Как убрать боль в икроножной мышце. Как лечить икроножные мышцы. Народные средства при икроножных болях

4. Травмы

Неопасной в таких случаях можно считать только боль при небольшом растяжении. Его можно получить, сделав резкое движение в то время, когда мышцы еще не успели расслабиться после предыдущего сокращения.

Однако есть и много других получаемых на тренировках опасных травм разной степени тяжести: растяжка связок, надрыв волокна или сухожилия, воспаление суставной сумки, вывих, перелом. Их главный признак – ноющая боль, при попытке встать переходящая в резкий прострел в области пострадавшего участка, невозможность стать на носок или вообще самостоятельно подняться на ноги.

Как реагировать? Немедленно показаться врачу.

Хорошо подходит для проработки всех мышц ног, и голени в частности, .

5. Дефицит микроэлементов

Если среди ночи вы просыпаетесь от невыносимой боли, а икроножная мышца сведена судорогой – ощущение, согласитесь, не из приятных. А если такой болевой синдром повторяется регулярно, это может свидетельствовать о дефиците в вашем организме некоторых микроэлементов – калия, магния и кальция.

Как себе помочь? В момент судорожного спазма мышцы для облегчения страдания активно разомните ее, поставьте две ноги одновременно на холодный пол, если есть шпилька или игла – уколите в это место. А дальше – позаботьтесь о приеме препаратов, содержащих указанные микроэлементы.

6. Патологические причины болей в ногах

Перечисленные выше причины болей в районе голени вызываются причинами физиологического свойства и, за исключением травм, не требуют врачебного вмешательства, считаясь нормой. Почему отекают икры ног у женщин? Либо их сводит, они опухают, немеют. Эти и другие неприятные ощущения могут быть вызваны и патологическими состояниями:

• заболеваниями вен;
• атеросклеротическими поражениями ножных артерий;
• болезнями икроножных мышц;
• инфекционными осложнениями с органическим поражением нервных волокон;
• патологиями опорно-двигательного аппарата;
• побочными эффектами медикаментов.

Любой из этих случаев – повод обратиться в поликлинику , и получить соответствующее лечение. Скорее всего это будет определенная мазь и некоторые другие рекомендации.

Лучше предупредить, чем лечить

С «хорошей» болью так или иначе придется смириться. А вот остальной лучше избегать. Так что:

• занимайтесь регулярно, не допускайте длительного безделья;
• увеличивайте нагрузку постепенно, без перегрузок;
• разогревающая мышцы разминка перед тренировкой – обязательна.

Ведь лечение травм ног – процесс затяжной, а порой из-за возможных осложнений об интенсивных тренировках приходится просто забыть.

Состояние боли в икрах может свидетельствовать об обычных перегрузках, как сигнал о том, что пора бы и отдохнуть. Но иногда возникновение болей – это симптом заболевания. На эту часть тела приходится основная тяжесть при ходьбе, занятиях спортом, любых физических нагрузках. От чего могут болеть икры, будем разбирать в статье.

• Человек долго ходил или бегал, поднял что-то тяжелое. Одним словом от перегрузок . Милые дамы страдают таким недугом, когда длительное время находятся на высоких каблуках. Болевые ощущения могут сохраняться от шести часов до суток и более. Это зависит от степени перегрузки. Иногда достаточно немного отдохнуть, и боль стихает.
• Растяжение мышцы . Это «недуг» спортсменов, которые ежедневно тренируются и увеличивают нагрузку. Такое состояние – дело обычное. Однако придется на время отложить тренировки, чтобы мышцы в икрах привести в норму.

Варикозное расширение вен . Тяжелая болезнь, связанная с кровяным застоем в венах. Распознать заболевание можно на начальной стадии, когда щиколотки ног начинают отекать. Вены набухают. Больной ощущает тупую боль и тяжесть в ногах. Артериальное давление повышается.

Венозная недостаточность , в свою очередь, может стать причиной тромбофлебита и флеботромбоза :

• Тромбофлебит протекает как воспалительный процесс вен голени в сопровождении сильнейших отеков нижних конечностей. Кожа ног обретает красный цвет с оттенком синего.
• Флеботромбоз характеризуется образованием в венах тромбов, что вызывает покраснение кожи ног на фоне высокой температуры. В местах пораженных вен ноги становятся горячими.

В обоих случаях больной ощущает сильнейшую боль в районе икроножных мышц в виде «ударов молоточком».

Искривление позвоночника, грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз и другие заболевания позвоночника влияют на образование болевых ощущений в икрах. Позвоночник – как основа скелета большую нагрузку берет на себя. При нарушениях функций позвоночного столба, груз переходит на нижние конечности, что вызывает воспалительные процессы в икроножных мышцах в сопровождении болевого синдрома.

Неврологические заболевания . Нарушения в данной области могут создавать дисбаланс всего организма, в частности ног. Поражение нервных волокон вызывает резкую боль в икроножных мышцах, онемение и жар в нижней конечности. Болевой синдром проходит так же внезапно, как и начинается.

Нарушение кровообращения, вызывающее судороги в икрах . Такие показатели характерны для людей, которые долгое время проводят на работе в положении сидя. Нижние конечности затекают, начинается кислородное голодание – в икрах скапливаются токсичные вещества. Все это приводит к сильным болям при ходьбе , а в ночное время к судорогам. Ночные судороги – распространенное явление. В это время суток конечности расслабляются – икроножные мышцы начинает сводить.

Судороги могут возникать и по другим причинам:

• нарушение функций щитовидной железы;
• обезвоживание организма;
• низкий иммунитет;
• перемены климата;
• недостаток витаминов;
• при беременности на поздних сроках;
• неудобная обувь.

Судороги в мышцах ног (видео) В коротком видео доктор Шперлинг М.М. расскажет о причинах возникновения судорожного состояния в ногах. Как избавиться от недуга самостоятельно. Как лечить нарушения в икроножных мышцах.

Артериальный атеросклероз . Стенки сосудов уплотняются и сужаются одновременно. Кровь с трудом пробирается по венам. Болевой синдром в икрах носит пульсирующий характер. У пациента мерзнут ноги в любое время года.

Поражение икроножных мышц , указывающее на наличие серьезных заболеваний:

• Миозит – воспаление, вызванное перенесенными ранее инфекционными заболеваниями, посттравматическим состоянием, перенапряжением мышц вследствие чрезмерных нагрузок. Если прощупать икры, можно заметить образование узелков. Больной ощущает сильнейший болевой синдром в области икр. Осложниться болезнь может загноением в местах полученных травм. Гнойный миозит , помимо сильной боли, сопровождается ознобом и высокой температурой. Кожа на ногах уплотняется и краснеет.
• Фибромиалгия – заболевание, при котором болевой синдром в икроножных мышцах передается в разные части тела: затылок, поясницу, грудь, шею и плечи. Недуг сопровождает бессонница. Страдает чаще прекрасная половина человечества от нервных потрясений и излишних физических нагрузок. Фибромиалгия считается первой стадией развития ревматизма.
• Остеомиелит – опасное заболевание, при котором происходит загноение в костях, костном мозге и мягких тканях. Разрушение костей вызывает сильнейшие боли в ногах, в результате чего больной перестает ходить. Встречается чаще у детей. Во многих странах практикуется вакцинация с первых месяцев жизни. Выжить с таким недугом практически невозможно.
• Миопатия – хроническая наследственная болезнь, при которой мышцы тела, в частности икроножные, поражаются и атрофируются. Боль возникает приступами и носит прогрессирующий характер.

Болевые ощущения интенсивного характера усиливаются при ходьбе и во время ощупывания больных мест. Основным симптомом, указывающим на наличие червя, становится лицо пациента – оно обретает «лягушачий» оттенок. На коже появляется крапивница.

Боли в икроножных мышцах у детей

Болевые ощущения в икроножных мышцах ребенка связаны в основном с особенностями его роста. Начиная с первых дней жизни и до полового созревания, происходит интенсивный рост. Обмен веществ происходит с бешеной скоростью.

Развитие сосудистой системы в детском возрасте имеет свои особенности и непосредственную связь с мышцами нижних конечностей. Любой дисбаланс в организме ребенка подает болевые сигналы в ноги.

Если говорить о здоровом малыше, в силу присущей ему непоседливости, возможны травмы ног, которые не сразу замечают родители. Наиболее травматичные места – это стопа и голень.

