Народные средства от расстройства кишечника. Народные средства от поноса

При первых признаках расстройства пищеварения большинство людей сразу же идут в аптеку за противодиарейными препаратами. Однако бессистемное использование медикаментов может причинить вред организму. Существуют народные средства от поноса, которые можно принимать в любом возрасте независимо от причины заболевания.

Корица

Отвар из корицы

Инфекция – одна из основных причин расстройства пищеварения. Чтобы устранить последствия поноса можно воспользоваться корицей. Лекарственное растение подавляет развитие патогенных микроорганизмов. Для приготовления отвара насыпьте в емкость чайную ложку сухого порошка.

Добавьте к нему небольшое количество сахара и залейте смесь стаканом кипятка. Напиток из корицы можно пить сразу, не дожидаясь пока он настоится. Корица уничтожит бактерии и избавит вас от симптомов диареи.

Ромашка

В перечень народных средств от поноса можно включить отвар из цветков ромашки, который снимает раздражение слизистых органов пищеварения. Он препятствует распространению воспалительных процессов, которые и становятся причиной поноса.

Удобнее всего использовать ромашку, запакованную в пакетики. Налейте в чашку кипяток и опустите в него пакетик с травой. Средство должно настаиваться в течение 10 минут. Ромашковый отвар можно пить вместо чая 2-3 раза в день.

Пажитник

Растение издавна использовалось нашими предками для лечения поноса. Горсть семян пажитника измельчите, и залейте стаканом кипятка. Отвар обладает противовоспалительным действием и может справиться даже с интенсивным поносом.

Пажитник уничтожает вредоносные бактерии, которые вызывают диарею.

Чайные листья

В чашке содержится большое количество дубильных веществ. Они обладают крепящими свойствами. Не стоит покупать пакетированный чай, так как он изготавливается из производственных отходов. Детям в готовый напиток можно добавить немного сахара.

Полынь горькая

Отвар из полыни

Избавиться от поноса можно с помощью отвара из полыни. Это самый бюджетный вариант лечения расстройства пищеварения. Залейте чайную ложку травы 250 мл кипятка и настаивайте раствор около 30 минут.

Чтобы ребенок не отказывался от отвара из полыни в него можно добавить небольшое количество меда. Принимать средство нужно 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Полынь противопоказана при энтероколите. Кроме того, средство не желательно использовать при лечении поноса у беременных женщин.

Пастушья сумка

В состав растения входят органические кислоты, витамины и дубильные вещества. Отвар из пастушьей сумки способствует выведению токсинов из организма при отравлении. Средство рекомендуется использовать при хронических поносах.

Пастушья сумка помогает справиться с обезвоживанием. Содержащиеся в настое витамины и микроэлементы компенсируют потери организма из-за интенсивного поноса.

Чтобы приготовить отвар залейте 2 чайных ложки травы 400 мл кипятка. Остывший отвар нужно пить по 100 мл 3 раза в день.

Лапчатка прямостоячая и кровохлебка

Помогают и при серьезных осложнениях. Водянистый стул с кровью вызывает беспокойство у большинства людей. К счастью, существуют травы, способные помочь при таких серьезных симптомах.

Смешайте вместе измельченный корень лапчатки и кровохлебки в равных пропорциях. Залейте смесь 2 стаканами воды и кипятите на медленном огне 15 минут. Принимать средство нужно по 100 мл 4 раза в сутки.

Шалфей

К народным средствам от диареи относится лекарственный шалфей, который обладает специфическим запахом. Отвар из этого растения отличается горьким вкусом. Подсластить настой из шалфея можно с помощью меда или сахара.

Употребление отвар помогает при появлении рвоты и тошноты. Просто залейте ст. ложку сухого сырья стаканом кипятка и подождите около 10 минут. Готовый раствор процедите через кусок марли. Отвар можно использовать при лечении поноса, сопровождающегося рвотой. Принимать его нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день до полного исцеления.

Настой чаги

Положите в стеклянную банку чагу и залейте в нее 250 мл теплой воды. Настаиваться средство должно около 2 часов. Пить отвар из этого гриба необходимо по 1 ст. ложке 3 раза в день. Средство поможет справиться с симптомами интоксикации организма.

Какие ягоды помогают при расстройстве пищеварения

Черемуха

Черемуховый отвар может избавить вас от жидкого поноса. Смешайте вместе кору и ягоды дерева. Засыпьте в емкость ст. ложку сырья и залейте 2 стаканами воды. Раствор необходимо варить в течение 15 минут.

Закройте емкость крышкой и подождите в течение 30 минут. Готовый настой нужно пить перед приемом пищи 3 раза в день по 100 мл. В сочетании с диетой и этот метод поможет вам вылечить практически любую форму поноса.

Боярышник

Народные средства от диареи можно использовать в любом возрасте. Положите в тару 5 сухих ягод и залейте их стаканом воды. Смесь необходимо кипятить в течение 15 минут на медленном огне.

Выключите газ и закройте кастрюлю крышкой. Готовым настоем можно поить ребенка по 100 мл 3 раза в сутки. В течение 3 дней отваром боярышника можно вылечить даже сильную диарею.

Черника

Отвар из черники

В перечень самых известных народных средств от диареи можно отнести ягоды черники. Они подавляют жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. В народной медицине черника давно используется в качестве средства от поноса.

Дубильные вещества помогают при водянистом стуле. Черника снимает воспаление и уничтожает инфекцию. Положите ст. ложку ягод кастрюлю с кипящей водой и варите в течение 15 минут. Остывший отвар нужно принимать по 100 мл. 3 раза в день.

Специи от поноса

Черный перец можно найти практически на любой кухне. Ароматная специя для лечения поноса используется в виде горошка. Взрослым достаточно съесть 10 горошин, чтобы почувствовать облегчение своего состояния. Детям старше 7 лет дозу нужно снизить до 6 горошин. Будьте осторожны, так как специя может спровоцировать приступы хронических заболеваний желудка.

Мускатный орех

Размельчите в порошок мускатный орех в кофемолке. Получившийся порошок растворите в 100 мл молока. Напиток используется для лечения детей при первых признаках диареи.

Сахар и соль

Эти вещества принимают участие в регулировании баланса электролитов. Чтобы приготовить солевой раствор добавьте в стакан теплой воды чайную ложку сахара и щепотку соли. Средство помогает при легкой степени диареи.

