Сухость во рту во время сна и после него. Сухость во рту ночью — причины и устранение

Слюнные железы предназначены для выработки жидкого секрета – слюны. Они выполняют специфические функции в организме человека, отвечая за «производство» гормоноподобных веществ, воспроизводство белкового и слизистого компонента, выделение составляющих плазмы крови из капилляров в слюну. Почему сухость во рту, помимо дискомфорта, вызывает пристальное внимание медиков и пациентов? Нарушение работы слюнных желез становится причиной пересыхания слизистых оболочек ротовой полости, приводя к снижению местного, общего иммунитета.

Причины сухости во рту

Признаки сухости слизистой рта проявляются такими симптомами:

постоянное ощущение жажды;
горький привкус во рту;
неприятный запах;
жжение на кончике языка;
образование язвочек на щеках, языке;
трещинки на губах.

Если восполнить водный баланс при усиленной потере жидкости легко, то упустив начальный момент развития болезни, единственным симптомом которой стала сухость в носоглотке или белый налет на языке, процесс лечения будет более сложным, длительным и затратным. Почему сохнет во рту и в каких случаях необходимо экстренное обращение к врачу?

Недостаточное поступление жидкости в организм или усиленное ее выведение.
- При употреблении менее 1,5-2 л жидкости организм за это «благодарит» сухостью слизистой рта, глаз.
- Физические тренировки способствуют выведению токсинов и... жидкости.
- Пребывание в жарком, сухом климате или резкая его смена.
Алкогольная, наркотическая интоксикация. Большинство взрослых людей хотя бы раз в жизни позволяли обильные возлияния. На утро многим был гарантирован так называемый сушняк во рту, ощущение горечи в горле и на языке. Наркотические вещества подавляют чувствительность рецепторов слюнных желез. Такой же эффект отмечается при приеме запрещенных таблеток для похудения, содержащих производные амфетамина.

Курение. Никотин замедляет деятельность желез во рту, поэтому для курильщиков не в новинку ощущение жжения, зуда, сухости рта, гортани.
Несбалансированный по соли рацион. Соленая, жирная еда, продукты с острым вкусом – лук, чеснок, горький перец – при переваривании требуют значительного объема слюны. Поэтому после еды мозг подает сигнал о нехватке слюнной жидкости, а мы ощущаем жажду.
Ночное нарушение дыхания – апноэ, сон с открытым ртом. Пересыхание ротовой полости, носоглотки характерно после сна с открытым ртом. По утрам возникает во рту чувство сухости, а губы покрываются сеточкой трещин или корочками.
Возрастные изменения. После 55-60 лет люди чаще жалуются на симптомы сухости слизистых оболочек. Перестройка организма, нарушения гормонального баланса, букет накопившихся болезней приводят к снижению деятельности слюнных желез во рту.
Пищевые или химические отравления. Интоксикация усиленно обезвоживает организм, уменьшая секрецию слюны. Восполнить водный баланс поможет интенсивное питье специальных жидкостей для гидратации и кипяченой воды (маленькими порциями).

Разнообразные заболевания. Выяснить, причины какой болезни вызывают сухость и неприятные ощущения во рту, поможет клинический анализ мочи, крови, а также своевременный визит к врачу:
- Сахарный диабет заявляет о себе острой нехваткой жидкости, слабостью и головокружением. Больному при высоком сахаре постоянно хочется пить. Поступление жидкости плохо снимает симптомы сухости слизистых, появляется запах ацетона изо рта. Для стабилизации состояния требуется срочная госпитализация.
- ОРВИ, простудные заболевания, сопровождаемые высокой температурой, зачастую сопровождаются покраснением языка или белесым налетом.
- ВИЧ/СПИД, онкология провоцируют атрофирование или ухудшают работу слюнных желез.
- Артрит (ревматоидный), инсульты и инфаркты увеличивают потоотделение.
- Системное аутоимунное заболевание – синдром Шегрена – отличает сухость всех слизистых оболочек организма.
- Оперативное вмешательство, травмы головы, области шеи.
- При гастрите, заболеваниях печени, поджелудочной железы сухость ротовой полости сопровождается налетом на языке желтого цвета, неприятным запахом.
Прием лекарственных средств и препаратов. Антидепрессанты, средства антибактериальной терапии, противоаллергенные препараты, обезболивающие таблетки вызывают сухость ротовой полости. При этом по утрам люди, принимающие значительное количество лекарств, жалуются на горечь в горле, неприятный привкус.
Ожидание материнства. При беременности металлический привкус во рту, сопровождаемый симптомами сухости языка, трещинками на губах является признаком гестационного диабета. На нехватку жидкости указывают:
- Сухой воздух при жаркой погоде.
- Частое мочеиспускание.
- Нарушение баланса микроэлементов.

