Как выбрать ингредиенты

Безусловно, все перечисленные рецепты принесут наибольшую пользу только в том случае, если каждый их компонент будет хорошего качества. Выбирая оливковое масло, стоит обратить внимание на его свежесть и наличие надписи на этикете «Extra virgin» , означающей, что продукт произведен методом холодного отжима из качественного сырья. Не рекомендуется приобретать масло с надписью «Pomace» - оно получено из жмыха плодов оливы посредством термической и химической обработки. Такой продукт содержит минимальное количество полезных веществ.

Мед замечателен тем, что очень долго хранится, не теряя своих свойств. Однако для изготовления целебных снадобий лучше брать свежий жидкий мед. Он более удобен в приготовлении смесей и не требует нагревания, при котором теряется часть полезных веществ. Но и засахаренный мед может пригодиться, например, для скраба. Покупать данный продукт пчеловодства желательно у надежных производителей, а лучше у знакомых пасечников. Не стоит приобретать его в магазинах, где можно найти лишь мед, дополненный консервантами или прошедший термическую обработку, уничтожившую всю ценность продукта.

Выбирать лимоны довольно просто - они должны быть крепкими, упругими и без гнилостных повреждений.

Стоит сказать еще про выбор такого продукта, как желток , который часто встречается в рецептах. Для приготовления масок лучше приобретать яйца от деревенских курочек у бабушек на рынке или у фермеров. Яйца же, купленные в магазине, снесены в искусственной атмосфере и уже далеко не натуральные.

В организме – проблема современного человека. Скорость жизни растет, повседневных дел становится все больше и, как следствие, люди начинают питаться неправильно.

Мало того что сбивается здоровый режим питания, так и рацион формируется крайне неблагоприятный. Итог – загрязнение организма, выраженное в уже отмеченном скоплении токсинов и шлаков.

Бороться с вредными накоплениями не так уж сложно. Любой человек может использовать и специальные процедуры, и профильные препараты, и самодельные средства. Сегодня рассмотрим одно из последних, а именно – смесь с лимоном. О ее воздействии на организм, целебных свойствах и правилах приема читайте ниже.

Зачем принимать оливковое масло с лимоном

Оливковое масло известно своими полезными свойствами

Целебные свойства оливкового масла и лимонного сока известны с древних времен. Еще представители великих империй в лице римлян и греков называли их смесь «жидким золотом», используя для терапии множества недугов организма.

На самом деле они не ошибались, ведь масло оливы с лимоном формируют целую кладезь полезных микроэлементов, жирных кислот и витаминов для любого человека. При правильном и систематичном приеме смесь будет оказывать исключительно благоприятное воздействие на организм.

Используются народные средства на основе оливкового масла и лимона для достижения нескольких целей. Основными из них следует считать:

• очищение желудочно-кишечного тракта и печени от вредных соединений;
• укрепление сосудистых структур и сердечной мышцы;
• поддержание желчегонной системы в тонусе;
• устранение отечности тканей любого генеза;
• снятие усталости и общая тонизация организма.

Прием сока лимона и масла оливы приведет в тонус абсолютно любого человека, попутно осуществив профилактику опаснейших патологий организма (атеросклероз, и т.п.).

Происходит это за счет воздействия уникального состава смеси. Именно он способствует выведению накопленных ядов и улучшению работы организма на уровне клеточных структур.

В общем, недооценивать полезный эффект лимона и масла оливы не следует. Данная смесь очень полезна, что подтверждено временем и практикой.

Очищение кишечника и печени целебной смесью

Лимон — кладезь витаминов

Зачастую оливковое масло с лимоном используются для прочистки организма от шлаков и токсинов, скопившихся в желудочно-кишечном тракте и печени.

Перед проведением столь глобальной процедуры желательно проконсультироваться с , так как некоторым людям она противопоказана и лишь ухудшит их состояние.

Существует несколько методик очищения организма от вредных соединений при помощи масла оливы и лимонного сока. В основном, используются две стратегии:

1. Систематичный прием целебной смеси.
2. Разовое очищение кишечника, желудка и печени.

Практика показывает, что для получения должного эффекта следует поначалу качественно прочистить организм, а затем поддерживать тонус посредством систематичного приема оливкового масла и .

