Как бороться с сильным выпадением волос? Как бороться с выпадением волос в домашних условиях

Густые, пышные и красивые волосы всегда были гордостью и украшением каждой девушки и женщины, правда, не все могли похвастаться такой шевелюрой. От общего состояния здоровья организма в большинстве случаев зависит внешний вид волос. Стоит заболеть и первыми на недомогание реагируют волосы – они делаются ломкими, тусклыми и кажутся безжизненными. Однако это не самые неприятные проблемы, какие могут беспокоить женщин, гораздо больше неприятностей доставляет выпадение волос.

По каким причинам может начаться выпадение волос?

Столкнувшись с проблемой выпадения волос, не стоит сразу приходить в отчаяние. Во-первых, это процесс естественный, в результате которого старые, отжившие клетки заменяются новыми.

Во-вторых: нормой считается ежедневное выпадение до 50 волосков, если же эта цифра гораздо больше, а на концах волос можно заметить луковицы, то без промедления следует обратиться за медицинской помощью. Начать можно со сдачи общих анализов крови и мочи и посещения терапевта.

К наиболее часто встречающимся причинам, вызывающим чрезмерное выпадение волос на голове стоит отнести:

наследственность;
различного рода стрессы;
серьезное хирургическое вмешательство;
внутренние заболевания;
резкую смену температурного режима;
механическое повреждение прядей резинками, заколками, красками и завивками;
возраст (у пожилых женщин волосы становятся ломкими и растут медленно);
несбалансированное питание (нехватка в рационе железа или белка);
проблемы со щитовидной железой;
лишай;
внешние факторы;
гормональный сбой (у женщин);
неправильный уход;
заболевание волос.

Существуют и другие, приобретенные виды выпадения, возникающие в результате химического воздействия или длительного напряжения. Например, африканские косички (дреды), наращивание прядей, туго завязанные на затылке хвосты, окрашивание или завивка локонов, ношение тесных головных уборов.

Прежде чем заняться лечением и восстановлением шевелюры, необходимо установить причину выпадения и какой именно вид потери волос присутствует в данном случае.

Это может быть локальная потеря, когда волосы редеют в одной части головы (макушке, затылке, на висках или за ушами) или общая потеря, проходящая, по всей поверхности и целыми клоками оставаясь на расческе. Поскольку волосы напрямую связаны с внешним видом, их активное выпадение может привести к возникновению комплексов и снижению собственной самооценки у женщин.

Установив причину, вызвавшую потерю прядей, можно определиться со способами устранения проблемы. Основной вопрос, на который женщины хотят получить ответ, касается возможности снова отрастить волосы. Здесь нет однозначного ответа – если выпадение происходит на генетическом уровне, то вряд ли пряди восстановятся естественным путем, если же причиной послужил стресс или механическое повреждение, то ликвидация этого фактора позволит волосам восстановиться и нормально расти. В более сложных случаях необходимо лечение у специалиста.

Какие средства использовать для борьбы с выпадением?

Если женщина столкнулась с потерей волос любого вида (локальным, общим или облысением, когда волосы редеют на макушке или затылке), необходимо начинать спасательные мероприятия. Сегодня существует огромное количество современных средств, которые могут помочь в решении проблемы. Главное, что рекомендуется сделать, это начать лечение как можно раньше и не ждать, когда появятся первые проплешины на макушке, за ушами или на висках.

средства против выпадения (специальные гели, шампуни и лосьоны);
биостимулирующие экстракты – кроме предотвращения потери локонов, иногда могут возобновить их рост;
гормональные средства - применяются в том случае, когда присутствуют гормональные нарушения (гормон эстроген стимулирует рост волос);
пересадка волос – самый сложный и дорогостоящий способ, к которому стоит прибегать только в крайнем случае. В результате процедуры врач берет на затылке пациентки пряди и пересаживает их в облысевшую зону на макушке или висках.

Помимо использования лечебных препаратов или процедур, всегда можно обратиться к народным средствам, которые в большинстве случаев помогают гораздо лучше аптечных. Достоинством таких рецептов можно считать их дешевизну, полную безопасность, простоту и доступность ингредиентов.

Рецепты домашних средств для укрепления корней

Приготовить отвар из лопуха – 15 грамм измельченного корня заливается кипятком (1 стакан), проваривается 15 минут и настаивается в течение получаса. Такой отвар используется для мытья головы 2 раза в неделю.
Сделать отвар из 3 столовых ложек аира (мелко порезанного корневища) и 0,5 литра уксуса. Прогреть 15 минут и использовать как шампунь, нанеся на волосы и слегка втирая. Прекрасное средство при сильном облысении.
Взять коньяк, луковый сок, отвар из корня лопуха в пропорциях (1:4:6), смешать и втирать состав в кожу головы.
Смесь полевых трав в равных пропорциях (цветы ромашки, крапиву, душицу, листья подорожника, шалфей) запарить кипятком и настоять в течение часа. Травы берутся из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. В процеженную жидкость нужно добавить черный хлеб (мякиш) и полученную теплую маску в виде кашицы втирать в кожу головы, укрыть пленкой и держать компресс 2 часа. Смывать рекомендуется без мыла, теплой водой.
Основой следующего рецепта является репейное/касторовое масло и спирт. Все компоненты в равных пропорциях следует смешать и втирать массу раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Также эффективным средством от выпадения является настой из 1 стакана черного хлеба и стакана кипятка. Настаивать в течение 40 минут, использовать для мытья головы.

Стоит помнить о том, что выпадение волос обычно бывает несложно предупредить, соблюдая всего лишь ряд определенных правил по уходу за своими волосами.

Необходимо обеспечить прядям хорошее кровоснабжение. Для этого нужна массажная щетка из натуральных материалов (щетины). Железные зубчики не только вырывают волосы клоками, но могут поранить кожу на голове. Расчесывать локоны рекомендуется не менее 5 минут ежедневно, полезен для женщин также массаж головы. Качественное, правильно сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов в меню создает условия для роста волос. Желательно как можно меньше употреблять в пищу копченостей, соли и консервантов.