В школьном возрасте дети пытаются доказать друг другу, кто из них сильнее. На спортивных занятиях дети перегружают себя физическими упражнениями. Мышцы икр перенапрягаются, вызывая болевой синдром.

Существует ряд заболеваний, оказывающих влияние на возникновение мышечных болей в детском возрасте:

• Все чаще наблюдаются случаи заболевания сахарным диабетом у детей. Эндокринная система начинает давать сбои, почки работают неправильно, нарушается обмен веществ. Больной ребенок при ходьбе может упасть от слабости, травмируя стопы и голень. При диабете икроножные мышцы становятся слабыми и болят от долгого пребывания на ногах.
• Небольшой стресс у детей может вызвать хромоту вследствие болевых ощущений в икрах. Эмоциональные дети страдают чаще всего. Практика показывает, что как только ребенок успокаивается, хромота исчезает.
• Внутримышечная боль в икрах может быть спровоцирована врожденными и приобретенными заболеваниями, такими как: плоскостопие, сколиоз, нарушение осанки . Происходит нарушение центра тяжести. В результате большая нагрузка приходится на одну из ног, что вызывает боль в мышцах.
• Недостаток витаминов и микроэлементов , в частности, фосфора и кальция доставляет неприятную боль в икроножную мышцу. Чаще страдают спортивные дети. Мышцы и суставы от недостатка веществ или неправильного их усвоения, становятся слабыми. При физических нагрузках и ходьбе боли в икрах усиливаются.
• Резкие прострелы в области икроножной мышцы ребенка могут свидетельствовать об опущении почек или варикозе . В этом случае необходима срочная медицинская помощь.
• Инфекционные заболевания – грипп, ОРВИ, ангина, тонзиллит, гайморит и другие сопровождаются болевыми ощущениями в икроножных мышцах. Боли носят стреляющий характер.
• Прострелы в икроножной области в утренние часы могут быть симптомом начала лейкемии .
• Врожденные и приобретенные сердечно-сосудистые заболевания нарушают кровообращение у ребенка. Стенки сосудов сужаются, возникает застой крови, что подает боль в мышцы ног. Осложнением может стать варикозное расширение вен.
• Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу в детском возрасте вызывает болевые ощущения в икрах по ночам. Ребенок плохо спит, страдает нехваткой кислорода и сердечной недостаточностью.
• Растяжение мышц и связок – обычное дело для подростков. В силу своей подвижности дети часто получают небольшие травмы и ушибы. Причем болевой синдром возникает не сразу. Боль в икрах бывает спонтанной, когда ноги находятся в расслабленном состоянии.

Если хромота ребенка без видимых причин не проходит более двух дней, обязательно обратитесь к специалисту.

Что делать при боли в икроножных мышцах (первая помощь)

Боль в икроножной мышце может застать врасплох. Чаще всего – это судороги. Снять болевой сидром можно, поставив стопы на холодный пол и интенсивно растирая икры.

Вторым эффективным способом является покалывание икр иголкой. Такое воздействие помогает восстановить кровообращение, и боль уходит. Метод «иглоукалывания» практикуют беременные женщины. Будущие мамочки намеренно кладут под подушку булавку на ночь, чтобы оказать себе первую помощь самостоятельно.

Травмы, сильные растяжения и ушибы также бывают спонтанными. Если вы чувствуете резкую боль, не стоит пытаться «доковылять» до дома своими силами. Сядьте в удобное положение, и вызовите скорую помощь, которая доставит вас в травмпункт.

Если вы получили серьезную травму ног дома и ощущаете сильную боль, можно выпить обезболивающее средство, лечь, положив ногу на возвышенность, и дождаться приезда врачей.

Если икроножные мышцы постоянно дают о себе знать, и вы не видите причин для такого состояния, обязательно обратитесь к специалистам.

При болевом синдроме в икрах у ребенка необходимо отвести его к врачу, которому вы сможете поведать о своих наблюдениях за последнее время: как малыш спит, кушает, на что жалуется, в какое время проявляются болевые ощущения. Специалист осмотрит маленького пациента, и назначит обследование, по результатам которого поставит диагноз.

Диагностика и лечение

При травмах, растяжениях и ушибах необходимо сразу обращаться к травматологу, который произведет визуальный осмотр и направит на снимок нижних конечностей, чтобы определить степень тяжести травмы.

Если причина болевых ощущений в икроножных мышцах неизвестна, придется обратиться к нескольким докторам: инфекционисту, неврологу, кардиологу, ревматологу, флебологу, ангиохирургу.

Назначается обследование, как правило, придется сдать общие анализы и пройти некоторые процедуры:

• Рентгенологическое обследование ног и позвоночника в нескольких проекциях.
• Ультразвуковое исследование , что позволит зафиксировать изменения в мышцах и суставах.
• Электронейромиография . Такое обследование назначает невролог для установления точного диагноза, если боли связаны с нарушениями нервной системы.

В связи с разнообразием заболеваний, связанных с болями в икрах, диагностика может быть осложнена. Возможно, вам предложат лечь в стационар, чтобы пройти комплексное обследование, сдать дополнительные анализы.

Лечение болей мышц в икрах будет зависеть от причины такого состояния и тяжести заболевания, в результате которого возник болевой синдром в мышцах. Назначаются медикаменты: антибиотики, сосудорасширяющие, антистрессовые, обезболивающие, жаропонижающие, согревающие и другие препараты.

Если боли связаны с проблемами позвоночника и суставов, назначают лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание, мануальную терапию.

• Следите за своей осанкой.
• Переходите на правильное питание.
• Занимайтесь спортом.
• Не перегружайте себя на тренировках.
• Распределяйте тяжести, которые носите, на обе стороны равномерно.
• Женщинам следует как можно реже вставать на высокие каблуки.
• Избавьтесь от лишних килограммов.
• Старайтесь соблюдать баланс между работой и отдыхом.

Любые болевые ощущения в ногах вносят в нашу жизнь дискомфорт. Многие люди списывают синдром на обычную усталость и привыкают к такому состоянию. Помните, что даже самая безобидная боль может быть предвестником серьезных болезней. Не терпите боли, обращайтесь за помощью к докторам.

В анатомическом строении человека икроножная мышца расположена на задней поверхности голени. Оно имеет двуглавую форму, соединена с пяткой ахиллесовым сухожилием. Эта мышца в первую очередь выполняет функцию сгибания и разгибания ноги голеностопном суставе , а также отвечает за устойчивость тела в горизонтальном положении при ходьбе или беге.

Боли в икроножной мышце могут возникать по многим причинам. Это могут быть как чрезмерные физические нагрузки, так и инфекционные ее поражения, удары и травмы голени.

Различные виды проблем в мышце будут характеризоваться своими симптомами, по которым их можно диагностировать. Рассмотрим основные из них.

Судороги в икроножных мышцах

Описание проблемы
Судороги в икроножной мышце довольно частая проблема у разных категорий пациентов. Они вызваны значительным и продолжительным сокращением в ней , сопровождаются сильным болевым синдромом.

Характер боли Во время приступа достаточно сильно болит икроножная мышца. Пациент практически полностью обездвижен. В судороге может быть задействована и вся стопа. Боль резкая, пронизывающая, очень сильная. Длительность спазма может быть различная, от нескольких секунд до нескольких минут.

Мышца напряжена, через кожу прощупывается ее полный тонус.

Причины возникновения Судороги и боль в икрах могут возникать по многим причинам различного генезиса:

• неврологические нарушения. Они могут быть связанны как с проблемами мозговой деятельности, так и с физическим защемлением нерва в районе голени;
• накоплением молочной кислоты в мышце. При чрезмерных физических нагрузках избыток образовавшегося вещества скапливается, в том числе и в икрах, и может спровоцировать начало судорог в них;
• дисбаланс калия, кальция и магния. Это состояние особенно свойственно женщинам во время беременности;
• гипоксия. Нехватка кислорода в организме может вызывать судороги, в том числе и в голени;
• травмы ноги могут повредить нервные окончания, расположенные в ней, и вызвать приступы.

Лечение
При возникновении подобных симптомов надо обязательно проконсультироваться с врачом. Можно первоначально обратиться к терапевту, который назначит соответствующее обследование и направит к профильному специалисту.

Так как судороги и боль в икрах могут возникать по разным причинам, самолечение здесь не уместно. Для корректного купирования данных симптомов надо обязательно установить их истинную причину.

