перечисленным методам следует, если состояние ребенка стабильно и нет судорог. В противном случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Каждый из методов домашнего снижения жара имеет свои особенности, однако при использовании любого из них важно придерживаться нескольких важных правил:

больному ребенку следует соблюдать постельный режим,
воздух в детской комнате должен быть прохладным, свежим,
при жаре ребенка следует одеть в легкую одежду из натуральных тканей,
важно помнить, что частое мочеиспускание ускоряет выздоровление, поэтому ребенка следует поить большим количеством жидкости, подойдет теплый чай, компоты.

Некоторые особенности применения различных лекарственных форм: лекарственные средства, принимаемые через рот, начинают действовать быстрее - через 20-30 минут после приема; эффект от суппозиториев наступает спустя 30-45 минут, но длится дольше; если заболевание сопровождается рвотой, лучше использовать свечи; лекарства в суппозиториях удобно применять, когда температура у ребенка поднимается ночью; препараты в виде сиропов, таблеток и порошков содержат ароматизаторы и вкусовые добавки, поэтому нередко вызывают аллергические реакции; при необходимости применения различных лекарственных форм препаратов (например, днем - сироп, ночью - свечи), выбирайте средства с различными действующими веществами, чтобы избежать возникновения побочных эффектов; повторное использование жаропонижающих лекарств возможно не ранее, чем через 5-6 часов после предыдущего приема; в случае недостаточного снижения температуры, или повторного ее повышения в короткие сроки, не следует экспериментировать - лучше сразу обратиться к специалисту за дополнительной помощью.

Анальгин (Спазмалгон)
Парацетамол (Панадол, Эффералган)
Ибупрофен (Нурофен)
Свечи Вибуркол

Лекарственные препараты, не применяемые у детей

К медикаментозным средствам, которые не используются у ребенка, относятся:

В настоящее время такие препараты, как амидопирин, антипирин или фенацетин в качестве антипиретиков не применяются из-за большого числа побочных эффектов.
Средства на основе ацетилсалициловой кислоты (Аспирин) практически не используются у детей из-за их способности уменьшать количество тромбоцитов в крови, вызывать кровотечения, аллергические реакции, а также очень тяжелое осложнение, характерное для детей - синдром Рейе.
Анальгин и другие препараты, содержащие метамизол натрия в качестве действующего вещества, также обладают большим количеством побочных эффектов, таких как угнетение кроветворения, тяжелые аллергические реакции, чрезмерное снижение температуры с потерей сознания.

Как снизить высокую температуру у ребенка без лекарств

Снизить температуру у ребенка без таблеток помогут ледяные компрессы и обтирания. Данные методы просты и эффективны, однако имеют ряд противопоказаний. Так, использовать лед нежелательно для борьбы с гипертермией у детей до 1 года. Лучший способ - обтереть малыша водой, что снизит температуру тела. Обтирания спиртом и уксусом также эффективны, однако мнения врачей о них противоречивы. Перед процедурой спиртового или уксусного обтирания рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

С помощью льда

Аккуратное использование льда позволяет облегчить состояние ребенка при лихорадке.

Для приготовления ледяных компрессов вам понадобится лед, пузырь для него, холодная вода, полотенце или пеленка.
Противопоказания: возраст до 1 года
Подготовка к процедуре: наполнить пузырь до половины объема наколотым льдом, долить холодной воды до 2/3 объема, плотно закрыть пузырь для льда и завернуть его в полотенце (пеленку).
Выполнение процедуры: завернутый в пеленку пузырь прикладывается к области темени, локтевых суставов, подколенных ямок, паха. Во избежание переохлаждения компресс периодически снимается, время непрерывного воздействия не должно превышать 5 минут.
Повторять процедуру разрешается через 15-20 минут.

Обтирание водкой с уксусом

Принимать меры по снижению температуры необходимо, если:

температура выше 38 градусов;
есть заболевания нервной системы (эпилепсия, ДЦП);
ранее наблюдались судороги на фоне высокой температуры;
есть проблемы с сердечно-сосудистой системой; наблюдается бредовое состояние ребенка;
есть одышка, тяжелое дыхание и т.п. Быстро и эффективно сбить высокую температуру тела ребенка в домашних условиях можно водкой с уксусом.