Содержать волосы в чистоте, не давать им засаливаться. У женщин грязные волосы выпадают гораздо интенсивнее, чем чистые, поэтому утверждение, что мыть их часто нельзя, не больше, чем миф. Мыть локоны необходимо по мере загрязнения, используя для этого щадящие, а лучше натуральные средства. Нельзя ни в коем случае пользоваться чужими расческами или щетками или давать свои личные расчески кому-либо другому.

Густые, блестящие, здоровые волосы – это настоящее украшение женщины. Однако нарушение обмена веществ, стрессы, переутомление, хронические заболевания и наследственный фактор могут привести к их выпадению. И нет на свете женщины, которая бы спокойно относилась к подобной проблеме. Обычно, увидев на расческе по утрам чуть больше волосков, чем раньше, представительница прекрасного пола начинает бить тревогу.

Какие только кошмары не проносятся перед глазами женщины! Вот она, полностью лысая, пытается прикрыть голову платком. Муж от нее уходит. С работы выгоняют. И никому она не нужна без волос. Пресловутая женская логика видит на расческе не пару лишних волосинок, а конец своей беззаботной жизни.

Шутки шутками, но проблема облысения все-таки существует. Считается, что если вы за день теряете 30-50 волос, то это вполне нормально. Если больше, то пора начинать лечение. Химическая промышленность придумала для борьбы с облысением массу новомодных средств. Но не только так можно остановить выпадение волос у женщин - лечение народными средствами является иногда более эффективным, чем медикаментозное. Поэтому не спешите бежать в аптеку, а лучше собирайтесь за город. А теперь давайте определимся, какие именно растения будем собирать.

Несколько народных способов борьбы с выпадением волос

Отвар крапивы

Помните, как в детстве вы боялись крапивы? Некоторые играли в догонялки с пучком жгучей травы в руках, а кто-то обходил страшные кусты стороной. Но сегодня идти в крапивные заросли все-таки придется. Как оказалось, именно она хорошо помогает при выпадении волос. Для лечения подойдет молодая крапива, срезанная еще до цветения. Нужно приготовить из нее отвар и остудить до 40 °С. Средство против выпадения готово. Прополощите данным отваром волосы после каждого мытья, и они станут значительно крепче.

Касторовое масло

Про благотворное влияние на волосы касторового масла слышали многие. Но далеко не все могут правильно использовать это средство. Для укрепления волос нагрейте касторовое масло на водяной бане и вотрите в кожу головы при помощи зубной щетки. Затем тщательно закутайте голову полотенцем и оставьте на 5 часов.

После данной процедуры нужно тщательно промыть голову шампунем, содержащим натуральные травяные экстракты. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев. Попробуйте, и ваши волосы не только перестанут выпадать, но и будут расти быстрее, станут гуще и крепче.

Смесь на основе березового сока

Также полезно лечить выпадение волос смесью из березового сока, меда, сока алоэ, куриного желтка и чеснока. Возьмите все ингредиенты по чайной ложке, перемешайте и тщательно вотрите полученную массу в кожу головы. Подержите смесь на волосах 1-2 часа и вымойте голову. Кстати, полоскать волосы лучше всего крепким настоем из листьев березы.

Липовый цвет

Не менее эффективный при лечении облысения станет и липовый цвет. Разведите 8 столовых ложек липового цвета в 0, 5 л воды и 20 минут прокипятите. Таким отваром нужно в течение месяца мыть голову, и тогда, по мнению народной медицины, облысение вам не грозит.

Смесь на основе касторового масла

Этот рецепт принадлежит знаменитой болгарской целительнице Иванке. Смешайте 2 столовые ложки касторового масла, 1 яйцо, 1 чайную ложку глицерина и чайную ложку столового уксуса.

Полученную смесь взбейте и вотрите в кожу головы. После этого необходимо, прикрыв голову теплым махровым полотенцем, подержать волосы над паром. Голову вымыть. Как уверяет целительница, после данной процедуры ваши волосы станут блестящими, более густыми, крепкими и начнут лучше укладываться.

Отвар из полевых трав

А вот какое лечение волос народными средствами предпочитали наши бабушки. Цветки ромашки, листья подорожника и шалфея, траву крапивы и душицы тщательно смешайте в равных количествах.

Полученную смесь залейте кипятком из расчета стакан воды на столовую ложку трав. Настаивайте полученный отвар 1 час, после чего аккуратно процедите, добавьте мякиш черного хлеба и доведите до кашеобразного состояния. Вотрите теплую маску из хлеба и трав в кожу головы и подержите под целлофановым колпаком 2 часа. Такой компресс нужно смывать теплой водой без мыла.

Отвар из репейника

Если выпадение волос связано с образованием перхоти, помогут корни лопуха большого, или репейника. Корешки сложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы жидкость только покрыла содержимое, и поставьте в духовку. Прокипятите на среднем огне до полного размягчения корней. Отвар остудите, процедите и ежедневно втирайте в корни волос. Тем, кто планирует продлить лечение до зимнего периода, советуем сделать небольшую заготовку и выморозить корни растений. Так они гарантированно не загниют до нового сбора.

Репейное (или касторовое) масло

Укрепление волос народными методами не всегда предусматривает использование растений и трав. Хорошим рецептом станет для всех городских жительниц (у которых не всегда есть возможность выехать в лес или в поле), где главные ингредиенты – это репейное (или касторовое) масло и спирт. Смешайте компоненты в равных частях и втирайте данную смесь раз в неделю на протяжении 1 –2 месяцев. Проводить процедуру нужно за полчаса до мытья головы. После чего тщательно сполосните волосы.

Укрепляем корни

Если вы заметили, что на расческе остаются волосы с небольшим уплотнением на конце, значит необходимо укреплять волосяные луковицы. Ведь выпадение волос с корнем означает, что на месте потерянного волоска больше ничего не вырастет. Как этого избежать? Поможет все то же касторовое масло. Но на сей раз оно выступает в составе с луковицей и куриным яйцом. Для укрепления волос нужно выжать сок из средней луковицы, добавить в него равную долю касторового масла и 1 желток. Перемешать. Полученную смесь втирать в корни волос за 45 минут до мытья. После нанесения луково-касторовой маски голову покрыть целлофановым пакетом и махровым полотенцем.