По результатам анализов и анамнезу пациента врач назначит соответствующую терапию. Это может быть и прием витаминно-минеральных комплексов, и массаж для снятия излишнего напряжения в мышце при нагрузках.

При неврологической симптоматике врач-невролог пропишет больному корректирующее лечение. При травмах может быть показаны физиопроцедуры и прием обезболивающих препаратов.

Фибромиалгия

Проблема, лежащая на грани физиологии и психиатрии . Это не значит, что пациенты с подобным диагнозом имеют какие-то патологии и должны наблюдаться у психиатра. Но, как правило, подобный диагноз ставится при комплексном обследовании больного и не обнаружении у него каких-либо прочих причин, почему болят икры.

В чем заключается болезнь? Пациенты с фибромиалгией жалуются на плохое самочувствие, на боль в различных частях тела, в том числе и в икрах.

Она, как правило, носит симметричный характер, то есть проявляется в обеих голенях сразу.

Какая боль при фибромиалгии? Боль в икрах при данном заболевании может быть различной – от тянущей и ноющей, до резкой и спазомообразной. В некоторых случаях отмечены даже судороги различной продолжительности. Дополнительно может возникать чувство онемение в пораженной области, покалывания, утренняя скованность. Пациенты с подобным диагнозом часто метеозависимы, они быстро утомляются, у них отмечается упадок сил и возможны скачки температуры тела. Как следствие, развитие депрессии и неврозов.

Почему возникает заболевание? Ученые и врачи до сих пор не обнаружили точных причин возникновения данного синдрома. Выдвигаются следующие гипотезы, как причины заболевания:

• генетическая предрасположенность. В исследованиях замечена большая частота диагностирования фибромиалгии у родственников.
• патология сосудов. Подобные симптомы списываются недостаточным кровоснабжением пораженных участков тела.
• сильный стресс может запустить механизм развития болезни;
• увеличенная скорость обмена серотонина. У пациентов, получающих соответствующее лечение, проявления болев в мышцах стихали;
• дефицит гормона роста. Подобные состояния чаще отмечаются у больных именно в фазу значительных физических нагрузок на ноги и в период активного роста опорно-двигательного аппарата;
• отравление организма ртутью;
• нарушение фазы глубокого сна;
• травмы и сильные повреждения икроножных мышц.

Чем лечить?
При исключении любых других возможных причин боле в ногах, ставят данный диагноз. Заболевание считается хроническим, возможно лишь частичное улучшение состояние пациента. Для этого назначают:

• прием антидепрессантов;
• противоэпилептические препараты показали хорошую результативность лечения;
• нестероидные противовоспалительные средства для купирования болевого синдрома;
• замещающую и дополняющую гормональную терапию при необходимости;

Немедикаментозное лечение:

• o неглубокий массаж, при глубоком отмечается усиление приступов;
• o психотерапия;
• o лечебная физкультура и гимнастика;
• o легкое плаванье в теплой воде;
• o соблюдение режима дня, сна и бодрствования.

Подобный диагноз выставляется врачом-ортопедом и неврологом при совместном исследовании.

Остеомиелит

Заболевание, связанное с проникновением инфекции в костную ткань и возникновением воспалительного процесса в ней, в костном мозге и прилегающих мягких тканях.

Как определить? У пациента в районе голени возникает покраснение, жжение и отечность. Температура пораженного участка тела повышена. Чувствуются болевые ощущения в икроножной мышце.

С первых дней заболевания отмечаются соответствующие изменения в анализе крови.

Описание боли При острых стадиях заболевания наблюдается острая боль в икроножной мышце. Она сковывает движение пациента, доставляя сильный дискомфорт. Характерна ей длительность и плохая сжимаемость обезболивающими препаратами.

При хронической форме болезни боль наблюдается периодическая, тупая, тянущая, преимущественно в периоды обострений.

Причины возникновения Остеомиелит может возникнуть в нескольких случаях:

• попадание инфекции непосредственно в костную ткань икроножной мышцы (травмы, переломы);
• проникновение патогенной флоры другие костные элементы и разнесение ее с кровотоком (лечение зуба, перелом другой кости, установка внутреннего протеза).

Способы терапии
Заболевание лечится ортопедом или хирургом только в условиях стационара. Для снятия воспалительного процесса показана антибактериальная терапия. Для купирования болевого синдрома назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Для предотвращения дальнейшего распространения инфекции в организме прописываются переливания плазмы крови и ее элементов.

После снятия острого воспалительного процесса пациенту показаны физиолечение, лечебная физкультура и бассейн, массажи. Это восстанавливает утраченную подвижность и сократительную способность икроножной мышцы.

Заболевания периферических нервов

При таких недугах возможна также боль в икроножной мышце , оно будет усиливаться при ходьбе и каком-либо движении вообще.

Что свойственно заболеванию? При поражении нервных стволов, расположенных в голени возникает болевой синдром.

Нерв может быть защемлён излишне спазмированной мышцей, может быть поражен инфекцией.

Какие боли? Как правило, в таких случаях боль резкая, острая, стреляющая и колющая. Она значительно усиливается при движении, при попытке встать на ногу и ходить.

Чем вызывается? Нервные окончания в таких случаях могут быть травмированы при ударе икры или других физических ее деформациях.

Воспаление в стволах нервов может возникать от переохлаждения конечностей, длительного их обездвиживания.

При чрезмерном переутомлении икроножной мышцы может наступать ее длительный спазм с зажатием нервных волокон.

Чем лечить? Подобные недуги лечатся у врача – невролога. В соответствии с симптомами могут быть назначены препараты, снимающие болевой синдром (нестероидные противовоспалительные средства). При воспалительных процессах показана антибактериальная терапия. При защемлении нерва могут помочь лекарства, расслабляющие мускулатуру тела.

Как восстанавливающая процедура хорошо подойдет физиолечение, массаж и бассейн.

Болезни позвоночника

Патологии в позвоночники пациента тоже могут являться причинами, почему болит икра на ноге.

Описание заболеваний Основными поражениями позвоночника, которые могут привести к болевому синдрому в икроножной мышце будут остеохондроз и межпозвонковая грыжа . Они вызывают деформацию всего скелета человека, зажимают нервные окончания как в позвонковом стволе, так и на периферии. Заболевания вызывают и сильную боль в пояснице, часто обездвиживающую больного.

Как болит икра? Болезни характеризуются резкими стреляющими болями, отдающими по всей ноге при защемлении нервов. Ноющий характер боли присущ поражению остеохондрозом.

Причины заболеваний Остеохондроз и межпозвонковая грыжа часто развивается у людей, имеющих следующий анамнез:

• значительное искривление позвоночника;
• недостаток кальция, витамина Д и К, прочих важных микроэлементов;
• перенесение травмы позвоночного ствола в прошлом;
• гормональный дисбаланс, ведущий к снижению количества кальция в костях.

Как лечить подобную боль?
Терапия назначается после полного обследования ортопедом , хирургом и неврологом. При острых стадиях процесса показана терапия по ликвидации болевого синдрома (блокада седалищного нерва, введение препаратов, снимающих воспалительный процесс – нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков).

Лечение проводится строго под контролем специалиста.

Как поддерживающая терапия показаны массажи каждые полгода пациенту, мягкая нагрузка на позвоночник (плаванье), щадящий режим движения.

Миозит

Воспалительный процесс в скелетной мускулатуре человека. Выделяют его острую и хроническую форму.

Как распознать? Заболевание характеризуется поражением самой икроножной мышцы. Оно может вызываться разными причинами и иметь различное течение.

Характер боли при миозите В спокойствии боль тупая, ноющая. Она значительно усиливается при движении ногой или при пальпации пораженного участка. Часто возникает спазм мускулатуры, как защитная реакция для ограничения подвижности сустава. Кожа на больной икре красная, венозный рисунок ярко выраженный.

При длительном миозите он может перейти в хроническую форму и привести к атрофии мышцы.

Как возникает? Причин у данного заболевания может быть несколько:

• инфекционные поражения тканей;
• травмы икроножной мышцы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• переохлаждение икр;
• процессы интоксикации в организме, заражение глистами;
• наследственность.

Способы лечения миозита
В первую очередь больному назначают противовоспалительные и болеутоляющие средства. Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты или анальгетики в виде таблеток, уколов или местных мазей и гелиев.

При купировании острого синдрома показаны лечебная физкультура, физиопроцедуры и массажи для восстановления сократительной способности мышцы.