Для очищения организма потребуется выделить 1-2 дня, свободных от работы и других важных дел. Сам процесс можно разделить на несколько этапов:

• Подготовка организма, в ходе которой он не нагружается тяжелой для ЖКТ едой.
• Прием целебного средства. Для проведения очистки потребуется смесь из одного стакана оливы и половины стакана лимонного сока. Ее прием следует начать через 2-3 часа после легкого завтрака в количестве 1-2 столовых ложек, а затем каждые 15-20 минут употреблять под одной столовой ложке смеси до израсходования средства.
• Перевод организма на нормальную работу после очистительных процедур. Как показывает практика, достаточно 2-3 дня после очищения придерживаться легкого, в чем-то диетического питания и пить большое количество жидкости.

В принципе, особых сложностей в рассмотренной процедуре нет. и печень при помощи оливкового масла с лимоном несложно. Главное – соблюсти отмеченный выше порядок очищения.

При необходимости потребляемую смесь можно запивать водой, так как не все люди нормально переносят ее вкус и консистенцию.

Совет! В процессе очищения организма могут наблюдаться боли в животе, которые будут вполне естественны и неопасны. Если их проявление будет сильным, то следует выпить таблетку обезболивающего препарата. Помимо этого, не исключены частые позывы в туалет, так как смесь масла оливы и сока лимона обладает слабительным эффектом.

Чем полезно и как правильно принимать средство

Оливковое масло с лимоном натощак — для очистки печени

Ранее было отмечено, что смесь из оливкового масла и сока лимона отлично сказывается на самочувствии любого человека.

Особенно выраженный эффект наблюдается в работе ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы, которые при периодическом приеме смеси начнут лучше функционировать у любого человека.

Связано это, в первую очередь, с уникальным составом масла оливы и лимонного сока. Даже в незначительном количестве их смеси содержится большое число таких веществ как:

• А, В, С, Е и К;
• жирная олеиновая кислота;
• минералы в виде кальция, калия, магния, фосфора и других;
• фенолсодержащие соединения.

Данные вещества очень полезны для организма, так как стабилизируют работу его многих систем. Научно доказано, что оливковое масло и лимон способны предупреждать опасные недуги сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Например, подобная смесь снизит риски развития атеросклероза и воспалительных патологий ЖКТ.

О порядке очищения организма при помощи оливы и лимона было рассказано ранее. Но как правильно принимать средство в систематичном порядке? На самом деле сложностей в этом нет. Для получения должного эффекта от оливкового масла и лимона достаточно:

1. Приготовиться некоторое количество смеси из 3 частей масла и 1 части лимонного сока. Хранить ее следует в холодильнике.
2. Ежедневно натощак принимать по столовой ложки таковой.
3. Кушать через 10-20 минут после приема средства.

Принимать оливковое масло с лимоном натощак можно долго и без перерывов. Конечно, злоупотреблять подобным средством не нужно. Оптимальным решением будет очищать организм и поддерживать его в тонусе при помощи смеси каждые два месяца.

То есть, первые 60 дней прием оливкового масла и лимона осуществляется описанным выше образом, а следующие 60 дней делается перерыв. И такой курс следует повторять без остановок. Эффект будет гарантированным и приятно удивит любого человека.

Возможный вред от оливкового масла с лимоном и противопоказания к приему

Очистка печени с помощью масла и лимонного сока является одной из признанных процедур целительной чистки организма. Эти компоненты помогают действенно и деликатно убрать из органа токсины, нормализовать секрецию желчи. Сущность способа состоит в активизации деятельности желчного пузыря, раскрытии желчных проток. Благоприятное действие очищения влияет на состояние здоровья и внешность. В результате чистки улучшается качество кожных покровов, волос, ногтевых пластин, пропадает желтый оттенок глазных яблок, поднимается расположение духа. Что представляет собой чистка печени маслом и лимонным соком, в чем польза, правила проведения процедуры – все это давно известно в народной медицине. Она осуществляется в целях профилактики и для лечения при диагностике аллергии, астмы, диабета, гипертонической болезни, пониженного давления, заболеваний желудка и кишечника.