В ход идет керосин

На Руси знахари советовали девушкам укреплять волосы при помощи керосина. Да-да, вы не ослышались. Нужно смешать равные части очищенного керосина и репейного масла, после чего вымыть голову пивом. Как именно пахнут после процедуры волосы, народная медицина умалчивает, но то, что они становятся крепче и гуще – это факт.

Лук против перхоти

Если врачи поставили вам диагноз «жирная перхоть», не спешите бежать в аптеку. От данной напасти поможет следующий народный рецепт: 2 столовые ложки водки смешайте с 1 столовой ложкой лукового сока. Втирайте данную смесь в кожу головы за 10-15 минут перед мытьем. Процедуру нужно продолжать 3-4 месяца до полного укрепления волос.

Яичный желток и масло

Очередной метод для городских барышень, страдающих не только выпадением волос, но и отсутствием экологически чистой растительности поблизости. (Кстати, все растения и травы для вышеописанных методов лечения нужно собирать за чертой города. Там, куда не доходят отбросы химической промышленности, не долетают выхлопные газы многочисленных автомобилей и желательно где не ступала нога человека).

Если добраться до экологически чистой местности невозможно, не отчаивайтесь. Используйте следующий метод: смешать яичный желток и 1 столовую ложку рафинированного растительного масла. Размешайте и тщательно вотрите в кожу головы. После этого нужно каждые 40 минут споласкивать волосы теплой водой (для того чтобы смыть с них лишний жир).

Устраняют ли поредение волос у женщин народные средства, лечение которыми они назначают себе сами? На этот вопрос каждая женщина ответит, исходя из полученного результата. Но одно можно сказать точно – вреда от такого лечения не будет, в отличие от попытки решения проблемы медикаментозным способом. Ведь народная медицина использует только натуральные ингредиенты для всех своих методов. А это всегда полезно.

Напоследок хочется заметить, что при лечении выпадения волос одних травяных сборов недостаточно. Часто проблема облысения связана с напряженной работой, частой покраской волос (особенно это касается блондинок, которые добиваются светлого цвета при помощи безжалостной перекиси водорода) или неправильным питанием.

Видите, что на расческе остается все больше и больше волос? Проанализируйте эту проблему. Может, вам стоит отдохнуть? Или ограничить окраску волос? Или сесть на диету, в которой будет наложен запрет на все мучное, сладкое и жирное? Не откладывайте лечение в долгий ящик. А если народные средства не помогают, обратитесь к врачу. Возможно, что выпадение волос связано с каким-то заболеванием, которое прогрессирует в то время, как вы втираете очередной отвар в кожу головы.

Естественным природным процессом является выпадение волос у женщин. За 24 часа можно лишиться до 100 волосинок и это не считается проблемой. Однако существуют случаи, когда процесс усиливается и становится серьезной причиной для волнения. Прежде, чем думать, как остановить выпадение волос, стоит выявить причину появления проблемы.

Причины выпадения волос у женщин

Каждая девушка, обнаружившая у себя представленную проблему, задается вопросом, как бороться с выпадением волос у женщин. Причин, по которым происходит потеря локонов, может быть очень много, но большая их часть поддается лечению. Очень важно вовремя обнаружить проблему и начать принимать меры. При необходимости проходят обследование у терапевта. Он должен подтвердить или опровергнуть наличие заболеваний, которые влекут потерю волос (половые инфекции, колиты, дисбактериоз, гормональный сбой, гастрит, онкология).

Самые частые причины появления данной патологии у женщин:

Период беременности и грудного вскармливания. В это время организм молодой мамы переносит колоссальные гормональные изменения. Очень много витаминов и минералов тратится на развитие малыша. Женщины ощущают в это время хроническую усталость, сонливость, активно начинают выпадать локоны. Однако в этом случае специальное лечение выпадения волос не требуется. После того, как женщина перестает кормить младенца грудью, ее состояние нормализуется, и проблема исчезнет сам.
Стрессы, интенсивная нагрузка на головной мозг, нервозность.
Строгие диеты, неправильное питание – одни из самых частых причин. Дело в том, что девушки в погоне за стройностью забывают, как важно организму получать все необходимые микроэлементы и витамины.
Частое использование фенов, щипцов, утюжков губительно влияет на шевелюру.
Реакция на лекарства (антибиотики, аспирин, гормональные средства контрацепции, стероиды, антидепрессанты).
Слабый иммунитет.
Кожные инфекционные заболевания (дерматит, себорея).
Плохая циркуляция крови (заболевания сердечно-сосудистой системы, употребление алкоголя, кофеина в больших дозах).
Воздействие погодных условий (ветер, мороз, ультрафиолет).
Экологическая ситуация (радиация, плохая вода или воздух в регионе).

Виды женского облысения

Чтобы узнать точно о патологической природе потере локонов, рекомендуется провести в домашних условиях тест. Для этого внимательно рассмотрите один из выпавших волосков. Если на одном из концов есть темный мешочек (волосяная луковица), значит, есть повод волноваться, в противном случае проблемы нет. После этого нужно подождать в течение трех суток (не мыть голову в это время), потянуть за пучок прядей на макушке или висках. У девушек, которые страдают определенной патологией, каждый раз при таких действиях будут оставаться на руках более пяти волосков.

Патологическое

Такой тип выпадения волос представляет собой ежедневные потери в количестве, превышающем норму (более 100-150). Это связано с отмирание волосяных фолликул, что очень опасно для представительниц прекрасного пола. Отмечается увеличивающееся со временем поредение прядей по всей голове. Если заболевание игнорировать, в скором времени на голове останутся только слабые стержни волос.

