Немеют пальцы по ночам. Причины и эффективные методики лечения онемения ночью пальцев рук. Заболевания позвоночного столба

Наверняка каждый хоть раз сталкивался с онемением рук после сна. Если такое явление настигает вас редко, можно не беспокоиться, ведь это в пределах нормы. Если же такое состояние встречается у вас с заметной регулярностью, это может оказаться серьезным звоночком, свидетельствующим о ряде заболеваний.

Главная причина парестезии, а именно так называется онемение рук во время сна, - передавливание кровеносных сосудов. Это происходит, если вы спите в неудобной позе. Нередко из-за ощущения «мурашек» человек может даже просыпаться, чувствуя боль или, напротив, не чувствуя онемевшей рукой вообще ничего. При смене позы можно восстановить полноценный кровоток, чтобы онемение ушло. Но бывает, что неприятное состояние может свидетельствовать о более глубоких проблемах в организме, чем неудобная поза для сна. И тогда стоит говорить о необходимости экстренного лечения. В данной статье мы расскажем о том, почему в пальцах рук после пробуждения наблюдается онемение, а также, какими заболеваниями может быть обусловлен этот симптом.

Каковы причины онемения пальцев верхних конечностей

Если вы замечаете, что у вас часто во сне теряют чувствительность пальцы, то это говорит чаще всего о нарушении нервной проводимости в руках или ногах. Но виноваты не пальцы, а шея. Как раз оттуда берет свое начало пресловутая корешковая симптоматика. Дело в том, что абсолютно все позвонки имеют костные выросты, которые могут передавливать высокочувствительные нервные корешки. Потому и наблюдается онемение пальцев, поскольку нарушается привычный ход импульса по нервным окончаниям. Процесс этот безболезненный, поскольку нет отека в мышцах, зачастую и провоцирующего болевой синдром. Чтобы пальцы затекли, в неудобной позе нужно провести длительное время, что недостижимо в период бодрствования из-за высокой активности. Потому и можно говорить о ночной потере чувствительности.

Второй причиной указанной проблемы является сон на некомфортной, слишком высокой подушке. Также виноват и чересчур мягкий диван. Из-за этого голова приподнимается слишком высоко, ведь человек, ложащийся спать, оказывается в некоем «провале». Организм не может удержать голову в нормальном положении, шейные мышцы испытывают постоянное рефлекторное напряжение, происходит спазм, длительное воздействие которого провоцирует частичную или полную парестезию.

Также можно говорить о парестезии из-за нестабильности в шейном отделе, явном остеохондрозе, травмах и одряхлении тканей в пожилом возрасте.

Синдромы, вызывающие парестезию

1. Туннельный синдром

Это заболевания довольно популярно в современном мире. Им частенько страдают те, кто постоянно совершает однотипные движения кистями рук. Речь может идти о музыкантах или тех, кто вынужден много печатать на компьютере. Также синдром встречается у беременных женщин, людей, принимающих гормональные препараты и тех, кто страдает от плохого функционирования почек. Туннельный синдром обнаруживается, если речь идет о сдавливании серединного нерва. Иногда речь идет о воспалении, что вызывает повышенную чувствительность и затруднения кровообращения.

Чаще всего этот недуг затрагивает пациентов в возрасте 40–45 лет. Следует своевременно назначать медикаментозное лечение, иначе боли в кистях будут усиливаться, соответственно, говорить о нормальном отдыхе ночью не придется. Со временем руки будут слабеть настолько, что восстановить их функционирование в течение дня будет весьма сложно. Если пациент обнаружит также жгучие боли в кистях, можно смело говорить о поражении нервов. Около трети заболевших обнаруживают побледнение кожных покровов на руках.

От врача требуется предельно внимательное отношение, поскольку туннельный синдром легко спутать с остеохондрозом, тогда назначенное лечение окажется полностью бесполезным.

2. Синдром Рейно

Данная болезнь связана с повреждением мелких сосудов. Хронические трудности с кровоснабжением кистей рук провоцируют ощутимый в них дискомфорт.

Для синдрома Рейно характерно посинение кожных покровов и ногтей, немеют руки во время сна, наблюдается болезненные ощущения в пальцах ног. Парестезия возникает после пробуждения, а исчезает только ближе к полудню.

Наиболее распространенная причина симптома Рейно - переохлаждение. Также он наблюдается при диабете, ревматоидном полиартрите и красной волчанке.

3. Синдром Гийена-Барре

Довольно неприятная болезнь, при которой происходит воспалительный процесс в нервных волокнах и их корешках. Внешне болезнь проявляется в снижении или полной потере чувствительности и трудностях с передвижением. Наиболее ранними симптомами, свидетельствующими о наличии заболевания, как раз и являются потеря чувствительности и неприятные мурашки в пальцах.

Наблюдаются болевые ощущения в спине, бедрах, ягодицах, общая слабость, учащенное сердцебиение, одышка и прочие неприятные ощущения. Обнаружить все это можно и после незначительной простуды или легкого пищеварительного расстройства. Наиболее яркая симптоматика наблюдается по прошествии двух-четырех недель с начала заболевания. Через время признаки болезни становятся менее выраженными.

О лечении можно говорить только после того, как воспалительные процессы будут устранены. Медицинское вмешательство заключается в реабилитации. О полном выздоровлении речь пойдет только через несколько месяцев.

Аутоиммунные заболевания

1. Рассеянный склероз

Если вы заболели рассеянным склерозом, то вполне вероятно, наблюдаете снижение чувствительности в пальцах. И даже если вы пока не диагностировали у себя это неприятное заболевание, именно то, почему немеют руки во время сна, может помочь определить проблему. На первичном этапе заболевание сопровождается разной степенью выраженности того, как немеют пальцы рук во сне, симптом вполне может усиливаться вследствие кратковременной физической нагрузки. Также парестезия острее проявляется при повышении температуры или из-за усталости. Чувствительность, как правило, возвращается после пробуждения и отдыха.