Очистка печени с помощью масла и лимонного сока является одной из признанных процедур целительной чистки организма

Показания к применению и полезные свойства

Обычно очищение печени посредством масла и лимона считается сильнодействующим способом. Вот почему ключевым правилом процедуры является предшествующая подготовка, представляющая собой соблюдение диеты, прогревание организма, применение успокоительных препаратов, а также четкое, безошибочное исполнение инструкции по осуществлению процедур, которые рекомендованы народными целителями и описывают действия точно по часам. Безукоризненно выполненная методика поможет освободить орган от токсинов, желчный пузырь – от камней, убрать застой желчи, получить бонус в виде легкости всего организма. Противопоказана такая чистка при панкреатите.

Печень является фильтром, она обезвреживает токсины, попадающие в организм при поглощении человеком пищи. Она способна восстанавливаться самостоятельно, но ей необходима помощь – чистка, которая заключается в выведении из печеночных протоков застойной желчи и других сгустков. Помимо лекарственных препаратов, нетрадиционная народная медицина создала за многие века массу способов чистки:

• посредством свекольного сока;
• с использованием специальной щадящей диеты;
• с помощью постных дней;
• применение методики лечебного голодания;
• поддерживания сыроедения;
• использование оливок.

Выбирая метод очистки, необходимо не надеяться на советы посторонних людей, а проконсультироваться со специалистами, желательно сделать УЗИ органа, тогда уже начинать применять именно тот метод, который индивидуально подходит конкретному человеку и даст наиболее эффективный результат.

Польза лимона

Лимон обладает множеством целебных и питательных свойств

Одним из самых распространенных рецептов очистки в нетрадиционной народной медицине является методика, в состав которой входит лимон. Цитрусовый фрукт обладает множеством целебных и питательных свойств, но назвать его безупречным нельзя. Сущность очистки печени с помощью лимона обусловлена увеличением кислотности желудочного сока, усиливающего кишечную перистальтику, ускоряющего рефлективное выделение желчи. Чем концентрированнее жидкость лимона, тем мощнее стимулируется пищеварение. Такой сок не рекомендуют употреблять людям, страдающим от язвенной болезни желудка, эрозивного гастрита.

Еще одной неприятностью при употреблении сока лимона становится активный выброс жёлчи, который способен у пациентов с ЖКБ спровоцировать камни к перемещению, вызвать у больного желчные колики. Вот почему можно употреблять лимонный сок для лечения исключительно после консультации с врачом:

• тем, у кого есть нарушение обмена веществ;
• тем, кто имеет склонность к возникновению камней;
• тем, у кого диагностирован песок в желчном пузыре.

Использование сока лимона помогает отхождению желчи, затрудняет ее застой, способствует освобождению от небольших желчных пробок. Употребление лимона натощак создает возможность послабляющего действия.

Польза масла

Масло из оливы является источником массы питательных элементов, его используют кулинары и косметологи. В нем содержатся витамины А, В, С, К, РР и множество различных микроэлементов, необходимых организму и прекрасно усваиваемых им. Полезные свойства оливок зависят от того, что в их состав входит олеиновая кислота, снижающая количество холестериновых бляшек, способствующая чистке сосудов. Они способны корректировать ассимиляцию белка, что приводит к снижению нагрузки при его образовании. Чистка печени оливковым маслом заключается в том, что оно хорошо для ускорения процесса обмена, торможения трансформации липидов в клетки жира. Для оказания стимулирующего и желчегонного действия масло следует пить на голодный желудок. Оно положительно влияет на печень:

Масло из оливы является источником массы питательных элементов

• удалением шлаков и токсинов;
• расширением желчных протоков и усилением выделения желчи;
• помощью в восстановлении гепатоцитов;
• снижением нагрузки на сам орган;
• укреплением и упругостью гепатоцитной мембраны;
• снятием отечности, воспаления;
• помощью в выведении камней из желчного пузыря;
• нормализацией процессов обмена;
• стимуляцией синтеза липидов;
• помощью в выработке полезного холестерина.

Систематическое использование оливок оказывает благотворное влияние на общее самочувствие.