Причиной такого типа выпадения волос могут быть внешние факторы или внутреннее состояние организма. Выражается проблема в равномерной потере локонов по всей поверхности головы. При обнаружении первых признаков временного облысения рекомендуется обратиться к трихологу. Это может быть связано с иммунной системой, длительным лечением химическими препаратами, большими кровопотерями, изменениями гормонального фона.

Андрогенное

Этот тип облысения у женщин считается редким. Патология связана с резким повышением в крови у девушки уровня тестостерона. Кроме того, может отмечаться появление вторичных половых признаков, которые характерны для мужчин (появление усов, изменение голоса). Начинается облысение по типу образования гнезда или полоски, неравномерно, по всей голове пациентки. Локоны выпадают полностью, образуется гладкая поверхность кожи.

Данный вид проблемы представляет собой потерю прядей, в результате которого образуются участки овальной или круглой формы, напоминающие гнездо. Развивается патология после поражения волосяных фолликул клетками иммунной защиты. Традиционно образуется один очаг поражения, но иногда больше. Если заболевание запустить, то волосы исчезнут по всему телу.

Что делать при выпадении волос у женщин

До того, как начать бороться с выпадением волос у женщин, необходимо пройти полную диагностику у специалистов. После выявления конкретной проблемы со здоровьем можно начать курс лечения (аптечное средство от алопеции, домашние рецепты). Кроме этого, стоит пересмотреть свой режим питания, нормально высыпаться, обеспечить правильный уход локонам, беречь их от ультрафиолета.

Чем лечить выпадение волос

Полезная информация? Поделись ссылкой
Вконтакте
Одноклассники

После того, как вы определите причину появления у вас этого заболевания, борьба будет заключаться в ее устранении. Возможно, врач назначит медицинское средство от облысения для женщин. Если для вас этот вариант накладный, то можно самостоятельно приготовить активатор роста волос, используя народные рецепты. Кроме этого, нужно будет восполнить запас витаминов и минералов организма (диета, поливитаминные комплексы).

Специальные препараты

Лекарственные средства против выпадения волос:

«Нутрикап» – сильный препарат, улучшает обменные процессы, кровообращение, помогает насыщению волосяных фолликул кислородом.
«Ринфолтил» – средство от выпадения волос в таблетках или ампулах. Регулирует уровень дигидротестостерона в организме, активизирует рост волос.
«Алерана» – спрей для роста волос, помогает прекратить выпадение, пробуждает волосяные фолликулы, препятствует воздействию андрогенов на организм.

«Пантовигар» – курс приема должен составлять несколько месяцев (3 капсулы ежедневно).
«Витрум» – принимают не меньше 30 дней, после еды по 2 таблетки.
«Перфектил» – содержит значительную дозу витаминов в одной капсуле, принимают после еды каждый день 1 раз. Одной баночки хватит на месяц.

Народные средства

Решение о том, как бороться с патологическим выпадением волос у женщин, принимают исходя из причин заболевания. Современные дамы активно применяют народные средства, следуя наставлениям бабушек и мам. Такой вариант терапии не менее эффективный, но гораздо экономнее. Кроме того, стоит отметить отсутствие противопоказаний и натуральность ингредиентов.

Маски с касторовым маслом:

Подогревают 3 ст. ложки масла.
Добавляют 50 г свежего лукового сока.
Наносят на прикорневую область волос и кожу головы.
Оставляют на 1,5 часа.

Корень растения измельчают.
Берут 2 ст. л. полученных корешков.
Заливают кипятком (0,2 л).
Варят несколько минут.
Используют жидкость для ополаскивания волос.

В этом материале мы подробно обсудим вопрос, как бороться с сильным выпадением волос у женщин современными и зарекомендовавшими себя народными методами, а в видео материалах вы найдете лучшие домашние маски, укрепляющие волосяные фолликулы. Чрезмерному выпадению волос у представительниц прекрасного пола всегда есть причина. Чаще всего — это сбой в гормональном фоне, стрессы, проблемы с нервной либо эндокринной системой, неправильное питание, приводящее к авитаминозу и болезням желудочно-кишечного тракта, остеохондроз шеи и другие недуги.

Негативно влияет на волосы применение большого количества косметических средств (разнообразные краски, химические вещества для выпрямления, завивки).

Выпадение волос у женщин может быть и краткосрочным — его вызывает перемена климатических условий, употребление медикаментов, изменение рациона питания. Родившие женщины часто сталкиваются с выпадением волос — им пришлось пережить сильный стресс, организм заново перестраивается в гормональном плане.

В этом материале мы расскажем вам о том, как предотвратить выпадение волос у женщин и порекомендуем лечение в домашних условиях современными и уже зарекомендовавшими себя народными методами. Если у вас выпадает много волос, значит у организма есть проблемы, которые необходимо исправить. Желательно вести здоровый образ жизни, правильно питаться. На такие симптомы, как выпадающие волосы, закрывать глаза нельзя — пройдите обследование, после которого вам назначат курс лечения. При его игнорировании маленькая проблема усугубится, сложнее будет ее вылечить.

Обратитесь к трихологу , он подберет необходимое для вас обследование. В большинстве случаев врач ставит диагноз после тщательного исследования структуры волос, волосяных луковиц и разговора с женщиной. Расскажите доктору о всех переменах, случившихся в вашей жизни в последнее время, неважно считаете ли вы эту информацию необходимой или нет. Тогда диагностика может пройти быстрее, причина облысения будет найдена.

Важно очень тщательно проанализировать причины выпадения волос у женщины, прежде чем назначить лечение. Распространенные способы исследования причин облысения: проверка на дефицит различный микроэлементов, фототрихограмма. В первом случае на анализ возьмут пару волосинок из различных зон головы. Второй способ требует выстригания небольшой области (около 0,5 см), а через 24 часа ее еще раз исследуют. Так можно узнать состав покрова волос, равномерность, определяется его густота. Еще с помощью этих методов можно получить предварительные результаты изменений во время лечения.

Часто выпадают волосы у женщин в период лечения телогенной алопеции (волосы не держаться долго и после роста сразу выпадают). В процессе лечения нужно улучшить обмен веществ в коже головы и стимулировать зону роста волоса. Бывает и андрогенная алопеция (слишком большое количество мужских гормонов), лечение предполагает исправление гормонального фона.