В горле

Деформация носовых перегородок, воспаление аденоидов, полипы в горле или носу, насморк, синусит, гайморит нарушают спокойное дыхание ночью во время отдыха. Появляющаяся по утрам горечь во рту, першение горла, сухость в гортани вызваны неправильным положением во сне или вдыханием воздуха не через нос. Характерными признаками при пробуждении является сухой кашель, жажда.

Сухость языка

Налет на языке, сочетающийся с сухостью рта, свидетельствует о таких неполадках организма:

Желтый цвет указывает на проблемы с печенью, желчным пузырем, вызванным панкреатитом или дискинезией желчных протоков.
Тошнота, белый язык характерны при гастрите, проблемах с ЖКТ.
Красный язык, сухость ротовой полости, воспаленные миндалины характерны при инфекционных поражениях горла.
Жжение и сухость языка, привкус металла во рту проявляются как симптомы заболеваний десен или кариеса.

Сухость губ

Увеличение размеров выхода слюнных желез, окаймляющих губы, называется грандулярным хейлитом. Появляется красная кайма, а нижняя губа становится обветренной, как при сильном морозе. Отсутствие лечения приводит к шелушению, трещинам, а в уголках образуются язвы и заеды. Хроническое течение заболевания приводит к развитию опухолевых процессов, возникновению новообразований.

Как избавиться от сухости во рту

Как устранить во рту ощущение сухости:

Хорошо помогает лечение народными средствами: мятные отвары убирают неприятный запах; горький перец, добавляемый в еду, стимулирует выработку слюнного секрета.
Соблюдать гигиену рта, выбирая качественные зубные пасты и ополаскиватели.
Отказаться от соленой, жирной, жареной пищи, вредных перекусов.
При подозрении на заболевание, срочно обратиться к врачу. Сухость рта, вызванная приемом лекарств, требует корректировки лечения под наблюдением специалиста.
Устранение горького привкуса возможно при помощи жевательной резинки без сахара или леденца.
Увлажнять помещение, используя специальные приборы.
Пить больше жидкости, восстанавливая водный баланс организма.

Видео: почему сухо во рту и что делать

Вырабатывая до полутора литров слюны за сутки, организм обеспечивает функционирование слизистого эпителия, способствует перевариванию пищи за счет содержания амилазы. Во рту сухость вызывается разнообразными причинами – от банального «некогда попить» до серьезных аутоимунных заболеваний. Недостаточная секреция вызывает неприятные ощущения, когда язык словно «прилипает к нёбу». Как бороться с сухостью носоглотки и что становится толчком для развития ксеростомии вы узнаете, посмотрев видео:

Сухость во рту (ксеростомия) – симптом ряда заболеваний, из-за которых уменьшается секреция слюнных желез. Часто явление носит временный характер, появляется ночью, во время обострения хронических заболеваний или приема определенных лекарств. Иногда оно же говорит о начале патологических процессов, сопровождается чувством жжения языка, сухостью слизистой, хрипотой. Когда полость рта пересыхает длительное время, стоит выяснить, по какой причине. Это поможет не упустить серьезные недуги.

Почему возникает сухость во рту?