Очищение льняным маслом

Льняное масло является ценным диетическим продуктом

Неоценимой помощью для иммунитета, применяемой при лечении сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных болезней, аллергических реакциях, становится льняное масло. Его не слишком приятный вкус не мешает ему прекрасно очищать печень и производить профилактику. Процедура состоит в приеме за 1/3 часа до завтрака чайной либо столовой ложки продукта, который желательно дополнить ложкой свежевыжатого лимонного сока , кислый вкус которого тоже помогает продвигать желчь. Утреннее применение помогает очищению желчного пузыря, копившего в течение ночи свое содержимое.

Льняное масло является ценным диетическим продуктом, зачастую применяемым не в качестве пищевого продукта, а именно в лечебных целях.

Из-за его желчегонных свойств льняным маслом пользуются для очистки печени. Оно является богатейшим источником необходимых для обеспечения человеческой жизни жирных кислот. Кроме того, оно включает витамины А, В, F, Е, кислоту Омега-3 и Омега-6 плюс полный комплект микроэлементов.

Очищать печень маслом льна рекомендуется в профилактических целях. При наличии тревожных симптомов его следует принимать в виде дополнения к медицинским назначениям – после совета врача. Очистке способствует употребление самих семян льна. Их едят просто столовой ложкой, можно запивать жидкостью (водой, соками), можно смешивать с вареньем или медом. Более мягко помогает очистке отвар из льняных семян. Его готовят из чайной ложки семени и стакана воды, кипячение длится около 5 мин. Пьют отвар в утренние часы или за 2 часа до сна.

Чистка касторовым маслом

Издревле касторку использовали как послабляющее средство. Она деликатно воздействует на органы пищеварения, способствует восстановлению кишечной микрофлоры, усиливает восстановительный процесс в организме. Основой для препарата служат семена клещевины , содержащие незначительное количество характерного яда. Лекарство, попав в кишечник, возбуждает его нервные окончания, организм старается по возможности скорее удалить его, прихватив заодно все отходы, накопившиеся в складках, вместе с излишками жидкости.

Полезные свойства лекарства:

• насыщение тела человека нужными кислотами, которые в естественном виде почти не встречаются в провизии;
• детоксикация в результате усиления деятельности печени и желчного пузыря;
• сдерживание излишнего роста грибков в кишечнике;
• антиоксидантное действие, препятствующее раннему старению и появлению раковых клеток;
• укрепление стенок кровеносных сосудов и удаление застоев венозной крови.

Очищение касторовым маслом считается весьма эффективным способом.

Очистка растительным маслом

Большинство методик предлагает использование различных видов масла. Оно может быть:

Большинство методик предлагает использование различных видов масла

• льняное;
• касторовое;
• оливковое;
• кукурузное;
• подсолнечное;
• тыквенное;
• кедровое.

Закономерности их применения не отличаются друг от друга. Обычно масло употребляют утром по 1 ложке. Наиболее эффективным считают оливковое, которое сохраняет свои целебные качества, лишь не подвергаясь тепловой обработке, тем более жарке. Максимальная польза от него получается при добавлении к уже готовым кушаньям . Употребление масла на голодный желудок увеличивает выработку желчи, что приводит к незначительному слабительному действию и является препятствием для возникновения камешков. При диагностировании ЖКБ позволено лимитированное использование оливок – лишь в роли ингредиента блюд, причем категорически не натощак. В случае наличия мелких камней очищение рекомендуется производить только после одобрения доктора. Самолечение противопоказано. Не следует предпринимать исцеление в периоды обострения заболеваний. Желательно это сделать, если недуг еще не совсем запущен.

Подготовительный этап и проведение чистки

За 3 суток до планируемого начала следует перейти на использование яблочного сока

Прежде чем начинать чистку в домашних условиях, необходимо к нему подготовиться. Рекомендуется отказаться на это время от любых лекарственных препаратов. За 3 суток до планируемого начала следует перейти на использование яблочного сока, который должен быть из кислых сортов фруктов. Он делает мягким кальций камешков и песка, вот почему они не смогут повредить протоки при выходе. В эти дни следует применять клизмы дважды в день.