Рис

Рисовый отвар

Обладает целебными свойствами и может справиться с любой формой поноса. Присутствующая в настое слизь обволакивает стенки кишечника, защищая его от вредоносных бактерий и токсинов.

Отвар способствует выведению из организма соединений, ставших причиной отравления. Для приготовления отвара можно взять ложку риса. Предварительно промойте крупу в холодной воде. После этого засыпьте рис в литр кипящей воды. Лечебный отвар нужно кипятить в течение 40 минут. За это время зернышки должны полностью развариться. Средство можно пить не только взрослым, но и детям.

Гречка

Гречка хорошо усваивается в ослабленном поносом организме. Каша из гречневой крупы препятствует развитию жидкого поноса. Она может оказать пользу детям и кормящим матерям, так как восстанавливает утраченные из-за болезни силы.

Пшеница

В пшенице содержится глютен, который у некоторых людей вызывает диарею. Пшеничная каша поддерживает силы ребенка, страдающего от расстройства пищеварения. Она обладает крепящими свойствами, помогая устранить жидкий стул.

Кормить такой кашей малышей до года нежелательно, так как она может стать причиной несварения желудка.

Кисель из картофельного крахмала

Кисель из крахмала

Растворите в стакане холодной воды 1 ст. ложку крахмала. Налейте в кастрюлю литр воды и доведите ее до кипения. После этого тонкой струйкой добавьте в нее растворенный крахмал, постоянно помешивая ложкой. Благодаря помешиванию можно избежать образования комков. Крахмал в горячей воде схватывается практически мгновенно. Для вкуса в кисель можно добавить ягоды с вяжущими свойствами.

Имбирь

Корень имбиря считается эффективным антибактериальным средством. Его используют при возникновении боли в животе. Натрите корень на мелкой терке и залейте его стаканом кипятка. Подождите около часа. За это время раствор должен настояться. Принимать имбирный отвар нужно 3 раза в день по 1 чашке.

Отвар из апельсиновых корок

Настой из корок апельсин

В корке апельсина содержатся не только антиоксиданты. Фрукт может оказать пользу при расстройстве пищеварения. Не торопитесь выбрасывать апельсиновые корки. Они могут пригодиться при приготовлении ароматного чая. Сушеные корки залейте 2 стаканами воды. Варить смесь нужно около 30 минут. В охлажденный настой добавьте немного меда. Целебный отвар нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки.

Всем нам знакомо такое распространенное расстройство пищеварения, как понос. Это неприятное явление может быть вызвано самыми разными факторами: отравлением, приемом антибиотиков, инфекционными заболеваниями, стрессом и другими.

Самые доступные лекарства от поноса в каждом доме

Всем нам знакомо такое распространенное расстройство пищеварения, как понос. Это неприятное явление может быть вызвано самыми разными факторами: отравлением, приемом антибиотиков и пр

Но при данном расстройстве не менее важно как можно скорее избавиться от симптомов: во-первых, потому что частый жидкий стул доставляет значительные неудобства в жизни, а во-вторых, он может повлечь за собой обезвоживание организма, нарушение микрофлоры кишечника и другие неприятные последствия.

Важно помнить! Тяжелые расстройства пищеварительной системы способны спровоцировать сильнейшее обезвоживание и повлечь за собой летальный исход, как у взрослых, так и у детей.

Если нужно быстро избавиться от поноса, и нет возможности немедленно попасть к врачу или в аптечный пункт, на помощь придут народные средства.

Их действие заключается в следующем:

• закрепление стула;
• пополнение водного и минерального запаса в организме;
• вывод токсинов;
• укрепление иммунитета;
• обеспечение нормального функционирования кишечника.

Чтобы найти народное средство от поноса у взрослых, быстро его принять и смягчить симптомы, иногда не нужно даже выходить на улицу. В каждом доме найдутся такие продукты, как чайная заварка, картофельный крахмал и рис, нужно только знать, как их правильно применять.

Грецкие орехи

Народные целители использовали различные виды сырья дерева грецкого ореха: неспелые плоды, собранные в первой половине лета, сухие листья, внутренние перегородки, кору, скорлупу. В любом из этих вариантов грецкий орех оказывает связывающее действие и улучшает метаболизм.

Народные целители использовали различные виды сырья дерева грецкого ореха: неспелые плоды, собранные в первой половине лета, сухие листья, внутренние перегородки, кору, скорлупу

При поносе следует обратить внимание на следующие рецепты:

1. 2 десертные ложки листьев заварить крутым кипятком (250 мл), подождать до остывания и профильтровать. Пить утром в обед и вечером, дозировка – 0,5 стакана за один прием.
2. В 300 г измельченных перегородок добавить 1/4 литра спирта (70%). Через 7-8 дней настойка готова. Дозировка: 6-7 капель до приема пищи трижды в течение дня. Эта настойка обладает мощным закрепляющим действием, и при исчезновении симптомов прием нужно прекратить.
3. Орехи молочной спелости (около 20 штук) нарезать на кусочки и засыпать в литровую банку. Добавить 500 мл водки. После этого 14 дней настаивать в плотно закрытом виде в затемненном месте. Отфильтровать и поместить в бутылочку темного стекла. Принимать после каждого приема пищи по 1 ст. л.

Важно знать! Грецкий орех признан сильнейшим аллергеном, поэтому лицам с предрасположенностью принимать его следует с осторожностью.

Ржаной хлеб

Этот продукт содержит непереваривающиеся волокна, которые очищают кишечник и выводят токсины. С помощью такого простого народного средства можно быстро избавиться от поноса как у взрослых, так и у детей. Заливаем сухие корочки водой и оставляем на несколько часов. Пить процеженный настой по полстакана в течение дня, размокшие корочки съесть.

Яблоки

Пектины, содержащиеся в яблоках, способствуют связыванию токсинов и оказывают противомикробное действие

При остром расстройстве, яблоки рекомендуется употреблять термически обработанными, а лучше всего запеченными. Также можно сварить из этого фрукта кисель, который обволакивает стенки ЖКТ и снижает болевой синдром. Готовится он по обычному рецепту, только кусочки фруктов перед употреблением лучше удалить.

Рис

Рис обладает обволакивающим действием, замедляет процесс переваривания пищи, успокаивает желудок. Благодаря богатому микроэлементами составу, он способствует восстановлению микрофлоры. При поносе у взрослых, полезно есть отварной рис, но быстро добиться наилучшего лечебного эффекта можно при помощи рисового отвара.