Тромбофлебит

Боль в икроножной мышце могут вызывать и такие причины, как тромбофлебит. Это воспаление стенок сосудов, закупоривание крупных и мелких венозных протоков кровяными сгустками.

Описание заболевания
Чаще всего в медицинской практике встречается именно тромбофлебит нижних конечностей. Стенки вен воспаляются и в меньшей степени пропускают кровь. Из-за этого она скапливается в икроножных мышцах, вызывая боль. Заболевание опасно образованием тромбов. Если он оторвется и «пойдет» с кровотоком выше он может закупорить жизненно важные артерии и вызвать мгновенную смерть человека.

Какая боль при тромбофлебите? При данном недуге боль к икре тянущая, ноющая. Место воспаления краснеет, может повыситься его температура тела.

Возникают незначительные отеки в ногах, чувства тяжести.

Причины тромбофлебита К болезни чаще всего приводят следующие состояния:

• варикозная болезнь;
• наследственный фактор;
• чрезмерное переутомление ног;
• травмы стенок сосудов в икроножной мышце.

Как лечить?
Назначается комплексная терапия врачом – хирургом в виде:

• полуспиртовых холодных компрессов на место поражения;
• нанесение противовоспалительных мазей при поверхностном тромбофлебите;
• препараты, купирующие болевой синдром – НПВС и анальгетики;
• лекарства, улучшающие циркуляцию крови по сосудам;
• для снятия отечности – антигистаминные средства.

В некоторых случаях при угрозе отрыва тромба назначается экстренное оперативное вмешательство. Все ситуации с возникновением тромба лечатся в стационаре.

Атеросклероз

Икроножная мышца может болеть при наличии у пациента атеросклероза.

Как проявляется?
Это заболевание входит в пятерку самых распространенных в двадцатом веке. Его симптомы обнаруживаются у половины обследуемых пациентов старше сорока лет. В стенках сосудов начинают откладываться лишние жиры. Это сужает их, снижает кровоток, питание клеток и органов организма. На пораженных стенках начинают формироваться тромбы. В тяжелых ситуациях болезнь приводит к инфаркту миокарда, инсульту.

Характер боли при атеросклерозе В конечностях может наблюдаться онемение, покалывание, тяжесть. Они, как будто, постоянно мерзнут.

Боли возникают при долгой ходьбе и нагрузке. Они тянущие и ноющие.

Причины возникновения заболевания Неправильный образ жизни является причиной данного недуга. Употребление в пищу большого количества жиров, малоподвижный образ жизни, сидячая работа – все это ведет к развитию атеросклероза. Дополнительными факторами риска можно назвать наследственную предрасположенность и заболевания обмена веществ (сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы и прочие).

Лечение атеросклероза Лечение проводит или терапевт, или кардиолог, в зависимости от сопутствующих симптомов недуга.

Назначаются препараты. Улучшающие циркуляцию крови, разжижающие ее, препятствующие образованию тромбов.

Пораженное место икры мажется противовоспалительными мазями и гелями.

Перенапряжение

Если у Вас нет перечисленных недугов, но боль в икроножной мышце появилась, возможно, Вы ее чересчур перенапрягли .

Как проявляются симптомы? Вы чувствуете тяжесть в ногах, они тяжелые и усталые. При движениях возникает болевой синдром.

Какая боль при перенапряжении икроножной мышцы Болевые ощущения тянущие, давящие. Они усиливаются при резких движениях и ходьбе.

Причины боли при перенапряжении Причиной подобного состояния является молочная кислота, которая скопилась в мышце вследствие ее усиленной работы. После того, как она будет выведена организмом, неприятные ощущения в икре пройдут.

Для восстановления прежней подвижности показан покой и отдых.

Боли в икре, связанные с определенными состояниями организма

Они возникают при некоторых временных условиях и проходят сами собой при ликвидации причины.

Такими, например, будут боли в ногах у беременной женщины. Они могут возникать из-за усиленной нагрузки на них при ходьбе, из-за недостатка кальция и магния. Могут сопровождаться судорогами.

При ношении неправильной обуви и перенапряжении мышц некоторым пациентам свойственна ночная боль в ногах. Она пройдет при смене обуви и щадящем режиме движения для ног.

В каких случаях необходимо обратиться немедленно к врачу?

В некоторых состояниях необходимо немедленно вызвать Скорую помощь или посетить врача:

• у Вас появилась резкая, острая боль в икре, нога сильно отекла и потемнела, мышечный тонус значительно повышен;
• боли в ногах стали носить хронический характер, а не появляться редко время от времени;
• Вы не можете встать на ногу, боль резкая, стреляющая в спину.

Все это может указывать на состояния, требующие немедленного врачебного вмешательства.

Как снять боль дома до похода к врачу?

Мы установили, что причин, почему болят икроножные мышцы может быть множество. Если Вы вдруг почувствовали нежелательную боль в ноге, мышечный спазм, существуют проверенные средства, помогающие снять подобное состояние.

К ним относится:

• прием в возрастной дозировке болеутоляющего средства (Найз, Кетонал, Кеторол, Кетанов и прочие)
• нанесение болеутоляющих составов и мазей на пораженный участок тела (Найз, Диклофенак-мазь и др.)
• противовоспалительная местная терапия (мазь Вишневского, Випросол, Гепариновая мазь и прочие)
• Нанесение холодных полуспиртовых компрессов на пораженный участок икры.

Лечение в домашних условиях допустимо, если только Вы знаете точно причину боли в икре, и она не острая.

Чтобы Ваши ножки не болели, всегда были легкими и красивыми соблюдайте простые правила профилактики:

• не употребляйте алкоголь;
• сократите потребление сахара, кофеина и жирной пищи;
• больше двигайтесь на свежем воздухе, займитесь щадящим видом спорта;
• ведите активный образ жизни, следите за своим весом.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

• Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
• Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

Мнение врачей по этому вопросу читайте

Причины боли в икрах ног. Трудности диагностикиПричины, наиболее часто вызывающие боли в икрах ног, весьма разнообразны:

1. Болезни венозных сосудов:

• острый тромбоз вен;
• посттромботический синдром;
• варикозное расширение вен.

2. Патология артериальных сосудов:

• атеросклероз;
• облитерирующий эндартериит.

3. Поражение нервных стволов, иннервирующих нижние конечности.

5. Болезни окружающих тканей:

• артриты голеностопного и коленного суставов;
• воспаление кожи или/и подкожной клетчатки голени;
• надрыв или разрыв ахиллова сухожилия.

6. Патология позвоночника:

• остеохондроз;
• травмы позвоночного столба;
• хронические заболевания позвоночника;
• опухоли, туберкулез позвоночного столба и др.

7. Сахарный диабет.

Таким образом, боль в икрах ног – один из самых распространенных симптомов . Иногда она вызвана невинными причинами, например, переутомлением мышц после непривычной физической нагрузки. Но нередко данный симптом свидетельствует о тяжелой патологии, такой как атеросклероз, сахарный диабет, опухоль позвоночника.

В одних случаях боль в икрах ног не требует немедленного врачебного вмешательства (варикозное расширение вен), а в других – несвоевременное обращение за специализированной помощью может привести к преждевременной смерти (острый тромбоз вен голени).

Основные правила дифференциальной диагностики боли в икрах ног желательно знать не только врачам-специалистам, но и всем пациентам, чтобы иметь общее представление о том, как срочно, и к каким специалистам следует обратиться за помощью.

Боль в икрах ног при патологии венБоль в икрах ног наиболее часто возникает при заболеваниях венозных сосудов, таких как: 1. Тромбоз глубоких вен голени, посттромботическая болезнь.

2. Варикозное расширение поверхностных вен.

При остром нарушении кровотока в венах голени развивается отек конечности, нервные окончания сдавливаются, что приводит к возникновению болевого синдрома. При хроническом нарушении кровообращения механизм возникновения болевого синдрома более сложен, поскольку возникают хронические нарушения питания тканей в пораженной области, накапливаются токсические вещества, нередко присоединяется воспалительный процесс.

При подозрении на заболевания сосудов венозного русла обращаются к хирургу. На ранних стадиях, как правило, назначают консервативное лечение.

Боль в икрах ног при тромбозе глубоких вен голени

Такой симптом, как боль в икрах, имеет большую ценность в случае острого тромбоза вен голени – патологии, требующей немедленного медицинского вмешательства.