Для очищения нужно взять стакан нерафинированного оливкового масла холодного отжима и 0,2 л лимонного сока. К концу 3-го дня сокотерапии начинают очищение печени оливковым маслом. В заключение сок выпивают в 14 час., к 15 принимают пилюлю но-шпы и аллохол. Рекомендуется согревание области печени с помощью грелки . За полтора часа до чистки еще раз делают клизму, за час – принимают но-шпу. В 19 часов можно приступать к самой очистке.

Надо поставить рядом с собой стаканы, мысленно настроиться на позитивный эффект. Делается глоток масла, затем глоток лимонного сока, спустя 15 мин. все повторяется, и так до того момента, когда посуда опустеет. В случае появление признаков тошноты можно понюхать лимонную корку или чеснок. Все это время в промежутках между глотками средств рекомендуется лежать на боку – поочередно на каждом, а также чередовать это с передвижениями – ходьбой, приседаниями, поддерживая тепло в нужном месте.

Теперь можно ложиться спать с теплой грелкой на правом подреберье. Осуществляется процесс чистки у всех по-разному: может произойти ночью либо в утренние часы . Некоторых пугают выходящие зеленые камешки или даже застоявшаяся желчь в виде черной слизи. Но если бы не удалось своевременно избавиться от нее, она могла уплотниться и засорить протоки. Вот почему следует повторять процедуру систематически – от 2 до 3 раз ежегодно.

Чистка печени оливковым маслом позволяет ощутить спустя несколько дней легкость и улучшение самочувствия, хотя организму потребуется некоторое время на восстановление после очистки. Его стоит поддержать соблюдением диеты, употреблением самых легких продуктов и соков. В случае, если не получилось удалить шлаки сразу, ничего страшного не произошло. Тело получило целебные и питательные продукты, которые все равно принесут пользу. Повторить процедуру можно спустя неделю либо две, она должна пройти успешнее.

Результаты очищения

Очищение позволяет поддерживать в организме состояние легкости

Чистка народными средствами способствует активизации выброса желчи и стимуляции опорожнения кишечника, что весьма важно для страдающих запорами. Она промывает все печеночные протоки, это приводит к выводу из организма вредных веществ. С помощью желчи расщепляются жиры, усиливается перистальтика кишечника, убираются токсины, шлаки, засоряющие печень и желчный пузырь. Все выводится вовне естественным способом, помогая избежать возможной хирургической операции .

Очищение позволяет поддерживать в организме состояние легкости, создает энергичность, помогает сделать кожу чистой, а дыхание свежим. Печень является фабрикой крови, вот почему производимая ею кровь также станет чистой, и все органы, системы и клетки будут получать полноценное питание и безукоризненно функционировать.

Противопоказания

Насчет очистки печени посредством масла и лимона существует множество дискуссий. Эта методика имеет как сторонников, так и противников. Она показана далеко не всем. Категорически не советуют выполнять ее тем, кто страдает серьезными заболеваниями ЖКТ, имеет крупные камни в организме, а также в период обострения сердечных недугов, гипертонии, острых воспалительных процессов, при беременности, менструации.

Перед проведением в любом случае необходима консультация с доктором и УЗИ. В основном она проводится с целью профилактики. Пациентам с ЖКБ следует осуществлять очистку лишь щадящим способом путем добавления этих продуктов в приготовленную еду. Помимо этого медики рекомендуют питаться мелкими порциями, соблюдать разгрузочные дни, общую умеренность в пище, употреблять полезные продукты, отказаться от вредной провизии.

Не стоит злоупотреблять процедурой очищающего лечения. Умеренное употребление оливкового масла с лимоном благотворно почти для всех – для профилактики. Организм получает при этом массу целебных элементов. С целью очистки эти продукты рекомендуется применять людям, имеющим предрасположенность к заболеваниям печени, но пока не запустившим болезнь. Важно помнить, что разумный подход необходим в каждом деле, особенно в отношении к своему здоровью.

Видео

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком.

Мед, лимон и оливковое масло обладают массой полезных свойств. Для оздоровления организма эти ингредиенты можно использовать по отдельности или готовить на их основе чудодейственные смеси. Главное, выбрать подходящий рецепт и четко ему следовать.