Некоторые специалисты уверены, что снижение чувствительности не влияет на качество жизни пациента, но если пальцы не слушаются совсем, необходимо обратиться к врачу. Конкретных лекарств, возвращающих чувствительность, назначить не удастся, но можно говорить о терапии, направленной на снятие острой фазы рассеянного склероза.

2. Ревматоидный артрит

Данная болячка существенно влияет на суставы рук. Пациенту присуще неприятное чувство слабости. Также речь может идти о сковывающем ощущении в конечностях. Ночью могут обнаруживаться жжение и болезненные переживания в руках. Нередко немеют руки после сна. Спящий человек после пробуждения жалуется на дискомфорт, схожий по ощущениям с ношением тесных перчаток. Прогрессирование заболевания и дальнейшее нарушение чувствительности сопровождаются повышением температуры тела, болями в суставах и их деформацией.

При лечении ревматоидного артрита используются средства без стероидов для снятия воспаления. Также устранить причины онемения пальцев рук ночью лечение противоревматическими препаратами помогает.

Болезни кровеносной системы и сердца

То, почему немеют пальцы на руках ночью, зачастую врачи связывают с заболеваниями сердца, например, блокадой коронарных артерий. Нередко этот симптом свидетельствует о стенокардии, проявления которой вызываются физической активностью днем.

Если у вас именно сердечный приступ, вы почувствуете боль в груди, передающуюся в руку. Причем, не только во сне немеют пальцы рукпрямо до самых кончиков. Если, к тому же вас посетило ощущение тошноты, одышка и неконтролируемое чувство ужаса, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Немеют пальцы рук и в таких ситуациях:

• При инсульте. Нарушение кровотока в головном мозге неизбежно приводит к онемению рук после сна и покалываниям, а еще мелькающим перед глазами «мушками». Но нужно понимать, что признаки эти будут обнаруживаться не только ночью, но и в любое другое время суток. Инсульт невозможно купировать без экстренного вмешательства квалифицированных врачей. Единственное, что можно сделать самостоятельно - измерить ваше давление.
• При тромбозе верхних конечностей. Закупорка тромбом сосудов и артерий верхней части рук является весьма опасным для человека состоянием. Первый признак - утрата чувствительности в пальцах. Если после сна немеют руки и онемение сохраняется более часа, не ослабевая, а наоборот, распространяясь по руке, необходимо срочно бежать к врачу, иначе не миновать некроза, который вынудит ампутировать больному руки.

Если чувствительность потеряли пальцы на правой руке

Вне зависимости от возраста пациента, лечение одинаково во всех случаях. Но для начала врачу необходимо определить причины парестезии. Диагностика предполагает рентген шейного отдела позвоночника, МРТ, ЭЭГ, определение непроходимости сосудов. Это позволяет выявить, в каком состоянии находятся нервные окончания и сосуды.

Только после постановки диагноза врач может назначить комплекс процедур, которые помогут восстановить чувствительность в пальцах на правой руке. Наиболее популярные меры лечения таковы:

• Обезболивающие, спазмолитики и/или противовоспалительные средства.
• Курс витаминов и хондропротекторных препаратов, позволяющих обеспечить защиту суставам. Такие средства не только благоприятным образом воздействуют на проблемные зоны, но и возвращают чувствительность пальцам.
• Гимнастика, массаж, физиотерапия. Все это позволит активно сокращаться группам мышц, что даст возможность избавиться от дискомфорта в кратчайшие сроки.
• Гирудотерапия, иглорефлексотерапия, вакуум-терапия и прочие нетрадиционные методы лечения. Их назначают в дополнение к основным лекарственным методам, чтобы подкрепить эффект традиционной медицины.

Что делать, если чувствительность пропала в пальцах левой руки?

Парестезия пальцев на левой руке лечится устранением первопричины. То есть, назначения врача будут зависеть, от чего немеют пальцы на руке, причем, именно левой конечности.

• Если дело всего лишь в неудачной позиции спящего человека или монотонной работе кистями, то чувствительность помогут вернуть упражнения, направленные на восстановление кровотока в пальцах.
• Если причина потери чувствительности связана с остеохондрозом, артрозом, искривлением позвоночника, трудностями с лимфотоком или кровоснабжением частей тела, речь должна вестись о комплексном лечении. Подразумевается прием медикаментов, мануальная терапия, упражнения, массаж. Все это должно прописываться в комплексе и дополняться остеопатией и акупунктурой.
• Нередко потеря чувствительности наблюдается у беременных женщин. Для них актуальна акупунктура, лимфодренажный массаж и противоотечные препараты. Только комплексным воздействием можно восстановить функциональность рук и побороть парестезию.
• При остеохондрозе также актуально комплексное лечение, немеют руки во время сна и во время этого неприятного заболевания. Для начала выполняют тракционную вытяжку. Это помогает освободить нервы, если они оказались ущемлены. Также можно говорить о курсах препаратов, восстанавливающих хрящи и межпозвоночные диски.

Что в итоге?

Независимо от того, какова причина онемения рук ночью, лечение необходимо, нельзя закрывать глаза на эти симптомы, поскольку организм дает нам красноречивый сигнал о неполадках в нем происходящих.

Не допускайте ситуаций, когда уже просто необходимо бежать к врачу. Обратитесь к доктору при первых признаках недуга. Это позволит своевременно поставить диагноз и избежать самых неприятных последствий.

Главное — не запустить заболевание, первейшим признаком которого является то, что во время сна немеют руки. Берегите свое тело, чтобы оно служило вам много лет верой и правдой.

Часто случается такое состояние, когда во время или после сна немеют пальцы рук. В медицине это состояние называется парестезия. Неприятная боль и покалывание ощущаются в ладонях, пальцах, они с трудом шевелятся, становятся как ватные. Дискомфорт в конечностях продолжительное время мучает, мешает снова заснуть, а утром — заняться повседневными делами.

Почему во сне немеют пальцы рук

Обычно явление парестезии связано с временным нарушением кровотока, но порой причиной являются серьезные заболевания. Наиболее частый врачебный диагноз — пережатие срединного нерва, неврит, остеохондроз. Иногда, для подтверждения диагноза, требуется консультация узких специалистов — невропатолога или кардиолога.