Еще от бабушек остался простой рецепт приготовления этого народного средства. На литр кипятка берем 1,5 ч. л. крупы и готовим на небольшом огне около 40 минут. Остывший отвар принимать каждые 2,5 ч. по 0,25 стакана.

При тяжелом расстройстве нужен более эффективный рецепт: 5 ст. л. риса обжариваем без масла до коричневого цвета, перемалываем в кофемолке и добавляем 3 стакана воды. Варим смесь 30 минут при слабом кипении, постоянно помешивая. Получившееся пюре следует понемножку есть в течение дня.

Лимонный сок

Лимон – замечательный натуральный антисептик, содержащий массу полезных микроэлементов. Его постоянное употребление способствует выведению токсинов. Лимонные волокна облегчают перистальтику кишечника и мягко его очищают. Специалисты советуют для профилактики поносов каждое утро пить горячую воду с соком лимона.

Лимон – замечательный натуральный антисептик, содержащий массу полезных микроэлементов

При расстройстве рекомендуется лимонный напиток, приготовленный следующим образом: сок, выжатый из 1 фрукта, разбавляем стаканом теплой воды и подслащаем 1 ч. л. меда. Действие напитка заключается в очищении кишечника от прилипших к его стенкам вредных микроорганизмов.

Картофельный крахмал

Это известное народное средство от поноса у взрослых, быстро помогающее справиться с неприятными симптомами. Оно устраняет раздражение слизистой ЖКТ, препятствует чрезмерному выведению жидкости, улучшает самочувствие.

Есть несколько вариантов применения крахмала:

1. В 0,5 стакана воды разводят чайную ложку крахмала, пить эту смесь следует утром, в обед и вечером. При легком расстройстве бывает достаточно одного раза.
2. Вяжущий жидкий кисель, в который допускается добавить сухие плоды терна, черники или груши. Пить трижды в день.
3. Берем в рот 1 ст. л. порошка и запиваем водой маленькими глотками. Этот способ самый быстродействующий.

Марганцовка

Перманганат калия известен неплохими антисептическими свойствами. При жидком стуле применяется слабый водный раствор . Несколько кристаллов засыпаем в кипяченую воду, перемешиваем, получается ярко-розовая жидкость.

Перманганат калия известен неплохими антисептическими свойствами

Переливаем ее в другую емкость и доливаем воды до достижения бледно-розового оттенка. Раствор пить по полстакана утром и вечером или использовать для клизм.

Фасоль

Отвар фасоли считается неплохим средством от поноса у детей, но принимают его и взрослые. 1 ст. л. крупы фасоли завариваем кипятком, готовим 30 минут (лучший вариант – водяная баня). Процеженная жидкость применяется от поноса в дозировке 2 ст. л., периодичность приема – несколько раз за сутки.

Шелуха репчатого лука

Многие люди выбрасывают шелуху от лука, а зря. В ней содержится немалое количество органических кислот, солей и других микроэлементов. Горсть сырья заливаем водой (примерно 1 литр) и держим на огне 10 минут, снимаем и оставляем еще на полчаса, процеживаем. 0,5 литра отвара нужно разделить на равные дозы и употребить в течение дня.

Корица

Опытные люди обычно заводят дома своего рода аптечку, в которой хранятся травы, сушеные плоды и даже средства животного происхождения для лечения и профилактики разных недугов. Среди них всегда можно найти народное средство от поноса у взрослых, быстро устраняющее неприятные симптомы.

Кора дуба

Это очень популярное и эффективное лекарство от жидкого стула. Высокое содержание в его составе дубильных веществ (от 10 до 26%) обеспечивает вяжущее и противомикробное действие. После приема препаратов на основе коры дуба на стенках кишечника образуется защитный слой, препятствующий его раздражению.

Отвар из дубовой коры: сырье заливаем кипятком в соотношении 1:2 и готовим на слабом огне полчаса. После этого остужаем, процеживаем и принимаем по 40 мл, периодичность – 3 раза в сутки.

Если заблаговременно приготовить из дубовой коры спиртовую настойку, эффективное лекарство всегда будет под рукой в нужный момент. Пропорция такова: 1 ч. л. молотой коры смешиваем с 400 мл водки.

Отвар из дубовой коры: сырье заливаем кипятком в соотношении 1:2 и готовим на слабом огне полчаса

Смесь настаивать около недели в плотно закрывающейся емкости в прохладном и защищенном от света месте. Рекомендуемая дозировка: 20 капель на полстакана воды перед завтраком и ужином.

Шишки ольхи

Ольховые шишки, так же, как и большинство народных средств от диареи, содержат дубильные вещества, оказывающие вяжущее и противомикробное действие. При самостоятельной заготовке шишек стоит учитывать, что подбирать их с земли не следует, так как они теряют лечебные свойства.

Отвар готовится так: 50 г сырья завариваем 1 литром кипятка и варим на маленьком огне четверть часа. Настаиваем 40 минут, фильтруем. Пьем по 1 ст. л. утром, в обед и вечером.

Для приготовления настойки берем шишки и водку в соотношении 1:5. Настаиваем в темном месте около 2 недель. Принимать при поносе следует по 40 капель, периодичность приема та же.

Плоды черники

Эта вкуснейшая ягода может вылечить и понос, и запор. Следует помнить, что от запора поможет свежесобранная черника, а при жидком стуле принимают только сушеные плоды. Это замечательное народное средство содержит дубильные вещества и пектины, помогающие быстро справиться с поносом у взрослых и детей.

Эта вкуснейшая ягода может вылечить и понос, и запор

Обычно из черники готовят отвар: 40 г сушеных ягод и 200 мл воды. Кипятим напиток около 20 минут, остужаем и процеживаем. Взрослому полагается пить отвар 3 раза по 200 мл. Также эффективен при поносе кисель из сухой черники, его готовят по обычному рецепту.

Плоды черемухи

Черемуха с давних пор славится вяжущими свойствами. Для избавления от поноса используют и цветки, и плоды, и кору дерева. Но при поносе инфекционной природы это средство не будет эффективным.

Важно помнить! Принимать препараты на основе черемухи следует очень осторожно, так как в ее составе есть вещество амигдалин, продуктом распада которого является сильнейший яд – синильная кислота. Женщинам в период беременности и лактации и детям лучше прибегнуть к другим лечебным средствам.