Дело в том, что тромбы, образовавшиеся в глубоких венах голени, могут отрываться, и с током крови попадать в сердце, а оттуда – в артериальные сосуды легочного круга кровообращения. Достаточно крупные фрагменты тромба способны закупоривать артерии и артериолы, вызывая тяжелое осложнение – тромбоэмболию легочной артерии, во многих случаях приводящую к гибели больного. Таким образом, тромбоз глубоких вен голени является потенциально опасным для жизни состоянием.

Поэтому при малейшем подозрении, что боль в икрах вызвана образованием тромбов в глубоких венах голени, следует обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование. Показан строгий постельный режим, поскольку малейшая физическая нагрузка способна вызвать отрыв фрагментов тромба. Особенно опасны первые дни возникновения патологии, когда тромботические массы еще не организовались.

Дополнительными симптомами тромбоза глубоких вен голени являются:

• стойкий отек голени, сопровождающийся постоянным чувством тяжести в ногах;
• кожа на пораженной конечности кажется глянцевой, четко проступает рисунок поверхностных вен;
• боль в пораженной икре распространяется по внутренней поверхности голени вниз к стопе, и вверх к бедру;
• тыльное сгибание стопы вызывает или усиливает боль.

В некоторых случаях в диагностике могут помочь данные анамнеза – часто тромбоз глубоких вен голени возникает после длительной вынужденной иммобилизации, наступившей в результате травм, тяжелых заболеваний или хирургических вмешательств. Возникновению патологии способствуют онкологические заболевания (особенно рак легких, желудка и поджелудочной железы), длительный прием оральных контрацептивов. Нередко тромбоз глубоких вен голени возникает в послеродовой период.

Пусковыми механизмами развития тромбоза внутренних вен голени чаще всего становятся бактериальная

инфекция

Травма голени, физическое или нервное перенапряжение.

При подтверждении диагноза пациента помещают в хирургический стационар, назначают строгий постельный режим с приподнятым положением голени и вводят препараты, способствующие рассасыванию тромба.

Приблизительно в 90% случаев исхода острого тромбоза глубоких вен голени развивается хроническая патология – посттромботическая болезнь.

В результате вторичных изменений в стенках вен наблюдается повышенная склонность к повторному тромбообразованию. Хроническое нарушение местного кровообращение приводит к быстрой утомляемости, отекам пораженной конечности – сначала нестойким, а затем устойчивым, с развитием болезненных уплотнений в подкожно-жировой клетчатке, и гиперпигментацией внутренней поверхности голени. На поздней стадии развития заболевания возникают трофические язвы, плохо поддающиеся лечению. В таких случаях рекомендована хирургическая коррекция, восстанавливающая кровоток в пораженной голени.

Ноющая боль в икрах ног при варикозном расширении поверхностных вен

Другим распространенным заболеванием, вызывающим

боль в ногах (в основном в икрах), является

варикозное расширение вен

Диагностика в данном случае не вызывает особых затруднений, поскольку пораженные поверхностные вены можно заметить визуально.

Варикозное расширение вен относится к категории болезней с наследственной предрасположенностью. Развивается данная патология, как правило, после 20 лет, и чаще встречается у женщин.

На ранних стадиях пациентов беспокоит исключительно косметический дефект, а в стадии декомпенсации болезнь проявляется тяжестью в ногах, быстрой утомляемостью, упорной распирающей болью в икрах ног и ночными судорогами. В дальнейшем, вследствие хронического нарушения кровообращения, развивается дерматит внутренней поверхности голени в нижней и средней трети, образуются плохо заживающие трофические язвы.

Боль в икрах ног при патологии артериальных сосудов

Боль в икрах ног при патологии артерий и артериол - острая, сильная, иногда невыносимая. Болевой синдром связан с острой или хронической ишемией (недостатком поступления крови). Ткани при поражении приводящих сосудов страдают от дефицита питательных веществ и кислорода - в результате развиваются деструктивные процессы, вплоть до

гангрены

При подозрении на артериальную недостаточность обращаются к врачам хирургического профиля, лучше всего к специалистам по сосудистой хирургии.

Боль в икрах ног при острой окклюзии (непроходимости) артерий нижних конечностей

Острая окклюзия артерий нижних конечностей характеризуется внезапным прекращением кровотока в пораженном сосуде. Причинами острой окклюзии артерии нижних конечностей чаще всего бывает ее тромбоз.

Образование тромба может быть вызвано: 1. Повреждением артериальной стенки вследствие хронического заболевания (атеросклероз, облитерирующий эндартериит) или травмы сосуда (механическая, электротравма, обморожение, повреждение сосуда при медицинских манипуляциях).

2. Изменения состава крови при

лейкозах

Тяжелых хронических заболеваниях, вследствие введения медицинских препаратов.

3. Нарушением кровообращения при спазме сосуда, шоковых реакциях, после операций на артериальных стволах.

Реже встречаются эмболии артерий нижних конечностей – закупорка сосуда фрагментом тромба, атеросклеротической бляшки, опухолевой ткани при онкологических заболеваниях и т.п.

Боль в икрах ног при окклюзии артериальных сосудов - острая, жгучая, сопровождается выраженным отеком конечности, ее похолоданием. В дальнейшем, вследствие кислородного голодания тканей, развиваются расстройства чувствительности и паралич пораженной конечности. Затем возникает мышечная контрактура (отсутствие пассивных движений) и начинается гангрена. Таким образом, вне зависимости от причины возникновения, окклюзия артериальных сосудов нижней конечности относится к острым патологиям, требующим немедленной медицинской помощи (реканализация пораженного сосуда, или ампутация).

Боль в икрах ног при хронической артериальной недостаточности нижних конечностей

Наиболее частыми причинами хронической артериальной недостаточности нижних конечностей являются

атеросклероз

облитерирующий эндартериит

Чтобы определить причину болей в икрах в таких случаях, необходимо знать данные анамнеза.

Атеросклероз – хроническое системное поражение артериальных сосудов, развивающееся, как правило, после 40 лет у лиц с наследственной предрасположенностью к нарушениям липидного обмена (близкие родственники страдали от инфарктов, инсультов, перемежающейся хромоты). Чаще болеют мужчины в возрасте 50-60 лет. Способствуют развитию атеросклероза такие заболевания, как гипертония и сахарный диабет. Часто у больных с хронической артериальной недостаточностью нижних конечностей, вызванной атеросклерозом, встречаются и другие проявления этого заболевания (ишемическая болезнь сердца, нарушения мозгового кровообращения).

Облитерирующий эндартериит – заболевание невыясненной этиологии. Предполагается, что большую роль в его возникновении играет наследственная предрасположенность, профессиональные вредности (частое переохлаждение конечностей), курение и вирусные заболевания. Чаще болеют женщины. Развивается патология в молодом возрасте (до 40 лет).

Кроме того, при атеросклерозе поражаются, как правило, крупные сосуды, а при облитерирующем эндартериите – артериолы.

Поэтому при атеросклерозе у большинства больных пульс в подколенной ямке не прощупывается, а у каждого пятого пациента возникают трудности при определении пульса на бедренной артерии.

Вследствие поражения мелких артериальных сосудов, где быстрее наступает полное закрытие просвета, для облитерирующего эндартериита более характерно раннее появление ночных болей в икрах.

Боль в икрах ног при атеросклеротическом поражении сосудов нижних конечностей и облитерирующем эндартериите бывает двух типов: болевые приступы при острой ишемии (перемежающаяся хромота) и постоянные боли вследствие проявления хронической недостаточности кровообращения. В обоих случаях мучительная боль часто сопровождается судорогами.

Перемежающаяся хромота характеризуется появлением сильной, иногда нестерпимой боли при ходьбе. Характерная особенность болевого синдрома – боль заставляет пациента замирать на месте, и проходит через 2-3 минуты пребывания в покое. По величине физической нагрузки, способной вызвать приступ, судят о степени поражения сосудов. В тяжелых случаях приступ вызывают 50 метров спокойной ходьбы по ровной поверхности. При атеросклеротическом поражении артерий конечностей длительное время боль в икрах ног в покое отсутствует, что свидетельствует о достаточной компенсации кровообращения.

Боли в покое возникают при выраженной декомпенсации кровообращения, и беспокоят чаще ночью (пациенты жалуются, что не могут уснуть). Характерный признак – боль стихает при опускании конечности с постели (в таком положении улучшается кровоток).