Прежде чем обратиться за специализированной помощью, необходимо ознакомиться с симптомами патологической парестезии и отличать ее от онемения пальцев рук во сне из-за пережатого нерва.

Внешние причины

Есть несколько типичных ситуаций, когда руки немеют после сна. Обычно это связано с защемлением в локтевом или запястном суставе, а также нарушением кровообращения в силу других физиологических причин. Иногда достаточно устранить внешнюю проблему, чтобы навсегда забыть о дискомфорте по утрам. Перечислим наиболее распространенные причины парестезии.

Неудобное положение во сне

Поднятые вверх руки и ладони, сложенные под подушкой — это положение во время ночного отдыха бывает самой частой причиной, по которой во сне немеют пальцы рук. Сомкнутые кулаки и согнутые локти препятствуют нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы, ее работа замедляется, и кровь с трудом поступает к кистям.

Тот же эффект дает поза сна с рукой под головой или на боку, наваливаясь на конечность всем телом. Обычно достаточно сменить позу на более удобную и расслабленную, чтобы покалывание и онемение прошло.

Жесткая подушка

Это еще одна часто встречающаяся причина, при которой немеют пальцы во сне. Большая, тяжелая и неудобная подушка приводит к выгибанию позвоночника в шейном отделе как раз на уровне расположения рук. Кровообращение нервных корешков позвоночного столба нарушается и распространяется на пальцы, ладони и всю руку, вызывая онемение.

Решением проблемы станет качественный подбор подушки, которая должна быть небольшая и рыхлая, а еще лучше – ортопедическая, которая имеет валик под шею и выемку для головы. Этот дизайн способствует естественной анатомической позе во время сна и нормальному кровоснабжению.

Узкая одежда

Узкие, плотные, неудобные пижамы и сорочки зачастую приводят к тому, что немеют пальцы рук во время сна. Жжение и онемение ощущается в месте пережимания конечностей грубыми швами, плотными манжетами, разнообразными складками и рюшами. Одежда для отдыха должна быть мягкой, свободной, преимущественно из трикотажных тканей.

Украшения

Во время сна возможно отекание пальцев и кистей рук, поэтому такие украшения, как часы, браслеты и кольца могут препятствовать естественному кровотоку. Во избежание возникновения онемения и болей, украшения на ночь рекомендуется снимать, а место их ношения слегка помассировать.

Вредные привычки

Еще одной причиной, по которой немеют пальцы во время сна, может быть злоупотребление алкоголем, особенно сон в состоянии опьянения. Перед сном стоит избегать употребления жирной, соленой и острой пищи. Спровоцировать онемение рук может и насыщенный кофе на ночь.

Вышеупомянутые причины вызваны факторами извне и не приносят здоровью значительного ущерба. Значительно хуже, когда симптомы онемения являются последствиям недуга. В таком случае без тщательного обследования, лечения и врачебного контроля не обойтись.

Внутренние причины

Рассматриваемое нами состояние требует более тщательного внимания, если пальцы рук немеют по утрам после сна практически каждый день. Передовые методы диагностики помогают определить недуг и вылечить его уже на ранней стадии. Заострить внимание на парестезии следует в том случае, если устранение внешних факторов не принесло избавления от тревожных симптомов.

Изначально за обследованием следует обратиться к терапевту, а после, в необходимой ситуации, к кардиологу и неврологу.

Возможные признаки болезни:

• Значительные отеки;
• Судороги в пальцах;
• Сильная боль при пробуждении, сохраняющаяся продолжительное время;
• Хруст в суставах, слабость рук, боль в шее.

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях ССС (сердечно-сосудистой системы) или нервной, а также опорно-двигательного аппарата. Поэтому визит к врачу за консультацией строго необходим.

Если во сне немеют пальцы правой руки

Подобное состояние может быть следствием шейного остеохондроза, синдрома запястного канала, артроза. Парестезия возникает в результате стеноза артерий и более мелких кровяных сосудов. А также регулярно повторяющиеся онемения могут предвещать инсульт.

Частые причины:

• Сердечные заболевания — ишемия сердца, гипертония;
• Пережимание нерва вследствие деструктивных изменений в суставах позвоночника и верхних конечностей;
• Усталость мышц шеи при продолжительном сидении за компьютерным столом;
• Синдром карпального (запястного) канала, проявляющийся отеком связок; в случае прогрессирования недуга возможна полная или частичное отмирание мышц кисти.

Если во сне немеют пальцы левой руки

Если левая рука онемела ночью, это может свидетельствовать о патологии сердца. В случае повторения симптомов в дневное время, в часы бодрствования, необходимо безотлагательно проконсультироваться с кардиологом. Своевременное медобследование и лечение может спасти жизнь, так как существует высокая доля вероятного развития инфаркта и инсульта.

Парестезию при сердечных болезнях трудно спутать с другими причинами, так как она обычно захватывает мизинец и безымянный палец, дополняется похолоданием рук, цианозом губ, удушьем, болями за грудиной, под лопаткой или в самой левой руке.

Возможные причины онемения:

• Сердечно-сосудистые заболевания:
  • Стенокардия;
  • Инфаркт миокарда;
• Авитаминоз — нехватка витаминов группы А, В или Е, сопровождается сильным шелушением кожи;
• Заболевания позвоночника:
  • Остеохондроз;
  • Грыжа позвоночника;
• Пневмония (воспаление легких);
• Проблемы в функционировании печени и почек.

Если во сне немеют пальцы рук при беременности

Разберем причины, при которых у будущих мам может возникнуть парестезия.

Из них наиболее частые это:

• Отеки, удерживание влаги организмом по причине нехватки калия и сбоя в водно-солевом балансе;
• Судороги, появляющиеся во сне из-за недостатка кальция и магния;
• Чрезмерно набираемый вес к концу беременности;
• Низкая двигательная активность.

А также причинами могут быть:

• Эндокринные патологии;
• Заболевания, приобретенные с течением беременности;
• Травматизм;
• Нездоровый позвоночник;
• Анемия (малокровие);
• Физиологическая предрасположенность.