Полезные свойства меда, лимона и оливкового масла

Лимон становится кладезем витамина С. Его употребление помогает восстановить обмен веществ и защитные функции организма. Кроме того, он обладает отличным антиоксидантным действием.

В состав меда входит около 400 ценных для здоровья человека компонентов. Он отличается своими антисептическими, успокаивающими и антибактериальными свойствами, способен стимулировать иммунную систему. Регулярное употребление этого продукта восстанавливает обмен веществ и помогает выводить токсины из организма.

Оливковое масло – источник незаменимых для здоровья ненасыщенных жирных кислот. Именно эти вещества играют ключевую роль в процессе обмена веществ. Употребление оливкового масла помогает замедлять процесс старения клеток тела.

Особенной пользой для организма отличается смесь из этих трех компонентов. Лимонный сок, мед, оливковое масло в сочетании обладают следующими полезными свойствами:

1. Улучшают состояние кожи. Это особенно ярко заметно на лице. Оно приобретает четкие контуры, кожа становится гладкой и подтянутой.
2. Делают волосы сильными и ухоженными. Они приобретают красивый блеск.
3. Укрепляют ногти, препятствуют их расслаиванию и ломкости.
4. Смесь оказывает очищающее действие. После ее употребления из организма выходят все скопившиеся шлаки и токсины. Это положительно сказывается на работе всех внутренних органов. Сосуды становятся эластичными, налаживается нормальный кровоток, стимулируется работа печени и почек, прочищаются верхние дыхательные пути.
5. Компоненты придают жизненных сил. Такую смесь можно смело назвать витаминным коктейлем, который заряжает энергией на весь день.
6. Способствует снижению веса. Это свойство состава особенно важно для тех, кто хочет стать обладателем стройной фигуры. Компоненты смеси ускоряют процесс обмена веществ и восстанавливают пищеварение. Она должна обязательно входить в рацион всех, кто придерживается диеты.

Мед лимон и оливковое масло помогут не только оздоровить, но и омолодить организм. Употребляя средства на основе таких компонентов, вы будете чувствовать себя энергичными и бодрыми весь день.

Как приготовить целебное снадобье

Проверенным и действенным средством для очищения становится смесь из лимона меда и оливкового масла. Готовить его просто и быстро. Для этого необходимо:

• В небольшую емкость налейте 50 мл оливкового масла. Лучше брать продукт холодного отжима.
• Добавьте к нему 200 мл меда. Целебными свойствами обладает только натуральный продукт, произведенный пчелами. Не покупайте мед в сомнительных местах, так как он может оказаться поддельным.
• Отожмите сок из спелых лимонов. Следите за тем, чтобы в него не попадали косточки. 100 мл сока отправьте в емкость к остальным компонентам.
• Хорошенько смешайте все ингредиенты. Употреблять смесь необходимо утром перед завтраком. За раз нужно съедать по столовой ложке. Оставшееся средство храните в холодильнике.

Такое лечение оливковым маслом, медом и лимоном необходимо проводить в течение двух месяцев. Уже после одного курса вы заметно помолодеете и будете чувствовать себя лучше.

Так как смесь обладает уникальным витаминным составом, то курсы очищения с ее использование лучше проводить в весенние и осенние месяцы.

Кому запрещено употреблять смесь лимона, меда и масла

Иногда оливки с лимоном и медом провоцируют различные проблемы со здоровьем. Среди основных противопоказаний к применению такого средства выделяют:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов.
2. Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
3. Холецистит.
4. Сахарный диабет.

Передозировка оливковым маслом, лимоном и медом чревата обострением хронических заболеваний. Помните, что любое средство приносит пользу только при соблюдении рекомендованной дозировки.

Чистка организма оливковым маслом

Ходит немало споров на тему, полезно ли пить оливковое масло утром натощак. На самом деле, если вы решили очистить свой организм от токсинов, то такой метод можно назвать одним из самых действенных и относительно безопасных. Для усиления эффекта в него добавляют лимонный сок.

Для проведения такой очищающей процедуры достаточно смешать 20 мл оливкового масла с чайной ложкой сока лимона. Такой состав следует выпить утром перед завтраком.