Как правило, возникновение ночных болей и болей в покое сопровождается проявлением других признаков хронической артериальной недостаточности на пораженной конечности:

• выпадение волос;
• дегенеративные изменения ногтевых пластинок;
• атрофия мышечной ткани;
• побледнение конечности при поднятии вверх, и появление застойной гиперемии при опускании;
• некробиотические проявления, от образования плохо заживающих язв до гангрены.

Боль в икрах ног при поражении мышцБоль в икрах ног также встречается при непосредственном поражении мышц – миозитах. Боли в таких случаях имеют ноющий или тянущий характер, многократно усиливаются при движениях, что нередко приводит к фактическому обездвиживанию пораженной конечности. Для миозитов характерна болезненность пораженной мышцы при пальпации, а при хроническом течении – образование в мышечной ткани воспалительных узелков и тяжей.

Наиболее часто миозит икроножных мышц возникает в результате травмы или сильного перенапряжения. Другие распространенные причины острого воспаления мышц – инфекционные, преимущественно вирусные заболевания и переохлаждение. Диагностика в таких случаях не вызывает затруднений, поскольку данные анамнеза однозначно указывают на причину. Болевой синдром в таких случаях - достаточно интенсивный, и приводит к временной нетрудоспособности.

Хронический миозит нередко возникает как следствие его острой формы. Отдельно следует выделить профессиональные миозиты, связанные с хронической повышенной нагрузкой на икроножные мышцы. Особенно опасно в этом отношении постоянное статистическое напряжение мышц, вызванное неудобной позой ноги (водители, стоматологи).

При миозитах болевой синдром может носить различный характер – боли могут быть постоянными или эпизодическими, ноющими или стреляющими, тупыми или мучительно острыми. Как правило, боль возникает в так называемых пусковых триггерных точках, и усиливается при их раздражении. Провоцируют болевой синдром переохлаждение, резкие движения, пальпация триггерных зон. Снимает или ослабляет боль покой, горячий компресс на триггерную зону.

Первые симптомы в виде нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея) появляются уже через несколько дней после заражения. Затем присоединяется лихорадка и миалгии. Характерно поражение нескольких групп мышц (особенно часто поражаются глазодвигательные, челюстные, межреберные и мышцы конечностей).

При групповых вспышках заболевания диагностика трихинеллеза не вызывает затруднений. Но нередко встречаются и единичные случаи заражения, когда первый приступ заболевания воспринимается как обычное пищевое отравление. Тогда через некоторое время болезнь возвращается новым, как правило, более слабым приступом болей в мышцах. Помощь в диагностике могут оказать такие признаки? как поражение характерных для трихинеллеза групп мышц и наличие лихорадки.

При подозрении на воспалительный процесс в мышцах обращаются к невропатологу. Если есть основания заподозрить, что причиной боли в икрах ног является трихинеллез, то лечащим врачом следует выбрать инфекциониста.

Боль в икрах ног при невритах и полиневритах

Нередко причиной боли в икрах ног становятся

и полиневриты. Болевой синдром неврогенного происхождения характеризуется приступами сильных тянущих или рвущих болей по ходу пораженного нерва.

Так, зажатие седалищного нерва при спазматических сокращениях грушевидной мышцы (нередкое осложнение остеохондроза позвоночника) приводит к развитию синдрома грушевидной мышцы. Данная патология характеризуется жгучими болями и парестезиями на переднебоковой поверхности голени. В дальнейшем может развиться слабость икроножных мышц и нарушение чувствительности.

Более часто боль в икрах ног встречается при сочетанном поражении нескольких нервов – полиневритах. Кроме болевого синдрома для полиневритов характерно снижение чувствительности, парестезии, а также двигательные и трофические нарушения в иннервируемой области. В тяжелых случаях полиневриты могут приводить к нарастающей слабости и

дистрофии

иннервируемых мышц, вялым параличам, появлению грубых дистрофических изменений, вызванных нарушением трофики тканей (дерматиты, незаживающие язвы и др.)

Полиневриты, приводящие к болевому синдрому в икрах ног, могут иметь разное происхождение: 1. Сахарный диабет.

2. Хроническая алкогольная

интоксикация

3. Инфекционные заболевания:

• дифтерия;
• дизентерия;
• малярия;
• лептоспирозы;
• вирусный мононуклеоз;
• вирусные гепатиты.

4. Дистрофические изменения, связанные с недостатком питания тканей (онкологическая патология,

цирроз печени

Алиментарное

голодание

Состояние после удаления

Сахарный диабет и алкоголизм являются наиболее распространенными причинами полиневритов, вызывающих боль в икрах ног. Данные заболевания имеют специфичный признак – появление резкой боли при надавливании на икру.

Основной лечащий врач при полиневритах – невропатолог. При сахарном диабете необходима консультация эндокринолога, при алкогольных полиневритах – психиатра. Если полиневрит возник в результате инфекционного заболевания, то консультантом будет инфекционист, а в случае онкологической патологии – онколог. При состоянии после удаления желудка необходима консультация хирурга.

Ноющая боль в икрах ног при поражении окружающих тканей

Боль в икрах ног при поражении окружающих тканей имеет сложный механизм развития. Это, прежде всего, отраженная боль, возникающая в соседней области и отдающая в икру. Однако определенное значение в возникновении боли имеют нарушения кровообращения, вызванные патологическим процессом в смежных тканях. Кроме того, нередко имеет место развитие реактивного воспаления в прилегающих к пораженной ткани областях.

Наиболее часто причинами боли в икрах ног становятся такие заболевания соседних тканей, как:

• остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
• патология коленного сустава или/и голеностопного сустава;
• надрыв или разрыв ахиллова сухожилия;
• воспалительные поражения кожи или/и подкожной клетчатки голени.

Диагностика патологий окружающих тканей, вызывающих боль в икрах ног, как правило, не вызывает затруднений, поскольку имеет место болевой синдром и соответствующие видимые патологические изменения в пораженных тканях.

При остеомиелите, воспалительных заболеваниях кожи и/или подкожной клетчатки, разрыве ахиллова сухожилия, лечащий врач – хирург. Артриты конечностей лечит терапевт.

Отраженная боль в икрах ног при патологии позвоночника

Боль в икрах ног при патологии

позвоночника

носит отраженный характер. Она вызвана зажатием нервов на выходе из спинномозгового канала (так называемый корешковый синдром).

Довольно часто болевой синдром непосредственно в районе поражения позвоночного столба отсутствует, или выражен незначительно, а боли в конечностях являются ведущим симптомом. Однако диагностику сильно облегчает тот факт, что боль непосредственно в икрах ног редко бывает изолированной, и можно определить ее характерное распространение по ходу седалищного нерва (боковая и задняя поверхность бедра, латеральная поверхность голени, иногда тыльная поверхность стопы и большого пальца).

Кроме того, боль при корешковом синдроме имеет следующие особенности:

• усиление при кашле и чихании;
• усиление в ночной период;
• связь болевого синдрома с движениями в позвоночнике, при этом определенные движения могут ослаблять или усиливать боль.

Наиболее частая причина корешкового синдрома – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Особенно сильные боли возникают при выпадении межпозвоночного диска. Такое осложнение остеохондроза нередко возникает при резком чрезмерном физическом усилии, особенно при поднятии тяжестей. Статистически наиболее часто подобный диагноз врачи ставят в летний отпускной период, когда горожане начинают заниматься непривычным для них физическим трудом (весьма характерно, что такие же статистические данные регистрируются и за рубежом, так что корешковый синдром при выпадении диска некоторые западные исследователи окрестили болезнью каникулярного времени).

Кроме того, боль в икрах ног при корешковом синдроме нередко возникает после травм поясничного отдела позвоночника. Особенно характерны в этом случае мучительные ночные боли, иногда сопровождающиеся судорогами икроножных мышц.

Более редкие причины отраженной боли в икрах ног – опухолевое или туберкулезное поражение позвоночного столба и различные хронические заболевания позвоночника, приводящие к развитию корешкового синдрома (деформирующий спондилоз и спондилоартроз, болезнь Бехтерева).

Лучший лечащий врач при поражениях позвоночника – вертебролог (доктор, специализирующийся исключительно на заболеваниях позвоночного столба). Если нет возможности обратиться к узкому специалисту, то придется задействовать нескольких врачей: при остеохондрозе - невропатолога и хирурга, при болезни Бехтерева – невропатолога и ревматолога, при опухолях позвоночника – невропатолога и онколога.