Для приготовления настойки необходимо смешать в равных пропорциях водку, уксус и теплую воду. Вода добавляется, для того чтобы не обжечь кожу. После приготовления смеси необходимо взять марлевый отрез или кусочек ваты, смочить его в приготовленном средстве, отжать, после чего обтереть лоб и тело малыша. Нужно следить, чтобы раствор не попал в глаза ребенку. Многие врачи-педиатры против обтирания ребенка водкой и уксусом, так как считают, что водка, проникшая через поры кожи в организм, может вызвать отравление. Но, как показывает практика многих родителей маленьких детей, это практически единственное средство, способное снизить температуру до похода в больницу или вызова скорой помощи. Водкой с уксусом можно также растирать взрослых при высокой температуре. Не рекомендуется применять раствор детям в возрасте до года.

Народные средства для снижения температуры у детей

Снизить температуру у ребенка народными средствами можно, если ребенок старше 3 лет, не имеет серьезных заболеваний и в целом хорошо переносит высокую температуру. Как понизить температуру ребенку в домашних условиях, если он очень маленький? Необходимо просто давать ему как можно больше жидкости. Грудничкам можно давать грудное молочко, а детям постарше — теплую водичку, компот, сок или чаек с ромашкой. Пить малыш должен много, так как при температуре теряется много жидкости, особенно, если есть рвота или понос.

Ромашковая клизма

Стремясь снизить температуру у ребенка до 1 года, мамы располагают ограниченным количеством методов: как правило, это лекарственные препараты и клизмы. Применение отваров и прочих домашних рецептов внутрь для детей младше 12 месяцев невозможно. При стремлении побороть высокую температуру без лекарств, стоит применить клизму с отваром ромашки.

Подготовка к процедуре: залить 3 столовые ложки ромашки аптечной стаканом воды, прокипятить 15-20 минут, процедить, остудить, добавить 2 ложки растительного масла.

Выполнение процедуры: чистую резиновую грушу заполнить жидкостью (30-60мл), удалить лишний воздух, смазать наконечник вазелином, ввести грушу в задний проход ребенка, аккуратно выдавить жидкость.

Отвар малины

Обильное питье и употребление отвара малины вызывают повышенное потоотделение, что уменьшает жар. Хорошо пропотев, малыш непременно почувствует себя лучше. Заменять употребление воды и чая лишь отваром малины нельзя, однако вкусный и полезный напиток заметно разнообразит состав употребляемой жидкости. Готовят малиновый отвар по многим рецептам, вот самые известные из них.

Состав: сухая малина (2 столовые ложки), стакан воды.
Применение: залить малину кипятком, настоять около 30 минут, процедить. Пить малиновый отвар по 1 стакану 2-3 раза в день.

Отвар из малины, душицы и мать-и-мачехи

Состав: по 2 столовые ложки сушеной малины, мать-и-мачехи, 1 столовая ложка душицы, вода.
Применение: залить смесь трав и малины водой, залить кипятком на 20 минут, процедить. Употреблять отвар несколько раз в день по 1/3 стакана.

Апельсины

Содержащаяся в апельсинах салициловая кислота помогает снизить температуру у ребенка. Эффективно борются с жаром свежие фрукты, отвар с кожурой, сок. Для приготовления вкусного, эффективного апельсинового напитка вам понадобится: 100 мл апельсинового сока, 100 мл сока лимона, 100 мл яблочного сока, 75 мл сока томатов. Перечисленные ингредиенты смешиваются, употребляются сразу после приготовления. Пить апельсиновый напиток необходимо 3 раза в день, не забывая о другой жидкости - чае, воде.