Почему немеют пальцы во сне на обеих руках

Если парестезия наблюдается разом на обеих конечностях, тогда самыми вероятными факторами могут быть сахарный диабет, межпозвоночная грыжа или остеохондроз.

Попеременное онемение — признак гипертонии или отклонений в работе центральной нервной системы.

Возможные диагнозы:

• Гипертензия (повышение артериального давления);
• Сахарный диабет — сопровождается сужением артериол и, как результат, провоцирует онемение конечностей в той или иной степени;
• Патология кровообращения при анемии, облитерирующем эндартериите, отложении холестериновых бляшек, рассеянном склерозе;
• Тромбоз верхних конечностей – опасная патология, при которой происходит закупорка артерии руки или любой другой конечности тромбом, и первым симптомом как раз может быть онемение пальцев;
• Заболевания суставов — артрит, артроз, остеохондроз, деструкция межпозвонковых дисков;
• Полинейропатия – органическое повреждение нервных сплетений кисти и пальцев, при которых возникает симптом онемения и легкого покалывания. Подобные неприятные ощущения могут беспокоить человека достаточно часто, если повреждения нервных волокон достигли высокой степени;
• Синдром Рейно – патология, при которой происходит значительное сужение капилляров кожи, вследствие чего она сначала бледнеет, через некоторое время синеет и по завершении приступа краснеет;
• Синдром Гийена-Барре – достаточно опасное заболевание аутоиммунного характера, при котором происходит воспаление нервов, что негативно сказывается на осязательной и двигательной функциях человека. К одним из самых ранних симптомов заболевания относятся онемение и незначительное покалывание пальцев верхних и нижних конечностей.

Если есть подозрение на какое-либо заболевание, откладывать обследование нельзя. Несвоевременная помощь неизбежно приводит к необратимым последствиям — артриту, утере чувствительности пальцев, а в тяжелых случаях к частичной парализации конечности.

Диагностика и лечение

Выбор метода лечения выбирается врачом только после проведенного обследования пациента, включающего в себя общие и необходимые дополнительные анализы. Выбор метода обследования определяется жалобами пациента и степенью проявления симптомов.

Методы диагностики заболевания:

• Рентген позвоночника в шейном отделе;
• Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ);
• Ангиография шейных сосудов и верхних конечностей;
• Развернутый анализ мочи и крови;
• Анализ крови на наличие сахара;
• Визуальная оценка нервных рефлексов.

Медикаментозные препараты для лечения парестезии

• Для лечения всегда назначаются витамины группы А, Е,В;
• При артрите и остеохондрозе назначаются противовоспалительные средства;
• При выявленных нарушениях сосудистого кровообращения показан прием лекарственных средств, понижающих уровень холестерина и укрепляющих стенки сосудов.
• Если онемение пальцев во время сна происходит на фоне инсульта, сахарного диабета или опухоли, то приоритетным направлением медикаментозного лечения является основное заболевание.

Беременным рекомендуется тщательнее контролировать количество потребляемой жидкости и соли. В случае появления отеков проводить небольшой массаж пальцев от их кончиков по направлению к запястьям. Это стимулирует кровообращение в пальцах и отток лимфы.

• Покачивание расслабленных в запястьях кистей;
• Напряженное стискивание и полная расслабленность пальцев;
• Поднимание и опускание рук лежа на спине;
• Перебирание в ладонях округлого предмета — шарика, массажного мячика или клубка.

Народные средства лечения онемения пальцев рук во сне

Народные рецепты не приносят такого эффекта, как медикаментозные, но служат отличным дополнением к основному лечению. Их регулярное применение в значительной степени способно восстановить в пальцах чувствительность и устранить боль. Выбор варианта зависит только от личного выбора пациента и удобства применения.

Наиболее известны следующие рецепты:

• Смешать 50 гр. нашатырного спирта и 10 гр. камфорного, добавить 1 л. воды и 1 ст.л. соли, тщательно размешать. Натирать этим раствором немеющие участки.
• Горсть розмарина высыпать в таз и залить тремя литрами горячей воды, немного настоять. После этого настой нужно добавить в наполненную ванну и принимать ее в течение 15 минут непосредственно перед сном.
• Сварить из мякоти тыквы кашу на воде, остудить до комфортной температуры. Нанести кашицу на немеющие участки, покрыть пищевой пленкой и укутать в шерстяной платок или шарф.
• Положительный эффект достигается ежедневным растиранием больных мест горчичным маслом, которое можно приобрести в аптеке. После растирания следует надеть хлопковые перчатки, пижаму или сорочку с длинным рукавом.
• Другую жидкость для растирания можно приготовить самим. Для этого нужно приготовить 3 стручка жгучего перца, 3 соленых огурца (не маринованных!) и 0,5 литра водки. Овощи нарезать, залить водкой и настаивать в темной стеклянной емкости 7 дней. Жидкость нужно втирать ежедневно, а перед сном делать компрессы.

Профилактика онемения пальцев во сне

Для недопущения возникновения парестезии рекомендуется следующее:

• После сна делать небольшую утреннюю разминку, которая благотворно влияет не только на конечности, но и на общее состояние;
• Спать рекомендуется на специальных ортопедических матрасах и подушках;
• Если вы спите в одежде (пижаме), она должна быть комфортной;
• Для недопущения инсульта контролировать артериальное давление;
• При возникновении боли в области почек не откладывать визит к врачу на потом, поскольку проблемы с ними могут также сказаться на чувствительности конечностей;
• В качестве профилактики ночных онемений конечностей не последнюю роль играет здоровый образ жизни, т.е. отказ от курения и злоупотребления спиртным;
• Стараться избегать нервных ситуаций и стрессов, которые в целом негативно влияют на нервную систему;
• Перед сном рекомендуется небольшая прогулка на свежем воздухе;
• Если вы вели малоподвижный образ жизни, следует его пересмотреть и заняться фитнесом, аэробикой, плаванием и т.д.;
• Периодически проходить курс массажа;
• При наступлении холодного времени года очень важно одеваться соответствующе погоде и не допускать переохлаждения.