Ухудшение экологической ситуации в городах, частые стрессы и не совсем здоровый образ жизни привели к тому,что выпадение волос у женщин теперь далеко не редкое явление и лечение этого неприятного недуга должно быть комплексным и обязательно проходить под наблюдением специалиста. Ниже мы подробно рассмотрим причины, способы профилактики и лечения облысения народными методами.

ВИДЕО: ДОМАШНИЕ МАСКИ

Лучшая маска против выпадения волос:

Еще одна домашняя маска, укрепляющая волосяные фолликулы:

Выпадение волос или алопеция – проблема, которая волнует многих людей. Если раньше облысение считалось исключительно проявлением возрастного изменения организма у мужчин, то сейчас оно встречается у представителей обоих полов. При чем, наиболее этой проблемой обеспокоены девушки до 30 лет. Что является причиной выпадения волос и как с ним бороться?

А есть ли проблема

Иногда мы слишком сильно беспокоимся о собственном здоровье и красоте, ищем патологию там, где её нет. В норме у всех ежедневно выпадают волосы. У людей с короткой прической это заметно гораздо меньше, поскольку их выпавшие волоски никому не мешают. Может показаться, что девушка страдает алопецией, потому что её волосы встречаются повсеместно в квартире, на самом же деле они просто длинные и видны на предметах интерьера и мебели.

Ежедневно человек теряет до сотни волосков. Это ничтожно маленькое количество, которое компенсируется вновь растущей шевелюрой. Таким образом происходит смена старых волос на новые. Волосок растет около пяти лет, затем несколько месяцев находится в состоянии покоя, а потом выпадает. Его место занимает новый волосок.

Как узнать количество выпавших волос? Подсчитать каждый физически невозможно, но есть проверенный статистический опыт. Для начала необходимо не мыть голову 3 дня, затем до расчесывания трижды провести по всей длине волос, собранных в пучок. Все выпавшие волоски собрать и подсчитать. Если их меньше 15 штук, то беспокоиться не о чем, если больше – стоит задуматься о причинах выпадения волос.

Кроме того, важно обратить внимание на то, откуда выпадают волосы. Если на конце видна луковица, то волосок выпал из головы, если же её нет, то он просто обломался на определенной длине. Излишняя ломкость волос может симулировать алопецию.

Причины выпадения волос

К алопеции могут привести как внутренние, так и внешние факторы. Различные заболевания, ошибки ухода, неблагоприятная окружающая среда – всё это становится причиной проблем с волосами. Наиболее часто к алопеции приводят такие факторы:

Стресс и частые переживания. Волосы очень чувствительны к изменениям в нервной системе. Условия постоянного стресса неблагоприятно воздействуют на их здоровье, ведут к ускорению потери волос.
Гиповитаминоз. Витамины регулируют многие функции организма и влияют на внешний вид человека. Состояние витаминной недостаточности может наступить при несбалансированном питании, беременности, в весенне-летний период, во время болезни. В таком случае, страдать будут не только волосы, но и кожа, ногти, зубы.
Неблагоприятные климатические условия. Холод или жара, повышенная влажность или засушливая погода могут привести к ломкости и выпадению волос. Следует защищать свои волосы от дождя, ветра, мороза и ультрафиолета с помощью головных уборов, и специальных косметических средств.
Гормональный сбой. Изменения в эндокринной системе также влияют на состояние волос. У женщин они могут быть в предменструальный период, в подростковом возрасте, во время беременности и при климаксе. У мужчин гормональный фон меняется в пубертатный период и после 40 лет. Кроме того, к изменениям эндокринной регуляции могут привести различные заболевания.
Генетическая предрасположенность. Это самый неблагоприятный вариант, при котором волосы выпадают из-за наследственных факторов. Встречается генетически запрограммированная алопеция только у мужчин и определить её не сложно, если отец и дед по отцовской линии имели похожую проблему.
Неправильный уход за волосами. Ежедневная укладка с использованием гелей, муссов и лаков для волос, сушка феном, выпрямление утюжком, частое использование плойки и бигуди могут привести к выпадению и ломкости. Кроме того, вредным является ежедневное мытье длинных волос.
«Опасные» прически. Опасными для волос являются такие прически, как: африканские косички, дреды, химически завитые локоны, а также хвостики, завязанные тугой резинкой. Они ломают волосы и пересушивают их.
Прием лекарственных средств. Далеко не все лекарства влияют на волосы, большинство веществ не оказывают никакого воздействия. Однако прием антибиотиков, гормонов и химиотерапия могут привести к алопеции и даже полному облысению. Конечно, польза от этих препаратов несравнимо выше наносимого вреда, потому с потерей волос придется смириться.
Грибок кожи головы. У взрослых эта патологию встречается достаточно редко, чаще ею страдают дети, в народе трихофитию и микроспорию называют «стригущий лишай». Основной симптом – на голове появляются очаги, где волосы обломаны в виде пеньков, запятых или на уровне 6-8см.

Методы борьбы с выпадением волос

В том случае, если алопеция превращается в глобальную проблему, стоит обратиться к врачу-трихологу, однако это редкая специальность и найти его можно не в каждом даже крупном городе. Также может помочь врач-дерматолог, но к нему придется идти в частном порядке. При появлении признаков гормонального дисбаланса, стоит в первую очередь обратиться к эндокринологу.

Если вы уверены, что выпадение волос скорее косметический дефект, чем симптом патологии, то выбор лечения стоит остановить на косметических средствах. Существует много линий шампуней, бальзамов, масок и масел против выпадения и ломкости волос. Можно подобрать что-то на свой вкус и финансовые возможности. Однако не все средства эффективны и искать нужное можно очень долго.

Выходом может стать использование домашних средств против выпадения волос.