Последствия высокой температуры у ребенка

Одним из наиболее распространенных осложнений высокой температуры у ребенка являются фебрильные судороги. Они, как правило, возникают у детей до 6 лет на фоне температуры выше 38oС. Часто такая реакция на лихорадку появляется у детей, имеющих заболевания нервной системы. Признаки фебрильных судорог у ребенка: судорожные подергивания мышц, которые могут быть как выраженными (с запрокидыванием головы, сгибанием рук и выпрямлением ног), так и небольшими, в виде вздрагиваний и подергиваний отдельных групп мышц; ребенок перестает реагировать на окружающее, может бледнеть и синеть, задерживать дыхание; часто судороги могут повторяться во время последующих повышений температуры. Когда температура высокая, и у ребенка возникли судороги - необходимо немедленно вызвать "03". Неотложными мероприятиями в домашних условиях будут: уложить ребенка на ровную поверхность и повернуть на бок головку; при отсутствии дыхания после окончания судорог начать делать ребенку искусственное дыхание; нельзя пытаться вставлять ребенку палец в рот, ложку или другие предметы - это только навредит и травмирует; следует раздеть ребенка, обеспечить проветривание комнаты, использовать обтирание и жаропонижающие свечи, чтобы уменьшить температуру тела; нельзя оставлять ребенка одного на время приступа. Перенесшим судороги детям необходимо наблюдение у невролога, а также полноценное медицинское обследование для исключения дебюта эпилепсии. Таким образом, не стоит ждать, чтобы у ребенка неделю была высокая температура. Своевременно обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения терапии. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Применение жаропонижающих средств снизит температуру тела малыша на время, но не вылечит его. Родители должны помнить, что снижение температуры не является лечением. При ангине, особенно гнойной, сбить температуру очень у маленьких детей очень сложно. Для начала нужно избавиться от воспаления в горле. В домашних условиях можно приготовить ребенку раствор соды и соли и дать малышу пополоскать горло. Маленьким детям до года можно (в крайнем случае) протереть полость рта и краешек горлышка, намотав на палец марлевый отрез и смочив его в воде с содой. Средство эффективное, но применять его нужно с большой осторожностью. Иногда температура тела может являться симптомом опасного заболевания, такого как панкреатит, аппендицит и т.п. Поэтому, если она сопровождается рвотой, поносом, болями в области желудка или пупка, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма животных, включая человека. Является одним из основных и старейших биомаркеров. WIKI

Если у человека поднялась температура тела, это говорит о том, что организм ответил на воспалительный процесс, возникший в теле, и ведет с ним борьбу.

Рассмотрим наиболее эффективные методы того, как сбить высокую температуру в домашних условиях у детей и у взрослых при помощи лекарственных препаратов и народных способов и попробуем.

Что такое высокая температура и почему она возникает?

Повышение температуры тела – это сигнал, который нельзя оставлять без внимания.

В норме у здорового человека этот показатель находится на отметке 36.5 -37.0 (сегодня мы поговорим о том, как сбить высокую температуру, но и более низкий показатель также не является нормальным).

Человеческий организм – это сложная система, которая постоянно находится в работе и вот этот труд проявляется в выработке тепла. Конечно, температура зависит и от уровня теплообмена кожи с окружающей средой.

Маленькие дети не обладают нормальной теплорегуляцией, поэтому у них температура повышается быстрее, но в любом случае, не зависимо от возраста показатель на градуснике выше нормы свидетельствует о том, что в организме есть сбой.

Если ртутная стрелочка идет вверх, это говорит о том, что организм старается защититься от негативного воздействия, активизируя иммунные способности и вырабатывая специфические белки-пирогенны, которые и выступают в роли некоего спускового механизма, запуская повышение общей температуры тела.

Когда начинается природный процесс борьбы, происходит активный синтез антител и интерферона, цель которых – победить вредоносные бактерии, и чем больше их вырабатывается, тем выше температура.

Сопровождается такой природный процесс общим ухудшением состояния больного.

Начинает болеть голова, появляется слабость, сонливость, и это, конечно, кроме обострения основных симптомов, хотя часто отмечается, что они на фоне высокой температуры наоборот становятся не такими ярко выраженными (например, при ангине перестает болеть горло, не так мучает мигрень и т.п.).

Ползет стрелка на градуснике вверх при:

вирусных и респираторных инфекциях (грипп, ОРВИ);
риновирусных инфекциях (пневмония, менингит);
аденовирусных проблемах (бронхит, ринит);
психических расстройствах;
переутомлении и нервных срывах;
воспалении хронических заболеваний (простатит и т.п.);
отравлениях;
заражении крови;
онкологии и т.п.

Причин повышения температуры очень много и даже если симптомы кажутся явными, не стоит пренебрегать визитом к врачу, ведь они могут лишь сопутствовать более серьезной инфекции.

Нужно ли бороться с высокой температурой взрослому?

Перед тем, как петь оды жаропонижающим препаратам разумно будет узнать, нужно ли сбивать температуру или нет.

если термометр градусника не повышается выше отметки в 38,5 градусов, тогда снимать жар не стоит. Это не опасно и говорит о том, что организм ведет активную борьбу с микроорганизмами. Когда вы сбиваете такую температуру, вы не оставляете своему организму шансов побороть недуг, а инфекция все больше и больше распространяется. Если вас беспокоит изнурительная головная боль, приложите холодное полотенце на лоб;
когда градусник термометра поднялся выше 39, однако при этом вы также чувствуете и другие симптомы, такие как, ломота, кашель, насморк и прочее, тогда вам нужно обязательно принять меры;
вам обязательно нужно сбивать температуру 38 градусов, если вы страдаете эндокринными расстройствами, сердечными заболеваниями, патологиями кровеносной системы;
снимать жар нужно и тем, кто в силу своих индивидуальных особенностей плохо ее переносит.