Не стоит забывать, что успешность лечения во многом зависит от своевременности обследования и точно поставленного диагноза, а сделать это может только медицинский специалист. Поэтому, если даже онемение пальцев рук во сне носит кратковременный характер и не мешает обычной жизни, но проявляется при этом регулярно и без видимой причины, это достаточный повод обратиться за консультацией к врачу.

Зачастую онемение пальцев рук после сна не вызывает особого беспокойства и не является для многих поводом для обращения к врачу. Однако стоит понимать, что если этот симптом - не одиночное кратковременное явление, а повторяется часто, то оставлять его без внимания нельзя.

Самой распространенной и «безобидной» причиной онемения пальцев рук ночью является неудобное положение во сне, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов рук и нарушение кровообращения. В таком случае после пробуждения ощущается покалывание, жжение в пальцах, а иногда и во всей кисти, пальцы труднее сгибаются. Такое состояние проходит само собой, как только конечности придать удобное положение и обеспечить нормальный кровоток.

В других случаях онемение пальцев рук по ночам может свидетельствовать о различных патологиях в организме, иногда требующих немедленного лечения. Рассмотрим далее, какие же причины могут быть у данного дискомфортного проявления.

Причины онемения пальцев рук во сне

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Онемение пальцев правой или левой руки ночью нередко свидетельствуют о таком недуге. В результате сдавления седьмого спинномозгового корешка возникают нарушения чувствительности в области кисти и пальцев рук. Также возможны некоторые двигательные нарушения в руке и пальцах, боли в шейном отделе позвоночника.

Синдром запястного канала

Еще одна довольно частая причина. В запястном канале находятся срединный нерв и сухожилия сгибателей. В результате сужения данного канала происходит сжатие серединного нерва, а иногда – его воспаление, что приводит к нарушению кровоснабжения и чувствительности. Это может вызываться длительными монотонными движениями кисти (связано с профессиональной деятельностью), приемом гормональных препаратов (вызывает отек содержимого канала), отечностью, связанной с беременностью, почечной недостаточностью и т.д. Онемение в пальцах при данной патологии чувствуется, как правило, сразу после пробуждения, а к обеду исчезает.

Заболевания сосудистой системы

Онемение пальцев рук наблюдается при , при котором повреждаются мелкие капилляры. В результате этого происходит нарушение кровообращения, что и вызывает дискомфортные ощущения в пальцах. Также данная патология проявляется синюшностью кожи на пальцах, зябкостью, болью и онемением пальцев ног.

Полинейропатия

Эта болезнь также провоцирует возникновение такого симптома, как онемение пальцев рук ночью. Данная патология связана с поражением периферических нервов, обусловленным воспалительными процессами, токсическими, метаболическими и аллергическими причинами, травмами. Одни из частых проявлений заболевания – болезненные ощущения, нарушения чувствительности в кистях рук и стопах, в пальцах конечностей, усиливающееся в ночное время.

Инсульт

Одна из опаснейших причин появления онемения пальцев рук. Исходя из степени поражения мозга, онемение может захватывать только пальцы или же распространяться на всю руку. Также присутствуют такие симптомы, как сильная боль в голове, головокружение, повышение кровяного давления.

Тромбоз руки

Также серьезная причина данного явления. В таком случае наблюдается не только онемение пальцев на одной из рук, а и другие признаки нарушения кровообращения: побледнение кожи, похолодание руки, набухание вены.

Когда пальцы рук во время сна немеют редко, можно не волноваться и не бежать сразу же к врачу. Однако если это малоприятное состояние появляется регулярно, игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Основная причина парестезии - передавленные кровеносные сосуды. Пережимаются они из-за некомфортной позы, которую человек принимает, когда спит. Сон может быть прерван болью, ощущением бегающих «мурашек» и утраты чувствительности кисти. Когда человек просыпается, ему бывает сложно согнуть пальцы. Смена позы позволяет восстановить полноценный кровоток - и онемение исчезает. Иногда такое состояние свидетельствует о развитии в организме человека патологий, требующих срочного лечения. Попытаемся более подробно рассмотреть самые распространенные причины, провоцирующие онемение пальцев рук ночью, а также заболевания, симптомом которых оно является.

Причины

Если ночью немеют пальцы, в большинстве случаев это говорит о том, что в конечностях нарушена нервная проводимость. Однако причину такого явления следует искать не в них, а повыше - в шее. Именно там возникает так называемая «корешковая симптоматика». На краях каждого позвонка находятся костные выросты. Они и сдавливают обладающие высокой чувствительностью нервные корешки. В итоге пальцы немеют, так как проведение импульса по нервам временно нарушено. Какой-либо болезненности при этом не наблюдается, потому что нет отека мышц, вызывающего болевой синдром. Почему же все это случается по ночам? Дело в том, что для затекания конечностей надо провести в неудобной позе определенное время, а днем человек более-менее постоянно пребывает в движении.

На втором месте по распространенности - чрезмерно высокая и некомфортная подушка, из-за которой голова слишком сильно приподнимается. Сюда же можно отнести и чересчур мягкий диван.

Почему в данном случае возникает парестезия? Когда человек укладывается спать, получается что-то наподобие «провала» в этой постельной принадлежности под тяжестью головы. Таким образом, чтобы удерживать голову в ровном положении, шейные мышцы пребывают в повышенном рефлекторном напряжении и спазмируются. Во время сна спазм может сохраняться достаточно долго. В результате через какое-то время ночью немеют руки.

Кроме того, во время отдыха конечность затекает из-за нестабильности в шейном отделе, выраженного остеохондроза этой же части позвоночника, последствий травмы позвонков, а также в преклонном возрасте.

1. Туннельный.

Этот синдром сегодня встречается достаточно часто. Особенно ему подвержены те, чья работа предполагает постоянные однотипные движения кистей рук (музыканты и те, кто много работает за компьютером). Среди остальных причин развития данного заболевания значатся беременность, применение гормональных препаратов, проблемы в функционировании почек. Туннельный синдром возникает из-за сдавливания располагающегося в канале серединного нерва. В некоторых случаях он может даже воспаляться. В результате нарушаются кровообращение и чувствительность - пальцы начинают онемевать.