Лечебные напитки на основе черемухи:

1. Настой из цветков. Берем на 500 мл воды (горячей) 2 ст. л. сухих цветов и настаиваем 2-3 часа. Пить такой напиток следует трижды в сутки не более 2 ст. л.
2. Отвар из коры. 1 ст. л. коры заливаем 200 мл воды и готовим на небольшом огне 20 минут. Принимаем трижды в сутки по 0,5 стакана.
3. Отвар из плодов. 2 ст. л. дробленых сухих ягод завариваем 500 мл крутого кипятка, варим 10 минут и даем настояться 1-2 часа. После процеживания пьем по 0,5 стакана 2-3 раза в сутки.

Козье сало

Этот животный продукт содержит массу витаминов, микроэлементов , легко усваивается организмом и помогает при поносе. При частом жидком стуле его едят по 1 ч. л. до приема пищи трижды в сутки. Если понос принял хроническую форму, нужно включить в рацион средство, приготовленное из крахмала и рисовой муки и смешанного с козьим салом.

Сушеная вишня

Как и черника, вишня обладает двойным действием: в сухом виде лечит поносы, а в свежем – запоры. Для нормализации стула при диарее можно просто заваривать сушеные плоды и пить в качестве чая не менее 3 раз в течение дня.

Как и черника, вишня обладает двойным действием: в сухом виде лечит поносы, а в свежем – запоры

Айва

Плоды этого фрукта обладают вяжущим, антисептическим и общеукрепляющим действием. При поносе 200 г плодов нарезаем кусочками, вместе с косточкой заливаем литром воды и настаиваем в термосе около часа. Пить напиток необходимо каждый час до прекращения жидкого стула.

Лекарственные чаи и травы от поноса

В поисках действенного народного средства от поноса не стоит забывать и о травах. С их помощью можно быстро купировать симптомы у взрослых и детей, и они не дают никаких вредных побочных эффектов.

В поисках действенного народного средства от поноса не стоит забывать и о травах. С их помощью можно быстро купировать симптомы у взрослых и детей, и они не дают никаких вредных побочных эффектов

Следует обратить внимание на следующие растения:

• Зверобой. Отвар готовится из 1 ст. л. измельченной сухой травы на 250 мл кипятка. От поноса пить перед едой по 1/3 стакана.
• Черный чай (листовой). При первых симптомах поноса нужно выпить чашку крепко заваренного чая. Это средство поможет остановить жидкий стул на некоторое время и предотвратить обезвоживание.
• Шалфей. Берем 50 г травы на 500 мл кипятка, укутываем. Через час настой охлаждаем и выпиваем по полстакана с интервалом в 2 часа. Допускается добавлять в напиток красное вино.
• Полынь. Эта трава считается мощным натуральным антибиотиком. От поноса берем 1 ст. л. травы полыни, добавляем 2 ч. л. семечек укропа, заливаем эту смесь 200 мл кипятка. Через час начинаем пить по ½ стакана за ¼ часа до еды.

Когда срочно требуется народное средство от поноса у взрослых, быстро снимающее неприятные симптомы, не стоит сразу бежать в аптеку. В любом доме найдется эффективное натуральное лекарство от этого недуга.

Но следует помнить, что понос может быть признаком опасного заболевания, поэтому по возможности лучше проконсультироваться с врачом.

Диареей, или поносом, считается слишком частое опорожнение кишечника, а также однократная дефекация в том случае, когда выделяются жидкие каловые массы. Причины появления такого состояния разнообразны. Это могут быть и испорченная пища , и отравление , и стрессовая ситуация , вызванная чрезмерным волнением или страхом , а также понос появляется при различных заболеваниях кишечника , поджелудочной железы , желудка и печени. Чтобы облегчить состояние больного и устранить диарею, можно использовать не только лекарственные препараты , продающиеся в аптеках, но и средства народной медицины .

Народные средства при диарее

Замечательным домашним средством от поноса может стать обычный черный перец горошком . Для этого следует взять около 10 горошинок и, не разжевывая, проглотить их, запив стаканом воды. Принимать это средство лучше всего на ночь, к утру неприятная проблема должна исчезнуть. Ограничение в использовании черного перца составляет только детский возраст, для малышей младше 5 лет лучше выбрать другой способ.

Очень быстро поможет устранить появившийся понос чайная заварка . Ее принимают по чайной ложке в сухом виде три раза в день, допускается запивать заварку несколькими глотками воды. Этот способ подойдет при любых расстройствах пищеварительной системы, однако при отравлениях применять его не следует. Кроме того, это средство можно использовать и для детей.

Еще одно неплохое домашнее средство от диареи – корки граната . Для приготовления отвара нужно две большие ложки подготовленной кожуры смешать со стаканом воды, полученную смесь прокипятить на малом огне на протяжении получаса, затем процедить. Готовый отвар принимается в дозировке – 1-2 ст.л. за полчаса до еды. Такое средство можно использовать даже при дизентерии.

Также помогает при поносе и рябиновый сок, который принимается утром и вечером не менее, чем за полчаса до еды. Для того чтобы смягчить слишком кислый вкус сока, в него следует добавить несколько ложек меда. Обычно нескольких приемов этого средства хватает для полного устранения диареи.

Довольно эффективным и практически безвредным средством являются жареные семена подсолнечника, принимаемые в виде отвара. Для его приготовления стакан семечек смешивается с крутым кипятком, соблюдая соотношение – 1:2. Затем смесь ставят на маленький огонь и кипятят до испарения половины воды, после чего отвар процеживается. При приеме стоит соблюдать следующие дозировки: для взрослых – не более половины стакана, для детей младшего возраста – 1 ст. л.

Моментальные средства от поноса

Домашнее средство , быстро помогающее при поносе, можно приготовить из куриных желудков. Для этого необходимо отделить от них желтую пленочку, промыть ее и высушить. Хранить ее можно в стеклянной посуде. Такие пленки измельчаются в мелкий порошок. Данное средство необходимо принимать по большой ложке, запивая водой. Для детей рассчитывается половинная доза. Чаще всего понос быстро прекращается даже при однократном приеме этого порошка.