Народные рецепты для снижения температуры

Порой, проверенные годами народные средства для понижения температуры намного эффективнее и уж явно значительно безопаснее, чем лекарственные препараты.

Обтирания и компрессы:

Поможет улучшить теплообмен смоченная в прохладной водичке тряпочка из натуральной ткани. Ею нужно протирать виски, сгибы локтей, лоб, подмышки.
Эффект будет получен быстрее, если развести воду с столовым или яблочным уксусом 1:1. Протирать можно все тело, только не надо укутывать больного.
Можно прохладные или даже холодные компрессы на лоб, шею, запястья область паха и подмышек.
Можно опустить ноги в холодную воду.

Помогает и . Его натирают на терку, выкладывают на марлю и прикладывают на лоб, подмышки и стопы. Помогает и малышу, и взрослому.
Отлично сбивает жар и обычная . Ее листья надо ошпарить кипятком, остудить и приложить ко лбу, подмышками, локтевым и коленным впадинам (кстати, если смазать ее медом, она способна успокоить приступы кашля).
Хорошо проявляет себя отвар зеленого винограда. Среднего размера гроздь заливается литром кипятка и проваривается на водяной бане 5 минут. После процеживается и используется для обтирания. Можно применять даже для грудничков.

Жаропонижающие напитки:

Смешать полстакана меда, одно натертое яблоко и ¼ часть репчатого лука. Столовую ложку развести в стакане теплой воды, выпить небольшими глотками (детям до 8 лет разводить чайную ложку).
Заварить в стакане кипятка десертную ложку смеси сухих и . Остудить, дать выпить больному (про малиновое варенье всем известно, но оно больше дает противовоспалительный эффект, а температуру не сбивает).
Прекрасно сбивает температуру липовый чай. Две стол. ложки залить литром кипятка, настоять в термосе. Кроме снятия жара, напиток поможет облегчить состояние больного в общем, успокоит, уменьшит кашель и ломоту в теле. А также настой из коры ивы.

Чем еще помочь больному при высокой температуре?

Когда у человека держится высокая температура, он не хочет ни есть, ни пить, однако без этого организм долго бороться с болезнью не сможет, поэтому кормить и поить больного надо, но для этого тоже есть некоторые рекомендации:

постарайтесь давать как можно больше напитков. Это может быть зеленый чай, липовый чай, не очень сладкий или клюквенный морс, а еще лучше – минеральная вода.
любая жидкость должна быть не холодной, не горячей, а теплой;
когда больной не хочет кушать, приготовьте ему куриный бульон;
введите в рацион побольше овощей и фруктов;
избегайте жирный наваристых блюд, отдавайте предпочтение кашам, нежирному мясу, рыбе, кисломолочным продуктам.
При повышенной t нужно соблюдать постельный режим, побольше спать и находится в покое

Как сбить высокую температуру в домашних условиях -видео

Очень хорошо о способах снижения высокой температуры, рассказывают в этом видео.

Медицинские препараты для снижения температуры

Как мы уже говорили, лекарственные препараты нужно применять, если температура тела повышается выше 38, 5 С, либо когда человек очень плохо переносит высокую температуру.

Очень эффективно и удобно использовать жаропонижающие свечи при повышенной температуре, особенно, детям и взрослым, когда наблюдается рвота.

Название	Показания к применению	Противопоказания
Ибупрофен (нурофен, найз)	Препарат и содержащие его лекарственные средства рекомендуют применять не только для снижения температуры, но также и при воспаления костей и суставов; различных болях (головных, зубных, женских, травматических и т.п.); лихорадках (после прививок и т.п.).	Противопоказания Не следует принимать ибупрофен при: индивидуальной непереносимости; аллергиях; язвах ЖКТ; проблемах со свертываемостью крови; при беременности и т.п.
Ацетилсалициловая кислота (аспирин)	Показания: лихорадка; мигрень и головная боль; нарушения кровообращения (в т.ч. тромбозы); инфаркт и т.п.	Противопоказания: язвы ЖКТ; внутренние кровотечения; астмы; беременность; индивидуальная непереносимость и т.п.
Парацетамол	Показания боли (зубная, головная, в суставах, женские); лихорадка; повышенная температура тела.	Противопоказания повышенная чувствительность к препарату; воспаления ЖКТ.
Метамизол натрия(анальгин)	Показания лихорадка и жар (укусы насекомых, инфекции, воспаления); боли (невралгия, зубная, ожоги, травмы).	Противопоказания гиперчувствительность к компонентам препарата; беременность; лактация; анемия.