Сухость во рту проявляет себя такими симптомами:

Отчего сушит во рту после сна и в предутренние часы? Что означает, когда сохнет язык в дневное время? Врачи выделяют несколько причин ксеростомии:

Прием медицинских препаратов. Распространенный побочный эффект, который часто проявляется во время длительного или комплексного лечения болезни медикаментами.
Стоматологические проблемы. Сиалоаденит (воспаление слюнных желез) приводит к снижению выработки слюны, чувстве жажды, которую сложно утолить.
Сушит после ночного отдыха. Во сне активность желез снижается, и чувство сухости считается нормой. Случается, что пациент жалуется на налет и повышенный дискомфорт. В этой ситуации врач должен исключить храп и дыхание через рот во время сна. Постоянное ротовое дыхание присутствует при искривленных перегородках, становится симптомом полипа, аллергического или обычного насморка, забитых гайморовых пазух.
Системные внутренние заболевания. На сухой язык жалуются больные сахарным диабетом, ревматоидным артритом, гипотонией, анемией.
Травмирование. При нарушении функций слюнных желез в результате травмы или некорректного стоматологического лечения, после ударов головы бывает чувство сухости во рту.
Последствия облучения и химиотерапии. Онкозаболевания и серьезное лечение, которое им сопутствует, снижают слюноотделение.
Чрезмерное курение. Пагубная привычка негативно отражается на здоровье полости рта, может вызывать горечь, замедлять активность слюнных желез.
ОРВИ, инфекционные заболевания. Сухость и постоянная жажда наблюдается на фоне повышенной температуры, обезвоживания, диареи, общей интоксикации и других симптомов.

Причины сухости во рту ночью

Кроме основных причин, вызывающих проблему, существуют косвенные, при которых также сохнет слизистая и постоянно хочется пить. Это стрессовые ситуации, сложный день накануне, слишком сухой воздух в помещении для ночного отдыха. В подобных ситуациях дополнительно наблюдается повышенное потоотделение и беспокойный, чуткий сон. Важно следить, чтобы влажность воздуха в комнате не опускалась ниже 40%, стараться разрешить все проблемные ситуации перед сном.

Нередко чувство ночной жажды возникает по причине чрезмерного употребления алкоголя накануне. Она вызвана интоксикацией организма, когда вся жидкость идет на выведение токсинов. У беременных сухость языка ночью становится симптомом токсикоза, который сопровождается тошнотой и рвотой. Постоянный дискомфорт во время сна могут ощущать пожилые люди и женщины при климаксе.

Что значит, если сушит по утрам?

Сухость во рту по утрам может быть из-за тревожного сна, ночного дыхания ртом, низкой выработки слюны или изменения ее свойств при патологических состояниях. В утренние часы слюнные железы «отдыхают», и вырабатывают меньше секрета. Если к этому прибавить хронические заболевания, прием алкоголя и курение накануне, то сухости точно не избежать. Когда проблема беспокоит каждое утро, следует исключить болезни органов пищеварения, диабет, аллергию, фибромиалгию.

Сухость во рту вместе с горечью

Одновременная сухость и горечь – это следствие нарушения работы пищеварительной системы и желчного пузыря. Именно повышенный выброс желчи в пищевод дает неприятный горький привкус.

Если симптом стал частым спутником, а во рту образовался желто-белый налет, важно проконсультироваться у гастроэнтеролога (см. также: ). Врач должен исключить гастрит, холецистит, воспаление кишечника, патологии печени, язвы, камни в желчном.

Горечь во рту может ощущаться в периоды гормональной перестройки (например, при менопаузе, беременности) (рекомендуем прочитать: ). Немаловажную роль играет невралгия, частые переживания и стрессовые ситуации. Не исключен такой симптом при аменорее, приеме таблеток от лишнего веса и антигистаминных препаратов.

Отчего возникает сильная жажда у пожилых людей?

С возрастом проявляется все больше хронических заболеваний, симптомом которых становится неукротимая жажда. Важно знать о них, держать под контролем и соблюдать питьевой режим, особенно в жаркий период года. Кроме того, надо исключить проблемы с секрецией слюнных желез. Под запретом должны быть и соленые блюда, что вызывают задержку жидкости в организме. Когда жажда не стихает долго, следует пройти обследование, сдать анализы, которые назначит терапевт.

Другие причины

Непродолжительное пересыхание ротовой полости у людей вызывают:

прогрессирующий кариес;
стоматит;
заболевания тканей пародонта;
недостаток лизоцима и нарушение в связи с этим микрофлоры во рту;
прикусывание внутренней поверхности щек (случайное или из-за вредной привычки).

Диагностика заболевания

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

При постоянной жажде следует:

оптимизировать объем употребляемой жидкости;
по возможности, исключить прием лекарственных препаратов и продуктов, провоцирующих жажду;
посетить участкового терапевта с конкретными жалобами;
сдать анализы крови (общий, биохимию), мочи, пройти ЭКГ, рентгенографию легких;
исследовать гормональный фон.