Чаще всего врачи фиксируют эту патологию у 40-45-летних пациентов. Если вовремя не приступить к медикаментозному лечению, боль будет усиливаться и мешать нормальному ночному отдыху. Затем пораженная конечность ослабеет до такой степени, что человеку будет очень трудно удерживать в ней какие-либо мелкие предметы, пользоваться столовыми приборами. Если парестезия пальцев дополняется болью в кисти жгучего характера, это указывает на поражение нерва. Приблизительно у третьей части пациентов при этом бледнеет кожа на руке.

Устанавливая диагноз и назначая лечение, врач должен четко различать туннельный синдром и остеохондроз - у них очень похожая симптоматика. Ведь терапевтические мероприятия при остеохондрозе будут абсолютно неэффективными для данной патологии.

1. Рейно.

При этом заболевании повреждаются мелкие сосуды. Постоянно случающиеся проблемы с кровообращением приводят к дискомфорту в кистях. Синдром Рейно можно диагностировать по синюшному цвету пальцев на руках, а также по онемению и болезненности пальцев на ногах. Его отличительный признак - возникновение парестезии и боли после пробуждения и исчезновение этих симптомов ближе к обеду.

Причиной недуга чаще всего бывает переохлаждение. Кроме того, он может оказаться осложнением сахарного диабета, красной волчанки, ревматоидного полиартрита.

1. Гийена-Барре.

Опасное заболевание, представляющее собой острое воспаление нервов и их корешков. Внешние его проявления - проблемы с чувствительностью, а также со способностью передвигаться. Первыми симптомами, по которым можно заподозрить синдром Гийена-Барре, чаще всего являются онемение и неприятное чувство покалывания в пальцах. Эти признаки могут дополняться болью в ягодицах, бедрах, спине, одышкой, учащением сердцебиения и общей слабостью. Возникают они обычно после легко перенесенной ОРВИ или же кратковременного расстройства пищеварения. Максимальная выраженность симптоматики достигается через 2-4 недели. Затем признаки недуга постепенно затухают.

К лечению можно приступать лишь после того, как пройдет воспаление. Терапия в основном предполагает реабилитационные мероприятия. Полное выздоровление наступает через несколько месяцев.

Аутоиммунные заболевания

1. Рассеянный склероз.

Гипестезия (снижение поверхностной чувствительности к прикосновению) пальцев на руках вполне может оказаться первым звоночком, свидетельствующим о манифестации рассеянного склероза. В начальной стадии развития заболевания интенсивность онемения может быть разной и усиливаться после физической нагрузки, из-за усталости и повышения температуры. После пробуждения чувствительность обычно возвращается.

Во многих случаях врачи считают, что гипестезия - доброкачественный симптом. Имеется в виду, что он не ухудшает качество жизни человека. Однако если пальцы вообще не ощущаются, необходимо получить консультацию специалиста. При онемении серьезные препараты не назначаются. Чаще всего проводится терапия, направленная на снятие обострения рассеянного склероза.

1. Ревматоидный артрит.

При этом недуге в основном поражаются суставы рук. Проявляется он слабостью и ощущением скованности в верхних конечностях. По ночам беспокоят жжение и болезненность в руках, онемение пальцев; у спящего возникает чувство, что его кисти стянуты тесными перчатками. Если заболевание прогрессирует, нарушения чувствительности дополняются повышенной температурой, деформацией суставов, продолжительными болями высокой интенсивности после пробуждения.

Ревматоидный артрит лечится нестероидными противовоспалительными препаратами, а также противоревматическими лекарствами. С их помощью можно уменьшить онемение и проявления прочих симптомов.

Заболевания сердца и системы кровообращения

Почему ночью немеют пальцы на левой руке? Этот симптом может указывать на весьма грозное состояние - блокаду коронарных артерий. Он также иногда сопровождает приступ стенокардии, который чаще всего случается вследствие значительной физической нагрузки в дневное время.

Сердечный приступ можно распознать по боли за грудиной, отдающей в руку, которая вдруг немеет до кончиков пальцев. Если вдобавок возникают одышка, тошнота и непреодолимое чувство страха, следует немедленно обратиться к врачу.

Есть еще два заболевания:

Как лечить онемевшие пальцы на правой руке

Онемение пальцев на правой руке лечится независимо от возраста. Парестезии подвержены не только люди преклонного возраста, но и молодежь. Ведь причин утраты чувствительности существует огромное количество. Наиболее безобидная среди них - неудобная поза во сне. К серьезным относятся различные заболевания, в частности - проблемы с позвоночником.

Прежде чем назначить какое-либо лечение, врач должен обязательно провести исчерпывающую диагностику, которая даст возможность определить, отчего появилось онемение. С этой целью проводится рентгенографическое исследование позвоночника (шейного его отдела). Такой метод позволит выявить, сжаты ли нервные окончания и сосуды. Кроме того, потребуется выполнить сканирование позвоночника магнитно-резонансным томографом (МРТ), сделать электроэнцефалографию (ЭЭГ) и проверить сосуды на проходимость.

По итогам диагностики доктор подбирает комплекс мероприятий, которые направлены на то, чтобы восстановить чувствительность пальцев на правой руке. Он может назначить:

• Прием обезболивающих, противовоспалительных и спазмолитических лекарств.
• Применение витаминов (желательно целого комплекса) и хондропротекторных (защищающих суставы) препаратов. Они оказывают благоприятное воздействие на пораженную зону и возвращают пальцам возможность осязать.
• Гимнастические упражнения, массаж и физиотерапию - активная сократительная деятельность мышц быстро устраняет дискомфорт в пальцах.
• Вакуум-терапию, гирудотерапию (лечение пиявками) и иглорефлексотерапию чаще всего используют в качестве вспомогательных методов, призванных усилить терапевтический эффект основного курса лечения.

Что делать, если немеют пальцы на левой руке

Способ лечения парестезии пальцев на левой руке напрямую зависит от того, какое именно состояние или заболевание спровоцировало возникновение этого симптома.