Обратите внимание!

Приведенные показания и противопоказания перечислены не полностью, перед употреблением каждого препарата следует внимательно изучить инструкцию по применению и ознакомиться с возможными побочными эффектами.

Как сбить высокую температуру ребенку – видео

Что запрещено делать в случае высокой температуры?

Температуру 38-38,5°С надо «сбивать», если она не снижается в течение 3-5 дней, а также, если у взрослого обычно здорового человека она повышается до 40-40,5°

Высокая температура подразумевает соблюдения нескольких полезных рекомендаций:

не нужно сбивать температуру ниже 38 градусов. Пусть ваш организм борется с недугом;
не стоит сразу начинать пить антибиотики, они никак не повлияют на температуру. Более того, инфекционные процессы антибиотиками можно лечить лишь после согласования с доктором;
Организм борется с высокой температурой интенсивным потоотделением, поэтому не нужно укутываться несколькими одеялами если у вас жар. Пусть пот выходит естественным способом с кожи – чрезмерное утепление мешает телу охлаждаться.
не стоит воздух в помещении делать влажным – такой воздух, часто вместе с бактериями легко проникает в легкие больного, обычно дышащего через рот, этим вы рискуете заработать себе поражение легких;
помните, что горчичники, банки,спиртовые компрессы, парная, горячий душ или ванная, электрическое одеяло и прочие подобные средства лишь поднимут температуру тела.
не пейте алкоголь и кофеин содержащие напитки.

В любом случае, если высокая температура длится более трех дней, не сбивается никакими средствами, наблюдаются судороги, помутнее сознания, обязательно вызовете на дом врача или скорую помощь.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Повышение температуры тела (по-другому - гипертермия) - это следствие защитной реакции иммунной системы на происходящие изменения в организме человека. Врачи еще в 19 веке были полностью уверены, что при повышении температуры тела больной быстрее выздоравливает. Риск развития у него осложнений снижается. Для лечения заболеваний, многие доктора искусственно добивались повышения температуры тела больных пациентов.

В 1897 году была открыта фармацевтами формула аспирина с его уникальными жаропонижающими свойствами. С появлением этого препарата лечение гипертермии изменилось кардинально. Производители аспирина занимались активной рекламой собственного чудо-лекарства, которое и в настоящее время пользуется популярностью у людей. Даже можно сказать, что вызвало настоящую температурную фобию. В настоящее время, есть люди, которые при небольшом недомогании стараются быстрее сбить температуру. При этом они не задумываются, о том, что подвергают риску свое здоровье

Причины повышения температуры у взрослого

По утверждению докторов, температура тела у людей может повышаться без каких-либо заболеваний, просто связаны с некоторыми факторами состояния человека. К ним можно отнести:

употребление горячих и алкогольных напитков;
период овуляции у женщин;
утомительные физические нагрузки;
нервные перенапряжения;
процесс переваривания пищи.

Гипертермия также может показывать на развитие многих заболеваний, таких как:

инфекционные заболевания;
отравления токсическими или ядовитыми соединениями;
нарушение работы внутренних органов;
воспаление дыхательных путей.

Если повысилась температура тела у взрослого человека, не торопитесь принимать жаропонижающие препараты. Необходимо дать возможность своей иммунной системе самостоятельно справиться с инфекцией. Сбивая температуру, люди создают благоприятные условия для жизнедеятельности инфекции в организме и ее распространения, а также развитие осложнений, а свой организм обрекаете на прием антибиотиков. Если на градуснике меньше 38,5 градусов С, то доктора не советуют сбивать температуру тела.

Если у больного состояние не улучшается, а на градуснике отметка оказалась на цифре 39 градусов С, то необходимо температуру тела нормализовать с помощью любых средств, будь-то лекарственные, физические или народные средства. При температуре равной 40,5 градусов С к больному требуется вызвать на дом бригаду «Скорой помощи», так как этот случай является серьезным.

Все эти рекомендации применяются к тем людям, у которых нет хронических заболеваний. Некоторые пациенты физиологически не переносят высокую температуру. У них происходят частые обмороки и судороги. Такие больные должны снижать температуру тела, если на градуснике будет отметка 37,5 градусов С.