Специалисты не всегда сразу ответят на вопрос, почему и из-за чего у пациента чувство сухости во рту утром и ночью. Прежде всего, при постоянной жажде следует обратиться к терапевту. Он назначит комплексное обследование на основании жалоб, выдаст направление к профильным специалистам. На базе поставленного диагноза назначается лечение, направленное на устранение причины дискомфорта во рту.

Первоначально следует исключить патологию слюнных желез, для этого стоматолог использует сиалографию, сцинтиграфию, биопсию слюнных желез. Следом исключаются сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы. При поражении мозга и травмах головы не обойтись без осмотра невролога, при отдышке – кардиолога. Когда пациент жалуется на боль в животе и проблемы с пищеварением – гастроэнтеролога, при затруднении носового дыхания – ЛОРа.

Устранение проблемы

При повреждении слюнных желез и сиалоадените назначается комплексная терапия, включающая полный покой, обильное питье, слюногонную диету, воздержание от вредных привычек (подробнее в статье: ). Дополнительно выписываются Анальгин, Ибупрофен (как жаропонижающие и обезболивающие). Для улучшения оттока секрета желез – раствор пилокарпина гидрохлорида 1%, антибактериальная терапия (при осложнениях), Йодид калия.

При ксеростомии в легкой форме, вызванной стоматологическими проблемами, дополнительно назначают полоскания отварами мать-и-мачехи или водой с лимонным соком, леденцы без сахара. В ситуациях, когда проблема вызвана иными причинами, показаны:

Существуют эффективные народные способы, которые помогут, если появляется сухость. Это массаж околоушной области, полоскание раствором поваренной соли (на 200 мл. воды 1 ч.л), отварами шалфея и календулы. Хороший эффект может быть от обработки полости рта маслом оливы, шиповника, подсолнечника.

Профилактика

Не стоит считать периодическую и постоянную сухость во рту безобидной причиной, пускать все на самотек. Проблема ведет к гингивиту, кариесу, инфекционным поражениям полости рта, затрудняет эксплуатацию зубных протезов.

Специальных методов ее профилактики не существует, однако есть общие рекомендации, которые помогут предотвратить дискомфорт:

избегать частого применения ополаскивателей с содержанием спирта;
не переедать, не злоупотреблять солью;
аккуратно принимать медикаменты, особенно не назначенные врачом;
своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания, контролировать хронические недуги;
полоскать рот после еды раствором соли и соды;
тщательно ухаживать за полостью рта, использовать ирригаторы, фторсодержащие пасты;
разработать богатый полиненасыщенными жирными кислотами и растительными маслами рацион;
избавиться от вредных привычек;
употреблять суточную норму воды (2 литра);
использовать зубную нить;
снимать съемные протезы перед сном.

Прогноз при избавлении от сухости рта благоприятный, во многом зависит от отношения человека к проблеме и собственному здоровью. В сложных ситуациях, даже при атрофированных слюнных железах, грамотная терапия позволит добиться увлажнения слизистой и победить дискомфорт.

Сухостью во рту называется состояние, характеризующееся уменьшением или отсутствием саливации (выделения слюны). В норме ночью слюноотделение снижается, и приоткрывание рта во сне служит частой причиной пересыхания во рту. Но ксеростомия (состояние, когда сохнет во рту) ночью может скрывать за собой серьезные патологии. Это могут быть заболевания дыхательной, нервной систем. Реже сухость во рту может возникнуть при приеме некоторых лекарственных средств, следствием которых может быть жажда, бессонница.

Если данный симптом беспокоит человека периодически, ему необходимо обратиться за помощью врача. Отсутствие своевременного лечения сухости может привести к частичной или полной атрофии слизистой оболочки ротовой полости.

Причины ксеростомии в ночное время

Существует много разнообразных причин того, что у человека сохнет во рту ночью. Различают физиологические (вредные привычки, образ жизни) и патологические (какие-либо заболевания) факторы развития этого состояния.