Быстродействующим средством, помогающим избавиться от диареи, может стать настойка перегородок, вытащенных из грецких орехов. Для ее приготовления следует 100 гр. перегородок смешать с 150 мл. чистого спирта, после чего настаивать на протяжении нескольких дней. Получившийся настой фильтруется и хранится в холодильнике, в случае необходимости нужно в треть стакана холодной воды накапать 6-10 капель настоя и выпить.

При любом расстройстве желудка в качестве народного средства можно использовать картофельный крахмал , которые следует принимать по большой ложке, запивая водой. Действие крахмала очень быстрое и эффективное.

Травы и сборы при поносе

Народная медицина предлагает множество средств от поноса на основе трав и их смесей . Одним из таких средств является отвар корней шиповника, который готовится посредством кипячения столовой ложки мелко порубленных корней в 250 гр. воды в течение 15 минут. Полученный таким образом отвар настаивают полчаса, употреблять его лучше в теплом виде.

Хорошо помогает при расстройстве кишечника настой шалфея. Для того чтобы его приготовить следует 50 гр. высушенных листьев этого растения залить полулитром крутого кипятка и оставить для настаивания в теплом месте на час. После этого настой процеживается и охлаждается, смешивается с полулитром красного вина. Полученное лекарство желательно принимать через каждые 2 часа по половине стакана.

Мягкое домашнее средство от диареи готовится из смеси высушенной ромашки , полыни и зверобоя. Все эти травы измельчаются и заливаются полулитром водки, туда же добавляются 3 большие ложки меда. Полученную смесь нужно перемешать и оставить настаиваться на две недели. Употреблять настойку следует перед приемом пищи, то есть не менее трех раз в сутки, по большой ложке.

Остановить понос можно при помощи настойки из коры дуба , для приготовления которой чайную ложку коры заливают полулитром любой водки и оставляют на неделю. После этого при появлении поноса нужно принимать настойку 2 раза в сутки по 20 капель.

Хорошим средством является смесь листьев жимолости и цветков софоры, взятых в пропорции – 1:4 соответственно. Чайную ложку такой смеси заливают стаканом кипятка, принимать полученный отвар следует в теплом виде после еды.

При тяжелых формах дизентерии могут помочь цветки жимолости, имеющие сильное бактерицидное действие. Применяются они в виде отвара, который готовится из 2 ст.л. цветков, залитых стаканом кипятка. Затем отвар необходимо укутать и настаивать полчаса, после этого процедить, полученная порция выпивается за один раз. Принимается такое средство по нескольку раз в день до полного избавления от проблемы. Это домашнее средство помогает не только при дизентерийном поносе, но и при эндометрите, абсцессах, гриппе, туберкулезе и других заболеваниях.

Избавиться от поноса можно и с помощью чернобыльника, так называемой черной полыни. Существует несколько способов ее применения. Например, можно съесть чайную ложку мелко порезанной полыни перед едой. Кроме того, полынь можно использовать, смешивая с другими травами. Один из таких рецептов: большую ложку полыни, перемешать с чайной ложкой кровохлебки и залить 250 мл. кипятка, настаивать заваренную смесь в течение получаса, после чего настой применяется одной порцией перед едой.

Благоприятное действие при расстройствах кишечника оказывает и прием настоя травы зверобоя, который имеет сильное противовоспалительное действие. Заваривается зверобой из расчета: большая ложка травы на стакан кипятка, после чего средство настаивают примерно час. Принимать его следует по 1/2 стакана три раза в день перед едой.

При вялой перистальтике, колитах , несварении желудка, поносе, а также гнилостной диспепсии используется манжетка, 2 столовые ложки которой заливаются литром кипятка и настаиваются на протяжении 10 минут.

В качестве домашнего средства от поноса можно применять и следующую смесь: 3 ст.л. листьев мать-и-мачехи, 2 ст.л. эвкалиптовых листьев, 1 ст.л. шалфея и 1 ч.л. черной бузины. Эта смесь заливается полулитром любого натурального виноградного вина. После чего ставится на медленный огонь, и кипятится в течение 15 минут под закрытой крышкой. Отвар необходимо процедить и остудить. Лечение данным средством проводят на протяжении недели, принимая по ½ стакана после еды 3-4 раза в день.

Избавиться от расстройств желудочно-кишечной системы поможет корень бадана. Для этого столовую ложку измельченного корня заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в термосе в течение двух часов. Полученный отвар принимают по несколько глотков на протяжении всего дня.

Отличным домашним средством от поноса является смесь листьев ежевики и крапивы, которые берутся в равных пропорциях. Столовую ложку такой смеси следует залить полутора литрами кипятка и настаивать не менее двух часов. После чего принимать по 2-3 столовые ложки в день.

Если наблюдается понос с примесью крови, а также при язвенной болезни и гастрите , хорошо помогает корень лапчатки, настоянный в водке. Для этого 5 корешков среднего размера заливается полулитровой бутылкой водки и настаивается неделю. Потреблять настой нужно по 30 капель 3 раза в день.

Диарея – это учащенная дефекация, которая появляется от 3 раз в день и вызвана различными причинами, с жидкими каловыми массами.

Подобное состояние может появляться у взрослого человека и у ребенка, а также не является отдельной болезнью.

Понос – это реакция организма на различные нарушения в работе пищеварительной системы. Лечение поноса можно проводить народными средствами.

Основные причины

Понос у взрослых может проявляться в острой форме, когда его появление неожиданное, проблему сложно остановить, и она длится от нескольких дней до пары недель.

Также есть и хроническая диарея, которая продолжается дольше 2 недель.

Основные причины поноса такие:

Проявляется понос не только в виде жидкого кала, а иногда в форме дефекации водой. В некоторых случаях может быть урчание и переливание в животе, метеоризм, дефекация пеной.

Каловые массы при поносе могут быть разного цвета, с примесями и неприятным запахом.

Основной опасностью при поносе является потеря жидкости организмом и невозможность кишечника впитывать полезные вещества из продуктов.

В домашних условиях быстро купировать проблему помогут народные средства от поноса, но важно знать, как их использовать и в какой дозировке.

Семечки укропа и моркови

Лечение диареи при помощи семян укропа или моркови относится к проверенным методам, которые можно использовать даже для детей.

Если правильно пользоваться семенами, то можно добиться ветрогонного действия, а также успокоить кишечник, привести его моторику в норму и избавиться от газообразования.

Из семечек укропа готовится специальная вода. Такое средство является природным лекарством, которое может убрать понос. Часто укропная вода готовится грудничкам, чтобы избавить малышей от колик.