С особой осторожностью необходимо относиться к гипертермии беременным женщинам, так как высокая температура может навредить будущему новорожденному. Гипертермия тела у роженицы на последних сроках беременности может привести к преждевременным родам. Она также нарушает эмбриональное развитие малыша. Будущие мамы не должны допускать повышение температуры тела более 38 - ми градусов С

Физические методы понижения температуры

Физические методы довольно эффективны и рекомендуются для снижения температуры тела. Они основаны на процессах теплоотдачи организма. Детально рассмотрим их.

Обтирание тела больного водой . Для этого надо взять воду комнатной температуры, и в ней развести водку в равных количествах, или раствор 6-ти % уксуса развести в соотношении один к пяти. Обтирать тело необходимо мягкой губкой с особым вниманием в области шеи, запястья, суставах рук и ног. После обтирания, температура тела должна снизиться на два градуса, а общее состояние улучшится.
Охлаждающие компрессы . Этот метод может помочь больному уменьшить головные боли, а то и совсем избавиться от них, снизив температуру своего тела. В этом случае берут холодную воду без водки и уксуса. Салфетку смачивают в воде и кладут на лоб пациенту.
Очистительная прохладная клизма . Для проведения этой процедуры необходимо 1,5 литра воды, температура которой будет колебаться от 15-ти до 20-ти градусов С и кружка Эсмарха. Если вы решите использовать теплую воду для этой процедуры, то это не поспособствует понижению температуры, так как вода всосется стенками кишечника. Очистительная нормализует температуру тела и выведет токсические соединения из организма.
Прикладывание льда . Для проведения этой процедуры необходимо приготовить кубики льда и сложить их в полиэтиленовый пакет. Затем, пакет с кубиками льда прикладывать через полотенце в подколенные ямки, паховые складки, подмышечную область, ко лбу. Эту процедуру проводить в течение 5 минут.
Обильное питье . С обезвоживанием организма при гипертермии поможет справиться обильное питье совместно с физическими методами, которые выведут токсины у больного и улучшат его общее состояние. Воду рекомендуется пить небольшими глотками, чтобы не вызвать рвотный рефлекс. Для обильного питья можно приготовить жаропонижающие теплые напитки: напиток из крыжовника или смородины, клюквенный морс, отвар шиповника, апельсиновый сок, лимонный сок.

Главными преимуществами этих методов снижения температуры является отсутствие отрицательного лекарственного действия на организм больного и частое повторение жаропонижающих процедур.

Медикаментозные средства для понижения температуры

Для понижения высокой температуры тела применяют различные лекарственные препараты, которые можно разделить на следующие группы:

Медикаменты, которые используются для лечения основных заболеваний: сосудистые препараты, гормоны, антибиотики;
Медикаменты, которые воздействуют в организме на центр терморегуляции. К ним относят лекарства с жаропонижающим эффектом: терафлю, нурофен, фервекс, парацетомол и прочие нестероидные препараты;
Медикаменты, которые помогают пациенту улучшить свое состояние – противогистаминные препараты и спазмолитики.

Для того, чтобы выбрать самостоятельно жаропонижающий препарат, необходимо отдавать предпочтение однокомпонентным препаратам, которые изготовлены на основе давно известного нам парацетамола: эффералган, панадол. При гипертермии запрещается использовать ацетилсалициловую кислоту или анальгин. Эти препараты имеют побочные эффекты, которые могут привести к нарушению работы всех органов больного.

Народные средства для снижения температуры

Народные средства, которые рекомендуются для борьбы с гипертермией:

Потогонные напитки и чаи. Для их приготовления используют мед, ягоды с содержанием витамина С, лекарственные травы. Самым эффективным жаропонижающим средством обладает чай с лимоном и ромашкой, отвар бузины, чай с калиной, настой шиповника, напиток из брусники и клюквы, чай с пижмы.
Липовый цвет. Для его приготовления надо взять 20 г сухой липы и залить стаканом кипятка. Настоять не менее 20-ти минут. Липовый настой требуется процедить и добавить 1 столовую ложку меда, желательно натурального. Высокая температура обязательно будет снижаться, потому, что после выпитого напитка, больной начнет сильно потеть.
Яблочный уксус. Его используют для обтирания больного, который лежит с высокой температурой. Для приготовления этого раствора необходимо взять 500 мл воды, добавить 20мл 9-ти % яблочного уксуса и размешать.
Яблочный уксус и сырой картофель. Из этих продуктов готовят компресс, который помогает быстрее сбить высокую температуру. Чтобы приготовить компресс, необходимо измельчить 2 сырых картофелины и в полученную массу добавить 20мл яблочного уксуса. Полученную смесь поместите на марлю и положите больному на лоб. Компресс должен находиться на лбу больного не менее 2 часов.