Рецепты домашней косметики

В бытовых условиях можно приготовить ополаскиватели, маски и масла против выпадения волос. Есть несколько проверенных средств:

Травяные настои. Почти все травы способствуют укреплению волос, предпочтение стоит отдать крапиве, ромашке, аиру, лопуху, хмелю, коре дуба, чабрецу. Для того, чтобы не оттенить естественный цвет волос, стоит придерживаться такого правила: для светлых волос – светлая трава, для темных – темная. Например, блондинки могут пожелтеть от крапивы, а шатенки стать более рыжими из-за ромашки. Для приготовления настоя возьмите 100г травы на 1л воды, кипятите на среднем огне 15 минут, а затем уберите в темное место минимум на 40 минут. Таким настоем нужно ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
Кефирная маска. Можно использовать кефир или кислое молоко, нанося их без добавления других ингредиентов на волосы. Такую смесь нужно держать минимум 30 минут, максимум не ограничен, лучше оставить кефир на голове на всю ночь, укутав волосы пленкой и полотенцем. Кроме того, в эту маску можно добавить желток яйца, витамины А, Е и РР.

Любой из приведенных выше способов желательно дополнить приемом витаминов внутрь. Если в течение месяца непрерывного использования косметических средств не наблюдается улучшения, следует обратиться к врачу.

Можно сделать вывод, что выпадение волос может быть как симптомом патологии, так и следствием неблагоприятного воздействия среды или неправильного ухода. Вылечить алопецию можно с помощью специальных косметических средств, в том числе и домашнего приготовления.

Видео: борьба с выпадением волос и облысением

Множество женщин, которые страдают от последствий алопеции, ищут, как бороться с выпадением волос и способы восстановления шевелюры. Когда выпадают волосы, девушки начинают паниковать и делать что-то нелогичное, например, бегать по магазинам в поисках чудодейственного шампуня, который спасет их шевелюру.

В действительности, никакого универсального средства, которое может оберечь женщин от облысения, не существует.

Лечимся правильно

Выпадением волос страдают многие, но только треть из них обращается к доктору, при чем не зря, ведь бороться с алопецией лучше всего под присмотром специалиста. Врач, который занимается исключительно проблемами волос называется трихолог. Во время консультации врач, задавая множество вопросов, пытается выяснить, почему происходит выпадение волос:

Что она любит делать;
Любимые блюда;
Распорядок дня;
Когда ложиться спать;
Как ухаживает за своей шевелюрой;
Есть ли случаи облысения в семье;
Какие медикаменты принимались в последние три месяца.

Делать правильные выводы трихологу помогают анализы крови на гормоны и минеральный состав, а также трихолограмма волоска. Когда трихолог видит у женщин проблемы более серьезные, нежели выпадение волос, то он отправляет пациенток на дополнительные консультации к коллегам, что проведут необходимую диагностику в своей сфере и устранят причину, по которой выпадают волосы.Это может быть:

радиационное облучение;
хронические заболевания внутренних органов;
опухоли;
плохая усвояемость пищи;
поликистоз яичников;
дисфункция щитовидной железы.

Для женщин бороться с этими заболеваниями самостоятельно просто опасно, так как можно навредить своему организму.

Причины алопеции

Как вы уже успели понять, то, каким образом врач порекомендует бороться с выпадением волос, напрямую зависит от причины, что вызвала такой резонанс. У женщин выпадение локонов может происходить как по внешним, так и по внутренним причинам.

При первом варианте алопецию вызывают строгие диеты, что вызывают «голодание» волосяных фолликул, которые от этого намного быстрее отмирают и мы теряем локоны. Если вашему организму не хватает витаминов C, B5, B6, PP и таких микроэлементов как Fe, Zn, Ca, Mg,то это плохо может отразиться на состоянии шевелюры. Даже у женщин, что ежедневно кушают много фруктов, мясо и злаков может возникнуть авитаминоз, особенно эта проблема возникает у тех, кто злоупотребляет алкоголем, курит, принимает сильнодействующие лекарства.

Часто именно изменения в гормональном фоне женщины негативно влияют на выпадение волос. Сюда можно отнести аборты, менопаузу, период вынашивания ребенка, прием гормональных противозачаточных препаратов и дисфункция надпочечников. Любой из этих факторов однозначно негативно отразится на состоянии шевелюры.

Ранее врачи по состоянию волос оценивали, насколько здорова женщина, поэтому пышная шевелюра считается признаком благосостояния организма. На пышность волос женщин негативно влияют такие стрессовые ситуации как:

спонтанное похудение;
переживания;
применение наркоза;
перепад температур.

Бывают такие ситуации, когда к этим факторам присоединяется еще и генетическая предрасположенность женщины. Тогда, когда несколько факторов накладываются друг на друга, то стает сложнее.

Что делать женщинам при алопеции?

Обращаться к трихологу обязательно, особенно если выпадение волос составляет больше ста пятидесяти штук в день. Кроме этого, есть определенные вещи, которые нужно знать и применять ежедневно, чтобы помочь волосам восстановиться и стать более крепкими.

Что вы едите?

Обратите внимание на то, что вы кушаете. Пища, которую вы употребляете, в обязательном порядке должна содержать животные белки и железо. Будет просто отлично, если на вашей тарелке появятся:

курица;
бобовые;
разные виды орехов;
говядина;
куриные яйца;
творог;
сырые овощи и фрукты.

Для большего эффекта вы можете пропить курс поливитаминов для волос, которых продается в аптеках довольно большое количество. А еще не забывайте соблюдать питьевой режим, то есть выпивать минимум 2 литры чистой воды в день. Притом она должна быть не в виде кофе или чая, а действительно чистой. Тогда вы сможете не только скинуть несколько килограмм, но и настроить свой обмен веществ на нужный лад. Делать это очень просто – на протяжении дня небольшими глотками попиваете очищенную воду.

Расчесывайтесь правильно

Вот, чего действительно не стоит делать, так это расчесываться чем попало. Остановите свой выбор либо на деревянном гребне, который нужно менять каждых три месяца, либо на пластиковом, что легко моется под проточной водой. Массажными щетками также не стоит пренебрегать, ведь они мягко массируют кожу головы, способствуют лучшему кровообращению и притоку питательных веществ к волосяным луковицам. Чтобы получить эффект от такого простого массажа, проводите его вражды в день утром и вечером.Делать это необходимо в разных направлениях.