Физиологическими причинами являются следующие:

Низкая влажность воздуха. Жажда ночью чаще всего наблюдается в летний период. Поэтому рекомендуемая влажность воздуха в помещении должна составлять не менее 40%, иначе слизистая рта пересохнет.
Ронхопатия (храп). У человека с открытым ртом воздух проникает в легкие не только через носовые пути. Поэтому храп служит еще одной причиной того, почему сохнет ротовая полость.
Прием пищи непосредственно перед сном. Почему ночью возникает жажда и сухость? Этому способствует употребление соленой или сладкой пищи. Человеку не рекомендуется ужинать позже, чем за 3 часа до сна. Обычно разрешается выпить на ночь стакан кефира.
Нарушение носового дыхания. Вдыхаемый воздух может не проходить через полость носа при ринорее (насморке);также за причину можно считать полиповидные или аденоидные разрастания слизистой носа. Эти проблемы нередко приводят к бессоннице.
Табакокурение и избыточный прием алкоголя. Никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает гипосаливацию (сниженное выделение слюны); вследствие этого слизистые оболочки рта пересыхают. Большие количества алкоголя вызывают интоксикацию организма, поэтому человеку нередко хочется пить и у него пересыхает во рту.
Прием лекарственных препаратов. Слизистые рта сохнут в ночное время из-за приема антигистаминных, гипотензивных средств.
Возраст. Пожилым людям свойственна гипосаливация. Обычно она мучает стариков под утро.
Беременность и климактерический период. Причиной ксеростомии, в данном случае, является изменение уровня гормонов.

Патологические причины могут быть следующие:

Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма. Чаще всего это болезни инфекционной природы (ОРВИ, грипп, кишечные инфекции), для которых характерны дегидратация (обезвоживание) и гипертермия.
Заболевания, которые сопровождаются поражением слюнных желез. Это такие болезни, как эпидемический паротит, злокачественные новообразования в области выводных протоков слюнных желез.
Системные заболевания. Это болезни, которые поражают несколько систем в организме человека. К ним относятся сахарный диабет, ревматизм, анемия, СПИД, гипер- или гипотония, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. К сухости во рту в ночное время суток могут привести гастрит, дуоденит, панкреатит.
Заболевания носовой полости. Чаще всего к ксеростомии приводят аллергический ринит, гайморит, операции на нос.
Неврологические заболевания и травмы головного мозга. Неврит тройничного нерва, инсульт, операции на головной мозг.

Лечить нужно не симптом, а заболевание, которое его вызвало. Поэтому при выявлении какой-либо болезни, вызвавшее пересыхание во рту, врач назначает этиологическое лечение.

Частые симптомы

Кроме данного симптома, человека могут мучить и другие жалобы, которые являются проявлениями заболевания и требуют обращения к врачу. Среди них:

пересохшее горло;
жажда и полиурия (учащенное мочеиспускание);
трещины в углах рта, сухость губ;
зуд, жжение, сухость, гиперемия (покраснение) языка;
извращение вкуса и обоняния;
осиплость голоса.

Диагностика ночной ксеростомии

Для выявления/исключения возможной патологии, вызвавшей сухость во рту, пациенту назначается комплексное обследование. Оно состоит из основных и дополнительных методов диагностики.

Клинические исследования включают:

сбор жалоб (необходимо рассказать врачу о других симптомах, которые беспокоят одновременно с ксеростомией).
сбор анамнеза (выясняется информация о характере питания, образе жизни, приеме медикаментов;
общий клинический осмотр (применяются методы пальпации, перкуссии, аускультации в целях оценки состояния органов и систем).

При подозрении на какое-либо заболевание врач назначает дополнительные исследования для постановки окончательного диагноза:

ОАМ (общий анализ мочи).
ОАК (общий анализ крови).
Биохимическое, серологическое исследования крови.
Исследование крови на гормоны.
УЗИ (ультразвуковое исследование).
Рентгенография.
МРТ (магнитно-резонансная томография).
ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

После постановки окончательного диагноза врач назначает соответствующее лечение.

Лечение ночной ксеростомии

Если сухость во рту является самостоятельным симптомом, то необходимо соблюдать следующие рекомендации для его устранения:

Отказ от вредных привычек (табакокурения, алкоголизма).
Рациональное питание (ограничение, соленых, сладких блюд – они сушат ротовую полость).
При сухости ротового отдела необходимо употреблять в качестве жидкости обычную воду. Газированные, сладкие напитки только усугубляют ситуацию.
Употребление кислых леденцов, жвачек, свежего лимона.
Использование увлажнителей воздуха в жаркий летний период.
Увеличение количества потребляемой жидкости (рекомендуется выпивать по 1 стакану прохладной воды за полчаса до еды).