Рецепты народной медицины

Применение «бабушкиных» рецептов для лечения немеющих пальцев на руках - это наиболее простой и доступный всем способ вернуть утраченную чувствительность. Конечно, чтобы выяснить настоящую причину такого состояния, нужно обратиться за консультацией к врачу. Когда она обнаружена, и доктор не имеет ничего против, можно воспользоваться одним из эффективных народных способов лечения онемевших пальцев:

Нужно помнить и о необходимости регулярно делать специальные упражнения для рук. Надо периодически разминать пальцы, вращать кистями, а также сжимать и разжимать кулаки.

Постфактум

Вне зависимости от того, почему начали неметь пальцы на руках, нельзя игнорировать этот симптом. Любой сигнал, который подает нам организм, свидетельствует об определенных сбоях, происходящих в нем.

Чтобы не допустить развития серьезных заболеваний, связанных с парестезией, нужно внимательно относиться к своему здоровью. К врачу следует обращаться своевременно, а не тогда, когда болевой синдром не оставляет выбора.

Если диагноз будет поставлен правильно и, что самое важное, вовремя, неблагоприятных последствий удастся избежать.

Основная цель - не пропустить начало развития заболевания, одним из признаков которого является утрата чувствительности пальцев. Для этого необходимо отслеживать малейшие изменения в работе сердечно-сосудистой системы, функционировании позвоночника и суставов. Ну и, самое элементарное, не переохлаждать руки и ноги, избегать чрезмерной физической нагрузки и травм.

В ночное время – явление весьма распространенное. Сопровождается оно покалыванием и болевым синдромом, который имеет тенденцию к усилению при любой попытке пошевелить руками. Возникает такой симптом чаще всего по причине сдавливания кровеносных сосудов. У здоровых людей данное состояние наблюдается крайне редко, поэтому они его практически не замечают.

Однако если немеют руки по ночам довольно часто, то это серьезный повод обратиться к специалисту. Ведь такие проявления могут являться признаками развития серьезных патологических процессов в организме.

Причины онемения рук в ночное время

Стоит отметить, что клиническая картина при может быть различной. У кого-то может неметь сразу две руки, а кого-то только одна. При этом проявление данного симптома может происходить на протяжении длительного времени или всего несколько дней.

Однако оставлять данный симптом без внимания нельзя, так как он довольно часто является причиной психологических расстройств и даже ухудшением зрения. Поэтому если вы стали замечать, что у вас происходит онемение рук во сне, то следует в первую очередь установить причину появления данного недуга. И лучше всего, если с этим вопросом вы обратитесь к специалисту и не будете заниматься самостоятельно постановкой диагноза и тем более лечением.

Ночью возникновение данного симптома может свидетельствовать о нарушении функциональность сердца или изменении сердечной деятельности. Такие нарушения являются очень серьезными, так как могут привести к нарушению работы других внутренних органов.

В том случае, если онемение верхней левой конечности происходит также и в дневное время, то это является главным признаком прединфарктного состояния или микроинсульта. Поэтому крайне важно при проявлении подобного симптома своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Стоит также отметить, что может и по причине нарушения обменных процессов в организме. Чаще всего это обуславливается дефицитом витамина А и В, которые являются главными в построении оболочки нервных волокон. В результате нехватки этих элементов, эта самая оболочка повреждается, в результате чего нервные волокна начинают терять чувствительность, что и приводит к онемению руки.

Возникновение подобного симптома может быть связанно и с развитием атеросклероза левой плечевой артерии. Такое состояние чаще всего наблюдается у людей пожилого возраста и оно требует незамедлительного лечения.

Кстати говоря, онемение рук (как левой, так и правой) и вовсе может не указывать на развитие патологий. Появление такого симптома может обуславливаться ношением тесной одежды, длительным занятием спортом или работой за компьютером.

Онемение правой руки во сне

В большинстве случаев онемение правой верхней конечности связанно с теми же причинами, что и онемение левой. Это может происходить в результате сдавливания кровеносных сосудов, а также при развитии шейного остеохондроза, сколиоза, травм правого плеча и неврологических заболеваний плечевого сплетение.

Однако стоит отметить, что не связанно с развитием патологий сердца. В редких случаях такое состояние может свидетельствовать о предынсультном состоянии, в результате которого происходит сужение кровеносных сосудов, располагающихся в области шеи.

Чего стоит опасаться?

Если ночью во время сна немеют руки на протяжении долгого времени, то не стоит оставлять этот симптом без внимания. Ведь он может указывать о развитии серьезных патологических процессах, происходящих в сердце и кровеносных сосудах.

Но прежде чем думать о заболеваниях, внимательно изучите свое спальное место. Возможно, на вашем ложе имеются бугры или вмятины, которые мешают вам спать и сдавливают ваше тело. Также необходимо проанализировать ваше белье, в котором вы спите. Если оно слишком тесное, то это тоже может приводить к онемению верхних конечностей.

Если же после тщательного анализа, вам не удалось выявить никаких причин, которые бы могли провоцировать онемение рук, то вам следует задуматься о своем здоровье и отправиться к врачу. Ведь данным симптомом может также проявляться образовавшийся тромб в артерии, от которого следует срочно избавляться, так как он приводит к нарушению кровообращения в целом.

Стоит отметить, что постоянное онемение рук может привести к омертвению тканей, так что тянуть с визитом к врачу все же не стоит.

Кроме того, онемение рук может происходить и в результате развития ишемического инсульта. В том случае, если человек вовремя не предпримет никаких мер по его устранению, то это чревато возникновением инсульта, для которого характерна острая нехватка кровообращения в головном мозге.

Что делать?

Причины онемения рук во время сна могут быть самыми разными. И прежде чем избавляться от данного симптома, необходимо установить, почему вообще он возник. А ответить на данный вопрос вам сможет только кардиолог, терапевт и невролог. Поэтому в первую очередь вам необходимо обращаться именно к этому узкому кругу специалистов.

Возможно, что для точной постановки диагноза вам назначат МРТ позвоночника или ЭКГ. Эти методы диагностики позволяют получить более точную оценку состояния здоровья.