Боль в икрах ног при сахарном диабете

Частое осложнение

сахарного диабета

– синдром

диабетической стопы

В основе механизма возникновения данной патологии лежат сразу несколько факторов, вызванных длительным повышением уровня

1. Поражение артериальных сосудов среднего и мелкого калибра, и возникающая в результате хроническая артериальная недостаточность.

2. Полиневрит.

3. Развитие инфекционно-воспалительных процессов на фоне нарушенной трофики (хронические язвы и т.п.).

Таким образом, боль в икрах ног при сахарном диабете может быть вызвана артериальной недостаточностью, в таких случаях она усиливается при ходьбе. Кроме того, болевой синдром в икрах ног может иметь приступообразный характер неврогенного происхождения. И наконец, боли в икрах могут быть вызваны инфекционно-воспалительными процессами на коже и подкожной клетчатке голени.

Сахарный диабет лечит эндокринолог. При выраженном полиневрите необходима консультация невропатолога. При тяжелом синдроме диабетической стопы – невропатолога и хирурга.

Лечение при боли в икрах ног

Чтобы успешно проводить лечение боли в икрах ног - следует, прежде всего, выявить причину возникновения боли и, по возможности, устранить ее.

При острых сосудистых нарушениях необходимо экстренное хирургическое (острая артериальная недостаточность) или консервативное (острый тромбоз глубоких вен голени) лечение в стационаре.

При хронической сосудистой недостаточности, в случае безуспешности консервативного лечения и наличия серьезных осложнений, таких как образование плохо заживающих язв и т.п., показана хирургическая коррекция сосудистого дефекта.

Хирургическое вмешательство необходимо также при некоторых патологиях позвоночника (опухоли, выпадение межпозвоночных дисков, сопровождающееся тяжелыми неврологическими нарушениями).

Нередко радикально устранить причину, вызвавшую боль в икрах ног, не удается, но поддерживающее консервативное лечение основного заболевания (инсулиновая терапия при диабете, эластические чулки и щадящий режим при варикозном расширении вен) помогают ослабить, а в отдельных случаях полностью устранить болевой синдром.

Несмотря на разнородность причин, вызывающих боль в икрах ног, есть общие для всех заболеваний рекомендации, позволяющие значительно улучшить общее состояние больного: 1. Борьба с избыточным весом (снижение веса улучшает кровоток в конечностях, уменьшает нагрузку на позвоночник, смягчает симптомы сахарного диабета второго типа, благотворно действует на нервную систему).

2. Отказ от курения и алкоголя.

3. Щадящий режим для конечностей (следует избегать длительного статического напряжения мышц голени).

4. Полноценное питание. Следует ограничить употребление соли, поскольку соль способствует задержке жидкости в организме и возникновению

отеков на ногах

5. Правильный режим труда и отдыха. Неспешные прогулки на свежем воздухе. Здоровый сон.

Гимнастика при боли в икрах - видео

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Болезненность в икроножных мышцах - распространённый процесс. Боли в икроножных мышцах появляются при неправильном поставленном шаге, при повышенной физической нагрузке. Боли в ноге появляются неожиданно. Врачи считают неприятные ощущения в икроножных мышцах сосудистыми нарушениями. Такие чувства вызывает застой венозной крови, давящий на сосуды. Болят конечности, когда воспаляются мышцы.

Причина возникновения боли в мышце в левой ноге

Патологические процессы в позвоночнике, суставах, в мышцах или в сосудах, ощущаются пациентами в виде боли в левой ноге. Часто боли в левой ноге возникают вследствие патологических процессов в сосудах. Из-за застойных процессов, давящих на нервные корешки, которые раздражаются, больные испытывают боль.

Икроножные мышцы

При варикозной болезни вен боли тупые, затяжные. При патологических процессах в сосудах вследствие тромбофлебита, вызывающего пульсирующие спазмы, больные ощущают жжение под кожей.

Тромбофлебит вызывает боли длительного характера в левой ноге, в икроножных мышцах.

Боли в одной левой ноге - патологический процесс, поражающий сосуды. Холестерин накладывается на стенки в сосудах, сужает просвет, сформировался нарост. Сужение сосудов в результате нароста на стенках, называется атеросклероз сосудов. Патология вызывает плотность сосудистых стенок, пациенты чувствуют, что болят мышцы, сжимая область ног.

При атеросклерозе пациенты чувствуют, что болит мышца ближе к голеностопному суставу. Уровень спазмов нарастает при движении, пациенты жалуются на болезненность при ходьбе. Особенности процесса - холодные стопы в любое время года, при любой температуре.

Ещё вид заболеваний, вызывающий спазмы в ноге - патологические процессы в спине. Изменяется функция работы позвоночника, отдается в конечности. Болевые ощущения в спине пациенты часто не чувствуют.

Когда воспаляются нервы, седалищные спазмы передаются в нижние конечности.

Седалищные спазмы слева в ноге

При обращении к доктору обнаруживается:

• искривление позвоночника;
• болезненные спазмы в области седалищных нервов;
• больной не поднимает прямую ногу, при положении стоя;
• ограничения при сгибании в позвоночнике, вследствие спазмов на поверхностях конечностей;
• при хроническом течении процесса, полное омертвление мышечной ткани.

Острую патологию седалищного нерва нужно отличать от туберкулёзного процесса костей. При туберкулёзе сохраняются болевые ощущения в суставе. При осмотре определяется плотная кожная складка, это помогает установить точные прогнозы.

Другое заболевание, которое вызывает боли в икроножных мышцах

Воспаление бедренного нерва - осложняющий фактор, на фоне другого патологического процесса. Это остеохондроз или опухолевые патологии позвоночника. Характер болей определяется на передней бедренной или на внутренней части. При осмотре, бедренный нерв резко чувствительный.

При попытке согнуть ногу в колене пациенты отмечают боль. Рефлекс коленного сустава снижен, часто его нет совсем.

Бедренный нерв воспаляется. Важно не пропустить воспаления поясничной мышцы - оно сопровождается болевыми ощущениями в области живота при осмотре через прямую кишку. В этот период повышается температура. Это говорит о наличии патологии.

Повысилась температура тела

Икроножная мышца болит и вследствие патологических процессов в суставах. При длительном течении разрушается ткань сустава. Диагноз и лечение установит врач. Заболевание периферических нервов вызывает спазмы в конечностях.

Боль свидетельствует о наличии инфекции, поэтому болят конечности и суставы. В таких случаях приступы болей носят продолжительный характер.

Часто причинами болей являются механические травмы - удары, переломы и разрывы, растяжения связок. Иногда травмы возникают вследствие физических нагрузок или при использовании неудобной обуви.

Приступообразный характер болей вместе с краснотой кожи и резкой температурной реакцией сообщает о наличии инфекционного воспаления. Образование отёка, пульсирующих, распирающих болей свидетельствует о возникновении тромбозов.

При болезнях позвоночника регулярно проходите осмотры у врача. Если боли отдаются в ногу, необходим курс массажа, укрепляющий мышечный слой в области передней брюшной стенки. Это уменьшит нагрузку на нижний отдел позвоночника.

Обращайтесь к врачу при наличии резких болей в ноге, когда конечности немеют, холодеют и слабеют. При наличии спазмов, отдающих в нижние конечности:

• посинение кожи на пострадавшем месте;
• отёчность там, где чувствуются неприятные ощущения.

Иногда делают следующие процедуры:

1. Дайте покой ногам.
2. Применение эластичных бинтов и придание возвышенного положения ногам.
3. Холод на область икроножных мышц. Снижает отёки, уменьшает тяжесть в конечностях.

Медикаментозное лечение

1. Назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты.
2. Применение Аспирина, Нурофена и Ибупрофена.
3. Используются витамины для поддержания организма, недостаточное количество витаминов и минералов также ведет к появлению болевых ощущений.
4. Применяется Аэровит.
5. Назначают Декамевит.

   Препарат Декамевит

6. Витамины группы Е, В, С (использование Ундевита, Глутамевита).
7. Применяются пластические препараты. Они улучшают самочувствие, улучшают биохимические реакции, восстанавливают функциональную работу в клетках.
8. Назначается Оротат калия или Аспаркам.
9. Назначение Рибоксина, Кокарбоксилазы, Липоцеребрина.
10. Назначаются препараты, улучшающие работу головного мозга - кальция глицерофосфат, глюконат кальция, глютаминовая кислота и метионин.
11. Назначаются мази от болей, улучшающие кровообращение в поражённой конечности и эластичность тканей сосудов. Троксевазиновая мазь или Венорутон.