Если ксеростомия по ночам возникает из-за заболевания, врач назначает соответствующую терапию для его устранения.

Инфекционные заболевания: противовирусные или антибактериальные препараты, жаропонижающие.
Злокачественные новообразования слюнных желез: химическая или гормональная терапия, оперативное лечение.
Заболевания носовой полости:

при аллергическом рините – антигистаминные препараты;
при гайморите – сосудосуживающие, антибактериальные, противовоспалительные средства.

Желудочно-кишечные болезни: антибиотики, ингибиторы протонной помпы, обволакивающие средства.
Системные заболевания:

сахарный диабет – инсулинотерапия;
ревматизм – антибиотики и НПВС;
инсульт – нейрохирургические операции;
анемия – антианемическая диета, препараты железа или витамин В12;
СПИД – симптоматическая терапия.

– это неприятное ощущение, которое может быть симптомом серьёзных заболеваний. При постоянно или часто возникающей сухости во рту необходимо разобраться в причине, ее вызывающей, и, если необходимо, начать лечение. Устранение сухости во рту, как правило, достигается только в результате лечения заболевания-причины, которое и должно быть истинной целью. В любом случае, ощущение сухости во рту – еще один повод обратить внимание на состояние своего здоровья.

Сухость во рту объясняется недостаточным увлажнением слизистой рта, по большей части, вследствие недостаточной выработки слюны. В медицине сухость во рту, вызванная прекращением или уменьшением выработки слюны, называется ксеростомией .

Довольно часто сухость во рту наблюдается утром или ночью (то есть после сна).

Симптомы, сопутствующие сухости во рту

Сухость во рту в большинстве случаев проявляется как целый комплекс симптомов, описываемых как:

«вязкость» или «липкость» во рту;
жажда;
раздражение слизистой рта (жжение и зуд), появление яркой каймы губ, трещин на губах и в углах рта;
сухость языка. Язык краснеет, становится шершавым. Становится более трудно говорить, жевать и глотать. Снижается вкусовое восприятие;
сухость в горле. Голос становится осиплым и более хриплым;
появляется неприятный запах изо рта .

Причины сухости во рту, не являющиеся патологией

В некоторых случаях сухость во рту не связана с заболеванием. Например:

сухость во рту может наблюдаться утром и ночью по причине интоксикации. Это – типичная ситуация после злоупотребления алкоголем накануне вечером.

Заболевания, которые могут быть причиной сухости во рту

Сухость во рту может быть вызвана высокой температурой и интоксикацией при различных инфекционных заболеваниях ( , и т.п.). Заболевания, связанные с большой потерей жидкости в результате или (холера, дизентерия), также могут быть причиной сухости во рту. В подобных случаях сухость во рту является одним из многих симптомов и не обращает на себя отдельного внимания.

Сухость во рту в сочетании с , белым или желтым может говорить о таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта как , дуоденит, .

Также сухость во рту может наблюдаться при:

заболеваниях слюнных желёз;

системных заболеваниях (склеродермия, болезнь Шегрена, муковисцидоз).

Устранение сухости во рту

Если сухость во рту вызвана приемом алкоголя и курением, то устранить ее можно, только избавившись от вредной привычки. Рекомендуется уменьшить употребление солёной и сладкой пищи. Обратите внимание, как Вы дышите – носом или ртом. Если носовое дыхание затруднено, надо диагностировать причину и восстановить носовое дыхание. Для этого Вам придется обратиться к врачу. Важно также следить за влажностью воздуха в помещении.

Некоторые люди сталкиваются с проблемой сильного обезвоживания рта в ночное время. Когда человек спит, секреция слюны значительно уменьшается, к тому же, даже при небольшом открытии рта слизистая оболочка начинает пересыхать. Однако сухость во рту ночью может быть вызвана и серьезными причинами, требующими медикаментозного вмешательства.