Кроме ветрогонного эффекта, такое средство позволяет остановить спазмы.

Для приготовления необходимо:

1. В кастрюлю положить 1 ч.л. семян, если укропных семечек нет, то допускается замена семенами фенхеля.
2. Добавить 300 мл кипятка и оставить вариться воду на протяжении 10 минут.
3. Варить напиток необходимо под крышкой, после чего просто выключить огонь и оставить настаиваться полчаса.
4. Полученную воду необходимо принимать по 50 мл трижды в день.

Подобные свойства есть у семян моркови, они также помогут при запорах и газообразовании.

Для приготовления необходимо измельчить семечки моркови в порошок и принимать по 1 ч.л. 1-3 раза в сутки, в зависимости от того, какой тяжести понос.

Хорошо использовать и свежую зелень укропа, для этого не нужно ничего готовить, а просто съесть пару веточек после основного приема пищи.

Мелисса от диареи

Мелисса относится к лекарственному растению и из нее можно готовить народное средство от поноса, а также множества других болезней ЖКТ.

Такое растение позволит снять воспаление и спазмы. Кроме того, мелисса может нормализовать обмен веществ, улучшает аппетит.

Остановить понос мелиссой получается за счет содержания большого количества эфиров, которые воздействуют на мышцы кишечника, а также горечь, которая снимает воспаления.

В составе есть и флавоноиды, которые используются как антибактериальные средства и могут снимать интоксикацию.

Убрать понос можно отваром, для приготовления которого необходимо 4 ст.л. мелиссы залить стакан кипятка и оставить вариться на протяжении 20 минут. Полученное средство можно пить после фильтрации и остывания трижды в сутки по 1 ст.л.

Лечение отварами

Лечение диареи народными средствами включает в себя много различных методов. В некоторых используются продукты питания, в некоторых – травы или семена.

Рецепты есть разные и одна из форм приготовления – отвары. Народные средства, которые готовятся в качестве отвара, и могут остановить понос, включают в себя такие рецепты:

1. Нужно положить в кастрюлю почищенные грецкие орехи и добавить 500 мл воды, оставить на малом огне вариться около 10 минут, после чего настоять полчаса. В конце средство должно быть густым и его можно пить от поноса по стакану каждый день за раз. При хроническом поносе нужно пить народное средство натощак утром.
2. Во время диареи, которая длится более суток, можно использовать дубовую кору. Для этого она измельчается в порошок, на 1,5 стакан воды добавляется щепотка порошка, после чего отвар варится 10 минут, чтобы 1/3 напитка испарилась. Отвар используют по 1 ст.л. трижды в день.
3. Хорошее средство от поноса – отвар из ольховых шишек. Для приготовления 1 ст.л. шишек заливается водой в объеме 250 мл и варится 10 минут, после чего настаивается полчаса и принимается по 4 раза на день.
4. Быстро избавит от диареи отвар из риса. Для этого рис моется, заливается водой и варится. Для приготовления нужно 50 грамм риса и 300 мл воды. После варки рис отжимается, а народное средство процеживается и принимается в полном объеме равными частями 2 раза в день.
5. Чтобы лечить диарею народными средствами, можно использовать отвар зверобоя. Для приготовления надо 2 ст.л. травы залить водой в объеме 250 мл и оставить вариться на протяжении 10 минут.

Когда народное средство слегка остынет его нужно выпить, для максимальной эффективности против поноса надо пить отвар максимально горячим.

Как видно, готовить народные средства несложно, если знать рецепты и методы использования. Кроме отваров, есть и другие полезные рецепты, которые могут использоваться как лечение диареи у взрослых и детей.

Лечение настоями

1. Лечение может проводиться настоем из сухого хлеба. Для терапии рекомендуется использовать ржаной хлеб, который надо залить водой и оставить на 30 минут. Полученное народное средство от поноса с мякишем необходимо пить каждый час.
2. Для нормализации стула хорошо подходит полынь, которую можно купить в аптеке. Для настоя трава заполняется водкой и оставляется до того момента, пока не будет зеленого цвета. Лечение таким народным средством проводится по 20 капель каждые 3 часа. Еще можно настаивать траву на воде, но разовая дозировка увеличивается до стакана.
3. Хорошо при поносе использовать настойку из перегородки ореха. Она заливается стаканом водки и оставляется на 3 дня в темноте. После приготовления принимается взрослым по 4 раза на день в количестве 6 капель, что разводятся в 30 мл воды.
4. Следующее народное средство предполагает использование черники в количестве 4 ст.л. Плоды заливаются стаканом кипятка и оставляются на 8 часов. Народное средство рекомендуется готовить на ночь, а утром начать принимать и весь объем пить целый день.
5. Лечение при поносе можно проводить настоем из корня шиповника, который перед приготовлением измельчается. На стакан корня нужно 750 мл воды. Настой потребуется прокипятить около получаса и настоять тоже 30 минут.

Для взрослых подобное народное средство можно использовать при поносе без ограничений.

Если противно использовать от поноса народные средства, где применяются травы и другие ингредиенты, то можно проводить лечение народными средствами, которые будут еще и вкусные.

Вкусное лечение от поноса

Лечение диареи у взрослых и детей должно проводиться сразу при первых проявлениях. Если от поноса не использовать народные средства сразу, то может только ухудшиться состояние, а организм начнет обезвоживаться.

Если во время диареи начинается обезвоживание, то лечение поноса потребуется проводить только в условиях больницы. Таких людей при поносе нужно быстро госпитализировать.

Если народными средствами начать лечение сразу при первых симптомах поноса, то можно еще и убить патогенные бактерии.

Вкусные средства от поноса следующие:

1. Если при поносе нормализация стула не начинается на протяжении нескольких дней, а также болит голова и увеличивается температура, то надо очистить яблоко от кожицы и натереть на терке. Каждый час надо съедать порцию, в которой будет одно яблоко.
2. Вместо травы помогает чай с сухарями. От поноса надо заваривать крепкий чай и не рекомендуется использовать сахар или мед.
3. Полезно во время диареи добавить в меню черемуху или готовить из нее чай.
4. Хорошее средство – настой из граната. Для его приготовления потребуется всего 2 ч.л. измельченной коры залить стаканом кипятка и поставить варить на протяжении четверти часа. Принимать такой отвар от поноса следует по 1 ч.л. трижды в сутки до еды.
5. Хотя этот метод не очень вкусный, но очень эффективный и помогает избавиться от сильного поноса. Для нормализации стула делается кашица из чеснока, которую нужно скушать до еды в количестве ½ ч.л. За счет этого снижается сбраживание продуктов в кишечнике, а также удаляются воспаления.
6. Полезно для нормализации стула от поноса использовать банан. Такой фрукт позволяет сократить активность кишечника и не раздражает слизистую. Банан используется для профилактики в количестве 1 штуки трижды в день.