Теперь вы знаете, чем сбить температуру у взрослого, однако даже после этого ему обязательно следует обратиться к доктору за дальнейшими медицинскими указаниями.

Простудные заболевания застают врасплох в любое время года.

Попав в организм, они постепенно набирают силу, имея довольно безобидные первые признаки.

По этой причине многие не реагируют на них сразу, чем способствуют распространению болезни.

Но, когда простуда вызывает температуру 38, больной начинает паниковать и принимать все, что найдет в домашней аптечке, не задумываясь о последствиях.

А ведь при своевременном и правильном лечении вирус можно одолеть за 1-2 суток!

При простуде температура тела может превысить 38 градусов по Цельсию

Прежде чем начать лечение, следует правильно определить диагноз.

Конечно, для этого следует обратиться к врачу.

Но что делать, если такой возможности нет?

Важно знать симптомы, отличающие простуду от других заболеваний.

Чаще всего ее путают с гриппом и начинают интенсивную терапию.

Насморк, чихание, першение в горле, медленное повышение температуры – все это первые симптомы простудного заболевания.

При гриппе градусы резко возрастают, тело начинает ломить, часто появляется головная боль, слабость.

Распознав первые признаки ОРВИ, сразу нужно нанести комплексный удар.

Простуда отступит уже через сутки.

Для этого необходимо:

Немедленно лечь в кровать и соблюдать постельный режим . Организм должен тратить силы на борьбу с вирусом, а не на поддержание бодрого физического состояния. Лучше всего обеспечить ему покой в виде сна.
Начать интенсивный прием теплых напитков для выведения токсинов.
Обеспечить поступление в организм витамина С в любой его форме. Он обеспечивает выработку интерферона, который помогает организму справиться с вирусом.
Провести промывание носа и полоскание горла обеззараживающими растворами . Для их приготовления можно использовать фурацилин, марганцовку или обычную поваренную соль (можно йодированную).
При отсутствии лихорадки нужно хорошо разогнать кровь и прогреть тело . С этой целью можно парить ноги, растирать тело настойками, делать влажные теплые ингаляции и сухие ножные компрессы с горчицей.

При гриппе также необходимы покой и обильное питье.

А вот растирания и согревания противопоказаны, так как одним из первых его симптомов является гипертермия – резкое повышение температуры за пределы 38 градусов.

В этом случае любые «перегревы» чреваты осложнениями и ухудшением состояния больного.

Высокая температура при простуде у взрослого. Лечение

Для начала следует разобраться, что такое высокая температура?

Температура 37-38 градусов в течение длительного времени называется субфебрильной.

Она говорит о наличии воспалительного процесса, вялотекущего заболевании, хронической формы недуга.

Если шкала термометра колеблется от 38,5 до 39 – температура повышенная. Свыше 39 градусов – высокая температура.

Температуру, превышающую 38,5 градусов, необходимо сбивать

При помощи жара организм борется с проникновением вирусов, бактерий, вредных веществ.

Поэтому применять какие-либо жаропонижающие лекарства не стоит .

Низкая температура при болезни даст возможность вирусу распространиться.

Но в ситуации, когда гипертермия длится долгое время, требуется вмешательство и медикаментозная помощь.

Простуда и температура 38. Что делать?

Если при измерении температуры больного отметка градусника находится в диапазоне 37- 38,5 лечить ее можно теми же домашними средствами:

При отечности и насморке очищать носовые пазухи от вырабатываемой слизи. Борясь с вирусом локально, она является «отработанным» материалом, проникновение которого внутрь больного организма не желательно.
При боли в горле проводить полоскания травяными отварами . Не стоит полоскать горло раствором соды. Он сушит слизистую поверхность, нейтрализуя природный барьер, защищающий от проникновения вируса. Применяя солевые растворы, не следует делать их концентрированными, иначе действие приравнивается к соде. Для терапевтического результата достаточно 1 чайной ложки на стакан воды.
Необходимо обильное питье . Принимать можно практически любую теплую жидкость: чаи, травяные отвары, морсы, соки, бульоны и простую воду. Хорошо подходит настой запаренного шиповника. Он насытит организм природными минералами и витаминами, особенно необходимым С.
При кашле применять различные смягчающие и отхаркивающие средства . Например, пить отвар липы, теплое молоко с чайной ложкой меда, рассасывать кусочек сливочного масла или засахаренной чайной розы.