Оливковое масло с лимоном натощак поможет очистить и печень от отравляющих веществ. Но эту процедуру полностью безвредной назвать нельзя. Поэтому, перед тем как приступать к сеансам, обязательно проконсультируйтесь с врачом. За неделю до начала очищения необходимо перейти на диетический режим питания. Категорически запрещены любые жирные, жареные, копченые блюда, сладости и выпечка. Упор делается на свежие фрукты и овощи. Пьют как можно больше чистой воды. Только после такой подготовки можно переходить к процедуре.

Чистка печени оливковым маслом проводится по следующей схеме:

1. В день, на который назначена процедура, приготовьте все необходимое: свежий лимон, оливковое масло, чистую воду, грелку. Во время процедуры могут возникнуть боли, поэтому имейте под рукой любой обезболивающий препарат. Чистку лучше проводить в вечернее время. Завтрак и обед в этот день должны быть максимально легкими.
2. Прогрейте оливковое масло до температуры около 36 градусов. Отожмите сок из лимона.
3. Расположитесь удобно лежа на боку. К области печение приложите грелку. Такой теплый компресс будет стимулировать отток желчи.
4. Выпейте ложку масла, а затем ложку лимонного сока. Если вас начнет тошнить, запейте большим количеством чистой воды.
5. Спустя 15 минут выпейте еще по ложке масла и сока. Повторяйте эту процедуру каждые 15 минут, пока все заготовленное масло не кончится.

Во время сеанса грелка постоянно должна находиться в горячем состоянии. Лечебный эффект достигается сразу же.

После такой чистки переходить к полноценному питанию необходимо постепенно. Так организма будет медленно выходить из стрессовой ситуации.

Противопоказания к чистке маслом

Оливковое масло для печени принимать можно далеко не всем. Выделяют следующие противопоказания к такой чистке:

1. Аллергическая реакция.
2. Избыточная масса тела.
3. Серьезные болезни органов желудочно-кишечного тракта.
4. Холецистит.
5. Расстройство кишечника.

Оливковое масло, польза и вред для печени которого хорошо изучены, полезный продукт, но иногда может сыграть с вашим здоровьем злую шутку. Поэтому перед чисткой посоветуйтесь с врачом. Это поможет избежать негативных последствий для здоровья.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов можно проводить при помощи меда с добавлением различных натуральных компонентов. Среди самых действенных рецептов можно выделить следующие:

1. Мед + лимонный сок. Такой состав поможет вывести токсины, восстановить нормальное состояние сосудистой системы, избавиться от избыточного веса. Для его приготовления размешайте в стакане теплой воды чайную ложку меда и две ложки лимонного сока. Принимать такое средство необходимо утром перед завтраком. При этом желудок обязательно должен быть пустым. Можно применять и другую схему: половину стакана средства натощак перед завтраком, а оставшуюся часть днем за 20 минут до приема пищи.
2. Мед + корица. В половине стакана теплой воды растворите столовую ложку натурального меда. Всыпьте чайную ложку корицы. Хорошенько перемешайте все компоненты. Пить такое средство необходимо перед каждым употреблением пищи. Оно поможет не только очистить организм, но и избавиться от лишних килограммов.
3. Мед + шиповник. Поместите в термос половину стакана высушенных плодов шиповника. Залейте литром воды и оставьте напариваться на всю ночь. Утром в приготовленный настой введите две ложки меда. Принимайте по половине стакана до еды. Продолжительность такого очищения – не менее 7 дней и не более двух недель.
4. Мед + сухофрукты + кефир. Измельчите при помощи блендера горсть фиников и кураги. Полученную кашицу введите в 250 мл кефира. Добавьте столовую ложку меда. Хорошенько перемешайте все компоненты. Выпейте приготовленную смесь перед завтраком на голодный желудок.

При помощи таких средств можно не только очищать организм, но и лечить заболевания. Они отлично помогают при проблемах с пищеварением, дисбактериозе, повышенном артериальном давлении, проблемах с иммунной системой и кожей.

Вывести из организма шлаки и токсины можно и при помощи лимона. Этот цитрус способствует регенерации поврежденных клеток. В нем содержатся вещества, которые помогают очистить организм от солей тяжелых металлов. Кроме того, он считается природным антисептиком.