Если проблема у ребенка, то ему надо давать в 8 раз меньше банана в день, чем для взрослого.

Как видно, рецептов очень много, и все они разные. В некоторых случаях методы могут не давать результатов, но сразу использовать медикаменты не рекомендуется.

Лучше попробовать другие травы или продукты. Использовать различные рецепты сразу.

Можно каждый час при жидком стуле пить 200 мл воды, в которой разводится 1 ч.л. крахмала. Такой напиток позволяет укрепить стул за короткое время.

Если причиной сбоя стула становится отравление или инфекционное заражение, то можно использовать марганцовку для восстановления, которую надо пить по ½ стакана. Раствор по цвету становится еле розовым.

У любого человека дома в аптечке есть активированный уголь, который тоже можно использовать при диарее. Этот сорбент впитывает вредные вещества и легко их выводит из организма, а также нормализует стул.

Если не получается купировать диарею, жидкий стул сопровождается температурой, болями или появлением слизи, крови, то лучше не экспериментировать с выбором домашнего лечения, а сразу обратиться за помощью к доктору.

Полезное видео

У многих людей хоть раз в жизни, но появлялся понос, в подобном состоянии появляется только один вопрос: как остановить понос в домашних условиях?

Избавиться от подобного дискомфорт можно разными методами, которые заключаются в использовании лекарств, народных средств или обычной диете.

Оказание первой помощи

Чтобы быстро остановить понос, который приводит к обезвоживанию организма и потере множества полезных веществ, необходимо много пить.

Речь идет не только о воде, для нормализации нормы и восстановления, подержания жидкости в организме у взрослых, надо использовать солевые растворы, к примеру, «Регидрон».

Когда возможности выпить такой раствор нет, то надо делать средство в домашних условиях. Для этого используется подсоленная вода или чай из ромашки.

Профилактика обезвоживания проводится как только ясно, что понос появляется не первый раз.

Если диарея сильная, постоянная, а также не проходит на протяжении нескольких суток и дополняется рвотой, то нужно осмотреть каловые массы.

Если в них обнаружится кровь, то у человека возможно развитие дизентерии, язвенного колита или заболевания Крона.

Независимо от того какой понос, у здорового человека, он не должен сопровождаться другими симптомами, в противном случае лучше обратиться к специалисту для диагностирования причины, а также назначения эффективного и правильного лечения.

Питание

С диареей помогает справиться корректировка питания.

Многие продукты могут провоцировать расслабление кишечника, за счет чего понос становится частым, а некоторые имеют противоположное свойство и могут укрепить стул и избавить взрослого человека от диареи.

Для укрепления стула нужно использовать:

1. Сухари из белого хлеба.
2. Пюре на основе овощей.
3. Каши на воде, слизистые по консистенции.
4. Паровое или вареное мясо и рыба.
5. Пить больше крепкого чая, рисового отвара и черничного киселя.

Лечить диарею, используя одно питание, можно, если первый день делать голодным и использовать только сладкий крепкий чай, примерно 10 чашек в сутки.

Если проблема поноса вызвана ферментативной недостаточностью, то лечение нужно проводить именно с корректировки питания. В таком случае диету может назначить доктор, но нужно при этом кушать каждые 3 часа небольшими порциями.

Питание должно быть правильным все время, особенно, когда лечим понос. После первых строгих дней диеты можно немного разбавить меню и пользоваться такими советами:

1. Не использовать кислые, острые и растительные продукты, поскольку они могут раздражать слизистую и диарея вновь появится.
2. Запрещается кушать жирное, томаты, пить виноградный сок. Такое питание стимулирует выброс желчи, понос вновь будет предоставлять дискомфорт.
3. Убрать из меню еду, что вызывает газы и сбраживание.

В рационе взрослого при поносе должны быть следующие продукты:

1. Котлеты на пару или вареное мясо и рыба.
2. Крупы, сделанные на основе воды, куда добавляется сливочное масло.
3. Легкие бульоны и супы из овощей, мяса.
4. Макароны.
5. Кисломолочная продукция.
6. Обезжиренный творог.
7. Паровой омлет или яйца варенные всмятку.
8. Овощи и фрукты рекомендуется варить, запекать или перетереть.
9. Вместо хлеба использовать сухари.
10. Пить больше воды, чая, компотов, но не из сухофруктов.

Кроме правильного питания, лечение диареи включает правильное употребление жидкости. При поносе организм теряет много жидкости, полезных элементов и для нормального состояния здоровья взрослого нужно поддерживать баланс.

Если использовать лекарственные средства, то подойдут:

1. Регидрон.
2. Цитроглюкосолан.
3. Гастролит.

Делать полезные растворы можно в домашних условиях. Приготовить эффективное средство можно, если в литр воды добавить ½ ч.л. соды, 1 ч.л. соли, ¼ ч.л. калия хлорида (дома заменяется отваром кураги или апельсиновым соком), а также 4 ст.л. сахара.

Пить раствор надо в полученном объеме на протяжении дня, небольшими порциями, но каждые 40-50 минут.

Медикаменты от диареи

Быстро разделаться с диареей можно используя медикаментозные средства. Применяются разные лекарства, которые могут остановить диарею в зависимости от причин появления.