Моющие средства для волос

Многие женщины почему-то скептически относятся к укрепляющим шампуням для волос. В принципе, очень даже зря. Большинство из таких средств действительно довольно позитивно влияют на корни волос. В их составе имеются витамины и эфирные масла, что питают корни волос извне. Если вы страдаете от выпадения волос, то отдайте свое предпочтение тем средствам, что содержат в своем составе пантенол, витамин РР и эфироли растений.

Можно также покупать травяные шампуни, что имеют в своем составе крапиву, ромашку, ментол, женьшень, конский каштан, корень лопуха. Дополнительно в шампунь может быть введенным витамин Е.

В любом случае травяной шампунь можно обогатить питательными веществами самостоятельно. Для этого купите банку шампуня, вылейте витамин В12 в ампулах и добавьте несколько капель эфирного масла. Это точно не повредит волосам, а лишь питает их дополнительными витаминами и полезными веществами.

Народные рецепты

Помимо тех лекарств, которые женщине выпишут врачи, она может дополнительно оказать позитивное влияние на волосяные луковицы при помощи народной медицины.Мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рецептами, которые довольно хорошо зарекомендовали себя в борьбе с выпадением волос.

Ополаскивание для волос с корнем лопуха. Для ее приготовления необходимо проварить горсть корня лопуха в кипящей воде в течение тридцати минут. Потом выключить, дать остыть и процедить. Полученным отваром нужно прополоснуть волосы после мытья шампунем.
Маска для волос с репчатым луком. Это средство весьма эффективное и им пользуются, даже несмотря на его сильный неприятный запах. Для приготовления такой маски вам понадобится оливковое масло, сок из большой луковицы, теплый мед и одно куриное яйцо. Смешайте все ингредиенты и полученную кашицу наносите на корни волос. Выдержать эту субстанцию нужно все полчаса, но не дольше, иначе неприятный запах лука останется на волосах. Чтобы избавиться от этого побочного эффекта после маски нужно вымыть голову с применением шампуня и ополоснуть водой с добавлением яблочного уксуса. Повторяйте данную процедуру дважды в неделю в течение трех месяцев, тогда вы действительно увидите позитивный результат.
Если у вас в организме нахватает солей Naи K, то вы можете сделать массаж головы при помощи поваренной соли, смешанной с медом и эфирным маслом.
Маска со спиртным. При помощи водки или коньяка можно хорошо прогреть кожу головы, что поможет улучшить кровообращение и приток питательных веществ к корням волос. Для создания такой маски нужны: 20 мл коньяка или водки, желток, 15 грамм меда. Если у вас сухие волосы, то добавьте немного оливкового масла.Данное средство необходимо втирать в эпителий волосистой части головы и нанести на волосы по всей их длине. Держат маску в течение получаса и ополаскивают водой с лимонным соком.
Ополаскивания из отваров трав. Нужно заварить в большой кастрюле сушеные зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник и дать настоятся в течение нескольких часов. Потом процедить и подмешать хну, смесь оставить на грязной шевелюре на полчаса, после чего вымыть голову с шампунем под проточной водой.

Не ждите, пока у вас начнется облысение. Если выпадают волосы – обращайтесь к трихологу и следуйте всем вышеизложенным рекомендациям, это убережет красоту ваших волос.

Роскошная и ухоженная шевелюра всегда считалась объектом восхищения мужчин и белой зависти других женщин. Если косметика для лица или одежда может быть куплена, то здоровые волосы – ни за какие деньги. Только комплексный подход к организму поможет побороть такое явление, как выпадение волос, сделав локоны шикарными и невероятно красивыми.

По каким причинам очень сильно лезут волосы, как побороть данное явление без вреда для себя, и какие средства стоит использовать для решения этой задачи – рассмотрим в рамках данного материала.

Признаки того, что у женщины лезут локоны

В целом данное явление считается нормальным, поскольку каждый волосок имеет собственный цикл жизни и с течением времени происходит его отмирание. На его же месте после этого вырастает новый волос. Так, не удивляйтесь, если за сутки выпадает от 50 штук. Как понять, что выпадение волос чрезмерно, и этот показатель заметно превышает норму? Для решения этой задачи достаточно проведения теста.

Необходимо рассмотреть волос, который выпал. Если на его кончике присутствует луковица – фактически корень, то тревога напрасна и необоснованна.

Данный процесс в таком случае выступает частью регенерации, и это вполне естественно. Чтобы сократить выпадение, необходимо постараться не мыть голову в течение 2-3-дневного периода, после этого обхватите волосы руками и потяните их. Все вылезшие волоски нужно сложить на бумагу, и такая процедура повторяется три раза.

По окончании нужно лишь совершить подсчет выпавших волосинок. Если их количество менее 15 штук, то ваше состояние в норме. Если более 15, это свидетельствует о превышении, и можно вести речь о диагнозе «выпадение волос». Чтобы определить взаимосвязь этого состояния с определенными нарушениями или неправильными процессами, рекомендуется нанести визит специалисту, поскольку причинные факторы могут быть различными.

Самые распространенные факторы потери волос

Если начали выпадать волосы, необходимо определить причины данного явления. Есть несколько предпосылок, влекущих за собой легкое облысение, и они разнообразны.

Недостаточный иммунитет

Если происходит его утрата, организм ослабляется, и начинается его работа на так называемых «высоких оборотах». Например, многие женщины отмечали, что их волосы начинали вылезать после родов или во время лактации.

Также в качестве причины ослабления иммунной функции выступает респираторное заболевание.

Так что, если сильно выпадают волосы, в первую очередь необходимо обратить внимание именно на этот фактор.

Как поступить в данной ситуации?

Данная проблема требует решения, можно использовать народные средства и укреплять иммунитет в целом посредством закаливания, правильного питания и умеренных физических нагрузок. Это даст возможность оградить организм от простудных болезней. Регулярно посещайте море и питайте тело витаминами.