Чем лечить простуду с температурой у взрослого

Если применение указанных средств не дает ожидаемого результата и лихорадка продолжает набирать обороты, помогут старые надежные методы для снижения температуры.

Компрессы . Для этого ткань (полотенце) нужно сложить в несколько слоев и намочить в прохладном растворе уксуса с водой – 1 ст.л. на стакан жидкости. Приложить компрессы ко лбу, на шею, ступни, подмышки. Менять по мере их нагревания.
Протирания . Ткань необходимо намочить в теплой воде и протереть ней все тело, раздев при этом больного. Оставить его на несколько минут раскрытым, чтобы ушел лишний жар.
Охлаждение воздуха в помещении также способствует уменьшению лихорадки. На момент проветривания больной должен быть одет, но не укутан в несчетные слои одеял. Для этого окна открывают на 7-10 минут. Важно следить, чтобы при этом не создавался сквозняк.

Проветривание помещения помогает снизить жар, но больной должен быть хорошо одет

Применение лекарственных средств для борьбы с высокой температурой при простуде у взрослого начинают в следующих случаях.

По назначению врача . Каждый имеет свои особенности организма, хронические заболевания, что снижает защитные функции. Жар усугубляет проблему и может быть несовместим с общим состоянием больного.
Когда температура выше 39 градусов или она держится несколько дней . Зачастую это указывает на присоединение бактериальной инфекции, что опасно не только для здоровья, но и для жизни. При этом направление лечения может быть кардинально изменено лечащим врачом.
Если больной пенсионного возраста либо, наоборот, ребенок . Такой пациент тяжело переносят лихорадку, центр терморегуляции у него работает не в полную силу и он может перегреться. Не стоит дожидаться, пока слишком юный или престарелый организм сам справится с болезнью. Таким больным нужно начинать сбивать температуру уже при 38 градусах.

Чем вылечить простуду у взрослых с температурой выше 39 градусов

Если приняты все необходимые меры, но организм длительное время не справляется с болезнью, и градус тела продолжает расти – необходима помощь и вмешательство.

Самолечением лучше не заниматься . Необходимые лекарства должен назначить врач .

Ведь многие популярные жаропонижающие препараты имеют ряд противопоказаний.

Парацетамол . Имеет слабовыраженное противовоспалительный эффект, обладает обезболивающим действием, хорошо воздействует на центры терморегуляции. Противопоказания: чувствительность к компонентам, заболевания почек, нарушение работы печени.

Ибуклин . Содержит ибупрофен и парацетамол. Оперативно справляется с жаром. Противопоказания: беременность и лактация, болезни желудка и ЖКТ, почек и печени.

Панадол . По составу – парацетамол в таблетках, не имеющий от него никаких отличительный воздействий.

Терафлю . Уменьшает мышечную боль при жаре, борется с ознобом и отечностью лор-органов. Имеет ограничения в дозировке. Противопоказания: сахарный диабет, заболевания почек, печени, сердечные недуги, беременность, лактация, артериальная гипертензия, хронические болезни.

Нурофен . Содержит ибупрофен и вспомогательные компоненты. Кроме жаропонижающего имеет противовоспалительное действие. Противопоказания: язвенные и эрозийные поражения ЖКТ, сердечная недостаточность, нарушение работы печени и почек, вестибулярные аппарата, беременность, лактация, повышенная чувствительность с составляющим.

Колдрекс . Состоит из парацетамола, кофеина, аскорбиновой кислоты и других химических нелекарственных веществ. Облегчает болевой синдром, борется с отечностью и заложенностью дыхательных путей. Противопоказания: болезни печени, сердца, почек, предстательной железы, сахарный диабет, беременность, лактация, гипертония.

Колдрекс помогает взрослым избавиться от лихорадки

Выбор средств и метода лечения всегда остается за больным.

Важно вовремя оказать помощь своему организму и не запускать заболевание.

Не нужно ждать, когда недуг скосит с ног.

Тогда одними чаями от него уже не отделаться, и понадобится применение более сильных препаратов, возможно, даже антибиотиков.

Помните, что своевременная терапия экономит ресурсы вашего кошелька и организма.