Чаще всего пересыхание становится заметным утром, так как в ночное время это неприятное ощущение не очень сильное, и обычно из-за него люди не просыпаются. Однако у некоторых ротовая полость сохнет очень сильно, это приводит к появлению кашля и пробуждению. Существует несколько причин, из-за которых ротовая полость чересчур обезвоживается.

Бытовые факторы и физиологические причины

Зачастую пересыхание вызывают не заболевания, а бытовые причины, а также физиологические факторы и разные раздражители. Когда с организмом все в порядке, слюнные железы выделяют жидкость все время, чтобы слизистая поверхность ротовой полости оставалось увлажненной. Перед едой и во время принятия пищи слюна выделяется значительно интенсивнее. Обильное слюноотделение происходит во время интоксикации, инфицирования организма, а также при аллергических реакциях. Однако из-за следующих факторов в значительной мере вырабатывается меньше слюны, появляется сухость во рту, возможными причинами являются:

слишком сухой воздух, в спальне очень жарко. Эта причина является наиболее широко распространенной, когда в помещении влажность воздуха составляет меньше 50 процентов, слизистые оболочки быстро пересыхают, так как влага с них испаряется;
обезвоживание организма также является частой причиной, почему ночью появляется сухость во рту. Слюна является жидкостью, и чтобы ее было достаточно, необходимо за день выпивать как минимум 1 литр воды, иначе организм будет экономить жидкость, вследствие чего слюна станет густой, и в ротовой полости будет пересыхать;
заложенность носа. Когда у человека имеются респираторные болезни, то на протяжении ночи он обычно дышит через рот. Постоянный поток воздуха довольно быстро испаряет влагу, поэтому слизистые оболочки высыхают, возникает жажда;
употребление кофе. Если выпивать слишком много этого напитка, 3 и больше чашек за сутки, то обязательно появится сухость во рту ночью и наутро. Помимо того, что кофе способствует выведению воды из клеток организма, этот напиток также вымывает кальций, вследствие чего страдают кости и зубы;
грязный воздух. Когда в воздухе много пыли или других загрязнений, то постепенно они закупоривают проходы носа, и человек вынужденно начинает дышать ртом. Такое дыхание приводит к высыханию слизистой оболочки. Похожий эффект наблюдается от городского воздуха, в котором много газов;
различные токсичные продукты, включая спиртные напитки, наркотические средства и никотин. Они приводят к обезвоживанию, из-за них почки вместе с токсинами быстрыми темпами выводят жидкость, поэтому ее необходимо своевременно пополнять.

Вышеперечисленные причины практически во всех случаях можно устранить, для этого человек должен изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, а также следить за влажностью воздуха.

Заболевания

Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.

Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!

Если ночью или утром наблюдается постоянная сухость ротовой полости, и она не связана с бытовыми, физиологическими причинами, возможно, проблема вызвана какой-либо патологией. Если имеются следующие проблемы со здоровьем, то может мучать пересыхание:

заболевания системы дыхания, респираторные болезни, проявляющиеся в хронической или острой форме;
закупоренные или пораженные слюнные протоки;
неудачные операции во рту, травмы челюстных костей;
поврежденные железы, вырабатывающие слюну, вследствие каких-либо травм;
некоторые проблемы с зубами;
инфекционные заболевания, которые распространяются по всему организму, например, хламидиоз, сифилис, туберкулез или ВИЧ-инфекция;
лечение опухолей химиотерапией или радиационным излучением;
затрудненное дыхание по причине искривленной или поврежденной перегородки носа;
эндокринные патологии, включая панкреатит, сахарный диабет, и прочее;
ревматические болезни, артроз, артрит.

В отличие от мужчин, у женщин бывают гормональные причины сухости во рту ночью и утром, связанные с приближением месячных или климакса, а также в период беременности и во время применения оральных контрацептивов. И у мужского, и у женского населения постоянная сухость может быть из-за определенных лекарственных средств, особенно когда человек не запивает препараты достаточным объемом воды. У каждого медикаментозного препарата есть побочные явления, пересушивание ротовой полости может входить в этот перечень.