Как правило, лечение чаще всего происходит локально. То есть, в первую очередь оно направлено на восстановление трофической подвижности тканей и функциональности передавленных сосудов.

Для этого может быть использована физиотерапия, которая способствует нормализации кровотока в артериях и его питанию. Чаще всего она включает в себя ультразвук, лазерную терапию и электрофорез. Все это в комплексе с лекарственными препаратами позволяет достичь высокой эффективности в лечении онемения рук. А самое главное, эти лечебные мероприятия способствуют устранению главной причины появления данного недуга – нарушение кровообращения.

Также специалисты довольно часто прибегают к мануальному воздействию на организм при лечении онемения рук. Оно позволяет устранить воспалительный процесс в пораженных тканях. Идеально подходит для лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

ЛФК в лечение онемения рук является важным звеном. Так как специально разработанные упражнения позволяют разработать суставы и мышцы, а также привести к их укреплению и нормализации кровообращения в тканях.

В принципе, все лечебные мероприятия, направленные на лечение онемения рук, связанны с улучшением кровообращения. По этой причине больным с данным симптомом необходимо постоянно заниматься физическими нагрузками.

Для этого вовсе не обязательно тягать тяжести и выполнять сложные упражнения (тем более что больным с остеохондрозом и артритом запрещается оказывать сильную нагрузку на организм). Можно просто регулярно устраивать пешие прогулки или выполнять каждое утро зарядку.

Если немеют руки по ночам лечение их может включать в себя средства народной медицины. Однако стоит отметить, что все они направлены лишь на снятие данного симптома, а не на устранения самой причины его появления. Поэтому лучше всего, если вы будете использовать методы народной медицины в комплексе с основным лечением, которое вам назначит врач.

Если у вас ночью онемели руки, снять неприятное ощущение вы можете при помощи контрастной ванны. Для этого возьмите две глубокие емкости, в одну налейте холодную воду, в другую горячую. Затем начинайте поочередно опускать в них руки до тех пор, пока онемение конечностей не пройдет.

После такой процедуры нужно взять скипидарную мазь и обработать ей верхние конечности (от локтя до кончиков пальцев), а сверху укутать их чем-нибудь теплым (например, на кисти можно надеть перчатки, а расстояние от плеча до рук обмотать теплым полотенцем или пеленкой).

Также снять неприятное ощущение можно и следующим методом: налейте в глубокую емкость горячую воду, опустите в нее руки и начинайте со всей силой давить на дно. После чего вытащите руки с воды, а затем вновь повторяйте данную процедуру до тех пор, пока онемение не пройдет.

В том случае, если онемение рук происходит постоянно, то необходимо проводить мероприятия по укреплению стенок сосудов. Для этой цели можно каждое утром натощак выпивать один стакан горячей воды. Только делать это следует регулярно, в противном случае вы не сможете добиться желаемого результата.

При онемении рук также можно употреблять специальную смесь, приготовленную из сельдерея (1 кг), меда (250 мл), лимона (2 шт.) и петрушки (1 кг). Чтобы у вас из этих продуктов получилась однородная смесь, вы можете использовать мясорубку или блендер. Употребляют ее натощак по 2 ст.л.

Кстати говоря, при онемении конечностей полезной считается тыквенная каша. Только есть ее не обязательно. Из нее готовятся теплые компрессы, которые просто прикладывают к рукам, а после укутываются шарфом или пеленкой. Каша для этих целей готовится традиционным способом. Накладывать ее на руки следует только в теплом виде (горячая и холодная каша может привести к повреждению кожных покровов).

Когда немеют руки, устранить неприятный симптом помогут растирания конечностей. Для этого идеально подойдет смесь из соленых огурцов и красного перца. Для ее приготовления вам нужно будет натереть огурцы на мелкой терке, смешать с большим количеством красного перца, а после залить это все 05, л водки. Такой настой нужно спрятать в темное место на одну неделю. Затем его следует хорошо процедить и растирать им руки при первых же симптомах онемения.

Также можно приобрести настойку болотного багульника в аптеке и залить ее яблочным уксусом в соотношении 1:3. После чего смесь должна обязательно настояться около одной недели в темном месте, а затем ее можно использовать. Растирайте ей руки, как только они онемеют. Неприятный симптом быстро исчезнет и вы сможете нормально уснуть.

Когда у вас ночью немеют руки, вы хотите быстро избавиться от данного ощущения, но при этом не хотите вставать с теплой кровати, вы можете выполнить несколько несложных упражнений, которые быстро устранять неприятный симптом.

Положите голову на подушку и поднимите вверх руки. Начинайте активно трясти ими, как будто хотите что-то стряхнуть с них. Делайте так на протяжении 5 минут. Если после этого онемение не прошло, начинайте сжимать и разжимать кулаки, только делать это необходимо очень быстро. Такое упражнение поспособствует улучшению кровообращения в руках и снимет неприятное ощущение.

Основная причина частого онемения верхних конечностей – нарушение кровообращения в результате сдавливания кровеносных сосудов. Поэтому вам необходимо поменять свое спальное место и надевать на ночь только удобную одежду.

Кроме того, частое сдавливание кровеносных сосудов приводит к снижению их тонуса. Поэтому следует выполнять различные мероприятия по укреплению их стенок. Для этого регулярно занимайтесь физическими упражнениями, прогуливайтесь по городу пешком, поднимайтесь по лестницам и т.д.

Но при этом не стоит забывать о том, что полностью избавиться от данного недуга вы сможете только после выяснения и устранения причины его появления. А для этого необходимо посетить врача и пройти полное обследование на предмет наличия патологий.

Если у вас выявятся какие-либо заболевания, которые влияют на кровообращение, вам следует пройти полный курс лечения. Только после этого вы сможете надолго забыть о таком неприятном симптоме, как онемение рук во сне.

И помните, никогда не занимайтесь самолечением, если не уверены в том, что частое онемение конечностей не вызвано патологическими процессами. Ведь этим вы сможете только усугубить сложившуюся ситуацию и сделать только хуже самому себе.

Видео о причинах онемения рук