Лимонный сок рекомендовано употреблять в чистом виде. Не добавляйте в него никаких посторонних компонентов. Принимать его нужно за 30 минут до приема пищи. На один курс лечения понадобится около 200 лимонов. Принимают сок по следующей схеме:

1. В первый день необходимо употребить один стакан лимонного сока равными порциями.
2. Во второй день принимают два стакана сока.
3. В третий день понадобится три стакана.
4. В четвертый день – четыре стакана.
5. На пятый день приготовьте пять стаканов сока.
6. На шестой, седьмой и восьмой день снова нужно пять лимонов.
7. В девятый день употребите четыре стакана.
8. За десятый день нужно выпить три стакана сока.
9. В одиннадцатый день понадобится два стакана сока.
10. Завершить курс лечения нужно одним стаканом.

Дневную норму сока делят на равные порции и выпивают за шесть-десять раз в течение дня. Во время такого очищения старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не перегружайте пищеварительную систему тяжелой едой.

Для приготовления целебного сока выбирайте спелые плоды с тонкой кожицей. Готовить сок заранее не стоит, так как он быстро окисляется на воздухе. Выжимать его проще всего с помощью электрической соковыжималки. Так как при употреблении сока может появляться оскомина, то пить его лучше при помощи соломинки для коктейлей.

Противопоказания к чистке лимонным соком

В некоторых случаях применение лимонного сока может навредить организму. Среди основных противопоказаний выделяют:

1. Гастрит, язвенная болезнь и другие заболевания ЖКТ.
2. Гепатит.
3. Дискинзия желчевыводящих путей.
4. Желчекаменная болезнь.

В такой ситуации следует выбрать другой способ очищения организма. Перед применением лимонного сока необходимо проконсультироваться с врачом.

Очищение от шлаков и токсинов при помощи лимона, оливкового масла и меда – эффективная и простая процедура. Перед ее применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Очищение организма народными средствами Юрий Константинов

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.

И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35 градусов.

После трех суток подготовки (фруктово-овощная диета) утром сделайте себе клизму. Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче – настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.

В обед положите на область печени грелку, а вечером в пределах 7–8 часов принимайтесь за очищение.

Лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.

Предварительно рядом с собой поставьте 1 стакан лимонного сока и 1 стакан растительного (лучше оливкового) масла. Налейте в рюмку 3 столовые ложки сока и осторожно влейте 3 столовые ложки масла, не смешивая, выпейте этот коктейль. Другие методики позволяют выпить сначала масло и затем запить соком, не смешивая их в коктейль.

Не меняя положения и не убирая грелки, почитайте в спокойной обстановке или посмотрите по телевизору приятную передачу.

Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.

Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца или поменяйте грелку.

Спустя полтора часа после проделанной процедуры присядьте на пятки, заложите в левую ноздрю ватку и начните дышать через правую ноздрю. На язык посыпьте немного жгучего перца. Не стоит забывать и про область печени. На нее нужно наложить аппликатор Кузнецова, который должен быть снабжен именно металлическими иглами. Это ускорит выработку энергии и теплоты, которые будут направлены непосредственно в область печени. Дыхание через одну ноздрю должно продолжаться в течение 15–30 минут. После этого сделайте перерыв на час и повторите все заново, но с другой ноздрей. Не забывайте о том, что дышать нужно медленно. Не спешите. При вдохе и выдохе старайтесь втягивать и выпячивать живот. Таким образом, будет осуществляться массаж печени, который, в свою очередь, усилит процесс ее очищения. После проделанных дыхательных упражнений отправляйтесь в постель. Результат не заставит себя долго ждать.

Вся процедура очистки печени должна проходить в спокойной обстановке. Не нервничайте, успокойтесь и думайте о хорошем.

В первый раз постарайтесь, чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.

Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут. Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту – постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток – и все выбросится наружу. Само собой, меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.

На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.

Промойте кишечник обычной клизмой (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами.

По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.

Если после первой очистки вы почувствуете тяжесть в области печени, это сигнал к повторению процедуры. Это дают знать о себе тронувшиеся с места нечистоты.

Обычно промывку, очистку печени проводят первый год каждый квартал; затем для профилактики – 1 раз в год.

Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию – у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.