Когда нужно идти в больницу

У некоторых появляется сильная сухость во рту по ночам или утром, и эта проблема повторяется регулярно, однако иногда люди недооценивают это негативное проявление, считая, что оно пройдет само по себе. Было бы неправильно игнорировать эту проблему и не обращаться за помощью. Слюна очень важна в организме не только для увлажнения ротовой полости, она также защищает зубную эмаль от разрушения, удаляет с десен и зубов частички пищи, а также необходима для нормализации кислотно-щелочного баланса. При постоянной сухости слизистые оболочки будут подвержены негативному воздействию вредных микроорганизмов.

Если у человека, помимо пересушивания рта, имеются нижеприведенные симптомы, то важно как можно скорее записаться на прием к врачу:

температура тела существенно увеличена;
имеется диарея и очень частые позывы в туалет;
болит горло, присутствует сухой кашель, человек часто откашливается;
наблюдаются головокружения, сильная слабость, тошнота, и другие симптомы интоксикации;
организм сильно обезвожен;
язык растрескивается, сильно пересыхает, становится красным и жжет;
артикуляция работает с нарушениями, становится тяжело глотать;
кожа на губах начинает трескаться и шелушиться, по уголкам рта появляются небольшие язвы или трещинки;
на языке появился плотный налет белого или желтого цвета;
при выдохе изо рта все время ощущается неприятный запах.

Если имеются такие проявления, то зачастую это свидетельствует о каком-либо имеющемся заболевании. Не стоит медлить с посещением врача, так как упущенное время может привести к негативным последствиям и обострению заболевания.

Домашние способы

При обезвоживании ротовой полости ночью или утром, а также при возникновении жажды можно попробовать народные способы, помогающие в устранении этой проблемы. Однако домашние методы не лечат заболевание, а всего лишь убирают негативные симптомы. Полное устранение сухости во рту ночью зависит от причины ее возникновения, поэтому вначале необходимо определить, из-за чего появилась эта проблема, после чего нужно преодолевать ее. Наиболее популярными и эффективными методами устранения пересыхания во рту являются такие способы:

употребление достаточного количества чистой воды. В течение суток взрослому мужчине или женщине требуется не меньше чем полтора литра негазированной воды. Сюда не относится чай, сок, кофе, или какие-либо другие напитки. Во время приема травяных сборов или отваров из лечебных трав необходимо выяснить, нет ли в составе компонентов, обладающих мочегонным воздействием. Если есть, то в течение дня нужно выпивать больше очищенной воды, около 2-2,5 литров;
жвачка. Благодаря жевательной резинке перед сном можно устранить ощущение обезвоживания ротовой полости. Однако нельзя засыпать со жвачкой, так как она может легко проникнуть в дыхательные пути, что приведет к удушью. Кроме того, жевать ее нельзя с пустым желудком, это может вызвать желудочную эрозию или даже язву;
увеличить употребление овощей и фруктов, ведь в них содержится много воды, полезных для здоровья минералов и витаминов. Благодаря кислым фруктам слюна выделяется значительно активнее. Желательно исключить из рациона фрукты с вяжущими свойствами;
поменьше кушать сладкой продукции, а также соленых, копченых и химических продуктов с пищевыми добавками. Употреблять их желательно вначале дня, но не вечером;
вылечить заложенный нос. До тех пор, пока человек будет дышать ртом, он не сможет устранить обезвоживание слизистой оболочки. Во время респираторных и простудных заболеваний для устранения насморка можно использовать назальные капли или спреи для носа;
делать ингаляции. Очень эффективной является паровая ингаляция из обычной пищевой соды. Необходимо в стакане кипятка растворить небольшую ложку соды, и вдыхать пары около 10 минут. Также применяется мать-и-мачеха, ромашка, календула, эти травы запариваются, делаются ингаляции, благодаря чему ночью или утром можно быстро устранить пересыхание;
по возможности исключить из рациона сухую продукцию, например, сухарики, чипсы, бутерброды, рисовые крекеры, и другие. При их употреблении организм тратит много жидкости для переваривания, поэтому данные продукты обязательно нужно запивать водой;
отказаться от алкогольных напитков, сигарет и наркотических средств.

Если применение вышеприведенных методов не дает положительного результата, то лучше сразу же обратиться к доктору, ведь пересыхание ротовой полости может приводить к различным осложнениям. Иногда у тех, кто страдает этой проблемой, появляются различные болезни горла, хриплый голос, разрушается зубная эмаль, возникают язвы ротовой полости.