Дефицит железа в организме

Недостаток этого важного микроэлемента также провоцирует выпадение волос. Например, часто такое явление происходит при менструации, когда представительница прекрасного пола теряет много крови.

Еще один причинный фактор – изнурение организма диетами и постоянное голодание.

Обычно к потере волос прибавляются следующие признаки – слабость, головокружение, анемия.

Чтобы устранить проблему железодефицита, когда выпадают волосы у женщин и мужчин, нужно обеспечить восполнение баланса этого вещества. С данной целью назначается курс витаминной терапии, но лучше всего добывать полезные вещества из естественной пищи, источники – ржаной хлеб из муки грубого помола, овсянка и гречка, яблочный сок.

Злоупотребление лекарственными средствами

Выпадение волос также может происходить по причине неблагоприятного влияния на организм препаратов лекарственной группы. Негативно влияет на состояние волосяного покрова химиотерапия, средства против повышения давления, пилюли против зачатия, антидепрессанты.

Как поступить в данной ситуации

После завершения курса начнется восстановление волосяного покрова, за исключением ситуации с раковой опухолью. Хотя при грамотном подходе к питанию и слежению за собственным здоровьем можно добиться полного восстановления волосяного покрова людям, страдающим от доброкачественных образований.

Гормональные нарушения и изменения

Рассматривая вопрос о том, почему выпадают волосы и как с этим бороться, стоит отметить и данный причинный фактор. Часто выпадают локоны у беременных женщин, в период менопаузы или критических дней, при приеме гормональных средств. Еще один серьезный фактор данного заболевания – нарушения в работе эндокринной функции и наличие сахарного диабета.

Если волосы сильно лезут, и выпавшие волоски по количеству превышают норму, необходимо обратиться к профессионалу и проверить щитовидку, а также сдать некоторые анализы касательно гормонального фона. После консультации со специалистом необходимо приступить к терапии. Хорошо помогают народные средства.

Процессы инфекционной природы

Обычно к образованию облысения ведут такие явления, как дерматит и себорея. Первые ситуации вызваны воздействием возбудителей внешнего типа, в то время как перхоть является внутренним нарушением.

Как предотвратить проблему

Необходимо знать точную причину, почему так происходит, только в этом случае проблема выпадения волос может быть решена. В этом случае вряд ли помогут косметические средства и процедуры по уходу, поскольку сначала все усилия прилагаются для устранения болезни.

Недостаток кровоснабжения кожи головы

Если сосуды не получают достаточного количества крови, это может вылиться в облысение. Аналогичное воздействие на состояние оказывают сердечные и сосудистые заболевания, остеохондроз. Во избежание трудностей необходимо следить за соблюдением принципов правильного питания и отказаться от кофе и чая особой крепости.

Неправильное питание

Если выпадают волосы на голове, нередко в качестве причинного фактора данного явления выступает недостаток полезных веществ в еде. Особенно это касается времени, когда происходит обновление природы (весной), и организм с зимы не получил нормального питания. «Сжигаются» полезные вещества и алкогольными напитками, табаком. Для решения проблемы поможет только нормальное сбалансированное питание.

Перенесенные стрессовые и депрессивные состояния

Нередко, если человек переживает такие ситуации в домашних условиях или на работе, возникают первые тревожные сигналы. Конечно, при единичном нервном срыве вряд ли вы лишитесь большого количества волос, однако если они повторяются регулярно и постоянно, есть риск и угроза здоровью. Если локоны очень сильно выпадают, необходимо принимать народные успокоительные средства – чай с мятой, мелиссой. И стараться ограждать себя от стрессов.

Советы народной медицины против выпадения прядей

Если сильно лезут волосы, в первую очередь необходимо понять, отчего это происходит, и только после этого приступать к применению терапевтического комплекса. На практике применяется немало народных средств, которые окажут помощь в борьбе с данной проблемой.

В случае чрезмерного сужения пор необходимо обеспечить смазывание кожного покрова горчицей, чтобы улучшить кровоснабжение головы.
В случае физического истощения необходимо остановить нагрузки, если стали выпадать волосы, нужно резко прекратить нагрузки.
Если часто теряются волосы, стоит обратить внимание на корень лопуха как проверенное целебное растение. Нужно втирать в голову его сок.
Чтобы выпавший волос больше не беспокоил, используется касторовое, репейное или оливковое масло для втирания, оно дает блеск и красоту.
Мед и яичный желток не только остановят слишком большие потери, но и дадут волосам красоту, здоровье, силы, и скоро они поразят привлекательностью.
Использование отваров коры дуба и крапивы для полоскания – этот способ прост, доступен и эффективен, так что пользуется популярностью.
Кефирные маски, используемые перед мытьем, помогут внезапно остановить потери и сохранят большое количество волос на голове.
Большой пользой для состояния волос может становиться хна. Она позволит остановить начавшийся процесс выпадения.
Немногий знает, что в жирах содержатся полезные витамины. Начиная их прием, помните о своей цели, и они вскоре дадут хороший результат.

Итак, если сильно лезут волосы, первое, что делать в такой ситуации – пройти консультацию и поставить диагноз. Затем можно приступать к терапевтическим методикам.

Что необходимо взять на заметку

Если выпадают сильно волосы, необходимы умеренные физические нагрузки. Катайтесь на велосипеде, плавайте в открытых водоемах и регулярно принимайте солнечные ванны, результат придет скоро.
Употребление большого количества растительного белка будет способствовать укреплению волосяных луковиц, и они не только перестанут выпадать, но и станут выглядеть намного лучше. Содержится этот элемент в овощах, бобовых культурах, фруктах.
Прогулки на природе также принесут пользу вашему организму и дадут новые силы, эмоциональный заряд. Ведь не зря говоря, что лучшим лекарством от многих проблем является природа.

Итак, мы рассмотрели, почему обычно лезут волосы, и какие меры принять, чтобы осуществлять борьбу с данным недугом. Во избежание осложнений необходимо правильно питаться, насыщать рацион большим количеством полезных веществ и обеспечить волосам качественный уход.