К самым распространенным средствам относятся:

1. Сорбенты. Позволяют собрать и вывести из организма токсины, бактерии, которые вызвали диарею. Рекомендуется принять лекарства при кишечной инфекции, отравлении, но пить сорбенты можно отдельно от других препаратов только спустя 2-3 часа. Среди используемых средств разрешается при диарее пить активированный уголь, «Смекту», «Балигнин», «Аттапульгит».
2. Препараты, которые понижают выработку слизи в кишечнике. Лечение проводится в первый день диареи, а все препараты имеют противовоспалительные свойства. Лечить можно такими средствами: «Диклофенак», «Сульфасалозин», при заболевании Крона используются «Метипред», «Преднизолон».
3. Фитолекарства. Такие средства могут сократить активность кишечника, за счет чего можно остановить диарею. Лечение проводится корой дуба, черемухой, облепихой, ромашкой и другими растительными средствами. Из растительных ингредиентов можно сделать народные средства в домашних условиях или купить таблетки на их основе в аптеке.
4. Ферменты. Если причиной поноса становится недостаток ферментов в организме, то необходимо восстановить их выработку. Для этого используется «Мезим», «Фестал», «Креон».
5. Противодиарейные препараты. Лечение поноса такими средствами позволяет сократить активность кишечника, и все препараты сделаны на основе активного вещества лоперамида, что может остановить диарею. Для лечения используется «Имодиум», «Лопедиум». Запрещается использовать средства данной категории при инфицировании кишечника, но при болезни Крона такие лекарства очень эффективны.
6. Антибиотики. Если ничего не помогает, то лечить понос надо серьезными препаратами и только после обследования у доктора. Если причиной поноса становится вирус, то назначается «Арбидол».
7. Антисептики. Лекарства способны воздействовать на микробы, которые живут в кишечнике и не попадают в кровь. Антисептики помогут, если возбудителем поноса является стафилококк, стрептококк, сальмонелла и другие бактерии. Рекомендуется применять «Энтерофурил» или «Интетрикс».
8. Пробиотики. Такие средства можно использовать во время любой диареи, поскольку они могут восстановить микрофлору кишечника. Лечение проводится средством «Энтерол», «Хилак Форте», «Линекс».
9. Иммуномодуляторы. Медикаментозное лечение часто подразумевает использование таких таблеток, особенно если диарея появляется по причине инфекций. Для терапии используется «Галавит».

Все описанные препараты могут быстро вылечить и остановить диарею, но нужно понимать, что таблетки и другие средства можно использовать только с разрешения доктора.

Также важно отметить, что понос, который не проходит 3 суток, должен диагностироваться у доктора. В случае, если диарея хроническая, это может свидетельствовать о раке.

Обязательно нужна помощь врача, если с поносом появляется температура более 38 градусов, а также другие симптомы в виде сыпи, желтого оттенка кожи, темной мочи. Боль в животе не должна появляться во время дефекации.

Если каловые массы черные или зеленые, постоянно кружится голова, то ситуация критичная и в домашних условиях лечение народными или лекарственными средствами запрещено. Человека нужно быстро госпитализировать.

Зная, как остановить понос у взрослого, применяя только лекарства, еще потребуется ознакомиться с тем, как вылечить диарею народными средствами в домашних условиях.

Народные средства

Быстро остановить понос легко в домашних условиях. Для этого необходимо готовить и принимать народные средства, но не все знают, как остановить понос такими методами.

Ниже будет представлен список эффективных методов, которые могут быстро снять неприятные ощущения, а также сильный понос.

Стоит отметить, что перед тем, как применять народные средства, лучше проконсультироваться с доктором.

Эффективными народными средствами от поноса являются:

1. Рисовый отвар. Очень полезное и безобидное средство от поноса. Для создания потребуется в 500 мл положить 1 ст.л. риса и варить на протяжении 40 минут. После приготовления оставить остывать и потом слить кисель, отделив его от риса. Пить взрослому надо по 150 мл каждые 3 часа. Диарея начинает проходить уже через час после использования средства. Между питьем можно кушать вареный рис для укрепления.
2. Отвар черемухи. От диареи надо промыть спелые ягоды, в количестве 1 стакана и положить их в кастрюлю, добавить 500 мл воды и поставить парится на водяную баню на 30 минут. Далее, нужно оставить настояться отвар, процедить и добавить 500 мл черничного сока. Средство надо пить по 2 ст.л. каждый час.
3. Настой из корки граната. Такое средство тоже поможет от диареи, для этого надо измельчить кору граната, чтобы получилось 1 ч.л. порошка. В ингредиент добавляется 250 мл кипятка и оставляется вариться на 15 минут на малом огне, после чего настаивается средство от поноса еще 40 минут. Пить в домашних условиях надо по 1 ч.л. 5 раз на день, пока лекарство полностью не поможет и не остановит жидкий стул.
4. Черничный кисель. В домашних условиях можно сделать кисель из 1 ст.л. ягод и 300 мл воды. В состав добавляется 1 ст.л. крахмала и сахар. Готовить надо средство подобно обычному киселю и принимать в свободной форме.
5. Настой дубовой коры. Диарея пройдет если на 1 ст.л. измельченной коры добавить 500 мл холодной воды. Средство оставляется на ночь, а утром объем делится на равные части и пьется на протяжении дня при поносе.
6. Отвар дубовой коры. Для приготовления необходимо на ½ стакана добавить 250 кипятка и варить на протяжении 30 минут. Когда лекарство остынет, то его надо пить по 3 раза на день по 2 ст.л. Помогает даже детям, но только с разрешения доктора.
7. Черный перец. Диарея проходит если использовать черный перец горошком. Для этого нужно просто глотнуть 10 горошин и выпить чашку воды. Рекомендуется использовать перец перед сном, а утром он помогает не появляться жидкому стулу.
8. Крепкий чай. Чай поможет если делать его крепким и сладким. Кроме того, для усиления эффекта можно добавлять на чашку около 100 мл виноградного кислого сока и 5 ч.л. сахара. Эффект появляется от напитка на протяжении 1-2 часов. Если причиной поноса становится вирус, то народные средства рекомендуют на 10 минут класть в чай разрезанную надвое луковицу. Пить такой напиток надо без сахара и меда.
9. Травы. Травы можно использовать как для взрослого, так и для детей. Для приготовления универсального напитка используется мята и ромашка, с добавлением зверобоя.

Травы смешиваются в равных частях и готовятся как обычный чай. Принимать напиток надо по 3 раза в день для быстрого улучшения стула.

Народные средства включают в себя очень большое количество разных рецептов для остановки жидкого стула и его нормализации.

Кроме того, множество методов лечения позволяет привести в норму работу ЖКТ и других органов.

Стоит отметить, что все средства натуральные и, кажется, что не несут ничего страшного, но у них также есть противопоказания и побочные действия.

Перед использованием того или иного рецепта лучше его обсудить с доктором.

Если понос не проходит на протяжении 3 суток, появляются дополнительные симптомы, то визит к доктору обязателен. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Полезное видео