Боль в икроножных тканях - не самостоятельное заболевание. Нужно установить причины болей, и начинать лечение основной патологии.

Если болезненность вызвана перегрузкой, давайте больше отдыха.

Применяйте массаж, но помните, что массаж не проводится при варикозной болезни. В этом случае нужна консультация сосудистого хирурга.

Назначаются физиотерапевтические процедуры, используются нестероидные противовоспалительные препараты.

При неэффективности назначенных процедур, возможно лечение оперативное. При оперативном вмешательстве удаляются повреждённые вены, вызывающие венозный застой и недостаточность кровообращения.

В лечении варикоза помогает приём антикоагулянтов, которые разжижают кровь, предупреждая образование застойных явлений и не давая образовать тромбы:

• Гепарин;
• Ардепарин;
• Дальтепарин;
• Парнапарин;
• Клексан.

Профилактика:

• ограничить употребление сахара;
• отказаться от вредных привычек;
• использовать только удобную обувь, которая не давит.

Умение ходить – один из первых навыков, который приобретает человек в начале своего жизненного пути. Благодаря движению человек познает мир, изучает себя, приносит с собой в него что-то новое, интересное и важное. Движение человеческого тела процесс сложный, обусловленный работой нервной и костно-мышечной системы.

Благодаря работе икроножной мышцы, расположенной на задней части голени, человек может двигаться – ходить и бегать. Однако иногда случается так, что люди ощущают боль в области этой мышцы. для того чтобы понять, как от нее избавиться, следует знать причины возникновения этого состояния.

Атеросклероз

При сильном напряжении мускулы, в ней может возникать боль и покалывание. Так, острая боль в икроножной мышце, начинает появляться из-за образования в мышцах молочной кислоты.

Основываясь на характере и частоте боли, времени проявления и месте локализации, можно выявить причину, по которой икроножная мышца начинает болеть. Боли в икроножных мышцах – явление довольно распространенное, и потому причины, вызывающие неприятные боли самые банальные.

Возникновение неприятных ощущений в икрах может происходит из-за сильной усталости. Если мышцы перегружены, они сигнализируют болью. При продолжительных и долгих переходах, неподготовленные икроножные мышцы начинают болеть. Характер боли внезапный, проходит после легкого массажа, отдыха.

Так как причина болевых ощущений физиологическая и вызвана воздействием молочной кислоты на икроножные мышцы, то при обеспечении покоя уставшим ногам и использовании прохладных ванночек, болевые ощущения быстро пройдут.

Причины

Что делать, когда боль не проходит длительное время и начинает вызывать дискомфорт, ответ прост: нужно проанализировать свой образ жизни, режим питания и условия труда. Диагностика и консультация специалиста помогут предотвратить начало заболевания, связанного с нервной, сосудистой и мышечной системой. Смеем вас уверить, что боль в икроножной мышце пройдет, если вы устраните причины, ее вызывающие. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие развитие такого состояния.

Удар, ушиб, растяжение икроножной мышцы. По причине перенапряжения и сильной нагрузки может произойти повреждение мышцы. В этом случае, к острой боли добавляется болезненность при пальпации, отек .

Варикоз вен , как следствие нарушения кровообращения. Варикозное расширение вен начинает появляться при застое крови, а происходит это из-за нарушения венозного кровообращения. Определить данную патологию можно по боли тупого характера в область икроножных мышц и чувству тяжести при ходьбе. В участках, где произошел застой крови, происходит раздражение нервных окончаний и неприятные болевые ощущения.

Судороги . Из-за длительной нагрузки на ноги во время неподвижной работы, происходящей в одном положении – сидя или стоя, в мышцах нижних конечностей происходят процессы, связанные с нарушением кровообращения и, как следствие, накоплением токсинов. В этом случае появляется колющая боль, сопровождающаяся судорогами. Для снятия усталости достаточно изменить положение тела – сесть или прилечь, приложить к икрам прохладный компресс и растереть ноги.

Судороги могут возникнуть из-за:

• дефицита калия, кальция, магния;
• обезвоживания организма;
• резкой смены климата, переохлаждения.

Длятся судороги не более минуты. При этом мышцы становятся очень твердыми, возникает неприятное ощущение от напряжения. Чтобы прекратить судороги нужно поставить босые ноги на холодный пол. Болезненное место слегка нужно пощипывать, поглаживать, растирать.

Тромбофлебит . Для тромбофлебита характерны ноющие, жгучие боли, которые продолжаются в икроножной мышце на протяжении длительного периода. Как правило, в месте воспаления венозных стенок могут появиться отеки, и характерные для тромбофлебита выраженные полоски вен.

Атеросклероз артерии . Из-за утолщения стенок сосудов, затрудняется ток крови. Во время быстрых движений может быть сильная боль в области голени. Характер боли пульсирующий, сжимающий. Основным симптомом для атеросклероза являются холодные ноги, истончение мышц, сухость кожных покровов голени.

Нарушение в работе позвоночника, седалищного и периферического нерва. Боль резкая, напоминающая прострел с переходом в область поясницы или в ногу.

Остеомиелит . Так как в костной ткани при остеомиелите идет воспаление, болевой синдром в мышцах нижних конечностей является продолжительным и постоянным.

Миозит . Если при болезненности икроножной мышцы болит вся нога, можно предположить, что она воспалилась. Причина воспаления – перенесенный «на ногах» грипп, чрезмерная физическая нагрузка, травмы, инфекционные заболевания, передозировка лекарственных препаратов. Боль ноющего характера. При прощупывании в области икроножной мышцы обнаруживаются плотные на ощупь узелки.

Нехватка витаминов и минеральных веществ также может являться причиной боли.

Первая помощь

Когда человек чувствует, что у него долгое время не проходит боль в икрах, ему необходимо знать, как оказать самому себе эффективную первую помощь:

• Обеспечьте максимальный покой ноги.
• Затяните ногу эластичными бинтами .
• Через два часа ставьте на полчаса холод на воспаленное место. Через несколько дней сухой холод можно заменить теплыми влажными компрессами.
• Хорошо зарекомендовал себя отвар для влажного теплого компресса из лекарственных трав. Для приготовления нужно взять по чайной ложке семян бессмертника, моркови, листьев березы. Добавить к смеси по столовой ложке травы толокнянка, зверобой, череда, вишневые плодоножки. Смесь перемешать. Для приготовления отвара нужно соединить две столовые ложки смеси с литром горячей годы. Настаивать травы нужно 12 часов. Обматывание ноги влажным компрессом до трех раз в день.
• Используйте противовоспалительные растирки: Финалгон, Бенгей.

Профилактика

Когда выявлены факторы, влияющие на боли в икроножных мышцах следует составить свой собственный алгоритм для борьбы за здоровые ноги. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями относительно этого вопроса:

• Подобрать для ношения удобную обувь. Хорошим решением будет отказ от обуви на высоком каблуке. Высота каблука не должна превышать 4 см. Стелька для обуви обязательна.
• Употребление витаминов – калия, кальция, магния и витамина D.
• Отказ от вредных привычек – употребления большого количества сахара, чая, кофе, табака, алкоголя, жирных блюд.
• Обогатить рацион фруктами и овощами, молочными продуктами. Периодически пить курс витаминов. Вода для питья должна быть обогащенной минералами и чистой, желательно не водопроводной.
• После трудового дня сделать приятную ножную ванну и придать ногам возвышенное положение. Эти простые действия улучшат кровообращение в ногах, что позволит быстрее вывести из организма молочную кислоту.
• Выполнение ежедневной гимнастики для ног , контрастного гигиенического душа.

Гимнастика

Цель гимнастики – укрепить и растянуть икроножные мышцы. Время проведения зарядки – вечер, перед сном, после горячего душа. Очень важно идти на зарядку с прогретыми мышцами.

Исходное положение – лицом к стене, положить ладони на стену. Поставить одну ногу немного вперед, а второй упритесь в пятку другой. Находясь в таком положении, согните переднюю ногу в колене и постойте 30 секунд. Поменяйте ногу.

Если боли в икроножных мышцах вызваны не физиологическими причинами, нужно обратиться к специалисту. Доктор назначит противоотечное и противовоспалительное лечение. А после комплексного обследования с использованием рентгена, томографии, анализов крови и мочи будет принято решение о терапии синдрома, который вызывает болезненность.

Тренировка (видео)